giảm thiểu sự thèm ăn

Đây là 5 kiểu uống nước “thông minh” giúp phụ nữ “hút mỡ bụng” cực nhanh, xuống cân mà vẫn dồi dào năng lượng

Nếu đang tìm cách giảm cân, diệt mỡ tại sao bạn không thử áp dụng 5 kiểu uống nước đơn giản này?

Khám phá bất ngờ trong bầu khí quyển giải thích bí ẩn trên Sao Hỏa

Nghiên cứu mới do Đại học Arizona dẫn đầu cập nhật sự hiểu biết của chúng ta về cách nước thoát ra khỏi Sao Hỏa.

Nếu thấy con có 3 dấu hiệu này thì cha mẹ nên tận dụng cơ hội để thúc đẩy chiều cao của con phát triển tối đa

Chiều cao của trẻ sẽ có cơ hội phát triển tối đa nếu bố mẹ nắm bắt được những thời điểm vàng và biết cách hỗ trợ đúng lúc.

Dấu hiệu cảnh báo đường ruột của bạn đang có vấn đề

Tóc rụng nhiều, tăng cân không rõ nguyên nhân, thèm ăn, khó ngủ hay dễ mắc các bệnh da liễu là những dấu hiệu cảnh báo ruột của bạn đang có vấn đề.

Điều gì xảy ra cho cơ thể khi bạn nhai kẹo cao su?

Bright Sideđã bật mí một số lợi ích và tác hại của việc nhai kẹo cao su đối với cơ thể có thể bạn chưa biết sau đây.

Bị bạn trai chê cười, người mẹ một con quyết giảm cân và giảm được 64 kg

Vì bị bạn trai chê bai ngoại hình, cô Dannie Forster ở Anh đã quyết tâmgiảm cân. Chỉ trong vòng chưa đầy 1 năm, cô đã giảm 64 kg, từ mức 109 kg xuống còn 45 kg.

Bụng to như trống, người phụ nữ giảm liền 105kg trong vòng 1 tháng, nhìn vòng 2 sau giảm cân khiến nhiều người khiếp sợ không dám “diet cấp tốc” nữa

Những bức ảnh của người phụ nữ trước và sau khi giảm cân đã thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng.

Nữ vũ công này phải vật lộn với các triệu chứng không giải thích được, 2 năm sau cô được chẩn đoán mắc căn bệnh phổ biến toàn cầu

Bác sĩ đã bỏ qua những triệu chứng như giảm cân, khát nước quá mức, hay quên của Katelyn Prominski và khiến người phụ nữ này không biết bản thân đang phải đối mặt với bệnh tiểu đườ...

Bệnh đái tháo đường gia tăng ở Việt Nam

Một trong những vấn đề sức khỏe hiện nay là đái tháo đường, khoảng 80% ca bệnh mới ở nước đang phát triển, trong đó có Việt Nam, theo bác sĩ Minh Nguyệt.

Chuyên gia chỉ 3 cách hiệu quả để kiểm soát đường huyết

Nhiều người đang phải vật lộn với tình trạngđường huyếtgiảm hoặc tăng đột biến.

Bỗng nhiên mất ngủ và thay đổi cân nặng đột ngột những dấu hiệu hàng đầu của “căn bệnh thời đại” mà ai cũng nên biết

Một số người bị trầm cảm có thể cố gắng che giấu các dấu hiệu với người khác, hoặc họ thậm chí có thể không nhận ra rằng họ bị trầm cảm.

Salad dưa chuột giòn cay, kích thích cảm giác thèm ăn

Với cách làm đơn giản, sử dụng ít gia vị, bạn dễ dàng chuẩn bị món salad dưa chuột tươi giòn, vị cay cay, kích thích sự thèm ăn trong bữa cơm ngày hè oi nóng.

Thần ưng bay hơn 160km không cần… vỗ cánh một lần

Các nhà khoa học mới đây đã tìm thấy bằng chứng cho thấy một loài chim có khả năng cực kì kinh ngạc đó là chỉ vỗ cánh 1% trong thời gian chúng ở trên bầu trời để di chuyển hàng tră...

Sự khác biệt lớn giữa trẻ ngủ và không ngủ trưa cha mẹ cần biết

Thói quen ngủ trưa của trẻ không đơn giản chỉ là khoảng thời gian nghỉ ngơi mà còn tác động rất nhiều đến trí nhớ và khả năng miễn dịch của trẻ.

8 cách để ăn ít nhưng không cảm thấy đói: Đôi khi bạn có thể hack cân nặng nhờ “tự đánh lừa” chính mình!

Áp dụng những mẹo ăn uống này sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng tốt hơn, mà lại không phải bị vật vã vì thèm ăn.

Đồ ăn liền Hàn Quốc nay xịn đến thế này đây: Từ gà hầm sâm đến canh đuôi bò đều có đủ!

Nửa đêm thèm ăn, chị em chỉ cần hâm nóng lại là đã có ngay bữa ăn thơm ngon mà chẳng phải mất công nấu nướng. Chỉ cần dạo một vòng quanh các siêu thị Hàn Quốc hoặc các trang TMĐT, ...

Phụ nữ thông minh giữ tiền và trái tim chồng như thế nào?

Người phụ nữ thông minh không phải là người biết lục ví để kiểm soát chồng mà là người có khả năng thu phục anh ấy.

Vì sao trời nóng lại khiến bạn chán ăn?

Theo tờThe Health Side, thời tiết nắng nóng có thể gây cảm giác biếng ăn ở nhiều người. Nguyên nhân được bác sĩ Pradip Shad, Bệnh viện Fortis (Ấn Độ), chỉ ra là do nhiệt độ môi trư...

Hàng triệu người không còn bị dị ứng nhờ một loài bọ nhỏ bé

Một nghiên cứu mới cho thấy một loài bọ nhỏ bé có thể giúp cho hơn 2 triệu người thoát khỏi tình trạng bị dị ứng ở Châu Âu, đồng thời tiết kiệm hơn 1 tỷ Euro chi phí y tế.

Đáy biển trên thế giới đã “ngập ngụa” với vi nhựa

Rác thải nhựa chỉ chiếm có 1% trong số 10 triệu tấn nhựa được đưa vào các đại dương trên thế giới hàng năm. Phần còn lại là các loại vi nhựa hiện đã có mặt ở dưới đáy đại dương sâu...

7 dấu hiệu có thai sớm giúp phụ nữ dễ nhận biết

Thông thường, khi các mẹ biết mình có bầu, thai nhi đã được 5 - 6 tuần tuổi. Bởi vậy, nhận biết các dấu hiệu có thai sớm sẽ giúp mẹ chủ động dưỡng thai tốt hơn.

Mẹ chồng gắp thịt đưa tận miệng, con dâu mang bầu òa khóc, dân mạng nhìn mà tức giận

Khi mang thai, khẩu vị của mẹ có thể thay đổi hoàn toàn, có trường hợp bỗng dưng thèm ăn nhưng cũng có trường hợp chán ăn.

4 thời điểm dù có tức giận đến thế nào thì vợ chồng cũng tuyệt đối không nên cãi nhau

Cuộc sống hôn nhân không phải lúc nào cũng êm đềm, sẽ có đôi lúc giữa hai người xảy ra mâu thuẫn.

Uống nước ấm sẽ đốt cháy nhiều calo hơn

Một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc tăng nhiệt độ nước sẽ dẫn đến tăng chuyển hóa trong cơ thể, giúp đốt cháy nhiều calo hơn.

Khó tin những “dị nhân” không ăn uống vẫn khỏe mạnh

Một số dị nhân nổi tiếng thế giới khi cơ thể vẫn khỏe mạnh dù không ăn uống trong nhiều tháng, thậm chí là nhiều năm. Đến nay, giới khoa học vẫn chưa thể giải mã được hiện tượng bí...

Nghe chính đàn ông nói những “lời gan ruột” sau ly hôn mới hiểu có “giai đoạn vàng” để cả 2 đưa ra quyết định chính xác

Vì vậy, phụ nữ càng đuổi theo, càng níu kéo trong giai đoạn này, anh ta càng chạy nhanh hơn.

Làm sao để giảm cân trong khi ngủ?

Ngủ đủ giấc, chú ý đến thực phẩm tiêu thụ, giữ cho dạ dày no lâu hay tăng cường hoạt động thể chất là những cách để bạn có thể giảm cân trong giấc ngủ.

Dấu hiệu có kinh trễ chứ không phải mang thai

Có kinh trễ khiến bạn lo lắng không yên? Cùng kiểm tra 5dấu hiệu có kinh trễsau đây để chắc chắn không phải dấu hiệu mang thai sớm nhé!

Đây là lý do tại sao phụ nữ cảm thấy đói trong ngày “đèn đỏ”

Bạn cảm thấy đói trong kỳ kinh nguyệt? Hãy tìm hiểu nguyên nhân sâu xa nhé!

Đường khiến não thay đổi như một chất gây nghiện

Theo Scientific Reports, các nhà khoa học ở Đại học Aarhus (Đan Mạch) đã chứng minh rằng đường hoạt động như một loại thuốc phiện đối với não, làm thay đổi hóa học não và gây nghiệ...

Tết nhất gần kề, cẩn thận với những biểu hiện báo hiệu bạn sắp tăng cân “mất phanh”

Nếu không điều chỉnh lối sống sinh hoạt hàng ngày thì nhiều khả năng bạn sẽ tăng cân mất kiểm soát mà chính bản thân cũng chẳng hề nhận ra.

Chàng trai “bánh bao” bị gym mê hoặc sau khi giảm được 15kg, có ngay body 6 múi cực phẩm trong 1 năm

Để giảm cân có rất nhiều cách khác nhau, có người chọn cách ăn kiêng, người khác lại nhịn ăn gián đoạn. Lại có người tìm đến gym để vừa giảm cân vừa sở hữu thân hình săn chắc, Nguy...

Suy nghĩ và nhận thức có thể trở thành nạn nhân của biến đổi khí hậu

Theo một nghiên cứu mới, suy nghĩ và nhận thức có thể trở thành nạn nhân của biến đổi khí hậu.

Gia vị “nhẵn mặt” trong bữa ăn của mọi gia đình không ngờ lại dễ gây béo hơn cả đường, chị em nên điều chỉnh ngay để tránh tăng cân, hại sức khỏe

Ai cũng nghĩ đường là nguyên nhân dẫn đến việc tăng cân. Thế nhưng, ít người biết rằng muối cũng có tác hại không kém. Ăn quá nhiều muối không chỉ dẫn tới béo phì mà còn kéo theo h...

Tại sao bạn luôn cảm thấy thèm ăn?

Làm việc nhiều, căng thẳng quá mức, uống không đủ nước hoặc do tác dụng phụ của thuốc... là những nguyên nhân khiến bạn luôn cảm thấy thèm ăn.

Cách phân biệt dấu hiệu sắp có kinh nguyệt và có thai

Đôi khi, chị em có thể nhầm lẫn giữa dấu hiệu sắp có kinh và có thai do có nhiều điểm tương đồng.

10 dấu hiệu thụ thai thành công dễ nhận biết nhất Bài viết được tham khảo ý kiến từ bác sĩ, chuyên gia

Bác sỹ Trịnh Thị Thúy (Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội) cho biết, nếu bạn thấy cơ thể có một trong những triệu chứng như: ngực đau tức, buồn nôn, mệt mỏi ...thì rất có thể đâ...

Ống hút làm từ vỏ xoài có thể phân hủy sinh học

Hằng năm có đến hơn năm mươi triệu tấn xoài được trồng trọt trên khắp thế giới, nhưng đến nay, vỏ của chúng thường bị bỏ đỉ hoặc rất ít được sử dụng.

Cảnh “độc” khỉ đột núi cái quan hệ đồng tính công khai

Bị khỉ đực cho ra rìa nhiều lần, những con khỉ đột núi cái quan hệ đồng tính công khai, thách thức khỉ đực.

Chiêu hay giúp món ăn quyến rũ được những người chán ăn do viêm ruột

Những người mắc bệnh viêm ruột thường xuyên có cảm giác chán ăn. Tuy nhiên, vẫn có nhiều cách để giúp bạn tăng khẩu vị và nạp calo vào cơ thể.

Bố mẹ sát hại con rồi tự tử: Hành động dại dột, đáng trách hơn đáng thương

Thời gian gần đây, có không ít vụ những người trẻ vì bế tắc trong cuộc sống gia đình nên nhẫn tâm sát hại con rồi tự tử khiến dư luận bàng hoàng. Trước thực trạng này, các chuyên g...

Bà bầu có nên ăn mặn ?

Khi mang thai, các bà mẹ có thói quen ăn mặn nên chủ động thai đổi thói quen của mình, Vì thói quen ăn mặn trong thai kỳ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé, thậm chí gây...

Lấy ra 800 viên “ngọc đen” giống như hạt trân châu từ túi mật của bệnh nhân, bác sĩ lên mạng xã hội nhắc nhở ngay việc mọi người cần làm

Ngay lập tức, bệnh nhân được chỉ định tiến hành phẫu thuật. Thứ bên trong đó thậm chí còn khiến các bác sĩ sốc hơn nữa - nó chứa đầy các viên ngọc trai đen.

Bầu tháng cuối, Shark Linh than bị heo con làm cho mệt mỏi vì phải ăn quá nhiều, bất ngờ hơn là cách chị dùng để điều hòa cân nặng

Shark Linh, nữ cá mập của chương trình Thương vụ bạc tỷ thời gian này nhất cử nhất động đều thu hút sự chú ý. Đơn giản là vì chị đang mang thai ở những tháng cuối cùng và chuẩn bị ...

Cơ thể có 4 dấu hiệu này chứng tỏ đường ruột của bạn rất sạch

Theo các chuyên gia những người có đường ruột sạch và khỏe mạnh, thường sẽ có 4 dấu hiệu cơ bản như liệt kê dưới đây.

Số loài côn trùng suy giảm đáng báo động trong thập kỷ qua

Trong vài năm vừa qua, các nhà khoa học ngày càng thu thập nhiều các bằng chứng về số các loài côn trùng đang biến mất khỏi bề mặt hành tinh của chúng ta.

Ngày “đèn đỏ” ảnh hưởng đến làn da bạn như thế nào?

Ngày đèn đỏ không chỉ ảnh hưởng đến bạn ở các triệu chứng như thèm ăn, chuột rút... mà thậm chí nó còn làm cho làn da của bạn xấu đi.

6 dấu hiệu có thai sớm nhất nhưng cũng dễ bị chị em nhầm lẫn

Trong số nhiều dấu hiệu mang thai sớm nhất đó, có những dấu hiệu mà nhiều phụ nữ có thể cảm nhận bằng cảm giác, trực giác của mình, điển hình như 6 dấu hiệu dưới đây.

Ăn gì để kiểm soát cơn thèm ăn?

Bạn muốn giảm béo nhưng lại không thể chống lại sự cám dỗ của những món mà bạn yêu thích. Dưới đây là 10 thực phẩm có thể giúp bạn kiểm soát cơn thèm ăn của bạn.

Cách giảm thèm ăn cho người ăn kiêng

Để giảm cân đạt được kết quả thì điều khó nhất là làm sao giảm được thèm ăn. Dưới đây là một vài cách giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn.