giản cân

Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta ngủ quá ít hoặc quá nhiều?

Theo một tuyên bố từ Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), nguy cơ mắc bệnh tim mạch có thể tăng lên khi con người ngủ quá ít hoặc quá nhiều

Cách giảm mỡ bụng tại nhà nhanh và hiệu quả?

Tôi 32 tuổi, khoảng 2-3 năm gần đây tăng cân và đặc biệt là vòng bụng tăng nhiều hơn dù vẫn giữ chế độ ăn uống, sinh hoạt bình thường. Xin tư vấn cho tôi cách giảm mỡ bụng tại nhà ...

Bí quyết lấy lại vóc dáng đẹp như hoa như ngọc của bà mẹ 9X

Dù đã lập gia đình và có một bé trai, nhưng sắc vóc của bà mẹ một con Nguyễn Nhật Hạ vẫn khiến nhiều người ao ước.

Nguyên tắc ăn kiêng giúp giảm cân thành công

Em muốn có thân hình thon thả nhanh chóng thì đặc biệt ghi nhớ những nguyên tắc dưới đây khi thực hiện chế độ ăn kiêng.

Trịnh Kim Chi chính thức lộ diện sau 20 ngày sinh con

Trịnh Kim Chi tái xuất với vóc dáng thon gọn sau 20 ngày sinh con gái thứ 2. Trịnh Kim Chi hào hứng chia sẻ, con gái thứ 2 tên là Võ Trịnh Khánh Vy rất ngoan và dễ chịu.

Thực đơn giảm 21 kg trong 2 tháng của Trung Quân

Khi tham gia cuộc thi Sao Mai 2011, Nguyễn Trần Trung Quân có vóc dáng khá tròn trịa. Tuy nhiên, gần đây nam ca sĩ xuất hiện với thân hình gọn gàng hơn rất nhiều. Trên Facebook cá ...

20 phương pháp giảm cân hiệu quả nhất

Theo các chuyên gia Mỹ, phương pháp giảm cân hiệu quả nhất là tính điểm, tiếp theo là phương pháp người giảm cân nhanh nhất.

bí quyết 5 bước bảo vệ làn da mùa đông

Có rất nhiều cách để có thể bảo vệ làn da của bạn vào mùa đông, nhưng điều quan trọng ở đây là trong mỗi bước bảo vệ da bạn cần phải thực hiện nó như thế nào cho phù hợp.

Những công dụng tuyệt vời của sáp mỡ

Sáp mỡ hay còn được biết đến với tên thông dụng là Vaseline có chứa thành phần chất mỡ Petroleum Jelly thường được dùng phổ biến để chống khô da và môi.

Lý do Apple ra mắt iPhone 5 vào tháng 9

Hai lý do được các nhà phân tích đưa ra là Apple muốn thu hút sự chú ý của thế giới công nghệ trong tháng có nhiều sản phẩm mới trình làng và tạo khoảng thời gian cần thiết để nâng...

Giảm mỡ nhanh chóng

Các công nghệ thẩm mỹ làm ốm, tan mỡ tiên tiến hiện nay sẽ góp phần giúp bạn sở hữu một thân hình thon gọn trong vòng vài tuần. Mỗi giải pháp công nghệ khác nhau được dùng để điều ...