giữ lối sống lành mạnh

Lượng nước nên uống mỗi ngày để ‘đốt cháy’ mỡ bụng

Để giảm mỡ bụng, bạn nên uống 6-8 cốc nước mỗi ngày, có thể dùng trà, cà phê, nước ép rau quả nhưng hạn chế đường.

4 loại cá biển ngon nhất, giàu dinh dưỡng bạn nên ăn mỗi tuần

Cá biển là một trong những thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe vì chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, dưới đây là 4 loại cá biển ngon nhất bạn nên ăn.

Chủ tịch Trung Quốc khẳng định sẵn sàng ổn định quan hệ với Mỹ

Ông Tập Cận Bình nhấn mạnh: Việc tuân thủ nguyên tắc tôn trọng lẫn nhau, chung sống hòa bình và hợp tác cùng có lợi là cách thức đúng đắn để Trung Quốc và Mỹ tương tác .

Tần suất ‘chuyện ấy’ bao nhiêu là quá nhiều?

Quan hệ tình dục lành mạnh của cặp đôi là một việc hoàn toàn tự nhiên, ngoài việc sinh con còn mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe.

Thích ăn uống theo kiểu này, quý ông “khỏe” bất ngờ

Một trong những kiểu ăn uống nổi tiếng ngon và lành mạnh nhất thế giới tác động đến cả bộ máy sinh sản của quý ông.

Phụ nữ cần làm gì để giảm nguy cơ ung thư?

Ung thư có nhiều loại khác nhau, trong đó có những loại tỷ lệ tử vong cao và khó điều trị. Do đó, ngăn ngừa bệnh đóng vai trò cực kỳ quan trọng, đặc biệt là những người có nguy cơ ...

Góc check VAR: Bí mật kinh hoàng về đời sống tình dục hoang dã của Ronaldo

Ronaldo là một thủ lĩnh đẳng cấp thế giới về khoản này . Đó là tiết lộ của những người đồng đội cũ của anh tại Real Madrid.

Nữ sinh lớp 7 bị bạn dùng kéo tấn công: Tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu ra chỉ đạo

UBND tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu có văn bản chỉ đạo sau vụ việc nam học sinh lớp 7 dùng kéo tấn công bạn nữ cùng lớp khiến du luận xôn xao nhiều ngày qua.

Bỏ một thói quen làm giảm 40% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường tốn kém 966 tỷ USD cho y tế - 9% tổng chi tiêu toàn cầu cho chăm sóc sức khỏe. 44% người trưởng thành mắc bệnh tiểu đường vẫn chưa được chẩn đoán (240 triệu).

Nữ Tiktoker Coach Kim Hồng – Thu hút hàng nghìn lượt xem với những video chia sẻ lối sống tích cực

Coach Kim Hồng là một cô gái xinh đẹp, coach dinh dưỡng thải độc và ăn xanh được nhiều chị em yêu mến hiện nay. Cô gái ấy thường xuyên chia sẻ đến mọi người về cải thiện chất lượng...

Một số mẹo giảm cân hiệu quả dành cho người bận rộn

Dưới đây là 4 mẹo giảm cân hiệu quả dành cho người bận rộn như bữa ăn cân bằng, lựa chọn chế độ ăn uống đa dạng và tránh thực phẩm không lành mạnh.

Sức khỏe phụ nữ sẽ ra sao nếu ‘nhịn yêu’ lâu ngày?

Không giống đàn ông, phụ nữ có thể nhịn yêu khá lâu, nhwng hành động này sẽ gây ra nhiều tác động không tốt tới sức khỏe.

Học theo thói quen lành mạnh của Chương Tử Di để ở tuổi 44 vẫn được khen trẻ lâu với làn da căng mọng

Là một trong những nàng đại Hoa đán của Trung Quốc, Chương Tử Di chưa bao giờ khiến người hâm mộ phải thất vọng với sắc vóc của mình. Ở tuổi 44, cô vẫn giữ được vóc dáng săn chắc v...

Ngoại hình phản ảnh khả năng ‘yêu’ của nam giới

Theo nghiên cứu mới đây được công bố trên Tạp chí Y học Tình dục, người đàn ông có chiều cao khiêm tốn thường có khả năng sex nhiều hơn.

Nguy cơ mất trí nhớ do lối sống và cách phòng ngừa

Một nghiên cứu mới do các nhà khoa học từ Đại học Nam California và Arizona, Mỹ thực hiện vừa được công bố cho biết mối liên quan giữa sự phát triển của chứng mất trí nhớ và lối số...

Ai vẫn duy trì 7 thói quen này chẳng khác nào đang ‘tự đầu độc’ và tự rút ngắn tuổi thọ của mình, ai không có xin chúc mừng!

Tuy nhiên, các nhà khoa học chỉ ra rằng các yếu tố như môi trường, lối sống và chế độ ăn uống... mới là chìa khóa để có cuộc sống lâu dài, khỏe mạnh.

Tác hại của thủ dâm không kiểm soát ảnh hưởng đến não bộ như thế nào?

Thủ dâm đúng cách là một hành vi tình dục bình thường, mang lại một số lợi ích cho sức khỏe. Nhưng tác hại của thủ dâm không kiểm soát có thể dẫn đến rối loạn tâm lý, ảnh hưởng đến...

Seohyun không ăn kiêng vẫn có vòng eo ‘con kiến’

Mới đây, Seohyun đã thu hút sự chú ý của phái đẹp khi chia sẻ về bí quyết ăn uống lành mạnh để duy trì vòng eo đáng ngưỡng mộ.

Tử vi tháng 10/2023 của 12 cung hoàng đạo: Song Tử giữ lời, Xử Nữ bi quan

Tử vi tháng 10/2023 dự báo về tài chính, tình yêu, sự nghiệp của 12 cung hoàng đạo. Hãy xem cung hoàng đạo của bạn đạt vận may nào trong tháng /2023 này nhé!

Chưa 40 tuổi đã “trục trặc”, quý ông coi chừng lý do bất ngờ này

Rối loạn cương dương khởi phát ở độ tuổi dưới 40 có thể là dấu hiệu đầu tiên cảnh báo một căn bệnh phức tạp hơn, theo một nghiên cứu lớn dựa trên 1,9 triệu quý ông tại Mỹ.

Những bí mật của làn da bạn chưa từng nghe qua

Theo lịch trình, bác sĩ Quang cùng đội ngũ MDMedical sẽ tiếp tục hành trình chia sẻ Bí mật làn da với chủ đề Lắng nghe thông điệp làn da trong tháng 9.

Mùa Vu Lan: Nàng dâu mất 10 năm để hiểu được mẹ chồng

Mối quan hệ giữa mẹ chồng và nàng dâu được ví như bông hoa trong tủ kính , bởi chỉ cần vô ý, sơ sẩy là rất dễ héo úa, tàn phai. Những khác biệt về lối sống, suy nghĩ giữa hai thế h...

Nữ phụ ‘Celebrity’ giảm 2kg trong 5 ngày với chế độ ăn kiêng lành mạnh

Dù đã gần bước sang tuổi 40 nhưng Lee Chung Ah vẫn khiến công chúng trầm trồ với nhan sắc trẻ trung cùng vóc dáng thon gọn.

TikToker 62 tuổi giữ da căng bóng nhờ 4 việc cơ bản

Bà Gym Tan luôn ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi tối, chăm vận động kết hợp với chế độ ăn lành mạnh và giữ thái độ sống tích cực.

Thay đổi lối sống để ngăn ngừa da lão hóa sớm

Lão hóa là một quá trình tất yếu. Tuy nhiên ở một số người, quá trình này diễn ra sớm hơn. Thay đổi lối sống là một biện pháp có thể cải thiện quá trình da lão hóa sớm và giúp bạn ...

Hậu Giang trả lời vụ nữ phó chánh văn phòng sở vào nhà nghỉ với chồng người khác

Ủy ban Kiểm tra Đảng ủy Khối các Cơ quan và Doanh nghiệp tỉnh Hậu Giang vừa có văn bản trả lời liên quan vụ nữ phó chánh văn phòng ở chung phòng nhà nghỉ với chồng của người khác .

Ngăn chặn tác động tiêu cực của mạng xã hội: Cần hành lang pháp lý mạnh hơn

Thông tin trên mạng xã hội thường có đặc tính hấp dẫn, lôi cuốn để dễ dàng níu kéo người xem lâu hơn, dành nhiều thời gian hơn trên các nền tảng.

3 loại trà thanh lọc cơ thể uống buổi sáng giúp chống già, lại giảm mỡ

Nhấm nháp một tách trà thảo dược ấm áp có thể giúp bạn bắt đầu buổi sáng ngay lập tức bằng cách giúp bạn bình tĩnh chuẩn bị cho ngày mới.

Không muốn con thành kẻ ăn bám, bố mẹ quyết định thu tiền nhà của con

Hiện nay, rất nhiều người trẻ chọn sống chung cùng bố mẹ để tiết kiệm tiền thuê nhà. Tuy nhiên, thay vì để con mặc sức sống cùng, nhiều bậc phụ huynh lại quyết định thu tiền sinh h...

Lời cảnh tỉnh từ vụ 2 ‘phó chánh’ vào nhà nghỉ với nhau nhiều lần

Cơ quan chức năng tỉnh Hậu Giang đã kịp thời xác minh và từng bước thực hiện quy trình xử lý đối với Phó chánh Văn phòng Sở TN&MT và Phó chánh Thanh tra tỉnh vào nhà nghỉ cùng nhau...

10 mẹo tạo ranh giới lành mạnh với bố mẹ chồng

Mối quan hệ với nhà chồng là một phần tuyệt vời của đời sống hôn nhân nhưng đôi khi nó cũng có thể gây ra căng thẳng nhất định.

Ngoài kem chống nắng, mỹ nhân không tuổi Jang Na Ra có 5 thói quen giúp trẻ lâu bất ngờ

Kem chống nắng được coi là vật bất ly thân của Jang Na Ra. Ở độ tuổi U50, cô vẫn trẻ trung như thiếu nữ nhờ những thói quen sống lành mạnh.

Mặt trái của 5 loại rau củ vốn nổi tiếng là ’siêu lành mạnh’

Rau xanh và các loại củ có nhiều lợi ích nhưng ăn quá nhiều có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.Mời các bạn xem video sau.

Nữ phó chánh văn phòng sở ở chung phòng nhà nghỉ với chồng người khác

Nữ Phó Chánh Văn phòng Sở TN&MT tỉnh Hậu Giang bị phát hiện ở chung phòng nhà nghỉ với chồng của người khác. Bà này đã bị kỷ luật Cảnh cáo do không gương mẫu trong tu dưỡng, rèn lu...

Những người trẻ sống chậm

Bận rộn, căng thẳng, chạy deadline, peer pressure (áp lực đồng trang lứa) ...là nỗi niềm hết sức phổ biến của giới trẻ. Nhưng ngoài sự hối hả, tăng tốc thì rất nhiều gen Z vẫn coi ...

Bị mẹ chồng trách vì mua máy rửa bát, hút bụi, nàng dâu có cách giải quyết hợp lý hợp tình

Chăm 2 đứa trẻ không phải điều đơn giản. 2 con của Linh lại đang tuổi mải chơi, nghịch ngợm, vô cùng khó bảo. Mỗi lần cô đi làm về là nhà cửa ngổn ngang, dọn dẹp cũng mất khá nhiều...

Uống rượu thuốc có giúp tăng cường sinh lý?

Theo bác sĩ Thành, nam giới muốn dùng các loại dược liệu để phòng và trị bệnh, nâng cao sinh lý, cần phải sử dụng các vị thuốc đã được chế biến đúng cách. Đặc biệt, họ cần phải uốn...

Cạn ví, vay nợ để đi du lịch: Cứ vui trước, tiền bạc tính sau

Du lịch là một hoạt động phổ biến và hấp dẫn đặc biệt là đối với người trẻ. Ở cái tuổi mà nhiệt huyết, sức khoẻ và đam mê khám phá thế giới luôn tràn đầy, các bạn trẻ mong muốn đượ...

Nhân viên giờ đi làm đâu vì tiền: Lương giảm vẫn chốt đơn đều tay

Mới vài phút trước còn đang buồn lòng vì nhận tin lương giảm, vài phút sau đã cầm máy liền tay chốt đơn cả núi đồ - đây chính là tình trạng chung của rất nhiều nhân viên hiện nay.

Phụ nữ Nhật ít khi mắc bệnh phụ khoa là do họ thường xuyên duy trì 4 thói quen này

Nhật Bản không chỉ là quốc gia có tỷ lệ người sống thọ xếp cao hàng đầu thế giới mà còn nổi bật vì sở hữu nhóm phụ nữ sinh đẻ thuận lợi, ít khi mắc bệnh phụ khoa.

T.inh d.ịch loãng có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới?

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của tinh dịch loãng chảy nước là số lượng tinh trùng thấp. Nếu nam giới có số lượng tinh trùng thấp, điều đó có nghĩa là tinh dịch chứa ít...

Vợ chồng quan hệ tần suất như thế nào là phù hợp?

Tần suất quan hệ của các cặp vợ chồng tùy thuộc nhiều vào các yếu tố như tuổi tác, lối sống, thói quen sinh hoạt, sức khỏe của mỗi đối tượng...

Những kiểu giày chú rể cần có cho đám cưới của mình

Thành phần đáng nói nhất của thời trang nam giới? Giày dép. Chúng không chỉ đại diện cho sự lựa chọn phong cách; chúng thể hiện các giá trị, sở thích và lối sống...

3 điều cho thấy người đàn ông nghiêm túc với chuyện kết hôn

Nếu như yêu mãi mà người ấy không bàn tính gì đến chuyện kết hôn thì bạn phải suy xét kỹ càng về mối quan hệ này...

Nữ hành khách bị ‘lên án’ vì trùm túi nilông để ăn chuối trên tàu

Hành động trùm kín túi nilông để ăn chuối trên tàu điện ngầm của một nữ hành khách ở thành phố Vũ Hán, Trung Quốc gây tranh cãi trên mạng xã hội gần đây...

Vẽ Đường Cong – bài hát quảng cáo bất ngờ dẫn đầu bình chọn Bài hát của năm

Không chỉ là bài hát quảng cáo duy nhất được đề cử năm nay, tính đến 9h ngày 16/1, hit Vẽ Đường Cong của Trúc Nhân, Khắc Hưng sáng tác nhận 4.260 điểm từ bình chọn khán giả, vượt x...

8 ‘bí kíp’ giảm cân lành mạnh, dễ áp dụng

Bạn sẽ cần 8 bí kíp sau đây để giảm cân thành công, đồng thời duy trì được vóc dáng thon gọn

Vì sao Giám đốc Sở Tài nguyên và Môi trường tỉnh Thái Nguyên bị khởi tố?

Ông Nguyễn Thanh Tuấn đã thẩm định, đề xuất cho chuyển nhượng, cấp giấy phép khai thác khoáng sản đối với Công ty CP Yên Phước khi chưa đủ điều kiện; không thực hiện đúng chức năng...

7 bước thu nhỏ vòng eo, giảm mỡ bụng một cách dễ dàng nhất

Cứ giảm được vài cân vào mùa hè rồi lại tăng cân vù vù vào mùa đông. Đó là lời phàn nàn của không ít những người muốn giảm cân, đặc biệt là giảm mỡ bụng

6 bí quyết giúp giảm béo mặt

Dùng kem dưỡng dành riêng cho vùng da mắt và thoa một chút lên môi để có làn môi mềm mịn hơn