giảm mỡ bắp đùi

Vẻ đẹp hoang dã của thiên thần mới gia nhập Victoria's Secret

Người mẫu Barbara Palvin vừa gia nhập đội ngũ thiên thần của Victorias Secret. Trước đây, có thông tin cô là người thứ 3 chen vào chuyện tình của Justin Bieber và Selena Gomez.

Xấu hổ vì bụng tích đầy mỡ, uống thứ này mỗi ngày 1 ly, hiệu quả ngay!

Cùng tìm hiểu cách giảm cân bằng nước đậu đen rang vừa nhanh lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhé, các bạn sẽ có một thân hình mi nhon, khỏe mạnh và đầy hấp dẫn.

Những lưu ý cần tránh khi chọn giảm cân bằng chanh

Giảm cân bằng nước chanh là một phương pháp khá an toàn và hiệu quả không kém những thực đơn giảm cân khác.

Top thực phẩm "càng ăn càng ốm" nàng văn phòng nên thêm vào bữa trưa

Tạm biệt mỡ thừa đáng ghét vùng bụng với những món ăn quen thuộc ai cũng biết.

Choáng với thân hình 12% mỡ của "nữ hoàng phòng gym Malaysia"

Tiết lộ bí quyết sở hữu thân hình săn chắc, lượng mỡ cơ ở mức 12% của hot girl Malaysia.

Giảm cân nhanh vèo vèo chỉ trong 1 tuần với nước đậu đen, bạn sẽ ngạc nhiên đấy

Chẳng còn gì dễ dàng hơn với cách giảm cân đơn giản từ đậu đen. Nếu chưa biết cách thực hiện hãy xem ngay hướng dẫn từ bài viết dưới đây nhé!

Dùng một thìa mật ong trước khi đi ngủ mang đến lợi ích lớn cho cơ thể

Uống một thìa mật ong với nước ấm trước khi đi ngủ giúp bạn ngủ ngon, đốt cháy chất béo dư thừa và giảm nguy cơ trầm cảm.

Giảm Cân Bằng Hoa Quả Không Còn Làm Khó Bạn Với Must-Eat-List Sau Đây

Một chế độ ăn kiêng giảm cân hoàn hảo chắc chắn không thể thiếu trái cây. Giảm cân bằng hoa quả cũng đã vô cùng quen thuộc với những cô nàng đang cố gắng có được vóc dáng thon gọn ...

Bộ 3 "nữ thần phòng gym" Hàn Quốc sở hữu đường cong bốc lửa

Ngưỡng mộ hình thể cô gái Hàn Quốc được ví là bản sao Kim siêu vòng 3.

Bạn có thể giảm cân chỉ bằng cách dùng ớt

Quả ớt không chỉ là gia vị mà còn có thể giúp bạn giảm cân vô cùng hiệu quả.

8 lợi ích cơ thể nhận được khi bạn uống trà gừng đều đặn

Uống trà gừng đều đặn giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

9 loại hoa quả chứa ít đường, hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Ăn hoa quả chứa quá nhiều đường là thủ phạm khiến bạn khó giảm cân.

10 lý do khiến bạn khó giảm cân

Thiếu ngủ, không ăn đủ chất béo hay ăn quá nhiều hoa quả chứa đường là lý do khiến bạn không thể giảm cân.

Tổng hợp tất tần tật những công thức làm đẹp từ A đến Z từ hoa đến vỏ bưởi cho chị em

Bưởi là một loại quả rất quen thuộc đối với mỗi người dân Việt Nam, có rất nhiều tác dụng làm đẹp từ hoa đến vỏ bưởi. Hãy cùng khám phá nhé!

Đán.h bay cân nặng dư thừa chỉ bằng ly nước cà tím với chanh siêu dễ làm

Thức uống giảm cân tự chế dưới đây sẽ giúp bạn có thân hình thon gọn nhanh chóng.

4 thức uống giảm cân bằng chanh đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà

Giảm cân bằng chanh là phương pháp tiết kiệm, an toàn mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Dưới đây là một số cách giảm cân bằng chanh thông dụng nhất.

Bạn xấu hổ vì bụng tích đầy mỡ, uống thứ này mỗi ngày 1 ly, hiệu quả ngay

Chăm chỉ uống thứ này mỗi ngày sẽ làm giảm chất béo cơ thể đặc biệt là mỡ bụng của bạn.

3 cách làm đẹp tuyệt vời với củ sả không biết quá phí

Cây sả còn được gọi là hương mao, lá sả hay cỏ sả. Là loại cây cỏ sống lâu năm, mọc thành bụi, phân nhánh nhiều. Sả thường được trồng trên đồi, ruộng, bờ sông, bờ ao ở châu Á, châu...

Chăm chỉ ăn 5 loại thực phẩm này, cân nặng dư thừa tự nhiên giảm, vóc dáng thon gọn đến bất ngờ

Thường xuyên bổ sung các loại thực phẩm ít calo, giàu dưỡng chất, bạn sẽ giảm cân vô cùng nhanh chóng và dễ dàng.

Giảm mỡ bắp tay hiệu quả với nguyên liệu sẵn trong nhà bếp

Dưới đây là một số mẹo giúp bạn giảm bớt mỡ bắp tay và vùng vai giúp bạn tự tin khoe bờ vai trần quyến rũ

Lấy cà chua, bưởi rồi làm theo công thức này, cân nặng cứ thế giảm ầm ầm, sợ gì Tết!

Cả Tết chỉ ăn với ngủ, khiến bạn mập ú. Hãy chạy xuống bếp lấy cà chua và bưởi làm như thế này nhé.

Ăn tỏi để giảm cân? Dưới đây là điều bạn cần phải nắm rõ

Dùng tỏi đúng cách giúp bạn giảm cân an toàn nhưng không phải ai cũng biết điều này đâu nhé.

Để vóc dáng thon gọn, săn chắc chỉ sau 1 tháng, hãy áp dụng 3 chế độ ăn kiêng đơn giản này

Brightside đã chia sẻ 3 chế độ ăn kiêng có tác dụng giảm cân, thon gọn vóc dáng chỉ sau 1 tháng mà mọi người đều có thể áp dụng.

5 lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc của cà tím

Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của cà tím có thể bạn chưa biết.

Mẹo lấy lại vóc dáng sau mùa Tết ăn chơi 'thả phanh'

Quá trình giảm cân, tuyệt đối không nhịn ăn, bỏ bữa dễ làm cơ thể đuối sức, nản lòng đồng thời để lại nhiều hệ lụy cho sức khỏe.

Cách chăm sóc sức khỏe và bảo vệ da cực tốt từ nước đỗ đen

Đậu đen có chứa hàm lượng cao protein 24,4 g%, lipid 1,7 g%, glucid 53,3 g% và rất nhiều axit amin thiết yếu tốt cho cơ thể cũng như nhiều vitamin quan trọng như vitamin A 5mg, B1 ...

Uống nước nha đam có thể giảm cân hay không? Câu trả lời sẽ khiến bạn vô cùng bất ngờ

Ngoài tác dụng làm đẹp hiệu quả, nhiều người còn cho rằng nha đam là loại cây thần dược, giúp giảm cân và giữ dáng vô cùng tuyệt vời. Liệu điều này có đúng hay không?

4 công thức thanh lọc cơ thể sau Tết với trà xanh

Kết hợp nước trà xanh tươi cùng chanh hỗ trợ cơ thể đào thải độc tố, đốt cháy mỡ thừa, tăng cường chất chống oxy hóa cho cơ thể.

Mách bạn cách giảm cân sau Tết hiệu quả

Một số phương pháp ăn uống có thể giảm cân an toàn hiệu quả. Tuy nhiên như đã đề cập ở trên thì bạn cần phải điều chỉnh lại lối sống, chế độ ăn uống, vận động một cách lâu dài nếu ...

Uống nước gừng đem thái sợi ngâm với nước cốt chanh, giảm ngay 5kg 1 tuần

Dù bóp mồm bóp miệng kiêng khem không dám ăn gì, nhưng sau Tết bạn vẫn tăng cân. Mỗi sáng hãy uống 1 cốc nước gừng ngâm mật ong, sau 1 tuần bạn sẽ giảm được 5kg đấy!

Có nguyên tắc 16:8 này rồi, dù có ăn uống thả ga dịp Tết cũng chẳng sợ tăng cân

Vì 1 cái Tết ăn thoải mái mà không sợ tăng cân, bạn hãy nằm lòng nguyên tắc này!

Giảm cân và trẻ trung hơn hẳn 10 tuổ.i chỉ cần làm những điều đơn giản này mỗi ngày

Dành ra vài phút mỗi ngày làm những việc dưới đây để trẻ trung và giảm cân nhanh chóng.

Ăn uống thả ga ngày Tết không sợ tăng cân với các loại nước uống detox đơn giản

Khỏe, đẹp ngày Tết cùng những thức uống detox quen thuộc tự làm tại nhà, bạn còn chờ gì mà chưa thử?

Cách làm đẹp từ bí đao: phương pháp tự nhiên, an toàn, hiệu quả

Cách làm đẹp từ bí đao rất an toàn và hiệu quả, bạn gái đã biết chưa? Đây là những phương pháp tự nhiên để bạn gái đẹp da, giữ dáng. Hãy đọc ngay bài viết này nhé.

Bí kíp vàng để giảm cân nhanh, eo thon, dáng gọn đón tết cho các nàng

Có một dáng hình body chuẩn là mong muốn của tất cả chị em phụ nữ, các nàng đang lo lắng ngày tết cận kề mà bụng vẫn còn rất nhiều mỡ. Hãy khám phá ngay cách giảm mỡ bụng cho eo th...

5 loại nước được coi là thần dược giảm cân trong phút chốc giúp bạn tự tin tỏa sáng đón Tết

Giảm cân có rất nhiều cách thực hiện, tuy nhiên nếu không thực hiện đúng thì sẽ gây hậu quả ngược. Dưới đây là những loại nước uống có công dụng thần kỳ trong việc giảm cân.

Nguyên tắc giảm mỡ bạn phải biết nếu muốn thon gọn

Bạn muốn giảm mỡ thừa thì không bao giờ được quên những nguyên tắc dưới đây nhé.

Bạn đã biết cách tắm chuẩn để có được làn da khỏe đẹp tự nhiên chưa?

Nàng còn chần chừ gì mà không làm ngay những lời khuyên hữu ích dưới đây chứ?

Giảm cân nhanh chỉ bằng cách dùng quế

Sử dụng quế bạn có thể giảm cân tại nhà cực nhanh mà không tốn kém.

10 lý do bạn nên uống trà hoa cúc trước khi đi ngủ

Thưởng thức một tách trà hoa cúc nóng giúp làm dịu cơn đói lúc nửa đêm.

4 loại trà giúp giảm cân nhanh hơn cả tập gym

Thường xuyên uống loại trà dưới đây có thể giúp bạn kiểm soát cân nặng nhanh chóng.

Nước ép dứa gừng vừa đẹp da lại giảm eo vèo vèo khiến các nàng thích mê

Với công thức nước ép thần thánh này, bạn có thể tìm lại được vòng eo thon chỉ sau 24 giờ.

Thực đơn ăn kiêng với trứng luộc giúp giảm 9 kg sau 2 tuần

Trứng luộc chứa rất nhiều protein giúp bạn có cảm giác no lâu hơn, hạn chế thèm ăn.

Cây nha đam "thần dược" giúp giảm cân hiệu quả, bạn tin không!

Hãy sử dụng nha đam để giảm cân cực nhanh mà không phải tốn kém.

Thân hình gợi cảm của nữ DJ Hàn được thanh niên Việt ái mộ nhất

DJ Soda gây ấn tượng với thân hình đẹp như búp bê.