giảm stress là giảm mụn

Những thực phẩm giúp bạn giảm stress

Một số thực phẩm có khả năng làm giảm căng thẳng, chúng có thể giúp bạn cảm thấy bớt áp lực.

Những món ăn giúp cải thiện tâm trạng

Lòng đỏ trứng, khoai lang, nấm, rau xanh là những thực phẩm được chuyên gia dinh dưỡng khuyên sử dụng để cải thiện tâm trạng.

Những ‘lá giáp’ chống lại cơn mệt mỏi

Ở thời đại này, chẳng ai dám khẳng định họ mạnh mẽ tới mức có khả năng chống lại cái trì trệ trong cảm xúc, nặng nề trong suy nghĩ.

‘Chuyện ấy’ trong ngày đèn đỏ

Quan hệ tình dục trong ngày đèn đỏ ư? Không nên vì có nhiều vấn đề vệ sinh cần lo lắng, vì nguy cơ bệnh tật... Thế nhưng khi lâm vào tình cảnh vợ chồng xa nhau lâu, lại gần nhau đú...

Tác dụng kỳ diệu của nụ hôn

Cho và nhận những tình cảm yêu thương, những nụ hôn cháy bỏng... điều đó thật tốt cho tinh thần nhưng trên hết rất tốt cho sức khỏe như tăng cường hệ miễn dịch, giảm stress...

Nhiều lợi ích từ quả kiwi

Kiwi là loại trái cây rất tốt cho sức khỏe vì giá trị dinh dưỡng cao. Kiwi cung cấp một loạt dinh dưỡng như chất xơ, vitamin C, vitamin E, canxi, crom, magiê, kali, kẽm...

Những thứ hỗ trợ cho chuyện ấy

Việc đổi thực đơn cho sex giống như việc bạn đem ra giới thiệu những vật dụng mới mua. Liệu bạn có chắc chắn mình sẽ dùng nó lâu dài hay bạn tình thích nghi được hay không? Tiêu ch...

Ngừa bệnh từ mít

Quả mít có hàm lượng dinh dưỡng cao, chứa nhiều dưỡng chất quan trọng có tác dụng ngừa bệnh hiểm nghèo.

Bế tinh…dưỡng sức

Nếu biết cách điều tiết những ham muốn của mình, quý ông sẽ luôn đạt 100 điểm khi gần vợ.

Để chuyện ấy luôn nóng bỏng

Chứng suy giảm ham muốn về tình dục là vấn đề tình dục hay gặp nhất ở cả hai giới do nguyên nhân tự nhiên là thay đổi về hormon (nội tiết tố) và nhiều nguyên nhân khác nữa.

Hết sạch mụn lưng chỉ với những cách đơn giản không ai nghĩ tới

Mụn lưng xuất hiện không chỉ gây đau đớn, khó chịu, mà còn dễ để lại sẹo thâm, vết thâm và làm da kém mịn màng, xấu xí... khiến rất nhiều người cảm thấy mất tự tin, buồn phiền, đặc...

Da Nhiều Dầu, Dễ Nổi Mụn: Sữa Rửa Mặt Nào Hợp Nhất

Sakura là dòng thương hiệu hiện đang "xiêu lòng" mọi cô gái về các sản phẩm chăm sóc da, trong đó có các sản phẩm sữa rửa mặt. Và nếu bạn thuộc tuýp người có làn da nhờn, nhiều mụn...

Cách trị mụn cám siêu đơn giản của 9X đất mỏ

"Cách mà mình áp dụng nói thì cực kỳ đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả ngoài sức tưởng tượng. Công thức từ chanh và lòng trắng trứng mình kiên trì thực hiện đều đặn trong 2 thán...

Tự làm toner kiềm dầu siêu dễ, siêu rẻ và siêu hiệu quả

Đã ai dùng giấm táo làm toner chưa ạ? Kiềm dầu tốt, và giảm mụn nữa nhé. Bình thường da mình dầu nhiều, lại nóng nực nữa, phủ phấn chỉ được tầm 1h-2h là lại như cũ. Xịt toner giấm ...

Mẹo chữa mụn, trị thâm của nữ nhân viên văn phòng 9X

Theo bác sĩ Đinh Phương Nhung (Viện da liễu Hà Nội): Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra trong 100gram lòng trắng có tới 10,3% chất đạm, 0,01% chất béo, 0,03% canxi, 0,026% phốt pho, 0,001%...

9X chia sẻ bí quyết giúp giảm mụn tối đa tại nhà

- Quan trọng nhất là giữ da mặt sạch, lỗ chân lông sạch sẽ thông thoáng sẽ nói không với mụn. Các bạn da mụn nên rửa mặt sạch 2 lần/ngày. Đi ra đường nhớ che chắn kĩ lưỡng, nếu trờ...

Dùng mật ong đúng cách trong 20 phút da sẽ trẻ như gái 18

Không nên đắp mặt nạ hàng ngày: Nhiều bạn lạm dụng việc đắp mặt nạ, ngày nào cũng đắp, thậm chí 1 ngày đắp nhiều lần, như vậy là rất phản khoa học. Thật sự mỗi tuần chỉ nên đắp mặt...

Chỉ 1 ly nước/ngày này, DA TỰ HẾT MỤN, CĂNG MƯỚT như vừa Spa

Xin giới thiệu tới các nàng cách nấu một loại được coi là nước thần với sắc đẹp của chị em phụ nữđó là nước nha đam đường phèn thơm nức mùi lá dứa. Nước nha đam không chỉ giúp than...

3 loại mặt nạ CỨ ĐẮP LÀ TRẮNG, da hết thâm nám và giảm mụn rõ rệt

Dưa chuột có chứa 95% là nước và rất giàu vitamin A, B1, B12, C cùng các loại chất khoáng như kẽm, magie... Nhờ đó, bạn hãy đắp mặt nạ dưa chuột để cung cấp độ ẩm giúp da luôn mịn ...

3 loại mặt nạ tự nhiên đắp đến đâu da giảm mụn đến đấy

Cách làm cũng rất đơn giản chỉ cần trộn đều bột yến mạch và sữa chua theo tỉ lệ 1:1. Sử dụng hỗn hợp này đắp lên mặt khoảng 20 phút. Massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm vào da...

Trộn nghệ với nước trà rồi làm đá viên thoa mặt, da sần sùi cũng mịn màng trắng sáng hơn da em bé

- Dùng khăn mỏng và sạch bọc 1 viên đá lại rồi chà nhẹ nhàng đều khắp mặt từ trán xuống tới 2 bên má, dọc theo sống mũi và xuống cằm. Bạn cũng có thể dùng tay không, nhưng cần vệ s...

Tuyệt chiêu trị sạch nhờn, giảm mụn siêu tốc hiệu quả với lá chanh

Lá chanh có tính chống viêm, kháng khuẩn. Mỗi sáng bạn chỉ cần cho một nắm lá chanh vào trong nước đun sôi, sau đó pha loãng, rửa mặt và massage nhẹ nhàng. Thói quen này nếu duy tr...

Cách làm đẹp từ tự nhiên

Nếu tiền là vấn đề thì những cách làm đẹp dưới đây là giành cho bạn.

Nếu bạn thường thủ dâm điều kỳ diệu gì sẽ xảy ra?

Nếu bạn thường thủ dâm điều kỳ diệu gì sẽ xảy ra với cơ thể - hãy tìm hiểu để biết ngay!

Tại sao không nên mặc đồ khi đi ngủ?

Nếu bạn không mặc đồ khi đi ngủ thì điều gì sẽ đến với cơ thể của mình, hãy tìm hiểu ngay!

Những lợi ích thần kỳ từ chuyện ấy với bà bầu

Hãy cùng khám phá những lợi ích thần kỳ từ chuyện ấy với bà bầu ngay hôm nay!

Sở hữu làn da mịn màng, trẻ mãi tuổi 20 chỉ cần 1 thìa sữa chua

Sữa chua có canxi, carbohydrate và protein cũng được xem như là một loại kem dưỡng ẩm tốt cho da khô và nứt nẻ. Ngay cả khi bạn đang sở hữu làn da mẩn đỏ, mụn trứng cá, sữa chua đư...

Tuyệt chiêu giúp nàng hưng phấn và nồng nàn hơn

Một trong những nguyên nhân khiến các ông chồng ngán cơm nhà là sự nhàm chán về chuyện chăn gối của các bà vợ.

Giúp da trắng bóng, mịn màng, sạch mụn đầu đen nhờ công thức lá xoan và mật ong

Sự kết hợp giữa lá xoan và mật ong sẽ tạo thành lớp mặt nạ thấm sâu vào trong lỗ chân lông, bám lấy tận gốc bụi bẩn mắc kẹt trong đó để loại bỏ sạch những thành phần này trên da. N...

7 lí do khiến thủ dâm tuyệt vời hơn bạn nghĩ

Thủ dâm giúp bạn không mệt mỏi, giảm stress, tự làm chủ và khỏe mạnh hơn.

11 lợi ích của ‘chuyện yêu’ với sức khỏe đàn ông

Mỗi bộ phận trên cơ thể phải được sử dụng thường xuyên, người lười sex sẽ khiến cậu nhỏ bị teo dần theo năm tháng.

Sex thường xuyên sẽ sống lâu hơn

Hoạt động tình dục thường xuyên giúp bạn giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú, đốt cháy kcal..., thậm chí giúp bạn sống thọ hơn.

Lợi ích của tỏi

Tỏi được xem là thuốc kháng sinh tự nhiên nên có thể khắc phục được nhiều vấn đề sức khỏe.

Bí quyết dưỡng căng sáng da tức thì chưa biết ngày nào tiếc ngày ấy

Thời Ai Cập cổ đại, nhau thai cừu chính là liều thuốc giúp họ hồi phục sức khỏe sau những lần ra trận. Người Pháp họ sử dụng nhau thai cừu như một tác nhân giúp phục hồi vẻ đẹp, tă...

Đá lạnh và những tác dụng làm đẹp bất ngờ

Các chuyên gia về sắc đẹp khuyên chúng ta nên rửa mặt buổi sáng bằng những viên đá có sẵn trong tủ lạnh. Những viên đá lạnh buốt này sẽ làm trẻ hoá làn da, xoá đi những vết nhăn, v...

Mẹo hay đánh bay sẹo rỗ vĩnh viễn

Bước 3: Kết hợp với massage nhẹ nhàng từ 1 3 phút rồi để hỗn hợp khô dần trên da thêm 15 phút thì rửa sạch lại mặt bằng nước ấm, sau đó là nước lạnh giúp lỗ chân lông được se khít.

Bí quyết làm đẹp từ hoa hồng và hoa cúc

3. Giải stress và cân bằng da mệt mỏi: Khi bị stress bạn hãy ngâm mình trong bồn nước ấm với thật nhiều hoa hồng nhé. Tinh dầu hoa hồng tỏa ra rất mạnh, sẽ giúp tinh thần phấn chấn...

5 bí kíp ‘hoá rồng’ trên giường cho phái mạnh

Không phải người đàn ông nào cũng là con rồng thiên bẩm trên giường ngủ. Những yếu tố quan trọng dưới đây sẽ giúp các anh dũng mãnh hơn.

Biết điều này bạn sẽ chườm đá lạnh mỗi khi thức dậy

Khi thoa nước đá lên khuôn mặt, cơ thể bạn sẽ tự động gửi một dòng máu nóng lên vùng da đó, do đó cải thiện lưu thông máu. Điều này sẽ làm đẹp và cải thiện làn da nhợt nhạt, mệt mỏ...

5 cách tự xông hơi thải độc cho da mặt sạch đẹp ai cũng có thể làm

Theo các nghiên cứu cho thấy, xông hơi là liệu pháp dùng hơi nóng từ nước nhằm tạo ra một cơn sốt nhân tạo trong thân thể. Điều này kích hoạt sự tẩy rửa từ bên trong nhằm đẩy cặn b...

Chuyên gia dinh dưỡng bày 5 cách giảm stress hiệu quả

Khi gặp một khó khăn hay thấy bại trong cuộc sống, sự căng thẳng sẽ xuất hiện và kéo theo đó là tình trạng lo lắng. Các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu tại Anh mới đây đã chia sẻ 5 ...

6 loại trà thảo dược có khả năng giảm stress, giúp ngủ ngon

Nếu bạn thường xuyên phải đối mặt với áp lực công việc, tình trạng stress diễn ra mỗi ngày, bạn nên dành ít thời gian nhấm nháp tách trà thảo được, sẽ rất tốt cho sức khỏe, giúp gi...

Những tác hại của bệnh ‘lười yêu’ mà bạn không hề biết

Tác dụng của tình dục với sức khỏe và tinh thần của con người thì hẳn ai cũng biết. Nhưng nếu lười yêu, sẽ có những nguy hại rất lớn mà chúng ta thường ít để ý.

Lợi ích của bạc hà

Không chỉ mang lại cảm giác thơm mát khi ăn, lá bạc hà còn hữu ích trong việc chữa trị bệnh tật.

Công dụng làm đẹp bất ngờ với giấm táo

Từ lâu, giấm táo đã trở thành loại gia vị quen thuộc trên kệ bếp dùng để nêm nếm món ăn chẳng mấy xa lạ đối với các bà nội trợ đảm đang. Thế nhưng, không chỉ có vậy, loại gia vị nà...

Chăm sóc từ da đến tóc hiệu quả với trà xanh

Với đặc điểm khá "lành tính" và giải nhiệt cực tốt, trà xanh từ lâu đã được các quý cô sử dụng như 1 loại mỹ phẩm làm đẹp hữu ích cho cả da, răng và tóc. Bởi điểm ưu việt của loại ...

5 điều nên làm trước 9 giờ sáng

Thức dậy đúng giờ, hít thở sâu 2 phút, uống nước, tập thể dục và ăn sáng là 5 điều nên làm trước 9 giờ sáng theo hướng dẫn của nhà khoa học dinh dưỡng và thể thao Kathleen Alleaume...

Bí quyết làm đẹp cực hay từ đu đủ

Nếu bạn bị gót chân nứt nẻ hành hả, hãy bôi lên phần gót chân đó đu đủ nghiền trộn với chuối và mật ong và để như vậy trong nửa tiếng mới rửa sạch. Chỉ cần làm 2 lần/tuần, bạn sẽ t...

Những lợi ích cho sức khỏe khi bạn cười

Như một liệu pháp, cười nhiều cũng đem lại những lợi ích cho sức khỏe như làm tăng lưu lượng máu, giúp giảm nguy cơ đau tim cũng như làm tăng kháng thể giúp chúng ta duy trì hệ thố...

Lợi ích của việc ‘yêu’ vào buổi sáng

Cuộc yêu buổi sáng sẽ tăng khả năng thụ thai. Theo các bác sĩ, lượng tinh trùng của đàn ông buổi sáng nhiều hơn và chất lượng hơn mọi thời điểm khác trong ngày.