giàu vitamin b1

Top loại trái cây giúp hạ đường huyết, bán nhiều ở chợ Việt

Ngoài việc mang lại nhiều dưỡng chất, những loại quả giúp hạ đường huyết bán nhiều ở chợ Việt được nhiều người quan tâm.

Thực phẩm tốt nhất giúp thoát khỏi những mệt mỏi về tinh thần

Để khắc phục điều này, bạn có thể bổ sung các loại thực phẩm như ragi, đậu Hà Lan, hạt hướng dương, hạt điều, sữa và quả hồ trăn vào chế độ ăn uống của mình.

Ăn gì để muỗi ‘ghét’, không đốt

Một số loại thực phẩm khi bạn ăn vào sẽ khiến cơ thể tiết ra mồ hôi hoặc ngấm vào máu khiến muỗi bị dị ứng và tìm cách tránh xa.

Làm đẹp từ sâu bên trong bằng chế độ ăn cho từng loại da mà các nàng nên biết

Theo các chuyên gia đừng chỉ chăm chăm xài mỹ phẩm đắt tiền lên da mặt mà quên đi chế độ ăn uống phù hợp, làm đẹp từ sâu bên trong giúp bạn loại bỏ nếp nhăn, mụn , cung cấp độ ẩm c...