giày chuyên để chạy bộ

Chạy bộ thì nên tận dụng smartphone hay mua thêm đồng hồ thể thao?

Một chiếc smartphone đã đủ cho nhu cầu ghi lại hoạt động chạy bộ/đi bộ, vì sao phải mua thêm thiết bị đeo hay đồng hồ thông minh?

Giày chạy bộ đáng chú ý nhất 2022

Đối với những người mới tập chạy và thích chạy bộ thư giãn,adidas Supernovalà sự lựa chọn phù hợp hơn. Thiết kế có sự kết hợp giữa đế bounce và boost đặc trưng. Đế ngoài chất liệu ...

Nghi phạm đâ.m chế.t người đàn ông trước biệt thự ở TP.HCM vì 'nghĩ bị khinh nghèo'

Việt khai mình chạy bộ ngang qua nhà ông V. thì ông V. quét rác trúng người Việt nhưng không xin lỗi. Sau đó ông V. nhiều lần nhìn Việt khi Việt chạy bộ tập thể dục. Nghĩ ông V. kh...

Cụ bà 82 tuổ.i lập kỷ lục thế giới khi chạy 125 km trong 24 giờ

Cụ bà Barbara Humbert, 82 tuổ.i, ở Pháp mới đây đã lập kỷ lục thế giới mới về chạy bộ. Chỉ trong vòng 24 giờ, cụ bà đã chạy được 125 km

Giảm cân với máy chạy bộ có hiệu quả ra sao, bí quyết nào để giảm mỡ thành công?

Mùa hè là thời gian cao điểm để đi du lịch, lên rừng xuống biển, nên số người mong muốn có vóc dáng đẹp, giảm mỡ thừa lại càng tăng cao, trong khi đó, hơn 2 năm dịch bệnh trôi qua,...

Clip: Ô tô bay qua dải phân cách, đâ.m gục người phụ nữ chạy bộ

Đang chạy bộ trên đường, người phụ nữ bất ngờ bị một chiếc xe ô tô mất kiểm soát đâ.m trúng.Sự việc xảy ra tại đảo Batam, tỉnh Kepulauan Riau, Indonesia

Nơi tìm lại tuổ.i thơ cho tr.ẻ e.m phố thị

Không dán mắt vào các thiết bị điện tử, tr.ẻ e.m tại Ecopark lại thích đạp xe, chạy bộ, trèo cây, cắm trại ven hồ, ngắm chim tự nhiên hay chơi cùng các loại động vật

9 loại thực phẩm giúp giảm đau đầu gối khi chạy bộ

Chạy bộ là một hình thức vận động được nhiều người lựa chọn để tăng cường sức khỏe; phù hợp với mọi lứa tuổ.i, dễ thực hiện... Tuy nhiên đau đầu gối là một tình trạng phổ biến xảy r...

Hàng ngàn du khách chạy bộ ở Đà Lạt lần đầu tiên kết hợp với âm nhạc

Ngày 23/4, Giải chạy bộ kết hợp âm nhạc Da Lat Music Run 2022 đã diễn ra tại quảng trường Lâm Viên (TP

Chồng chạy bộ tốt bao nhiêu thì càng sung sức trên đường đua 'trên giường' bấy nhiêu

Theo cách này, các quý ông có thể nâng cao bản lĩnh của mình rất đơn giản nhưng cần kiên trì, tốt như dùng viagra, bởi mỗi phút tham gia dài bao nhiêu thì thời gian yêu của quý ông...

Mẹo tập Cardio hiệu quả cho những người trên 40 tuổ.i

Những người từ 40 tuổ.i trở lên nên tập luyện các bài tập cardio để giữ gìn vóc dáng, giữ sức khỏe luôn ổn định

Mỹ nữ có nụ cười đẹp nhất Hàn Quốc Han Hyo Joo: Trẻ đẹp nhờ 'nghiệ.n' một loại cây rẻ tiề.n dễ tìm

Han Hyo Joo là mỹ nữ có nụ cười đẹp nhất Hàn Quốc. Cô xinh đẹp, đáng yêu và trẻ trung là nhờ nghiệ.n một loại cây cực rẻ tiề.n, dễ tìm

Uyển chuyển lựa chọn tổ hợp môn học

Bắt đầu từ năm học 2022 - 2023, với lớp 10, ngoài các môn học bắt buộc chung, có môn học, chuyên đề học tập dành cho học sinh tự chọn

Chạy bộ kiế.m tiề.n mã hóa

Bằng cách tích hợp NFT và GameFi, StepN là dự án cho phép người dùng chạy bộ để kiế.m tiề.n mã hóa

"Nữ thần" Ivanka Trump mặc croptop chạy bộ với chồng nhưng mọi ánh mắt đều đổ dồn vào phần bụng "hết hồn" của bà mẹ 3 con

Cứ mỗi lần xuất hiện, Ivanka lại khiến dân tình phải trố mắt nhìn vào body siêu mẫu của mình mà ngưỡng mộ không ngớt

Đà Nẵng: Vừa ra tù, trộm xe tiếp tục đi cướp giật

Từ năm 21 tuổ.i đến nay, Minh ở tù nhiều hơn ở nhà với 6 bản án, 25 năm chấp hành án tù, nhưng vừa ra tù, Minh lại trộm xe máy tiếp tục đi cướp giật

12 cung hoàng đạo giảm cân đón Tết thế nào để vừa hiệu quả vừa thăng hoa nhan sắc?

Cùng xem 12 cung hoàng đạo nên giảm cân thế nào để có được vóc dáng thon thả đón Tết

Phụ nữ tròn trịa có nhiều lợi ích mà bạn không ngờ đến: Sống lâu hơn, đề kháng tốt hơn

Phụ nữ tròn trịa không những có sức hấp dẫn đặc biệt mà còn mang đến cho cuộc sống của bạn nhiều điều tuyệt vời khác

Dương Mịch làm điên đảo mạng xã hội với video diện đồ nộ.i y khoe trọn vòng một 'trông mòn con mắt'

Đoạn video Dương Mịch diện đồ Victorias Secret khiến dân mạng trầm trồ với thân hình gợi cảm gái một con trông mòn con mắt

Nữ DJ có vòng eo đẹp nhất Vbiz, đến Ngọc Trinh cũng phải chịu thua

Nữ DJ có tên thật là Trương Tiểu My, cô sinh năm 1995 và là gương mặt luôn được mong chờ trong các tụ điểm âm nhạc, hộp đêm đẳng cấp nhất làng nhạc

U50 diva Mỹ Linh khoe hình thể tràn sức sống nhờ tập nhiều môn thể thao mỗi ngày

Nữ diva đình đám vẫn có sắc vóc dịu dàng và trẻ đẹp ở độ tuổ.i U50

Người chạy bộ cần lưu ý những gì?

Chạy bộ cũng sản sinh ra các hoạt chất giúp não tỉnh táo, giảm stress, tập đều thì tinh thần tốt hơn tạo ra sự thay đổi nhiều về tính cách... nhiều runner cũng thấy được lợi ích nh...

Siêu mẫu Anh Thư diện bodysuit 'hở trên lộ dưới' trông như gái Tây khiến dân mạng 'dụi mắt' mấy lần mới nhận ra

Hình ảnh mới nhất của siêu mẫu Anh Thư khiến cư dân mạng choáng váng, dụi mắt mấy lần mới nhận ra

Đụng hàng Tiểu Vy, "ma nữ" Thái Lan có body nữ thần cũng bại trận

Có vẻ như trong lần đụng hàng này, Tiểu Vy có phần nhỉnh hơn hẳn về độ quyến rũ, nón.g bỏn.g của hình thể so với ma nữ Mai Davika

Bí quyết lấy lại dáng thon thần tốc sau sinh của Đông Nhi

Con càng lớn, Đông Nhi lại càng ăn mặc táo bạo hơn. Sự tự tin đó có được là nhờ bí quyết lấy lại eo thon nhanh thần tốc

Thời gian tập cardio tốt nhất trong ngày là khi nào?

Thói quen hằng ngày của mỗi người là khác nhau, tùy thuộc vào lịch làm việc, chăm sóc gia đình và nghỉ ngơi. Điều này cũng có nghĩa là thời gian tập luyện của mỗi người cũng khác n...

Bất ngờ với độ hot của chị gái Ngân 98, số đo vòng một vượt cả cô em

Hot girl Võ Huỳnh Thanh Vân hiện đang sinh sống tại Thành phố Hồ Chí Minh. Võ Huỳnh Thanh Vân nổi tiếng cộng đồng mạng với biệt danh hot girl hỗn chiến phố đi bộ

Người bị bệnh tim có nên tập thể dục không?

Đối với người mắc bệnh tim, chế độ nghỉ ngơi và thư giãn hợp lý rất tốt cho sức khỏe của họ. Thế nhưng, điều này không có nghĩa là người mắc bệnh tim không được phép tập thể dục

Nàng hot girl Việt với hơn trăm ngàn người theo dõi, vòng 1 số đo khủng

Thảo Pâu tên thật là Lê Thị Thu Thảo cô là một trong những hot girl thế hệ mới nổi lên từ vẻ đẹp gợi cảm và được nhiều người yêu mến

Hot girl Thủy Top ở hiện tại: Cặp 'tuyết lê' căng đầy ná thở; ngoại hình trẻ trung ở tuổ.i ngoài 30

Ở tuổ.i 32 nhưng hot girl Thủy Top vẫn sở hữu nhan sắc trẻ trung khiến dân tình ngưỡng mộ

TikToker người Việt ở Nhật làm clip hút hơn 2 triệu lượt xem kể sự thật về cách phụ huynh Nhật đối xử với con nhỏ khiến ai cũng sốc

Những cảnh tượng như vậy có vẻ ngang trái ở nước ngoài nhưng ở Nhật Bản thì nó lại là điều rất bình thường như một phần trong cách dạy con của họ

Sinh 3 con mà vẫn sở hữu thân hình quá 'mlem', soi 5 tips giữ dáng của Megan Fox bạn sẽ hiểu ra ngay

Vốn được mệnh danh là quả bom se.x nóng bỏng của làng điện ảnh Mỹ, Megan Fox có bí quyết gì để giữ dáng siêu đẳng như vậy nhỉ?

Chạy bộ bao nhiêu km mỗi ngày để kéo dài tuổ.i thọ?

Chạy bộ từ lâu đã được khoa học chứng minh là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có cả kéo dài tuổ.i thọ. Các nghiên cứu đã xác định được quãng đường chạy mỗi ngày để tối...

Bí quyết giữ vóc dáng bốc lửa của Jennifer Lopez

Huấn luyện viên của Jennifer Lopez tiết lộ bí quyết đằng sau thâ.n hìn.h bố.c lử.a đáng ghen tị của nữ ca sĩ kiêm diễn viên 52 tuổ.i này

Đoan Trang chăm chạy bộ 5 km mỗi sáng

Ở tuổ.i 43, ca sĩ Đoan Trang vẫn chạy bộ 5 km mỗi sáng, đạp xe để tiêu hao calo, rèn luyện sức bền và tận hưởng không khí trong lành tại Singapore.

Mỹ nhân '30 chưa phải là hết' hở bạo

Diễn viên Giang Sơ Ảnh diện váy cổ chữ V sâu, để l.ộ vòn.g mộ.t sexy.

Nhan sắc trẻ mãi không già của Hứa Tình

Ở tuổ.i 52, Hứa Tình xem tuổ.i tác chỉ là con số và vẫn tỏa sáng với nụ cười má lúm duyên dáng, làn da không nếp nhăn cùng vóc dáng thon gọn, quyến rũ.

N.ữ sin.h 18 tuổ.i cao 1m81 thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2021

Diệu Âm từng tự ti vì quá cao so với bạn bè đồng trang lứa, song đây chính là điểm mạnh để n.ữ sin.h 18 tuổ.i đăng ký dự thi hoa hậu.

Thảm họa sắc đẹp gọi tên Ngân 98 khi để người trầ.n nh.ư nhộn.g

Ngân 98 là một trong những hot girl thị phi và ồn ào nhất mạng xã hội bởi phong cách ăn mặc phả.n cả.m khoe body lố lăng làm bao người ái ngại.

Vừa sinh con gái hơn 3 tháng, Vy Oanh khoe loạt ảnh nuột nà và bí quyết giảm cân

Trên trang cá nhân, nữ ca sĩ Vy Oanh đã khoe hình ảnh cô đang tập tạ bên cạnh máy chạy bộ cùng cơ thể đã dần về dáng sau sinh hơn 3 tháng.

Lắng nghe ca sĩ Mỹ Linh chia sẻ bí quyết lưu giữ nét thanh xuân ở tuổ.i 40

Bên cạnh sự nghiệp rực rỡ và gia đình hạnh phúc, Mỹ Linh còn khiến công chúng ngưỡng mộ bởi phong cách sống truyền cảm hứng và vẻ đẹp dường như không thay đổi trong suốt 24 năm trê...

Ai cũng chuộng 'thả rông' nhưng mặc sao… đỉnh cao như Lệ Quyên?

Hậu giảm cân, Lệ Quyên tự tin khoe vóc dáng săn chắc, quyến rũ hiếm người bì kịp. Đặc biệt, nữ ca sĩ rất chuộng phong cách thả rông.

Thúy Ngân khoe eo thon, chân dài

Bộ ảnh gợi cảm là cách Thúy Ngân chúc mừng bản thân gặt hái những thành tựu đáng lưu ý trong phim ảnh và chương trình truyền hình.

Chạy bộ giảm cân

Chạy bộ kết hợp nâng cao đùi, thường xuyên chạy ít nhất 30 phút mỗi ngày và nghỉ ngơi đúng cách sau khi chạy sẽ giúp giảm cân hiệu quả.

Adele kho.e ngự.c đầy và đường cong mơ ước sau khi giảm 45 kg

Ca sĩ Adele tự tin khoe nhan sắc nón.g bỏn.g trong loạt ảnh trên tạp chí đình đám Vogue số mới nhất sau khi giảm 45 kg.