Giúp bạn tái tạo làn da chỉ trong 10 ngày
Làn da có thể được trẻ lại chỉ trong 10 ngày với những bí quyết đơn giản.
Uống sữa đậu nành có thể giúp chống lại và hồi phục những vùng da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời.
Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng đậu nành có thể giúp chống lại và hồi phục những vùng da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời.
Một nghiên cứu mới đây, được đăng trên tạp chí của Châu Âu về dinh dưỡng (European Journal of Nutrition), cũng cho rằng các chất trong đậu nành như vitamin và protein giúp tăng cường sự săn chắc cho da chỉ sau 6 tháng sử dụng.
Video đang HOT
Không ăn đồ nhiều bơ sữa
Bơ sữa là một trong những thực phẩm hàng đầu cần phải tránh xa trong quá trình giải trừ độc tố khỏi cơ thể. Chúng có thể gây ra một loạt rắc rối cho da cũng như hệ tiêu hóa. Ngay cả khi không bị dị ứng với loại thực phẩm này, bạn vẫn nên loại bỏ chúng ra khỏi bữa ăn khi đang áp dụng những biện pháp giải độc cho da.
Nếu bạn thích cho sữa vào cà phê hay ngũ cốc, hãy dùng sữa không đường hoặc sữa vani hạnh nhân thay cho sữa có đường.
Giảm cân thông minh
Các bạn gái thường ước mơ một vóc dáng thon thả, nhẹ nhàng và bắt đầu thực hiện một chế độ giảm cân khắt khe. Những bữa ăn kiêng diễn ra thường xuyên và tập thể dục quá sức khiến làn da xỉn màu và không còn sức sống. Đây là cách bạn đang phá hủy làn da mình đó.
Đu đủ giàu chất enzyme (còn gọi là Papian) – một thành phần giúp phái đẹp tẩy tế bào chết rất hiệu quả và làm sáng làn da. Sữa chứa nhiều protein và axit lactic giúp giữ ẩm lỗ chân lông trên da. Khi kết hợp hai thành phần trên có tác dụng loại bỏ các chất bẩn và giữ ẩm cho làn da hiệu quả.
Cách làm: Trộn lẫn hai thành phần đu đủ chín cùng sữa đánh nhuyễn và xoa lên da mặt khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch. Bạn cũng có thể sử dụng một ít nước chanh hoặc nước ép dứa để bổ sung dinh dưỡng cho làn da hiệu quả hơn.
Theo Phunutoday
Massage giúp khuôn mặt thon gọn
Những động tác massage sau đây sẽ làm máu tuần hoàn thúc đẩy các tế bào da hoạt động tốt hơn để chống mệt mỏi của làn da, phục hồi và tái tạo làn da thêm săn chắc.
Trước khi thực hiện các động tác masage, bạn nên rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt để loại bỏ các chất bẩn đồng thời cung cấp độ ẩm cho da:
Ảnh minh họa
1. Sử dụng kem massage, thoa đều, nhẹ nhàng phủ lên khắp khuôn mặt, sau đó dùng một tay massage nửa mặt từ cằm lên tới thái dương, rồi đến tay còn lại cho nửa mặt bên kia.
2. Lấy hai ngón trỏ và giữa đặt trên hai đầu chân mày rồi miết dọc vầng trán, miết từng tay xen kẽ rồi miết ngang tại vùng trán, những chỗ nếp nhăn, nơi da bị chùng nhão.
3. Sử dụng ngón trỏ và ngón giữa vuốt nhẹ lên đuôi mắt, đều hai tay sau đó dùng hai ngón cái miết từ hai đường chân mày đi xuống vào sống mũi, rồi vuốt hai mí mắt dưới ra.
4. Dùng ngón tay giữa xoay theo vòng mắt từ dưới xoay lên trên bầu mắt. Hai tay thao tác đều đặn trên khuôn mặt.
5. Dùng từng tay vuốt mỗi bên má, từ cằm lên thái dương, vuốt nhiều lần, sau đó, dùng tám ngón tay đánh nhẹ lên hai má từ dưới lên trên.
Theo SKGĐ
Trị rạn da, đừng để quá muộn Bạn nên có kế hoạch điều trị rạn da càng sớm càng tốt vì nếu để lâu, quá trình điều trị sẽ mất nhiều thời gian và công sức hơn với giai đoạn sơ khai. Rạn da là tình trạng khi da bị kéo giãn đột ngột, quá trình sản xuất collagen bị gián đoạn. đồng thời, cấu trúc của các collagen trong...