giữ eo không nếp nhăn

Chênh nhau 14 tuổi nhưng HH Giáng My chẳng hề kém đẹp so với Hari Won khi đụng bộ đồ bơi khoe dáng "nuột"

Chênh nhau 14 tuổi nhưng HH Giáng My chẳng hề kém đẹp so với Hari Won khi đụng bộ đồ bơi khoe dáng “nuột”

Phong cách sao

14:14:37 27/06/2020
Cùng diện bộ đồ bơi khoe dáng gợi cảm, HH Giáng My và Hari Won đều đẹp một chín một mười.

Tác nhân đáng sợ khiến phụ nữ già hơn so với tuổi thật

Tác nhân đáng sợ khiến phụ nữ già hơn so với tuổi thật

Làm đẹp

10:44:20 27/06/2020
Chế độ ăn quá nhiều đường là một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng đến làn da, khiến bạn già hơn so với tuổi.

Chống lão hoá không đợi tuổi, 9X dùng cà chua, baking soda và trứng gà hiệu quả hơn khối lọ kem đắt tiền

Chống lão hoá không đợi tuổi, 9X dùng cà chua, baking soda và trứng gà hiệu quả hơn khối lọ kem đắt tiền

Làm đẹp

19:37:45 26/06/2020
Chị Hưng (sinh năm 1994, sống tại Thanh Hoá) quan niệm, cho dù đang đang trong tuổi 20 mơ mộng hay vừa bước sang 30, chúng ta đều không thể thoát khỏi kẻ thù đáng ghét mang tên lão...

5 “sát thủ” gây lão hóa và cách điều trị

5 "sát thủ" gây lão hóa và cách điều trị

Làm đẹp

11:05:16 26/06/2020
Lão hoá là một quá trình tự nhiên của con người, nghe đến chống lão hóa có vẻ như bạn đang đi ngược tự nhiên, nhưng thật sự điều này là hoàn toàn có thể thực hiện được một cách dễ ...

Điều gì xảy ra khi xông hơi mặt mỗi tuần 1 lần?

Điều gì xảy ra khi xông hơi mặt mỗi tuần 1 lần?

Làm đẹp

10:21:44 26/06/2020
Ô nhiễm không khí, khói bụi, thực phẩm không lành mạnh đã khiến làn da bị tổn thương. Đây là lý do tại sao việc chăm sóc khuôn mặt quan trọng hơn bao giờ hết và một phương pháp hiệ...

Phương pháp đắp mặt nạ trứng cá muối xa xỉ của giới siêu giàu

Phương pháp đắp mặt nạ trứng cá muối xa xỉ của giới siêu giàu

Làm đẹp

21:52:35 25/06/2020
Ở nhiều các spa nổi tiếng trên thế giới, đắp mặt trứng cá muối được coi là phương pháp căng da hiệu quả và đắt đỏ. Trứng cá muối chứa nhiều chất chống oxy hóa nên hỗ trợ da mặt giả...

Chỉ cần có 5 thói quen tốt này, phụ nữ sẽ luôn trẻ trung hơn so với tuổi thật của mình

Chỉ cần có 5 thói quen tốt này, phụ nữ sẽ luôn trẻ trung hơn so với tuổi thật của mình

Làm đẹp

08:56:52 25/06/2020
Là phụ nữ chắc hẳn ai cũng mong muốn mình ngày càng trẻ trung xinh đẹp. Thế nhưng ai rồi cũng phải đối mặt với tình trạng lão hóa, cho nên điều chúng ta có thể làm chỉ có thể là du...

Phương Ly trong trẻo đã đành, chị gái cô còn là đại mỹ nhân đình đám chẳng kém phần

Phương Ly trong trẻo đã đành, chị gái cô còn là đại mỹ nhân đình đám chẳng kém phần

Phong cách sao

21:26:43 24/06/2020
Phương Linh hiếm khi xuất hiện trên truyền thông nhưng cô luôn được đánh giá là nữ ca sĩ có nhan sắc mỹ miều cùng đường cong bốc lửa hàng đầu Vbiz.

Khả năng “cải lão hoàn đồng” của 6 sản phẩm chống già sau là có thực, đã vậy giá cả còn rất bình dân

Khả năng "cải lão hoàn đồng" của 6 sản phẩm chống già sau là có thực, đã vậy giá cả còn rất bình dân

Làm đẹp

14:44:17 24/06/2020
Chị em không biết đến 6 sản phẩm chống lão hóa sau thì quá phí. Cùng tìm hiểu dưới đây.

Tia cực tím cao ở Hà Nội: Cách “che chắn” tránh bệnh hiểm về da

Tia cực tím cao ở Hà Nội: Cách "che chắn" tránh bệnh hiểm về da

Làm đẹp

09:01:52 23/06/2020
Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia cảnh báo ngày 22-24/6, chỉ số tia cực tím (UV) ở Hà Nội có giá trị từ 8-9, mức nguy cơ gây hại rất cao đối với cơ thể con người, đặc bi...

4 loại mặt nạ trái cây giúp ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả

4 loại mặt nạ trái cây giúp ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả

Làm đẹp

09:52:12 22/06/2020
Với 4 loại mặt nạ tư trái cây có sẵn trong nhà bếp, bạn hoàn toàn có thể tự dưỡng da, giúp cải thiện tình trạng lão hóa do tuổi tác và những ảnh hưởng xấu từ môi trường.

Đã ngoài 30 tuổi, bí quyết nào giúp Bảo Thy vẫn sở hữu làn da mịn màng như em bé?

Đã ngoài 30 tuổi, bí quyết nào giúp Bảo Thy vẫn sở hữu làn da mịn màng như em bé?

Phong cách sao

22:04:52 20/06/2020
Bảo Thy là một trong những sao nữ thường xuyên tự tin khoe mặt mộc không son phấn của mình. Tất cả là bởi cô nàng sở hữu một làn căng bóng, mịn màng như da em bé dù đã ngoài 30 tuổ...

Chị em Kim Kardashian trông ra sao khi lộ mặt mộc?

Chị em Kim Kardashian trông ra sao khi lộ mặt mộc?

Phong cách sao

10:41:26 19/06/2020
Các cô gái trong gia đình nổi tiếng này từng gây tranh cãi trước hình ảnh không trang điểm.

6 lọ kem dưỡng ban đêm giúp phục hồi và trẻ hóa làn da đỉnh đến nỗi các bác sĩ hết lòng khuyên chị em nên dùng thử

6 lọ kem dưỡng ban đêm giúp phục hồi và trẻ hóa làn da đỉnh đến nỗi các bác sĩ hết lòng khuyên chị em nên dùng thử

Làm đẹp

06:48:29 19/06/2020
Làn da của bạn sẽ trẻ đẹp hẳn lên sau khi kết thân với 1 trong 6 lọ kem dưỡng ban đêm sau đây.

Làm đẹp da bằng thanh long, dưa hấu

Làm đẹp da bằng thanh long, dưa hấu

Làm đẹp

21:38:01 18/06/2020
Thanh long và dưa hấu là loại quả rất quen thuộc vào mùa hè. Ngoài những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe, chúng còn giúp các nàng chăm sóc làn da nữa đấy nhé!

Dám đăng ảnh thật lộ bụng mỡ, nếp nhăn, siêu mẫu hút fan trên mạng xã hội

Dám đăng ảnh thật lộ bụng mỡ, nếp nhăn, siêu mẫu hút fan trên mạng xã hội

Phong cách sao

15:15:39 18/06/2020
Thay vì chỉ đăng những bức ảnh đẹp không tì vết, Rianne Meijer thu hút cư dân mạng bằng loạt ảnh sống thật với những khoảnh khắc lộ bụng mỡ, nọng cằm, nếp nhăn...

Phụ nữ xinh đẹp mấy vẫn vướng kiếp ‘hồng nhan bạc phận’ vì nét tướng này

Phụ nữ xinh đẹp mấy vẫn vướng kiếp 'hồng nhan bạc phận' vì nét tướng này

Trắc nghiệm

09:36:08 18/06/2020
Theo nhân tướng học, phụ nữ có xinh đẹp thế nào mà có nét tướng này thì tình duyên trắc trở, hạnh phúc chỉ trong mơ.

Người phụ nữ có tuổi thọ cao và sức khỏe tốt sẽ có tất cả 5 dấu hiệu này trên khuôn mặt: Nếu bạn có đủ thì xin chúc mừng!

Người phụ nữ có tuổi thọ cao và sức khỏe tốt sẽ có tất cả 5 dấu hiệu này trên khuôn mặt: Nếu bạn có đủ thì xin chúc mừng!

Sức khỏe

06:47:04 18/06/2020
Mức độ lão hóa nhanh hay chậm còn tùy thuộc vào mỗi người, nếu bạn kiểm tra thấy trên mặt mình hội tụ đủ những yếu tố này, hãy yên tâm là lão hóa chưa chạm đến bạn.

Bà Tân Vlog bất ngờ “đọ sắc” cùng Hoa hậu Diễm Hương, tuy hình thể bé nhỏ lệch hẳn với người đẹp showbiz nhưng lại được khen tới tấp ở một điểm này

Bà Tân Vlog bất ngờ "đọ sắc" cùng Hoa hậu Diễm Hương, tuy hình thể bé nhỏ lệch hẳn với người đẹp showbiz nhưng lại được khen tới tấp ở một điểm này

Netizen

22:35:15 17/06/2020
Kể từ khi nổi tiếng, Bà Tân Vlog đã có vô số cơ hội gặp gỡ với những người nổi tiếng, có thể kể đến một số cái tên như MC Trấn Thành, nghệ sĩ Hồng Vân...

5 công dụng tuyệt vời từ vỏ chuối có thể bạn chưa biết

5 công dụng tuyệt vời từ vỏ chuối có thể bạn chưa biết

Làm đẹp

21:31:46 16/06/2020
Vỏ chuối là thứ tưởng chừng như vứt đi nhưng lại có công dụng làm đẹp tuyệt vời. Hãy xem ngay những công dụng từ vỏ chuối dưới đây để tránh lãng phí nguyên liệu này nhé!

5 vấn đề chăm da nhức nhối nhất của các chị em ngoài 30 tuổi và những lời khuyên chân thành từ bác sĩ

5 vấn đề chăm da nhức nhối nhất của các chị em ngoài 30 tuổi và những lời khuyên chân thành từ bác sĩ

Làm đẹp

17:00:33 16/06/2020
Đây là những câu hỏi về chăm sóc da được các chị em thắc mắc nhiều nhất, bạn hãy tham khảo vì sẽ rút ra được những kinh nghiệm skincare vô cùng quý báu.

U50, mặt mộc, nàng Tiểu Long Nữ “quốc bảo nhan sắc” Singapore sở hữu làn da triệu người mê

U50, mặt mộc, nàng Tiểu Long Nữ "quốc bảo nhan sắc" Singapore sở hữu làn da triệu người mê

Phong cách sao

11:47:21 14/06/2020
Dù đã ngừng đóng phim, nhưng ngôi sao nữ ở độ tuổi U50 này vẫn giữ vị trí quốc bảo nhan sắc của đảo quốc Singapore nhờ vẻ ngoài thần tiên, trông như 20 tuổi với làn da tươi trẻ mà ...

Loạt ảnh thời thiếu nữ xinh như minh tinh của “lão bà 71 tuổi” có thân hình như gái đôi mươi khiến ai nấy bất ngờ

Loạt ảnh thời thiếu nữ xinh như minh tinh của "lão bà 71 tuổi" có thân hình như gái đôi mươi khiến ai nấy bất ngờ

Netizen

23:18:35 12/06/2020
Sopit Soonthorntanasatit, người Thái Lan cách đây khoảng 2 năm đã khiến cư dân mạng đứng ngồi không yên với loạt ảnh diện bikini siêu hot. Những đường con trên body của Sopit khiến...

Các chất chống oxy hoá hiệu quả nhất cho da ai cũng cần biết

Các chất chống oxy hoá hiệu quả nhất cho da ai cũng cần biết

Làm đẹp

15:05:00 07/06/2020
Oxy hoá khiến da có nếp nhăn, gây tăng sắc tố... Chuyên gia nghiên cứu mỹ phẩm Đỗ Anh Thư, Giám đốc Đào tạo, Trung tâm Nghiên cứu mỹ phẩm Grandpas Garden chỉ ra các chất chống oxy ...

Máy “rửa mặt nâng cơ” hơn 4 triệu đồng liệu có xứng đáng để bạn đầu tư?

Máy "rửa mặt nâng cơ" hơn 4 triệu đồng liệu có xứng đáng để bạn đầu tư?

Làm đẹp

20:32:48 06/06/2020
Máy rửa mặt đã không còn quá xa lạ với chị em, thế nhưng máy rửa mặt nâng cơ thì ít ai biết tới. Với giá tiền hơn 4 triệu đồng, liệu máy rửa mặt nâng cơ này có đáng đồng tiền bát g...

Gửi người thứ ba: Chị chẳng thiếu gì chỉ dư một ông chồng tệ bạc, tặng em!

Gửi người thứ ba: Chị chẳng thiếu gì chỉ dư một ông chồng tệ bạc, tặng em!

Góc tâm tình

08:08:18 04/06/2020
Chị có tiền để mua thứ mình thích, để vứt bỏ người không xứng đáng

Trời nóng oi bức, da dễ lão hóa không phanh nếu các chị em bỏ qua 5 lưu ý này khi skincare

Trời nóng oi bức, da dễ lão hóa không phanh nếu các chị em bỏ qua 5 lưu ý này khi skincare

Làm đẹp

06:50:28 04/06/2020
Để da luôn căng mọng mướt mát thì bạn đừng bỏ qua 5 tip skincare cơ bản này.

Để mặt mộc lộ đuôi mắt đầy nếp nhăn, “Dae Jang Geum” Lee Young Ae không hề bị chê xấu

Để mặt mộc lộ đuôi mắt đầy nếp nhăn, "Dae Jang Geum" Lee Young Ae không hề bị chê xấu

Phong cách sao

14:45:14 02/06/2020
Lee Young Ae vốn được coi là tường thành nhan sắc của Hàn Quốc dù bao năm vẫn không thay đổi.

Những sai lầm nghiêm trọng khi chăm sóc da khiến bạn già hơn trước tuổi

Những sai lầm nghiêm trọng khi chăm sóc da khiến bạn già hơn trước tuổi

Làm đẹp

11:07:22 02/06/2020
Trong quá trình chăm sóc da, bạn đã vướng phải 1 số sai lầm khiến khiến da khô, nổi mụn hoặc nhanh hình thành nếp nhăn. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này?

Chỉ từ một chi tiết trên gương mặt, tuổi thật của Phượng Chanel đã được thể hiện rõ

Chỉ từ một chi tiết trên gương mặt, tuổi thật của Phượng Chanel đã được thể hiện rõ

Phong cách sao

23:16:06 01/06/2020
Phượng Chanel vốn được biết tới là nữ doanh nhân có vẻ ngoài vô cùng trẻ trung, tràn đầy sức sống. Tuy nhiên, ở tuổi 43, cô vẫn không thể tránh khỏi tình trạng xuất hiện nếp nhăn ở...

Sản phẩm bổ sung collagen trẻ hóa, đỉnh nhất là mặt nạ chứa collagen

Sản phẩm bổ sung collagen trẻ hóa, đỉnh nhất là mặt nạ chứa collagen

Làm đẹp

19:41:18 31/05/2020
Có bao giờ bạn thắc mắc rằng tại sao những sản phẩm skincare có chứa collagen lại rất được lòng chị em phụ nữ hay không?

Phân biệt AHA và BHA trong mỹ phẩm

Phân biệt AHA và BHA trong mỹ phẩm

Làm đẹp

10:45:01 31/05/2020
AHA và BHA là 2 thành phần ngày một được ưa chuộng nhờ khả năng làm sạch tế bào chết, giúp lỗ chân lông thông thoáng, nhờ đó đẩy mụn ẩn, hạn chế nếp nhăn...

Người phụ nữ 48 tuổi đã “là phẳng” vùng da mắt thâm nhăn, khiến da mịn đẹp không tỳ vết nhờ loại kem mắt này

Người phụ nữ 48 tuổi đã "là phẳng" vùng da mắt thâm nhăn, khiến da mịn đẹp không tỳ vết nhờ loại kem mắt này

Làm đẹp

21:01:44 30/05/2020
Đã từng dùng thử nhiều sản phẩm khác nhau nhưng đến giờ cô Elke mới tìm ra loại kem mắt đặc biệt giúp cải thiện vùng da dưới mắt.

Cách chăm sóc da cổ đơn giản tại nhà đẩy lùi lão hóa

Cách chăm sóc da cổ đơn giản tại nhà đẩy lùi lão hóa

Làm đẹp

14:34:42 30/05/2020
Cách chăm sóc da cổ ngày càng là vấn đề giành được sự quan tâm của giới chị em hiện nay. Bởi vùng da cổ là phần da khá nhạy cảm nó ảnh hưởng trực tiếp đến vẻ đẹp và sự quyến rũ của...

Theo bác sĩ: Nhất định phải “né” xa một loại sữa rửa mặt khiến chị em chưa già gương mặt đã hiện rõ nếp nhăn

Theo bác sĩ: Nhất định phải "né" xa một loại sữa rửa mặt khiến chị em chưa già gương mặt đã hiện rõ nếp nhăn

Làm đẹp

11:08:19 29/05/2020
Chọn sai sữa rửa mặt là cách nhanh nhất khiến làn da xấu không lối thoát.Sứ mệnh của sữa rửa mặt chính là giúp làn da của bạn trở nên khỏe đẹp hơn nhưng đôi khi, một số sản phẩm lạ...

Hướng dẫn chăm sóc da cổ tại nhà đẩy lùi lão hóa

Hướng dẫn chăm sóc da cổ tại nhà đẩy lùi lão hóa

Làm đẹp

23:38:46 28/05/2020
Đa số các chị em chỉ chăm sóc sao cho có một làn da trắng hồng trên khuôn mặt mà ít ai để ý đến vùng cổ ngay phía dưới. Đó là sự vô ý hết sức sai lầm của phái đẹp.

Tình địch 9X của Marian Rivera để mặt mộc cũng đẹp hút hồn, khoe món skincare “chân ái” để da dẻ luôn căng mọng mướt mát

Tình địch 9X của Marian Rivera để mặt mộc cũng đẹp hút hồn, khoe món skincare "chân ái" để da dẻ luôn căng mọng mướt mát

Phong cách sao

23:21:27 28/05/2020
Cô dùng đan xen cả đồ dưỡng da đắt đỏ và bình dân để da dẻ mịn đẹp.Bela Padilla là nữ diễn viên nổi tiếng tại Phillippines. Trước đây Bela Padilla từng gắn liền với biệt danh tình ...

Trốn chồng sang Hàn phẫu thuật thẩm mỹ, Lưu Hương Giang được khen lão hoá ngược

Trốn chồng sang Hàn phẫu thuật thẩm mỹ, Lưu Hương Giang được khen lão hoá ngược

Phong cách sao

07:23:29 28/05/2020
Nhan sắc ngày càng trẻ trung, kiều diễm của Lưu Hương Giang làm bao cô gái vô cùng ghen tị kể từ khi công khai phẫu thuật thẩm mỹ.

Những lưu ý không thể bỏ qua khi sử dụng serrum làm đẹp

Những lưu ý không thể bỏ qua khi sử dụng serrum làm đẹp

Làm đẹp

09:10:18 27/05/2020
Mấy năm gần đây serum được xem là mỹ phẩm làm đẹp cao cấp được nhiều chị em tin dùng tuy nhiên theo các chuyên gia làm đẹp cần lưu ý khi sử dụng sản phẩm này

7 món mỹ phẩm “chất như nước cất”, được chị em hết mực tin dùng

7 món mỹ phẩm "chất như nước cất", được chị em hết mực tin dùng

Làm đẹp

22:24:20 26/05/2020
Sự đánh giá của người dùng chính là thước đo mức độ tin cậy chuẩn xác và đáng tin nhất cho bất kỳ sản phẩm làm đẹp nào. Đó là lí do mà tạp chí Allure vẫn luôn duy trì những cuộc bì...

Nữ hoàng Anh và bí mật đằng sau vẻ ngoài trẻ trung hơn tuổi

Nữ hoàng Anh và bí mật đằng sau vẻ ngoài trẻ trung hơn tuổi

Phong cách sao

20:39:28 26/05/2020
Đã ngoài 90 tuổi, Nữ hoàng Elizabeth II vẫn giữ được làn da đẹp với bí quyết đơn giản.

Chuyên gia cảnh báo: Các chị em sẽ trông già đi cả chục tuổi nếu còn mắc 5 sai lầm này khi làm đẹp

Chuyên gia cảnh báo: Các chị em sẽ trông già đi cả chục tuổi nếu còn mắc 5 sai lầm này khi làm đẹp

Làm đẹp

06:58:53 26/05/2020
Ngoài việc không bôi kem chống nắng thì việc lạm dụng khăn tẩy trang hay phấn phủ cũng khiến các chị em trông già trước tuổi.

“Người đẹp đánh cờ” được mệnh danh “xinh nhất Đà Nẵng” nhờ miệt mài làm điều này

"Người đẹp đánh cờ" được mệnh danh "xinh nhất Đà Nẵng" nhờ miệt mài làm điều này

Người đẹp

15:38:29 25/05/2020
Dàn hoa khôi làng thể thao Việt tiết lộ cách tập giữ dáng. Cùng tìm hiểu dưới đây.

6 lọ kem dưỡng giá từ 400k, giúp làm đầy những nếp nhăn bắt đầu phát sinh khi đến tuổi 30

6 lọ kem dưỡng giá từ 400k, giúp làm đầy những nếp nhăn bắt đầu phát sinh khi đến tuổi 30

Làm đẹp

14:34:36 25/05/2020
Khi tuổi tác ập đến là lúc bản thân cần nhất một dòng kem chống lão hóa cho làn da của mình.

Cách làm trắng da, chống lão hóa đơn giản từ nước vo gạo

Cách làm trắng da, chống lão hóa đơn giản từ nước vo gạo

Làm đẹp

08:29:22 24/05/2020
Rửa mặt bằng nước vo gạo không chỉ mang đến một làn da trắng sáng, mềm mịn mà còn là phương pháp rất tiện dụng và không tốn chi phí

“Bỏ túi” những lưu ý để việc thoa kem chống nắng được hiệu quả

"Bỏ túi" những lưu ý để việc thoa kem chống nắng được hiệu quả

Làm đẹp

12:40:30 22/05/2020
Trong những ngày nắng gắt, sử dụng kem chống nắng được coi là cách bảo vệ da đơn giản và hiệu quả nhất.

Muốn da đẹp phát hờn và chẳng mấy khi nổi mụn, bạn phải học tập cách rửa mặt “xịn sò” của loạt sao Hàn

Muốn da đẹp phát hờn và chẳng mấy khi nổi mụn, bạn phải học tập cách rửa mặt "xịn sò" của loạt sao Hàn

Phong cách sao

11:31:32 21/05/2020
Rửa mặt đúng cách như sao Hàn thì khỏi lo nổi mụn, da dẻ sáng căng mướt mát.

Có nên thoa kem chống nắng khi ở trong nhà?

Có nên thoa kem chống nắng khi ở trong nhà?

Làm đẹp

15:17:08 20/05/2020
Mọi người thường nghĩ chỉ cần bảo vệ da khi ra đường trời nắng. Sự thật là dù có mưa, ở trong nhà hay vào mùa đông, chúng ta vẫn nên bôi kem đầy đủ.

5 cách phòng tránh nếp nhăn ở trán hiệu quả bạn nên thực hiện ngay kẻo già trước tuổi

5 cách phòng tránh nếp nhăn ở trán hiệu quả bạn nên thực hiện ngay kẻo già trước tuổi

Làm đẹp

14:20:44 20/05/2020
Một trong những dấu hiệu lão hóa đó là xuất hiện nếp nhăn ở trán. Say đây là 5 cách phòng tránh nếp nhăn ở trán hiệu quả bạn nên thực hiện ngay kẻo già trước tuổi.

Những người phụ nữ ngoài 40 tuổi khuyên chị em nhất định phải dùng loại serum này để khi luống tuổi da vẫn đẹp căng như họ

Những người phụ nữ ngoài 40 tuổi khuyên chị em nhất định phải dùng loại serum này để khi luống tuổi da vẫn đẹp căng như họ

Làm đẹp

10:18:02 20/05/2020
Không chỉ những người phụ nữ ngoài tứ tuần kết loại serum này mà các bác sĩ da liễu cũng khuyên bạn nên thêm sản phẩm vào quy trình càng sớm càng tốt.

Chủ đề liên quan