![13 cách trị mụn lưng tại nhà cực kì hiệu quả](https://t.vietgiaitri.com/2019/06/2/13-cach-tri-mun-lung-tai-nha-cuc-ki-hieu-qua-750.jpg)
giấm táo giúp giảm cân
![13 cách trị mụn lưng tại nhà cực kì hiệu quả](https://t.vietgiaitri.com/2019/06/2/13-cach-tri-mun-lung-tai-nha-cuc-ki-hieu-qua-750.jpg)
Mụn là vấn đề vô cùng khó chịu mà bất cứ bạn gái nào cũng muốn tránh đúng không nào. Nếu ghét mụn một thì chắc chắn bạn sẽ ghét mụn lưng đến mười cơ.
Bí quyết ăn uống, giữ dáng của Victoria Beckham đáng ngưỡng mộ
![Bí quyết ăn uống, giữ dáng của Victoria Beckham đáng ngưỡng mộ](https://t.vietgiaitri.com/2019/06/2/bi-quyet-an-uong-giu-dang-cua-victoria-beckham-dang-nguong-mo-cc6-250x180.jpg)
Làm đẹp
09:40:46 06/06/20195 mẹo đánh bay mụn cám ở cằm
![5 mẹo đánh bay mụn cám ở cằm](https://t.vietgiaitri.com/2019/06/1/5-meo-danh-bay-mun-cam-o-cam-756-250x180.jpg)
Làm đẹp
16:10:38 03/06/2019Dùng giấm táo theo cách này để ‘thổi bay’ mụn trứng cá
![Dùng giấm táo theo cách này để 'thổi bay' mụn trứng cá](https://t.vietgiaitri.com/2019/05/9/dung-giam-tao-theo-cach-nay-de-thoi-bay-mun-trung-ca-e6f-250x180.jpg)
Làm đẹp
21:12:05 27/05/2019Bật mí 9 cách đơn giản trị rụng tóc cho phụ nữ từ những nguyên liệu tự nhiên
![Bật mí 9 cách đơn giản trị rụng tóc cho phụ nữ từ những nguyên liệu tự nhiên](https://t.vietgiaitri.com/2019/05/6/bat-mi-9-cach-don-gian-tri-rung-toc-cho-phu-nu-tu-nhung-nguyen-l-f7b-250x180.jpg)
Làm đẹp
16:41:43 20/05/2019Cách phục hồi tóc hư tổn do cháy nắng dưới thời tiết 39 độ mà bạn gái nên biết
![Cách phục hồi tóc hư tổn do cháy nắng dưới thời tiết 39 độ mà bạn gái nên biết](https://t.vietgiaitri.com/2019/05/5/cach-phuc-hoi-toc-hu-ton-do-chay-nang-duoi-thoi-tiet-39-do-ma-ba-c3b-250x180.jpg)
Làm đẹp
10:32:42 17/05/2019Phục hồi tóc hư tổn do cháy nắng
![Phục hồi tóc hư tổn do cháy nắng](https://t.vietgiaitri.com/2019/05/5/phuc-hoi-toc-hu-ton-do-chay-nang-e3c-250x180.jpg)
Làm đẹp
14:26:03 16/05/20194 phương pháp chữa lành da cháy nắng tại nhà
![4 phương pháp chữa lành da cháy nắng tại nhà](https://t.vietgiaitri.com/2019/05/4/4-phuong-phap-chua-lanh-da-chay-nang-tai-nha-b41-250x180.jpg)
Làm đẹp
22:02:46 12/05/2019Cách dùng miếng dán trắng răng đúng nhất cho bạn
![Cách dùng miếng dán trắng răng đúng nhất cho bạn](https://t.vietgiaitri.com/2019/05/3/cach-dung-mieng-dan-trang-rang-dung-nhat-cho-ban-48c-250x180.jpg)
Làm đẹp
15:25:40 10/05/2019Không dùng dầu gội đầu trong 2 tuần, cô gái này đã rút ra kết luận đáng giá
![Không dùng dầu gội đầu trong 2 tuần, cô gái này đã rút ra kết luận đáng giá](https://t.vietgiaitri.com/2019/05/3/khong-dung-dau-goi-dau-trong-2-tuan-co-gai-nay-da-rut-ra-ket-lua-1441-250x180.jpg)
Làm đẹp
07:52:15 10/05/2019Giấm táo tốt cho người bệnh tiểu đường và muốn giảm cân
![Giấm táo tốt cho người bệnh tiểu đường và muốn giảm cân](https://t.vietgiaitri.com/2019/05/2/giam-tao-tot-cho-nguoi-benh-tieu-duong-va-muon-giam-can-74d-250x180.jpg)
Sức khỏe
08:50:21 07/05/2019Cách trị mụn trứng cá bằng nước hoa hồng có thể bạn chưa biết
![Cách trị mụn trứng cá bằng nước hoa hồng có thể bạn chưa biết](https://t.vietgiaitri.com/2019/05/2/cach-tri-mun-trung-ca-bang-nuoc-hoa-hong-co-the-ban-chua-biet-20a-250x180.jpg)
Làm đẹp
15:49:26 06/05/2019Giấm táo có thể điều trị nhiễm trùng nấm men hay không?
![Giấm táo có thể điều trị nhiễm trùng nấm men hay không?](https://t.vietgiaitri.com/2019/05/2/giam-tao-co-the-dieu-tri-nhiem-trung-nam-men-hay-khong-85c-250x180.jpg)
Sức khỏe
06:23:22 06/05/2019Thân hình mi nhon, mịn màng trong nháy mắt chỉ bằng các quấn nilon với các nguyên liệu dễ kiếm không ngờ
![Thân hình mi nhon, mịn màng trong nháy mắt chỉ bằng các quấn nilon với các nguyên liệu dễ kiếm không ngờ](https://t.vietgiaitri.com/2019/05/0/than-hinh-mi-nhon-min-mang-trong-nhay-mat-chi-bang-cac-quan-nilo-3a3-250x180.jpg)
Làm đẹp
16:03:25 02/05/2019Tỏi, giấm táo và mật ong: Công thức hữu ích cho người béo phì
![Tỏi, giấm táo và mật ong: Công thức hữu ích cho người béo phì](https://t.vietgiaitri.com/2019/05/0/toi-giam-tao-va-mat-ong-cong-thuc-huu-ich-cho-nguoi-beo-phi-ebf-250x180.jpg)
Làm đẹp
14:22:24 01/05/20195 MẸO chữa viêm phụ khoa đơn giản, hiệu quả tại nhà mà không cần dùng thuốc
![5 MẸO chữa viêm phụ khoa đơn giản, hiệu quả tại nhà mà không cần dùng thuốc](https://t.vietgiaitri.com/2019/05/0/5-meo-chua-viem-phu-khoa-don-gian-hieu-qua-tai-nha-ma-khong-can-4ca-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
11:16:45 01/05/2019Cách chữa ngộ độc thực phẩm mức nhẹ bằng những nguyên liệu sẵn có trong bếp
![Cách chữa ngộ độc thực phẩm mức nhẹ bằng những nguyên liệu sẵn có trong bếp](https://t.vietgiaitri.com/2019/04/9/cach-chua-ngo-doc-thuc-pham-muc-nhe-bang-nhung-nguyen-lieu-san-c-d44-250x180.jpg)
Sức khỏe
21:26:27 27/04/2019Vùng nách đổ mồ hôi khi thời tiết nắng nóng, đừng lo hãy áp dụng 4 cách đơn giản mà không tốn tiền sau
![Vùng nách đổ mồ hôi khi thời tiết nắng nóng, đừng lo hãy áp dụng 4 cách đơn giản mà không tốn tiền sau](https://t.vietgiaitri.com/2019/04/9/vung-nach-do-mo-hoi-khi-thoi-tiet-nang-nong-dung-lo-hay-ap-dung-d75-250x180.jpg)
Làm đẹp
15:07:56 27/04/2019Mách bạn 4 cách chữa mồ hôi nách trong thời tiết nắng nóng mà không tốn tiền
![Mách bạn 4 cách chữa mồ hôi nách trong thời tiết nắng nóng mà không tốn tiền](https://t.vietgiaitri.com/2019/04/8/mach-ban-4-cach-chua-mo-hoi-nach-trong-thoi-tiet-nang-nong-ma-kh-e7c-250x180.jpg)
Làm đẹp
21:11:31 25/04/201910 thực phẩm là “thuốc” nhuận tràng tự nhiên
![10 thực phẩm là "thuốc" nhuận tràng tự nhiên](https://t.vietgiaitri.com/2019/04/7/10-thuc-pham-la-thuoc-nhuan-trang-tu-nhien-999-250x180.jpg)
Sức khỏe
08:20:08 23/04/20198 thực phẩm chống viêm da khi bị cháy nắng
![8 thực phẩm chống viêm da khi bị cháy nắng](https://t.vietgiaitri.com/2019/04/6/8-thuc-pham-chong-viem-da-khi-bi-chay-nang-341-250x180.jpg)
Làm đẹp
22:01:06 18/04/2019Cách trị mụn đầu trắng “sưng đỏ” hiệu quả nhanh chóng tại nhà, các chị em nên quan tâm
![Cách trị mụn đầu trắng "sưng đỏ" hiệu quả nhanh chóng tại nhà, các chị em nên quan tâm](https://t.vietgiaitri.com/2019/04/5/cach-tri-mun-dau-trang-sung-do-hieu-qua-nhanh-chong-tai-nha-cac-e0a-250x180.jpg)
Làm đẹp
11:19:25 17/04/2019Bỏ túi 4 mẹo làm trắng răng tự nhiên
![Bỏ túi 4 mẹo làm trắng răng tự nhiên](https://t.vietgiaitri.com/2019/04/4/bo-tui-4-meo-lam-trang-rang-tu-nhien-33d-250x180.jpg)
Làm đẹp
20:33:16 13/04/20197 phương pháp bí truyền của phụ nữ Ấn Độ giúp tóc nhanh mọc
![7 phương pháp bí truyền của phụ nữ Ấn Độ giúp tóc nhanh mọc](https://t.vietgiaitri.com/2019/04/2/7-phuong-phap-bi-truyen-cua-phu-nu-an-do-giup-toc-nhanh-moc-293-250x180.jpg)
Làm đẹp
17:01:11 08/04/2019Xà lách cuộn tôm và bánh mì nướng 7
![Xà lách cuộn tôm và bánh mì nướng 7](https://t.vietgiaitri.com/2019/04/1/xa-lach-cuon-tom-va-banh-mi-nuong-7-014-250x180.jpg)
Ẩm thực
07:24:42 05/04/2019Hướng dẫn chị em tẩy nốt ruồi không đau – không để lại sẹo tại nhà
![Hướng dẫn chị em tẩy nốt ruồi không đau - không để lại sẹo tại nhà](https://t.vietgiaitri.com/2019/04/1/huong-dan-chi-em-tay-not-ruoi-khong-dau-khong-de-lai-seo-tai-nha-745-250x180.jpg)
Làm đẹp
20:31:10 03/04/2019Cải chíp bỏ lò sốt dầu mè
![Cải chíp bỏ lò sốt dầu mè](https://t.vietgiaitri.com/2019/04/1/cai-chip-bo-lo-sot-dau-me-6f6-250x180.jpg)
Ẩm thực
11:47:06 03/04/2019Súp nấm chua cay dễ ăn 6
![Súp nấm chua cay dễ ăn 6](https://t.vietgiaitri.com/2019/04/1/sup-nam-chua-cay-de-an-6-49b-250x180.jpg)
Ẩm thực
11:44:29 03/04/2019Chỉ nhờ 1 chiếc bông tẩy trang, cô nàng này đã chứng minh được việc dùng toner hàng ngày tốt đến thế nào
![Chỉ nhờ 1 chiếc bông tẩy trang, cô nàng này đã chứng minh được việc dùng toner hàng ngày tốt đến thế nào](https://t.vietgiaitri.com/2019/04/0/chi-nho-1-chiec-bong-tay-trang-co-nang-nay-da-chung-minh-duoc-vi-261-250x180.jpg)
Làm đẹp
16:07:28 01/04/2019Áp dụng “chế độ 4 ngày” đặc biệt xong, tóc bạn sẽ không còn nhanh bết mà bồng bềnh nhiều ngày sau khi gội
![Áp dụng "chế độ 4 ngày" đặc biệt xong, tóc bạn sẽ không còn nhanh bết mà bồng bềnh nhiều ngày sau khi gội](https://t.vietgiaitri.com/2019/04/0/ap-dung-che-do-4-ngay-dac-biet-xong-toc-ban-se-khong-con-nhanh-b-e68-250x180.jpg)
Làm đẹp
06:42:33 01/04/20196 công dụng tuyệt vời của giấm táo với sức khỏe bạn không thể bỏ qua
![6 công dụng tuyệt vời của giấm táo với sức khỏe bạn không thể bỏ qua](https://t.vietgiaitri.com/2019/03/9/6-cong-dung-tuyet-voi-cua-giam-tao-voi-suc-khoe-ban-khong-the-bo-c0b-250x180.jpg)
Sức khỏe
10:01:54 27/03/201910 cách dùng giấm táo chữa bệnh tự nhiên
![10 cách dùng giấm táo chữa bệnh tự nhiên](https://t.vietgiaitri.com/2019/03/7/du-hoc-sinh-viet-ve-nuoc-khoi-nghiep-tu-bo-apple-de-thu-suc-kinh-ca1-250x180.jpg)
Sức khỏe
17:55:32 23/03/2019‘Độc chiêu’ trị gót chân nứt nẻ bằng nha đam và chanh
!['Độc chiêu' trị gót chân nứt nẻ bằng nha đam và chanh](https://t.vietgiaitri.com/2019/03/7/doc-chieu-tri-got-chan-nut-ne-bang-nha-dam-va-chanh-281-250x180.jpg)
Làm đẹp
12:38:55 22/03/2019Đây là 2 lọ hỗn hợp làm chị em phát cuồng tốt cho mọi loại da
![Đây là 2 lọ hỗn hợp làm chị em phát cuồng tốt cho mọi loại da](https://t.vietgiaitri.com/2019/03/6/day-la-2-lo-hon-hop-lam-chi-em-phat-cuong-tot-cho-moi-loai-da-7ae-250x180.jpg)
Làm đẹp
22:26:01 19/03/2019Glow Recipe Vừa Xuất Xưởng Xịt Khoáng “Nước Ép” Dưa Hấu Cho Mùa Hè Căng Mịn, Nức Lòng Chị Em Da Khô
![Glow Recipe Vừa Xuất Xưởng Xịt Khoáng "Nước Ép" Dưa Hấu Cho Mùa Hè Căng Mịn, Nức Lòng Chị Em Da Khô](https://t.vietgiaitri.com/2019/03/6/glow-recipe-vua-xuat-xuong-xit-khoang-nuoc-ep-dua-hau-cho-mua-he-089-250x180.jpg)
Làm đẹp
19:21:50 19/03/2019Những cách làm sạch bong kin kít ngôi nhà chỉ với giấm táo, bạn hãy thử ngay để thấy hiệu quả tuyệt vời của nó
![Những cách làm sạch bong kin kít ngôi nhà chỉ với giấm táo, bạn hãy thử ngay để thấy hiệu quả tuyệt vời của nó](https://t.vietgiaitri.com/2019/03/6/nhung-cach-lam-sach-bong-kin-kit-ngoi-nha-chi-voi-giam-tao-ban-h-668-250x180.jpg)
Sáng tạo
08:32:28 19/03/2019Tạm Biệt Mụn Bọc Ở Mũi Nhanh Chóng Với 5 Cách Sau
![Tạm Biệt Mụn Bọc Ở Mũi Nhanh Chóng Với 5 Cách Sau](https://t.vietgiaitri.com/2019/03/5/tam-biet-mun-boc-o-mui-nhanh-chong-voi-5-cach-sau-dcf-250x180.jpg)
Làm đẹp
18:13:46 17/03/201910 bí kíp chăm sóc tại nhà giúp phục hồi mái tóc gãy rụng, bạc sớm, khô xơ trở nên óng ả, bồng bềnh nhanh chóng
![10 bí kíp chăm sóc tại nhà giúp phục hồi mái tóc gãy rụng, bạc sớm, khô xơ trở nên óng ả, bồng bềnh nhanh chóng](https://t.vietgiaitri.com/2019/03/4/10-bi-kip-cham-soc-tai-nha-giup-phuc-hoi-mai-toc-gay-rung-bac-so-13c-250x180.jpg)
Làm đẹp
19:48:39 12/03/2019Liệu pháp tự nhiên làm dịu cơn đau nhức toàn thân
![Liệu pháp tự nhiên làm dịu cơn đau nhức toàn thân](https://t.vietgiaitri.com/2019/03/3/lieu-phap-tu-nhien-lam-diu-con-dau-nhuc-toan-than-40e-250x180.jpg)
Sức khỏe
08:54:05 10/03/20196 phương pháp phục hồi làn da cháy nắng cấp tốc ngay tại nhà chị em phải biết
![6 phương pháp phục hồi làn da cháy nắng cấp tốc ngay tại nhà chị em phải biết](https://t.vietgiaitri.com/2019/03/3/6-phuong-phap-phuc-hoi-lan-da-chay-nang-cap-toc-ngay-tai-nha-chi-b97-250x180.jpg)
Làm đẹp
18:00:09 09/03/20193 cách chăm sóc tóc sau khi đi bơi siêu đơn giản và tiết kiệm
![3 cách chăm sóc tóc sau khi đi bơi siêu đơn giản và tiết kiệm](https://t.vietgiaitri.com/2019/03/2/3-cach-cham-soc-toc-sau-khi-di-boi-sieu-don-gian-va-tiet-kiem-5f9-250x180.jpg)
Làm đẹp
17:32:33 08/03/2019Có 2 món salad dưa leo, thực đơn ăn kiêng của tôi lúc nào cũng ngon lành
![Có 2 món salad dưa leo, thực đơn ăn kiêng của tôi lúc nào cũng ngon lành](https://t.vietgiaitri.com/2019/02/9/co-2-mon-salad-dua-leo-thuc-don-an-kieng-cua-toi-luc-nao-cung-ng-c8d-250x180.jpg)
Ẩm thực
16:33:34 28/02/2019Tự làm nến thơm khiến ruồi muỗi khiếp vía, 1 tiếng đã bay sạch
![Tự làm nến thơm khiến ruồi muỗi khiếp vía, 1 tiếng đã bay sạch](https://t.vietgiaitri.com/2019/02/9/tu-lam-nen-thom-khien-ruoi-muoi-khiep-via-1-tieng-da-bay-sach-5aa-250x180.jpg)
Sáng tạo
13:59:47 27/02/20195 cách loại bỏ mảng bám vàng ố trên răng hiệu quả, cực kỳ đơn giản bằng những nguyên liệu sẵn có
![5 cách loại bỏ mảng bám vàng ố trên răng hiệu quả, cực kỳ đơn giản bằng những nguyên liệu sẵn có](https://t.vietgiaitri.com/2019/02/8/5-cach-loai-bo-mang-bam-vang-o-tren-rang-hieu-qua-cuc-ky-don-gia-c5c-250x180.jpg)
Làm đẹp
17:25:27 26/02/2019Có cách tự làm giấm cực ngon ở nhà, tôi chẳng bao giờ phải đi mua nữa
![Có cách tự làm giấm cực ngon ở nhà, tôi chẳng bao giờ phải đi mua nữa](https://t.vietgiaitri.com/2019/02/8/co-cach-tu-lam-giam-cuc-ngon-o-nha-toi-chang-bao-gio-phai-di-mua-baa-250x180.jpg)
Ẩm thực
16:13:53 26/02/2019Răng sáng bóng sau 7 ngày tẩy trắng răng đơn giản với những công thức “ngon-bổ-rẻ” tại nhà
![Răng sáng bóng sau 7 ngày tẩy trắng răng đơn giản với những công thức "ngon-bổ-rẻ" tại nhà](https://t.vietgiaitri.com/2019/02/8/rang-sang-bong-sau-7-ngay-tay-trang-rang-don-gian-voi-nhung-cong-afa-250x180.jpg)
Làm đẹp
22:51:02 25/02/20196 công thức nước uống với giấm táo giúp da đẹp, dáng thon
![6 công thức nước uống với giấm táo giúp da đẹp, dáng thon](https://t.vietgiaitri.com/2019/02/6/6-cong-thuc-nuoc-uong-voi-giam-tao-giup-da-dep-dang-thon-a4e-250x180.jpg)
Làm đẹp
19:44:15 19/02/2019Mỗi tối, chà khoai tây lên mặt trước khi ngủ và điều kỳ diệu đã xảy ra
![Mỗi tối, chà khoai tây lên mặt trước khi ngủ và điều kỳ diệu đã xảy ra](https://t.vietgiaitri.com/2019/02/5/moi-toi-cha-khoai-tay-len-mat-truoc-khi-ngu-va-dieu-ky-dieu-da-x-6be-250x180.jpg)
Làm đẹp
20:31:04 17/02/20198 công thức mặt nạ tự nhiên giúp da mặt sáng mịn
![8 công thức mặt nạ tự nhiên giúp da mặt sáng mịn](https://t.vietgiaitri.com/2019/02/3/8-cong-thuc-mat-na-tu-nhien-giup-da-mat-sang-min-bde-250x180.jpg)
Làm đẹp
15:23:35 11/02/2019‘Cứu nguy’ cho mái tóc bết dầu với 6 nguyên liệu thiên nhiên có sẵn trong bếp
!['Cứu nguy' cho mái tóc bết dầu với 6 nguyên liệu thiên nhiên có sẵn trong bếp](https://t.vietgiaitri.com/2019/02/3/cuu-nguy-cho-mai-toc-bet-dau-voi-6-nguyen-lieu-thien-nhien-co-sa-27e-250x180.jpg)
Làm đẹp
09:22:11 10/02/2019Tin bài mới nhất
Văn Hậu lộ 'biến chứng' ở chân qua 1 ảnh, Doãn Hải My nghi 'che dấu' sự thật?
Lộ hợp đồng phân chia tài sản trước hôn nhân giữa Từ Hy Viên và chồng người Hàn, biệt thự 160 tỷ được chuyển cho mẹ vợ?
Xác minh clip CSGT 'kẹp cổ' tài xế taxi công nghệ ở TPHCM
Tiểu thư Hà thành giản dị về quê chồng cầu thủ, xắn tay làm cỗ vèo vèo, "hội mẹ chồng online" hết đường dèm pha
Ca sĩ Việt bật khóc, lần đầu lên tiếng sau khi bị bắt tại Mỹ
Bị chém tử vong khi cùng vợ đi giải quyết mâu thuẫn với chồng cũ
Australia tìm giải pháp để tránh thuế nhập khẩu thép và nhôm của Mỹ
Hoa hậu sở hữu nhan sắc "ngàn năm có một" và hành trình lấn sân điện ảnh
Giải mã sức hút của "Đèn âm hồn" bộ phim gây bất ngờ lớn ở phòng vé
Xem nhiều
- Nữ sinh mất tích bí ẩn ở TPHCM được tìm thấy tại Trung Quốc
- Danh tính các nạn nhân tử vong trong xe khách bị lật ở Phú Yên
- Bức ảnh làm lộ chuyện 2 con Từ Hy Viên bị bỏ bê nghiêm trọng sau khi đột ngột mất mẹ
- Ca sĩ Lynda Trang Đài sau khi bị bắt vì ăn trộm: Có động thái lạ trên MXH, dàn sao hé lộ tình trạng bất ổn
- Quan hệ bất chính với vợ người khác, trung tá công an ở An Giang bị cách chức
Tin clip
Sao nữ Vbiz khóc lóc hoảng loạn tại Ý: Đã trình báo cảnh sát, nhưng cơ hội mong manh
Gần 4 triệu người xem Trấn Thành và Lê Giang cãi lộn căng thẳng, ném cả đồ đạc khiến khán giả bất ngờ
Tòa Hình sự quốc tế phản pháo lệnh cấm vận của ông Trump
Vị khách lạ lồm cồm bò vào nhà lúc 3h sáng, cảnh tượng trong camera khiến nhiều người lạnh sống lưng
7 năm vào showbiz vẫn nói chuyện ngô nghê khó hiểu: Hoa hậu Tiểu Vy đăng quang chỉ vì... đẹp?
Pha nghỉ hưu chóng vánh nhất lịch sử Kpop: Mới debut được 12 ngày, vừa nhận cúp là giải nghệ luôn
Clip: Em bé bất ngờ lên cơn co giật do nhiễm cúm A, cách giải quyết của bác sĩ khiến nhiều phụ huynh lập tức lấy giấy bút ghi lại
Lisa bị chê, 1 quyết định làm lộ lỗ hổng
Mỹ xúc tiến tinh giản bộ máy chính quyền
1 rapper "tẩm ngẩm tầm ngầm" mà sở hữu thành tích khủng, hot nhất hậu Rap Việt mùa 4