Giúp chị em thay mới hoàn toàn lớp da nhăn nheo
Da của chị em có thể được thay mới hoàn toàn chỉ bằng những cách đơn giản.
Chỉ ăn trái cây kèm theo bữa ăn chính để cơ thể đủ chất, đẹp da
Không nên thay bữa chính bằng trái cây bạn nhé.
Nhiều chị em phụ nữ thay thế bữa ăn chính của mình bằng trái cây với hy vọng giữ được vóc dáng và làm đẹp da. Điều này là phản khoa học. Trái cây chứa nhiều đường và vitamin nhưng lại thiếu protein và những nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể. Chính vì thế, ăn trái cây sẽ khiến chị em bị thiếu chất, nhưng lượng đường chứa trong trái cây tích tụ trong cơ thể gây béo. Một cơ thể vừa thừa vừa thiếu chất không thể biểu hiện ra ngoài bằng một làn da đẹp được.
Tẩy tế bào chết
Chỉ rửa mặt sạch thôi chưa đủ, bạn cần tẩy da chết một lần mỗi tuần để làm sạch lỗ chân lông, bề mặt da thông thoáng sẽ dễ dàng hấp thu dưỡng chất. Bạn có thể tẩy da chết bằng nhiều loại mặt nạ tự chế với các thành phần dễ kiếm, hay đơn giản, bạn có thể dùng sữa tắm phù hợp để chà nhẹ nhàng lên da. Điều này sẽ cải thiện đáng kể cho làn da của bạn.
Mặt nạ dưỡng da
Nguyên liệu: Bột đậu xanh
Video đang HOT
Khoai tây
Các dụng cụ phục vụ như bát, thìa, khăn…
Các bước làm mặt nạ:
Bước 1: Cho khoảng 4-5 thìa bột đậu xanh vào bát
Bước 2: Xay nhuyễn khoai tây, cho ít nước vào và văt thành nước ép. Đổ 1 chén vào với bát bột đậu xanh.
Bước 3: Dùng thìa khuấy đều cho nước khoai tây cùng với bột đậu xanh tạo thành hỗn hợp nhuyễn là được.
Cách sử dụng mặt nạ
Rửa sạch khuôn mặt với nước ấm rồi thấm khô với khăn.
Dùng bàn tay thấm bột mặt nạ để xoa nhẹ lên làn da theo từng vòng tròn nhỏ.
Thư giãn khoảng 15 phút đủ để các thành phần dinh dưỡng thấm sâu vào tế bào da rồi rửa sạch với nước mát.
Theo Phunutoday
Thói quen khi rửa mặt khiến da nhăn nheo và nứt nẻ trong mùa đông
Thói quen khi rửa mặt khiến da nhăn nheo và nứt nẻ trong mùa đông, các bạn hãy biết và loại bỏ ngay!
Rửa mặt là thói quen tưởng chừng đơn giản và vô hại nhưng lại có rất nhiều người mắc sai lầm với chúng. Đôi khi những điều này vô tình làm da bạn trở nên xấu hơn, nhất là trong mùa đông. Mùa đông, da mặt rất dễ bị khô, nứt nẻ, việc rửa mặt sai cách chính là nguyên nhân khiến da mặt bạn xấu hơn.
Rửa mặt là thói quen tưởng chừng đơn giản và vô hại nhưng lại có rất nhiều người mắc sai lầm với chúng.
Sai lầm chị em thường mắc phải khi rửa mặt vào mùa đông
Sử dụng nước quá nóng
Sử dụng nước quá nóng dễ khiến da bạn càng nẻ hơn, đặc biệt là đối với loại da khô. Bạn chỉ nên dùng nước ấm hoặc nước lạnh chứ không nên sử dụng nước quá nóng.
Rửa mặt bằng chậu
Nhiều người với suy nghĩ tiết kiệm nên xả nước vào chậu để rửa mặt, nhưng vô tình đây lại là thói quen gây hại cho da. Phần nước trong chậu đó chứa vi khuẩn từ tay, bẩn từ bọt sữa rửa mặt... trong khi bạn cứ dùng nó rửa đi rửa lại cho da. Tốt nhất, hãy dùng nước sạch chảy trực tiếp từ vòi để làm sạch mặt.
Tẩy da chết quá nhiều
Tẩy tế bào da chết cần thực hiện theo định kỳ thay vì lạm dụng. Các chuyên gia cho rằng tẩy tế bào da chết thường xuyên chính là nguyên nhân khiến da nhạy cảm hơn và tăng nguy cơ bị kích ứng da. Mỗi tuần bạn chỉ nên tẩy tế bào da chết tối đa 2 lần, nếu da bạn thuộc loại da nhạy cảm thì có thể chỉ tẩy da chết 2 tuần/lần.
Lạm dụng kem dưỡng ẩm
Đừng tưởng càng dùng nhiều kem dưỡng ẩm càng có lợi cho da. Bởi nó sẽ khiến các lỗ chân long bị bít lại, ngăn cảng quá trình hô hấp của da, tăng nguy cơ viêm lỗ chân lông, mụn trứng cá. Vì thế mỗi ngày bạn chỉ dùng kem dưỡng ẩm 2 lần vào sáng và tối.
Sử dụng nhiều sữa rửa mặt
Da mặt thường xuyên phải chịu ảnh hưởng bởi bụi bẩn, ô nhiễm, bức xạ... vì vậy cần phải rửa mặt vào sáng và tối. Tuy nhiên, việc lạm dụng sữa rửa mặt không phải là cách tốt nhất, ngược lại đang làm hại làn da của bạn. Sửa rửa mặt có chứa lượng chất tẩy rửa, khi bạn dùng quá đà hay chọn sản phẩm không phù hợp, da bạn sẽ lập tức phản hồi bằng cách mọc mụn, mẩn ngứa...
Để khô tự nhiên sau khi rửa mặt
Việc để mặt khô tự nhiên sau khi rửa đang làm da bạn bị mất nước và dẫn đến tình trạng khô, bong tróc, bởi khi đó, nước đọng trên mặt bạn sẽ bốc hơi, đồng thời lấy đi độ ẩm trên da. Vì vậy, hãy dùng khăn mềm hoặc giấy ăn thấm khô nước. Khi da còn ẩm bôi luôn kem dưỡng da.
Theo Phunutoday
Vì sao phải bổ sung collagen cho da Collagen chính là một loại protein, chiếm khoảng 25% tổng lượng protein của cơ thể. Chức năng của nó là kết nối các tế bào, các mô của cơ thể với nhau làm cho cơ thể thành khối thống nhất. Collagen trong da là yếu tố làm da chun giãn, đàn hồi. Vì vậy, khi suy giảm chất này sẽ làm da của...