Giúp bạn “giải nhiệt” cho làn da cực nhanh
Giải nhiệt làn da trong mùa hè là điều vô cùng quan trọng mà các bạn nên chú ý.
Uống nước ấm
Uống nước ấm không chỉ tốt cho da mà còn rất tốt cho sức khỏe.
Một số người thích uống nước đá mặc dù uống quá nhiều nước lạnh có thể gây khó chịu đường tiêu hóa hay bị chuột rút hoặc thậm chí tiêu chảy. Ngược lại, có một số người thích uống nước nóng. Uống nước quá nóng có thể gây tổn thương niêm mạc thực quản và kích thích sự tăng sinh niêm mạc, có thể dẫn đến ung thư thực quản. Do đó, khi uống nước nhiệt độ nước không nên quá nóng cũng không quá lạnh. Nhiệt độ thích hợp nhất là 10 đến 30 độ C.
Giữ bề mặt da thông thoáng
Tay, chân là bộ phận cơ thể có bề mặt tiếp xúc lớn và nhiều mạch máu, nên bạn có thể nhúng tay, chân vào nước lạnh cũng sẽ giúp bạn xả bớt nhiệt cho cơ thể bớt nóng nực hơn. Đặc biệt mỗi khi ra ngoài nắng nóng, bạn cần phải thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 30 nhé. Nên mặc quần dài và áo dài tay vừa giúp làn da không bị cháy nắng lại làm mát cơ thể.
Video đang HOT
Xịt khoáng
Xịt khoáng là phương pháp cấp nước cho da hiệu quả tức thì do trong thành phần chứa nhiều khoáng có tác dụng bảo vệ vững chắc làn da, bù lại cân bằng pH và giảm thiểu tác hại từ các yếu tố bên ngoài như ô nhiễm khói bụi.
Nước xịt khoáng giúp tăng cường độ ẩm cho làn da từ 10 -20% và không tạo nên lớp dầu nên có thể sử dụng cho da bị mụn hay nhạy cảm. Không chỉ vậy, nó còn giúp làn da lưu giữ vẻ tươi tắn và mềm mại trong môi trường điều hòa, khí hậu khô nóng, lạnh hoặc hanh khô.
Cách sử dụng vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần để bình xịt cách xa mặt từ 20-30cm và xịt đều nhẹ nhàng lên mặt. Để mặt khô tự nhiên. Bạn có thể dùng thêm kem hoặc sữa dưỡng trước khi xịt khoáng.
Mặt nạ dưa chuột
Chứa đến hơn 90% là nước nên dưa chuột có tính thanh mát, có khả năng đào thải độc tố cho da. Hơn nữa dưa chuột rất lành nên nó không gây kích ứng với mọi loại da. Mặt nạ dưa chuột có thể sử dụng để “giải nhiệt” cho làn da, loại bỏ quầng thâm mắt và nuôi dưỡng làn da khô.
Cách thực hiện thật đơn giản: bạn hãy dùng dưa chuột để trong ngăn mát tủ lạnh khoảng vài giờ, sau đó cắt lát mỏng đắp lên da khoảng 15 phút và rửa sạch lại bằng nước lạnh.
Một cách khác nữa là dùng nước ép 1 trái dưa chuột tươi trộn lẫn với 3 – 5 thìa nước hoa hồng, đánh đều rồi dùng bông gòn thấm hỗn hợp này lên da trong vòng 15 phút. Cuối cùng rửa sạch da mặt bằng nước lạnh và lau lại bằng khăn mềm.
Theo 6giosang
3 lỗi detox da tại nhà mà bạn dễ mắc phải
Detox da tại nhà đang là liệu pháp "thần kì" giúp da sạch sâu và tươi trẻ, được chị em truyền tai nhau với tần suất và tốc độ chóng mặt. Dù những cách thức detox da nghe "dễ như chơi", nhưng vẫn khiến phái đẹp dễ mắc phải một số lỗi lầm không ngờ.
Bỏ qua bước xông hơi
Chìa khóa khác biệt của phương pháp detox da nằm ở công đoạn làm mềm da và nhẹ nhàng len lỏi sâu vào lỗ chân lông, từ đó giúp việc làm sạch sâu, thải trừ bụi bẩn cũng dễ dàng hơn. Lỗ chân lông sạch là yếu tố tiên quyết để có làn da khỏe đẹp và xóa tan các vấn đề về da. Tuy nhiên không ít bạn gái cho rằng, detox da chỉ cần rửa mặt nhẹ nhàng là ổn rồi. Nhầm to nhé các cô gái ơi! Xông hơi chính là bước đầu tiên quan trọng giúp da sạch sâu ấm áp, là nền tảng hoàn hảo cho các bước detox tiếp theo đấy!
Xông hơi giúp làm mềm lỗ chân lông - bước quan trọng trong liệu trình detox da.
Mặt nạ nào cũng phù hợp
Để có quá trình detox da đúng chuẩn, đắp mặt nạ là một bước quan trọng không thể bỏ qua, giúp cung cấp độ ẩm, dưỡng chất cần thiết nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Tuy nhiên một số chị em than phiền rằng tại sao đắp mặt nạ vẫn không thấy hiệu quả hoặc thậm chí da còn bị kích ứng? Các cô gái nên nhớ mỗi loại mặt na sở hữu đặc tính khác nhau ứng với nhu cầu dinh dưỡng riêng của từng loại da. Hãy lắng nghe và hiểu làn da bạn cần gì để tìm đúng mặt nạ phù hợp. Bên cạnh đó, với tiêu chí thải độc tố trong liệu trình detox, bạn nên sử dụng các loại mặt nạ có thể đẩy được bụi bẩn ẩn sâu bên trong lỗ chân lông như mặt nạ than hoạt tính.
Mặt nạ than hoạt tính trộn cùng đất sét cao lanh sẽ trở nên vô cùng hữu dụng cho quá trình Detox da vì giúp lấy sạch sâu bụi bẩn "cứng đầu"
Không nên detox da hàng ngày?
"Detox 2 lần/tuần là đủ rồi, không nên detox da hàng ngày" là một e ngại mà các chị em hay thắc mắc với nhau? Sự thật thì hoàn toàn ngược lại, detox da chỉ mang hiệu quả thực sự nếu được áp dụng mỗi ngày. Thử nghĩ xem, các tác nhân gây hại cho da như khói bụi, cặn bẩn, bã nhờn hay vi khuẩn sẽ tính đến chuyện ngưng tấn công làn da của bạn một ngày nào đó chăng? Dĩ nhiên là không rồi! Vì thế, hãy detox da hàng ngày bằng phương pháp và sản phẩm phù hợp với từng loại da nhé.
Theo 6giosang
5 cách sử dụng Collagen hiệu quả Sử dụng collagen như thế nào để mang lại hiệu quả tốt nhất, an toàn nhất cho da? Hãy tham khảo thông tin từ Dược sĩ Nguyễn Thị Lệ Thi (Trưởng khoa Dược - Phòng khám Đa khoa Quốc tế Monaco Healthcare, TP.HCM) về 5 cách sử dụng collagen để mang lại hiệu quả tối ưu cho làn da. 1. Bổ sung collagen...