giảm quá trình lão hóa

Mang bầu mẹ làm điều này sinh con chỉ số IQ sẽ cao

Ngoài trứng, cá cũng rất tốt cho thai nhi. Mẹ bầu ăn cá sẽ tác động đến kích thích não (khối lượng) và làm giảm quá trình lão hóa. Phụ nữ mang thai cũng nên bổ sung dầu cá chứa omega-3 giúp trẻ tập trung hơn, đồng thời dễ dàng giải quyế...

Tuyệt chiêu chống khô da trong những ngày se lạnh

Thời tiết lạnh khiến da chúng ta dễ bị khô. Đừng lo lắng vì có một số loại thực phẩm có thể bổ sung độ ẩm, giúp da luôn được mềm mại đấy!