Gỏi bưởi giúp giảm cân, giữ dáng ngày tết

Món gỏi bưởi giúp làm giảm cảm giác thèm ăn và giúp giảm cân hiệu quả trong ngày tết.

Ngày tết có rất nhiều món ngon mới lạ khác nhau khiến bạn không thể kiềm chế được cơn thèm ăn, nhưng bạn có biết ngày tết là thời điểm rất dễ tăng cân nếu như không biết cách ăn uống điều độ và kiềm chế cơn thèm ăn thì việc bạn muốn giảm cân để có một thân hình thon gọn sẽ trở nên rất khó. Vậy đâu là giải pháp?

Cách tốt nhất để giúp bạn không bị tăng cân là không nên ăn nhiều thực phẩm giàu mỡ và quá số lượng cho phép và hạn chế cơn thèm ăn. Với món “gỏi bưởi” này sẽ giúp bạn giải quyết các vấn đề đó. Bởi vì từ xa xưa bưởi được xem là một loại trái cây giúp phòng ngừa điều trị bệnh và giảm béo hiệu quả. Khi bưởi được chế biến thành các món ăn khác nhau, đặc biệt là món gỏi bưởi sẽ giúp bạn làm giảm cảm giác thèm ăn và giúp giảm cân trong ngày tết hiệu quả.

Sau đây là cách chế biến món gỏi bưởi, giúp giảm cân trong ngày tết.

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 1 trái bưởi long

- Tôm sú 200g

- 50g tôm khô

- Một ít rau thơm

- 1 trái ớt sừng

- 3 trái ớt hiểm

- Gia vị: đường, nước mắm, tiêu

Cách chế biến:

- Bưởi long cắt mặt, chỉ lấy phần ruột và để nguyên vỏ để làm đồ đựng gỏi. Tiếp theo tách múi bưởi tơi ra.

- Đem tôm sú đi luộc sau đó lột vỏ.

- Tôm khô đem đi ngâm nước nóng trong thời gian 15 phút rồi vớt để ráo sau đó giã nhỏ và làm cháy trên chảo cho vàng.

- Rau thơm thì cắt nhỏ còn ớt sừng thì cắt sợi. Sau đó trộn bưởi với các nguyên liệu trên cho đều.

- Cho đường vào nước mắm rồi đ.ánh cho tan đều và cho tiêu vào.

- Rưới nước mắm, đường tiêu mới làm xong vào gỏi.

- Cho gỏi vào vỏ bưởi đã chuẩn bị từ bước 1, trang trí ít rau và ớt hiểm trên mặt.

Lưu ý nhỏ. Khi chọn bưởi nên chọn những trái bưởi ngon để làm tăng thêm khẩu vị mới của gia đình và làm phong phú hơn các món ăn. Vào ngày tết món gỏi bưởi sẽ làm thay đổi khẩu vị ăn uống, làm giảm cảm giác nhàm chán, giúp hạn chế các lượng thức ăn chứa nhiều giàu mỡ – nguyên nhân dẫn đến béo phì. Nhờ món gỏi bưởi này sẽ giúp bạn hạn chế cơn thèm ăn và không còn lo ngại sẽ bị tăng cân hay các lượng mợ tích tụ nhiều nữa.

Mách nhỏ.

Sử dụng TPCN hỗ trợ giảm cân Superior Fat Burner.

Trong trường hợp bạn thuộc tuýp người khó giảm cân thì ngoài việc kết hợp điều chỉnh ăn uống và tập luyện ra, nên sử dụng thực phẩm chức năng để hỗ trợ. Vì các thực phẩm chức năng sẽ giúp bạn điều chỉnh và đốt cháy lượng mỡ thừa nhanh và giúp giảm béo tốt hơn.

Nhưng bạn có biết sản phẩm giảm cân nào tốt nhất trên thị trường hiện nay? Bạn hoàn toàn không phải lo lắng Superior Fat Burner – sự lựa chọn giảm cân hàng đầu hiện nay cho người thừa cân béo phì. Sản phẩm được nhập khẩu từ Mỹ, hiện nay phân phối chính hãng và uy tín tại Trung tâm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp Nano – số 164 Nguyễn Văn Lượng, F17, Quận Gò Vấp, Tp Hồ Chí Minh.

Superior Fat Burner được chiết xuất từ tinh chất trái bưởi cùng các thảo dược tự nhiên với sữa ong chúa, trà xanh có tác dụng giảm cân rất tốt, mang lại cho bạn sức khỏe dồi dào, không gây tác dụng phụ như: chóng mặt, buồn nôn, tiêu chảy, mất nước, không tăng cân trở lại, làm cho làn da mềm mại, tươi sáng, hồng hào.

Với cơ chế tự đốt cháy mỡ mà bạn không cần khiêng khem quá mức chỉ cần ăn uống lành mạnh, luyện tập thường xuyên. Thuốc giảm cân Superior Fat Burner đã tự tác động lên vùng mỡ dư thừa giúp làm giảm cảm giác thèm ăn, giúp giảm cân một cách tự nhiên, không gò bó, thân hình bạn sẽ trở nên thon gọn, cân đối, các vấn để về mỡ thừa sẽ được xóa sạch bất ngờ, bạn sẽ có eo thon, dáng đẹp chỉ trong nháy mắt.

Superior Fat Burner của tập đoàn dược nổi tiếng GM Pharm đạt tiêu chuẩn của Cục dược phẩm FDA – USA, tiêu chuẩn GM – USA về y tế thế giới kiểm nghiệm và chứng nhận, cấp giấy phép lưu hành trong thị trường TPCN Thế giới. Sản phẩm được cục an toàn vệ sinh thực phẩm – Bộ Y tế cấp giấy chứng nhận tiêu chuẩn số: 4323/2012/ATTP-XNCB lưu hành.

Theo 24h