giúp thả lỏng toàn thân

Xuân Son được ưu ái

Dù không chấn thương, Nguyễn Xuân Son vẫn được đặc cách cho đi bộ thả lỏng ở buổi tập chiều 30/12 của tuyển Việt Nam tại Việt Trì (Phú Thọ).

Cây cảnh bá đạo, xưa mọc hoang ở bờ rào, hóa ra toàn thân là báu vật, giúp chắn tai cho gia đình

Cây cảnh này có bề ngoài đáng sợ, càng sống lâu càng trở thành quái vật kỳ dị, ngang tàng nhưng toàn thân lại là vị thuốc quý, thực phẩm ngon.

Suy thận cấp vì làm việc dưới trời nắng nóng

Hai bệnh nhân trên đều có kết quả xét nghiệm máu cô đặc, tăng men gan, suy thận cấp, phải truyền dịch, bù nước và điện giải. May mắn, sau 3 ngày điều trị tích cực, chức năng thận c...

10 bài tập toàn thân tốt nhất giúp bạn trẻ hơn tuổi

Việc tập thể dục thường xuyên sẽ tăng cường sức mạnh và khối lượng cơ bắp, giảm mỡ, cải thiện chức năng tổng thể... Không những thế, nhiều bài tập còn giúp bạn trông trẻ hơn so với...

Cách làm trắng da toàn thân an toàn

Làm trắng da toàn thân không chỉ nâng tông màu da mà còn cải thiện kết cấu da tổng thể. Để đạt được mục tiêu này, bạn cần tiến hành chăm sóc da toàn diện từ trong ra ngoài.

Chiêu đốt mỡ toàn thân, săn chắc cơ bụng ngay tại nhà

Nhảy dây giúp bạn tiêu hao lượng calo lớn, đồng thời bắt cả cơ thể phải vận động và giúp hình thành cơ nhanh chóng, đặc biệt là vùng bụng cùng bắp chân sẽ thêm săn chắc.

Bí quyết làm trắng da ít người biết từ cám gạo

Cách tắm trắng da toàn thân bằng cám gạo tại nhà được đánh giá là một trong những cách làm trắng da thân thiện, đơn giản nhất từ thiên nhiên.

Vui thôi đừng vui quá, hậu quả tai hại của bia rượu thật khó lường

Sau một tuần làm việc mệt mỏi thì chúng ta có thể thả lỏng mình một chút, nhưng vôi thôi đừng vui quá để rồi lại mất vui nhé.

4 điều tối kỵ trong buổi hẹn hò đầu tiên

Người yêu cũ là cách hủy diệt tâm trạng tức thì khi đi hẹn hò và có thể khiến đối tượng hẹn hò tránh xa bạn ngay lập tức vì cho rằng bạn chỉ đang lợi dụng họ để quên đi người yêu c...

Mẹo tập Cardio hiệu quả cho những người trên 40 tuổi

Những người từ 40 tuổi trở lên nên tập luyện các bài tập cardio để giữ gìn vóc dáng, giữ sức khỏe luôn ổn định

Màn tranh cãi nảy lửa trong lúc ân ái chỉ vì “bàn tay hư” đặt nhầm chỗ cùng sự tỉnh ngộ vào phút chót của người vợ

Quả thực nói chuyện về mấy chủ đề như cuộc yêu thì cực kỳ ngại ngùng. Nhưng chính giao tiếp mới là chìa khóa để hóa giải mọi mâu thuẫn, khúc mắc giữa vợ chồng - D. nói.

Ngang trái cô nàng ‘nghiện’ mua hàng hiệu nhưng toàn dùng hàng fake

Mỗi lần có tiền Nga lại mua hàng hiệu, thậm chí có lần cô mua cái túi cả trăm triệu nhưng chỉ để ngắm còn lại toàn thân dùng đồ fake.

Em không ngại anh từng có gia đình

Em sinh năm 1987, được sinh ra và lớn lên ở một tỉnh lân cận Hà Nội, hiện sống và làm việc tại thủ đô.

3 quy luật giúp nàng dâu ngoan lấy lòng mẹ chồng, muốn hạnh phúc thì đừng bỏ sót dòng nào

Trong quá trình chung sống, nàng dâu cần thả lỏng tâm lý, bao dung nhiều hơn thay vì quá cứng nhắc. Đây là bí quyết giúp họ có được thiện cảm từ mẹ chồng.

3 chữ này chính là lý do thất bại của đời người, phụ nữ nên khắc ghi để tránh

Đời người có 3 chữ tổng kết ngắn gọn nguyên nhân thất bại. Nếu có thể hãy sửa đổi kẻo rước tai họa vào người.

Phát hiện loài bọ ngựa mới cực lớn ở Việt Nam

Một loài bọ ngựa hoàn toàn mới được phát hiện ở hai vườn quốc gia Kon Chư Răng, tỉnh Gia Lai và Đa Krông, tỉnh Quảng Trị. Nó được đặt tên theo nhà tự nhiên học David Attenborough.

Phát hiện thú vị về những con gấu trắng linh thiêng của thổ dân Canada

Là gấu xám Bắc Mỹ nhưng toàn thân được bao phủ bộ lông trắng muốt, đó là những con gấu thần của thổ dân Canada. Phát hiện mới đây đã giải mã bí ẩn về màu lông đặc biệt của chúng.

Phượt thủ lấm lem bùn đất vì tin Google Maps

Quá tin tưởng vào Google Maps trong chuyến đi phượt của mình, chàng shipper vồ ếch, lấm lem toàn thân.

Phát hiện cá voi lưng gù trắng như tuyết hiếm hoi ngoài khơi Australia

Cá voi lưng gù toàn thân trắng như tuyết hiếm xuất hiện ở ngoài khơi bờ biển Australia.

Chú cừu mang bộ lông khổng lồ sau 7 năm ‘giãn cách xã hội’

Sau 7 năm không được cạo, bộ lông của Prickles mọc dài đến mức gần như chạm đất, khiến toàn thân cừu phình ra như một quả bóng khổng lồ.

Mỗi tháng, vợ trả lại tôi 15 triệu chứ nhất định không chịu giữ tiền cho chồng, tôi rất khó hiểu và cũng muốn “bẻ gãy” cá tính ngang tàng này của cô ấy

Vợ tôi còn khó tính và nghiêm khắc với các em hơn cả bố mẹ cô ấy. Chính vì thế mà khi cô ấy biết tôi cho các em tiền, cô ấy đã gọi cả hai đứa đến nhà để mắng một trận.

Tắm cho con trai, mẹ trẻ phát hiện chuyện đau lòng

Có lần, đi làm về, tôi tắm cho con thì thấy toàn thân con tím bầm. Giọng con lạc cả đi.

Bắt được lươn vàng đột biến gen quý hiếm, bổ như sâm

Hôm nay, 8/4, anh Dương Hóa (SN 1983, trú thôn Đồng Bàu, xã Cẩm Thành, huyện Cẩm Xuyên, Hà Tĩnh) ra ao sau nhà để lấy trúm lươn thì phát hiện một con lươn vàng mắc trong trúm.

Nghỉ ở nhà với đầy áp lực

Người biết thương thân thì không gian, thời gian nào cũng có cái để vui. Còn người mang vạn thứ tròng vào đời mình thì chẳng biết cách vui thế nào.

Hổ đực cõng bạn tình đằm nước để tránh nóng

Con hổ đực cõng bạn tình trên lưng, đằm mình xuống dòng nước mát để thư giãn dưới cái nắng thiêu đốt ở Ấn Độ.

Chế tạo máy đo thân nhiệt, máy rửa tay sát khuẩn tự động phòng COVID-19

Nhóm giảng viên Khoa Kỹ thuật - Công nghệ, trường đại học Quy Nhơn đã tự chế tạo máy rửa tay sát khuẩn tự động và máy đo thân nhiệt không tiếp xúc để phòng, chống COVID-19. .

Đừng chạy theo thời gian của người khác, hãy sống ở múi giờ của chính mình

New York sớm hơn California 3 giờ, nhưng điều đó cũng không làm cho cuộc sống ở California bị chậm đi.

Khoa học cùng với bé: Làm sao miệng lại phát ra được âm thanh?

Con người có nhiều cách giao tiếp, như viết thư, gửi tin nhắn, vẽ hình, gửi các biểu tượng cảm xúc hay sử dụng tay để diễn đạt thông qua ngôn ngữ kí hiệu.

Xót xa trước cảnh cá mập voi chết thảm vì dạt vào bờ

Người dân ở Phúc Thanh, Phúc Châu, Phúc Kiến, Trung Quốc phát hiện ra xác cá mập voi dạt bờ, chết thảm dài tới 7,45m.

Truyện cười: Vợ chồng trẻ

Ồ, vậy chắc khi về bố mẹ em sẽ mua thức ăn chứ?

Gấu con dính “án tử” bị bố giết vì màu lông khác biệt

Vì có màu lông quá khác biệt, gấu con tội nghiệp có nguy cơ bị chính cha mình giết chết.

HLV Park Hang Seo nhặt sỏi sân tập, U22 Việt Nam thả lỏng chờ đấu Brunei

HLV Park Hang Seo và các học trò bước vào buổi tập cuối chuẩn bị cho trận gặp U22 Việt Nam trên sân Binan chiều nay (24/11). Buổi tập làm quen sân kéo dài 60 phút, giống với buổi t...

Từ câu nói ngô nghê của con trai 3 tuổi, tôi tuyệt vọng phát hiện bí mật động trời của chồng

Nghe con trai nói, tôi điếng người lập mưu theo dõi để rồi chết sững khi phát hiện bí mật động trời về người chồng chuẩn mười.

Ngư dân miền Tây bắt được cá lạ, nghi là cá mập nước ngọt

Nhiều người nghe tin ông Hùng bắt được cá lạ đã đến để được xem tận mắt con cá quý hiếm.

Đòi chia tay, thiếu nữ bị bạn trai ép vào khách sạn đến nỗi phải nhảy lầu thương tích đầy mình nhưng không được chính quyền bênh vực

7 giờ sáng ngày 14/8, một cô gái đã nhảy từ tầng 4 của một khách sạn ở tỉnh Vân Nam, Trung Quốc. Trước đó, cô gái đã bị 2 người đàn ông lôi kéo một cách dã man tại thang bộ của khá...

Cặp vợ chồng “lười biếng” dạy con theo cách không bao giờ ép buộc chúng làm điều gì, mười mấy năm sau có kết quả gây sốc

Đành rằng cha mẹ sinh con, trời sinh tính nhưng một đứa trẻ được nhận phương pháp giáo dục tốt chắc chắn sẽ có cơ hội tích cực hơn. Nhân câu chuyện thương cho roi cho vọt liệu có đ...

5 động tác kéo giãn giúp thả lỏng toàn thân, giải tỏa căng thẳng

Dành 10 phút cuối ngày để tập các động tác này giúp giảm đau nhức, giải tỏa căng thẳng, cho giấc ngủ sâu.

Cô gái Mỹ tỉnh dậy ở Thái Lan, thấy chân tay liệt, không thể cử động

Một giáo viên người Mỹ đến Thái Lan làm việc, không ngờ quay trở về trong tình trạng tê liệt.

Hậu kỳ thi ĐH khốc liệt hàng đầu thế giới ở Hàn Quốc: Học sinh thi nhau vứt sách vở, quẩy tới bến chấm dứt 12 năm đèn sách

5 môn thi, 12 năm ăn học, kết thúc ngày hôm qua cũng chính là lúc học sinh Hàn Quốc được phép tạm thời thả lỏng bản thân sau cả một quãng thời gian dài căng như dây đàn.

Tử vi hôm nay (29/10) qua lá bài tarot: Đấu tranh cho cuộc sống riêng tư

Tử vi hôm nay (29/10) qua lá bài tarot cho thấy bạn vướng vào cuộc đấu tranh tư tưởng khá lớn, giữa việc nên hay không nên nói ra bí mật riêng tư.

Nếu bạn luôn khốn đốn để nhớ từ vựng Tiếng Anh, hãy áp dụng ngay phương pháp 90s cực hiệu quả này

Một mẹo học Tiếng Anh vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả chắc chắn sẽ khiến bạn bất ngờ.

Đi bộ như thế nào để giảm mỡ máu?

Những điều đơn giản như đi bộ 30 phút mỗi ngày hay đơn thuần là những hoạt động mà bạn thực hiện hàng ngày cũng giúp giảm lượng LDL (hay còn gọi là cholesterol "xấu") trong máu và ...

Bàng hoàng tỉnh dậy không mảnh vải che thân bên cạnh ‘bạn thân’ của chồng và bí mật ghê tởm đằng sau…

Bố chồng tôi bình thường chẳng làm gì chỉ chơi mà nay cũng xin đi làm thêm. Được mấy hôm thì ông gặp tai nạn ngay chỗ làm cũng ngốn cả chục triệu tiền viện phí, thuốc men. Đâu lại ...

Sau phẫu thuật giảm 2kg mỡ ngực, nữ sinh siêu vòng 1 tiếp tục hút mỡ toàn thân, nhìn 2 lọ mỡ được hút ra mà choáng!

Được biết, Võ Thị Thu Trang đã hút hơn 3kg mỡ bụng và gần 1kg mỡ đùi. Hiện tại sức khỏe của nữ sinh này đã ổn định.

4 động tác yoga giúp chị em khỏe mạnh, trẻ lâu

Hãy tập theo các bài tập yoga của phụ nữ Nhật Bản dưới đây, bạn sẽ lưu giữ được nét đẹp thanh xuân và đẩy lùi lão hóa vô cùng dễ dàng.

Lá cây mật gấu: Dược liệu quý chữa ‘trăm thứ bệnh’ không phải ai cũng biết

Cây mật gấu là loại thảo dược có tác dụng chống lại sự phát triển của tế bào ung thư, kiểm soát đường huyết, trị bệnh sốt rét, ho... và tăng cường khả năng sinh sản.

Thứ Năm của bạn (8/3): Song Ngư cần chú ý giữ kỷ luật

Horoscope ngày mới mong Song Ngư hãy chấn chỉnh ngay suy nghĩ luật lệ là việc của người khác, không phải của mình, ít nhất là khi làm việc trong tập thể...

5 bí quyết để thành “nghệ nhân” thoả mãn phụ nữ

Kĩ thuật là rất quan trọng, nhưng chẳng quan trọng bằng việc bạn phải thấu hiểu người phụ nữcủa mình và biết cách làm cho họ sẵn sàng.

Hay tin bạn gái xinh đẹp bỏng toàn thân, mặt biến dạng sau tai nạn, chàng trai bỏ đi và…

Quay ra phía sau, Nga đánh rơi cả bình nước, nét mặt hốt hoảng. Đức đang đứng trước mặt Nga, bằng xương bằng thịt. 5 năm nhìn Đức già đi quá nhiều nhưng sự trưởng thành và lịch lãm...

Phụ nữ quanh tôi ngại nói “chuyện ấy” lắm

Thực tế là phụ nữ quanh tôi, cũng như đa phần phụ nữ Việt khác, ngại ngần nói "chuyện ấy" lắm.