giám sát giấc ngủ

Phát hiện chồng có quỹ đen 300 triệu, vợ căm hận viết đơn ly hôn nhưng sau khi đọc được bức email trong máy tính thì cô lại thắt nghẹn

Linh thẫn thờ nhận ra trong khoảng 1 năm gần đây, Quang thường xuyên làm việc đến khuya. Nhiều khi cô và con ngủ say nên chẳng biết mấy giờ anh mới về phòng ngủ.

Thâm nhập “lãnh địa” xe quá tải đất Cảng: “Không chở quá tải có mà ăn cám!”

Cứ khoảng 20h, những chiếc xe đầu kéo chở theo khối lượng hàng hóa cực lớn ì ạch rời khỏi các cảng ở Hải Phòng, sau đó tỏa đi các tỉnh phía Bắc.

Cách trang trí phòng ngủ đẹp đơn giản hợp phong thủy

Phòng ngủ là căn phòng dưỡng sinh khí giúp phục hồi năng lượng. Việc trang trí phòng ngủ thế nào cho đẹp hợp phong thủy, tạo cảm giác thoải mái, thư giãn là điều cần lưu ý.

Nếu một ngày nào đó bạn buồn thật nhiều vì cảm giác đổ vỡ, thất bại, mất mát… hãy ru mình vào một giấc ngủ say

Trao cho cơ thể mệt nhoài cùng tâm hồn rệu rã một giấc ngủ thật ngon lành, bạn sẽ thấy cuộc đời mở ra cho bạn nhiều hơn một cánh cửa. Và nước mắt sẽ lại khô, nụ cười sẽ lại nở trên...

Thai nhi trong bụng cũng cần nghỉ ngơi: 2 khoảng thời điểm mẹ bầu chớ nên làm phiền bé

Mỗi người đều có đồng hồ sinh học của riêng mình để đảm bảo hoạt động hàng ngày của họ và thai nhi cũng vậy.

Càng về cuối thai kỳ càng bị ngứa, bà mẹ liền đi xét nghiệm, cầm kết quả trên tay bác sĩ đẩy ngay thai phụ vào phòng mổ khẩn cấp

Chưa kịp vui mừng khi hay tin mình mang thai đôi, bà mẹ này đã phải đối mặt với những cơn ngứa khủng khiếp đến mức không sáng nào thức dậy mà không thấy grap giường đẫm máu.

Chuyên gia da liễu chỉ ra 5 quy tắc vàng khi ngủ là “đồng minh” để có da dẻ sáng mịn, ít bệnh tật: Phụ nữ nên biết càng sớm càng tốt

Giấc ngủ chẳng những giúp cơ thể lấy năng lượng mà còn tạo điều kiện cho da được cân bằng, hồi phục và hấp thụ dinh dưỡng, nhất là khi làm đủ 5 quy tắc này lúc ngủ.

Tại sao đắp 2 chăn mỏng ấm hơn một cái dày?

Đắp 2 chăn mỏng sẽ tạo ra các lớp không khí ở giữa. Không khí là chất dẫn nhiệt kém nên giữ ấm cho cơ thể tốt hơn.

Khung giờ vàng của giấc ngủ giúp bạn khỏe mạnh, kéo dài tuổi xuân

Giấc ngủ không chỉ giúp trí não ta thư giãn, nghỉ ngơi, các cơ quan được đào thải độc tố, vận hành tốt hơn mà còn có tác dụng rất lớn cho phụ nữ trong việc giữ gìn nhan sắc.

Britney Spears không đi hát trở lại nếu tiếp tục bị cha giám hộ

Nữ ca sĩ sẽ không tiếp tục ca hát nếu cha cô tiếp tục giám sát cuộc sống và tài sản của con gái, luật sư của Britney Spears phát biểu tại tòa án.

Bạn có nên đánh thức người mộng du?

Nhiều ý kiến cho rằng nếu đánh thức người mộng du, họ có thể gặp nguy hiểm. Tuy nhiên, điều này không đúng.

Các biện pháp hỗ trợ trị rối loạn lưỡng cực

Rối loạn lưỡng cực là bệnh rất hay tái phát. Thuốc có thể giúp người bệnh kiểm soát các triệu chứng, nhưng chúng có thể có tác dụng phụ.

Trẻ em quên kỹ năng cơ bản vì trường học đóng cửa phòng COVID-19

Một tổ chức giám sát giáo dục của Vương quốc Anh cho biết do trường học đóng cửa vì đại dịch COVID-19, một số trẻ nhỏ đã quên những kỹ năng cơ bản như đi vệ sinh hay cách dùng dao ...

Công trường tuyến đường hơn 2.000 tỷ đồng ven vịnh Hạ Long

Đường ven biển nối TP Hạ Long với TP Cẩm Phả gồm 6 làn xe, dài 18,7 km, vận tốc tối đa 60 km/h.

Phần mềm Apple Watch dành cho những người hay gặp ác mộng

Apple Watch của bạn có thể trở thành một chìa khóa góp phần giải quyết các vấn đề liên quan đến những cơn ác mộng trong giấc ngủ.

Ruột khỏe sẽ sống thọ, chỉ cần tuân thủ làm 3 việc buổi sáng và không làm 4 việc vào buổi tối

Từ xưa đến nay trong giới y tế luôn có một câu nói: Đường ruột khỏe sẽ sống trường thọ. Chỉ cần bạn tuân thủ làm 3 việc buổi sáng và không làm 4 việc vào buổi tối.

Cải thiện giấc ngủ cho người cao tuổi

Hỏi: Tôi năm nay 65 tuổi, thường khó ngủ về đêm. Xin hỏi bác sĩ đây có phải là dấu hiệu cánh báo một số loại bệnh hay không? Và tôi cần làm gì để có giấc ngủ sâu? Nguyễn Văn Hậu (đ...

Duy trì dùng bữa theo những lưu ý này, phụ nữ sẽ vừa khỏe mạnh từ trong ra ngoài lại còn khiến mỡ thừa “tiêu tán”, hiệu quả không kém gì ăn kiêng

Khi dùng bữa, có những việc tưởng chừng như vô hại nhưng lại là nguyên nhân khiến cơ thể suy yếu, cân nặng thì tăng lên chóng mặt. Vậy nên chị em cần lưu ý vài điều sau nếu muốn cả...

Nếu như bạn thường xuyên ngủ không ngon giấc, rất có thể phòng ngủ đã phạm phải những điều này

Chất lượng giấc ngủ của bạn sẽ được cải thiện đáng kể khi nắm chắc những nguyên tắc này.

Vụ bé 6 tháng tuổi tử vong vì kẹt giữa đệm và tường: Dù con ngủ chung hay riêng, bố mẹ đều phải nhớ loạt nguyên tắc này để bé không gặp nguy hiểm

Sự việc bé 6 tuổi tử vong trong lúc ngủ do bị kẹt giữa đệm và tường đang khiến không ít bậc phụ huynh có con nhỏ cảm thấy hoang mang.

Nữ sinh ngành tài chính kiếm tiền nhờ làm vlog

Với công việc làm video ASMR giúp người xem thư giãn, Lottie Fellows (Anh) hạnh phúc khi có thu nhập ổn định nhờ vào sở thích của mình.

Giám sát chặt để không “loạn” sản phẩm gắn mác hữu cơ

Bên cạnh việc hướng dẫn các quy trình sản xuất hướng đến nông nghiệp hữu cơ và đạt chuẩn nông nghiệp hữu cơ; tiến hành hỗ trợ về cơ sở pháp lý để nâng đỡ các tổ chức chứng nhận hữu...

“Chăn ấm, đệm êm” chưa đủ, bỏ túi thêm bí kíp điều chỉnh ánh sáng phòng để ngủ ngon hơn

Hóa ra ánh sáng đóng vai trò rất quan trọng đối với giấc ngủ của chúng ta. Vậy làm sao để điều chỉnh ánh sáng phòng sao cho hợp lý nhất?

Honor Band 6 ra mắt: vòng đeo tay toàn màn hình, giá 37 USD

Honor Band 6 được coi như là thiết bị đeo tay theo dõi sức khỏe toàn màn hình đầu tiên trên thế giới. Thiết kế khá giống Honor Watch ES

6 việc phụ nữ làm vào ban đêm sẽ tốt hơn gấp vạn lần làm ban ngày, giúp phục hồi cơ thể sâu bên trong vừa làm đẹp da lại ngừa bệnh tốt

Ngay tối nay bạn hãy thử thực hiện 6 việc đơn giản dưới đây, chắc chắn cơ thể sẽ nhận về vô vàn lợi ích!

Biến chứng phổi tắc nghẽn mãn tính nguy hiểm như thế nào?

Không chỉ khiến người bệnh thường xuyên gặp tình trạng khó thở, biến chứng phổi tắc nghẽn mãn tính còn vô cùng đa dạng và nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời.

Phòng ngủ xuất hiện 5 vật này gia chủ sớm muộn cũng tán lộc, vợ chồng suốt ngày cãi vã

Trong phòng ngủ nhà bạn nếu xuất hiện những thứ này cần hóa giải ngay kẻo mất lộc, vợ chông lục đục.

Sau 10 giờ tối đừng bao giờ uống 5 loại nước này vì sẽ gây mất ngủ và đe dọa nhiều bộ phận quan trọng của cơ thể

Dù nước rất quan trọng với cơ thể nhưng theo các chuyên gia, có 5 loại nước chúng ta không nên dùng sau 22 giờ tối vì sẽ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và làm tổn thương nhiều c...

Những suy nghĩ “kỳ lạ” của đàn ông khi lên giường: 3 bí mật được hé lộ từ những người trong cuộc khiến phụ nữ chắc chắn phải “giật mình”

Khi lên giường, đàn ông đôi khi ôm những tâm tư sâu kín mà phụ nữ khó lòng hiểu thấu hết.

FBI bắt 8 người nghi tham gia ‘chiến dịch săn cáo’ của Trung Quốc

Bộ Tư pháp Mỹ đã khởi tố 8 người ngày 28/10 với cáo buộc họ theo dõi, dọa dẫm công dân Trung Quốc cư trú tại Mỹ.

Cha chốt cửa phòng cùng hai con, phóng hoả

Mâu thuẫn với vợ, Nguyễn Công Khanh, 34 tuổi, bắt hai con 6-9 tuổi vào phòng đóng cửa lại rồi đổ xăng phóng hoả khiến cả ba bỏng nặng.

9 mẹo để có một giấc ngủ ngon trên máy bay mà 99% người không biết

Bạn cảm thấy khó ngủ khi di chuyển bằng máy bay? Một giấc ngủ ngon có thể giúp bạn có thêm tinh thần trước khi hạ cánh. Đây là 9 mẹo nhỏ giúp bạn có giấc ngủ hoàn hảo trên máy bay ...

Những việc trước khi ngủ ‘bức tử’ sức khỏe, nhiều người Việt làm hàng ngày

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe của con người. Có những điều không nên làm trước khi đi ngủ vì có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nhưng nhiều người Việt lại đang làm hàng n...

5 tác hại không ngờ với cơ thể khi tức giận

Tức giận không chỉ cótác hạigây phá vỡ các mối quan hệ mà còn là sát thủ thầm lặng đối với sức khoẻ, giấc ngủ và cơ thể của bạn.

Truyện cười: Chết khỏe mạnh

Một bệnh nhân nặng nhập viện, bác sĩ liền trấn an anh ta:

Mark Zuckerberg đòi chính quyền giám sát Apple

Có thông tin cho rằng CEO Facebook tìm cách vận động hành lang để chính phủ Mỹ giám sát chặt chẽ hơn các đối thủ cạnh tranh, bao gồm Táo khuyết.

Rớt nước mắt với cảnh tượng những đứa trẻ ngủ ngoan trên chiếc bè chuối, trong ngôi nhà nhỏ bốn bề toàn là nước lũ

Trong những ngày qua người dân miền Trung ảnh hưởng nhiều do mưa lũ, hình ảnh những đứa trẻ ngủ trên chiếc bè chuối lại càng làm người xem thêm xúc động.

Hành khách bỏ quên ví hàng hiệu với 350 triệu đồng ở sân bay

Tin từ Cảng hàng không quốc tế (HKQT) Nội Bài cho biết một hành khách vừa được nhân viên an ninh cơ động trả lại tài sản bỏ quên tại khu vực công cộng Cảng HKQT Nội Bài. Tổng giá t...

Mua chiếc gối rẻ bèo giá hơn 30.000 đồng về dùng suốt 2 năm, tới khi vỏ bị sờn rách gia đình mới phát hiện sự thật khủng khiếp bên trong

Khi vỏ gối bắt đầu trở nên sờn rách, họ mới sốc và kinh hãi phát hiện ra những thứ được nhồi nhét bên trong.

Vi khuẩn có thể bất chấp quy luật tiến hóa

Một nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng đối với một số mầm bệnh, các quy tắc tiến hóa đã bị phá vỡ.

Lỗ thủng tầng ozone ở Nam Cực đạt đỉnh điểm khoảng 24 triệu km vuông

Các nhà khoa học đã xác định lỗ thủng trên tầng ozone ở Nam Cực là một trong những lỗ lớn nhất và sâu nhất trong những năm gần đây.

Người cao tuổi mất ngủ

Người cao tuổi thường gặp tình trạng mất ngủ. Đây là nguyên nhân kéo theo nhiều bệnh tật, khiến người cao tuổi suy giảm sức khỏe, chất lượng cuộc sống.

Đêm nào ngủ cũng thấy đủ 3 dấu hiệu này nghĩa là chất lượng giấc ngủ của bạn chưa tốt, tuổi thọ và sức khỏe chưa được đảm bảo

Để đánh giá một giấc ngủ tốt không chỉ dựa vào thời gian ngủ mà cần phải xét đến chất lượng giấc ngủ. Hãy kiểm tra giấc ngủ của bạn bằng những tiêu chuẩn đơn giản dưới đây.

Em sẽ không phải vào bếp một mình đâu

Chào em - người mà anh sẽ gặp mặt. Lại một năm nữa sắp trôi qua và anh đã chuẩn bị bước sang tuổi 30.

Những ‘mắt ưng’ theo dõi điểm bầu cử Mỹ

Quan sát viên tại các điểm bầu cử Mỹ có thể bày tỏ nghi ngờ về tư cách bỏ phiếu của cử tri, để đặt phiếu bầu của họ vào tầm nghi vấn.

Khó xác định video nhảm nhí trên mạng

Video nội dung giật gân, không lành mạnh lan tràn ngày càng nhiều trên mạng xã hội, nhưng chưa có tiêu chí để xác định nội dung nào là nhảm nhí.

Việt Nam đạt nhiều tiến bộ về minh bạch ngân sách cấp quốc gia

Kết quả khảo sát Công khai ngân sách cấp quốc gia OBI, MOBI và POBI năm 2019 đã cho thấy Việt Nam đạt được nhiều tiến bộ về minh bạch ngân sách cấp quốc gia, cấp tỉnh và cấp bộ ngà...

Giám sát đầu tư không được gây cản trở công việc

Bộ KH&ĐT đang soạn thảo và hoàn thiện dự thảo Nghị định của Chính phủ về giám sát và đánh giá đầu tư (thay thế Nghị định số 84/2015/NĐ-CP ngày 30/9/2015 của Chính phủ về giám sát v...

Con người đã có thể điều khiển giấc mơ theo ý muốn

Bằng một kỹ thuật tiên tiến mới nhất, mỗi lúc trước khi ngủ, con người có thể 'xây dựng' giấc mơ theo mong muốn của mình và chìm vào giấc ngủ để sống trong giấc mơ ấy.

Đi công tác về, chồng choáng váng thấy đồ đạc của mình bị dọn hết sang nhà bố mẹ, câu đáp: “Trả anh về đúng vị trí của mình” mới đủ “hóa đá”

Đi cả quãng đường xa đầy mệt mỏi, anh chỉ muốn về nhà tắm rửa, nghỉ ngơi và ăn bữa cơm nóng hổi vợ nấu. Nhưng chờ đón anh ở nhà lại là một cảnh tượng không thể tin nổi.