Giảm nếp nhăn vùng mắt
Trên 30 tuổi, phụ nữ có thể thấy nếp nhăn xuất hiện trên khuôn mặt, cụ thể là ở vùng mắt. Đừng quá lo lắng, một số liệu pháp tự nhiên làm tại nhà có thể xóa bớt nếp nhăn.
Ảnh: Shutterstock
Nước ép thơm . Giàu vitamin C và chất chống ô xy hóa, nước ép thơm giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa trên da, làm mờ nếp nhăn dưới mắt dễ dàng. Nhờ có đặc tính kháng viêm và giàu chất a xít alpha-hydroxy, nước ép thơm cũng đem lại làn da trẻ hóa. Chỉ cần lấy một ít nước ép từ quả thơm thoa lên vùng dưới mắt, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.
Dưa leo. Thiếu độ ẩm trong da sẽ khiến các nếp nhăn xuất hiện. Lúc này, nước ép từ dưa leo có tác dụng dưỡng ẩm da, giảm nếp nhăn và quầng thâm dưới mắt. Thoa nước ép từ dưa leo lên mặt và vùng dưới mắt mỗi ngày.
Dầu dừa. Lấy ít dầu dừa thoa lên vùng dưới mắt và mát xa nhẹ nhàng giúp cải thiện da lẫn giảm nếp nhăn. Bạn có thể thêm vài giọt dầu ô liu vào dầu dừa, thoa lên mặt và mát xa chừng 10 – 15 phút.
Dầu ép từ hạt nho. Loại dầu này duy trì độ ẩm trong các lớp biểu bì của da, qua đó giúp trẻ hóa làn da. Thoa tinh dầu hạt nho còn giúp cải thiện độ đàn hồi của da.
Video đang HOT
Sữa ấm và đường vàng. Hòa sữa ấm với đường vàng, sau khi sữa nguội thì thoa lên mặt và mát xa nhẹ nhàng. Liệu pháp này áp dụng 2 lần/ngày giúp loại bỏ bụi bẩn ở da mặt, đẩy lùi nếp nhăn và đem lại làn da sáng bóng.
Nước cam. Hàm lượng vitamin C có nhiều trong nước cam giúp điều trị sắc tố da dưới mắt, qua đó ngừa quầng thâm. Lấy một ít nước cam tươi thoa lên mặt, để qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau.
Nhất Linh
Theo Thanhnien
8 loại trái cây chống lão hóa bạn nên ăn hàng ngày
Kiwi, lựu, bơ, dưa hấu, chuối hay nho là những siêu thực phẩm bạn nên ăn hàng ngày để tăng cường độ đàn hồi cho da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm.
Kiwi: Theo Boldsky, các chất chống oxy hóa trong kiwi làm chậm quá trình lão hóa da, ngăn ngừa hình thành các nếp nhăn, giúp da săn chắc. Ngoài ra, vitamin C và E giúp chiến đấu chống lại sự tấn công của các gốc tự do. Chúng cũng làm giảm quá trình oxy hóa, hạn chế tổn thương do bức xạ mặt trời. Ảnh: Boldsky.
Lựu: Giàu vitamin và khoáng chất, quả lựu giúp thúc đẩy làn da khỏe mạnh. Nó cung cấp dinh dưỡng thiết yếu cho các tế bào, tiết ra elastin, xây dựng collagen, giúp da săn chắc và đàn hồi. Ảnh: Stylecraze.
Dưa hấu: Dưa dấu cung cấp một nguồn chất dinh dưỡng lớn cho da, ngăn ngừa nếp nhăn và da đổi màu. Thậm chí, bạn có thể ăn cả hạt dưa hấu vì chúng chứa các vitamin và chất chống oxy hóa có lợi cho da như vitamin A, B, C, kẽm, selen... Ảnh: Boldsky.
Bơ: Vitamin E và B trong bơ sẽ nuôi dưỡng da từ bên trong. Vitamin E giúp da khỏe mạnh, trong khi kali giúp duy trì lượng nước thích hợp trong cơ thể. Ngoài ra, trái bơ rất giàu glutathione, tăng cường hệ miễn dịch, chống lại quá trình lão hóa sớm. Ảnh: Boldsky.
Chuối: Lượng lớn vitamin C và B6 trong chuối điều chỉnh độ đàn hồi của da. Mangan và nhiều chất chống oxy hóa khác cung cấp độ ẩm và ngăn ngừa nếp nhăn. Ăn một quả chuối hàng ngày có thể ngăn ngừa da khô, sần sùi. Ảnh: Freenology.
Nho: Hàm lượng mangan và vitamin C trong nho giúp chống lại các tia cực tím độc hại, đồng thời chất chống oxy hóa sẽ chống lại các gốc tự do gây ra các dấu hiệu lão hóa. Ảnh: Stylecraze.
Măng cụt: Hợp chất xanthones trong măng cụt đem lại nguồn dinh dưỡng lành mạnh cho cơ thể. Các chất chống oxy hóa như catechin giúp ngăn ngừa các gốc tự do, vitamin C làm cho da tươi sáng, mịn màng. Ảnh: Farmtropical.
Đu đủ chứa nhiều vitamin A, E và C làm sạch, cung cấp nguồn dinh dưỡng thích hợp cho da. Bên cạnh đó, enzyme papain trong đu đủ có tác dụng tẩy tế bào chết, thúc đẩy nhanh quá trình tái tạo da. Ảnh: Stylecraze.
Phương Mai
Theo Zing
12 siêu thực phẩm đẩy lui lão hóa Để có ngoại hình tươi sáng, bạn không cần gò mình vào thực đơn kham khổ, chán ngắt, mà có rất nhiều lựa chọn phong phú, đầy hương sắc. Hãy bắt đầu nuôi dưỡng cơ thể bằng những siêu thực phẩm có khả năng chống lão hóa, và bạn sẽ nhanh chóng có một cơ thể đẹp từ trong ra ngoài. 1. Nước,...