Giảm mỡ bụng nhanh chóng với chanh tươi
Chanh được xếp “đầu bảng” trong các loại quả có tác dụng làm đẹp. Chanh giúp trị mụn, tàn nhang, giảm mỡ bụng.
Uống nước chanh mỗi ngày
Chỉ khác đôi chút với cách làm nước chanh pha để giải khát, chanhđược pha loãng hơn và không được cho đường. Khi thực hiện theo cách này bạn vẫn có thể duy trì chế độ ăn hàng ngày và chỉ cần hạn chế ăn vặt.
Với cách làm này, bạn vẫn có thể cung cấp đầy đủ lượng nước cho cơ thể. Đồng thời, các chất có lợi trong chanh sẽ hỗ trợ đắc lực cho quá trình giảm mỡ bụng và giúp làm đẹp da.
Uống nước chanh giúp giảm mỡ bụng.
Một số loại nước chanh nên uống
Nước chanh pha loãng
Nước chanh muối
Nước trà chanh pha loãng
Trà chanh kết hợp với mật ong
Video đang HOT
Đắp chanh vào vùng bụng
Chanh có tác dụng thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận, lọc m.áu, cải thiện chất lượng m.áu, thúc đẩy trao đổi chất, phục hồi hệ tiêu hóa, tăng cường hấp thụ và điều chỉnh sự cân bằng trong tiêu hóa.
Chính vì vậy loại trái này không có tác dụng giảm cân mà còn có thể đắp bụng để giảm mỡ bằng cách cắt các lát chanh và đặt kín trên bề mặt bụng trong vòng 20 phút.
Chanh có tác dụng thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa.
Lưu ý khi giảm cân bằng chanh
Không nên uống nước chanh pha quá chua vào buổi sáng, vì lúc ấy dạ dày của bạn chưa có gì, uống nước chanh sẽ khiến cho lượng acid tăng cao. Nếu thường xuyên như vậy sẽ dễ dẫn đến hiện tượng viêm loét dạ dày.
Không nên uống nước chanh cho quá nhiều mật ong, vì như vậy sẽ khiến cho huyết áp của bạn tăng cao và gây ra những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.
Khi thực hiện giảm béo bụng với chanh bạn đừng quá lạm dụng để mau chóng giảm béo bụng như ý muốn. Hãy sử dụng chanh một cách giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả có khoa học.
Theo Alobacsi
Đ.ánh bay nám, tàn nhang hiệu quả bất ngờ bằng chanh tươi
Có thể khẳng định rằng chữa tàn nhang bằng chanh là một phương pháp vừa rẻ lại an toàn cho da.
Bột quế và nước chanh
Dùng chanh đều sẽ xóa nám, tàn nhang
Đầu tiên, các chị hãy vắt chanh thật kỹ để lấy nước. Sau đó, tiếp tục cho nước chanh và bột quế vào một cái chén nhỏ rồi trộn thật đều đến khi chúng ta có được một hỗn hợp. Cuối cùng, thoa hỗn hợp trên lên phần da bị nám và tàn nhang trong vòng 20 phút.
Nước cốt chanh
Rất đơn giản, chỉ cần vắt 2 trái chanh để lấy nước rồi đựng trong một cái chén. Dùng tăm bông để chấm và bôi nước chanh lên vùng da bị nám và tàn nhang trên mặt, sau đó đi ngủ, vẫn để dung dịch nước cốt chanh tồn tại trên da mặt.
Mặt nạ chanh và lòng trắng trứng
Tất cả những gì bạn cần chuẩn bị đó là 1 lòng trắng trứng gà, 1 nửa thìa nước chanh vùng với 1 quả hạnh đào đã nghiền nát. Trộn đều hỗn hợp này lên rồi bôi lên da mặt, để khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại mặt bằng nước ấm. Bạn nên thực hiện kiên trì trong vòng 1 tháng để thấy được hiệu quả chữa tàn nhang.
Nước ép cà chua và mặt nạ chanh
Cà chua nghiền nát trộn với nước cốt chanh bôi lên da mặt rất tốt cho tàn nhang
Nguyên liệu cho loại mặt nạ này gồm 1 quả cà chua chín và khoảng 3-4 giọt nước cốt chanh. Cà chua nghiền nát trộn với nước cốt chanh rồi bôi lên da mặt trong khoảng thời gian 20 phút, sau đó rửa lại mặt bằng nước sạch
Bạn nên tiến hành cách chữa tàn nhang 2 lần/ ngày liên tiếp trong 15-20 ngày sẽ cho kết quả tốt nhất.
Nước chanh và cà pháo
Bạn hãy chuẩn bị 10 quả chanh cùng với 100 g cà pháo. Cà pháo rửa sạch, thái nhỏ và giã nhuyễn; còn chanh vắt lấy nước cốt. Trộn đều 2 nguyên liệu này với nhau rồi cho vào lọ đậy kín trong khoảng 2 ngày, sau đó đem ra dùng để bôi chữa tàn nhang. Bạn nên dùng bông để thấm dung dịch này vào những vùng da bị tàn nhang vào buổi tối trước khi đi ngủ, khoảng 15-20 phút sau thì rửa lại mặt bằng nước sạch.
Mặt nạ chanh và sữa
Hòa một muỗng canh bột mì với 2 muỗng cà phê sữa tươi và 2-3 giọt nước cốt chanh sẽ giúp làm sáng dần làn da tối màu của bạn.
Thoa hỗn hợp này trên mặt và để nó khoảng 15 phút trước khi rửa sạch lại mặt nhé. Bạn nên áp dụng biện pháp này liên tục trong 4 tuần liền. Sau đó thoa lên mặt 1 tuần/ một lần.
Lưu ý khi sử dụng chanh
Không nên quá lạm dụng: bạn chỉ nên rửa mặt với chanh để chữa tàn nhang khoảng 1 lần 1 ngày, không nên sử dụng quá nhiều lần trong 1 ngày hoặc sử dụng liên tục vì có thể khiến da bị bào mòn, xót, đau rát, mẩn đỏ.
Không chà cả quả chanh lên da để chữa tàn nhang: thay vì dùng nửa quả chanh chà nên da bạn nên cắt chanh thành lát mỏng chà nên da, đắp lên vùng có tàn nhang hoặc thấm nước chanh lên ngón tay thoa nhẹ lên vùng da có tàn nhang.
Dùng nước ép chanh kết hợp cũng nguyên liệu khác để chữa tàn nhang: để chữa tan nhang bằng chanh, thay vì dùng nước chanh đơn độc có thể gây hại cho da, bạn nên kết hơp cùng các nguyên liệu khác. Một trong những nguyên liệu có thể kết hợp cũng chanh là mật ong, sữa chua, bột ngũ cốc,....
Không nên áp dụng chanh lên toàn bộ da: bạn chỉ nên sử dụng nước chanh ở vùng có tàn nhang, tránh những vùng da khác để đảm bảo an toàn cho da khi chữa tàn nhang.
Theo ngôi sao
