giảm lượng muối ăn vào

Cô gái ở TP.HCM chia sẻ: Sau khi tối giản cuộc sống, tôi nhận ra việc tiết kiệm tiền không khó

Khi ham muốn vật chất thấp, tôi không còn đặc biệt thích hay cảm thấy bị thu hút bởi bất cứ thứ gì. Vì thế nên tôi tiết kiệm hoàn toàn tự nhiên , Việt Phương chia sẻ.

Vụ Osimhen sang Chelsea đổ vỡ vì 2 lý do

Vào phút chót của kỳ chuyển nhượng hè 2024, Chelsea đã không thể chiêu mộ tiền đạo Victor Osimhen từ Napoli như kỳ vọng.

Gundogan gây tranh cãi

Chiều 23/8, Gundogan gửi tâm thư chia tay Barcelona, trước khi chính thức xác nhận trở lại chơi cho Manchester City.

Muối dùng trong máy rửa bát có công dụng gì? Mua máy rửa bát không dùng muối rửa được không?

Khi mua máy rửa bát, bạn sẽ thường được nghe thêm về muối rửa bát. Tại sao lại không phải là nước rửa chén như thông thường mà lai là muối rửa?

Sốc: Messi tham gia vào một âm mưu chuyển tiền gây chấn động

Các tin nhắn và âm thanh bị rò rỉ của các cựu cầu thủ Barcelona Lionel Messi, Gerard Pique với Chủ tịch UEFA Aleksander Ceferin

Quang Hải xuất ngoại: Ký hợp đồng không dưới 1 năm nhưng bị giảm lương

Tiền vệ Nguyễn Quang Hải sẽ tiếp tục theo đuổi ước mơ xuất ngoại sau khi khép lại mùa giải 2023/24. Theo đó, Quang Hải sẽ hết thời hạn hợp đồng với CLB CAHN sau mùa giải 2023/2024

Bệnh tim mạch khiến 10.000 người châu Âu tử vong mỗi ngày

Trước tình hình này, Giám đốc của WHO tại châu Âu Hans Kluge cho rằng từ nay đến năm 2030, việc thực hiện các chính sách nhằm giảm 25% lượng muối ăn có thể giúp 900.000 người tránh...

Muối ăn – con dao hai lưỡi?

Ăn chay hay ăn mặn, muối đều có trong đó. Tuy cần thiết, nhưng muối ăn vẫn là con dao 2 lưỡi vì việc thiếu hoặc thừa đều gây tác hại cho sức khỏe.

4 cách biến chảo chống dính bong tróc phục hồi như mới: Thoải mái chiên, rán không lo dính hay sát chảo

Bạn hoàn toàn có thể sử dụng tiếp chiếc chảo này nếu áp dụng một trong những mẹo phục hồi khả năng chống dính bằng nguyên liệu trong bếp.

Mbappe chịu thiệt lớn khi gia nhập Real Madrid

Mbappe dự kiến sẽ gia nhập Real Madrid vào mùa hè này và với mức lương không quá cao. Mbappe sẽ phải giảm lương nếu gia nhập Real Madrid.

Người bệnh suy thận nên ăn gì và kiêng gì để bảo vệ chức năng thận?

Uống rượu, bia gây tổn hại các tế bào thận của người bệnh hơn nữa. Rượu, bia cũng làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tăng huyết áp và tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường. Do đó bệnh...

Mua quần áo mới về nhớ làm cách này giúp giữ màu lâu phai, quần áo luôn như mới

Bạn hãy cho quần áo mới mua vào túi nilon bọc kín rồi bỏ ngăn đá một đêm. Cách làm này giúp giữ màu quần áo tốt hơn. Ngăn đông đá giúp cho quần áo giữ được màu bền lâu hơn, nên hãy...

Thêm một ít “nguyên liệu này” vào nước rửa mặt buổi sáng, bạn sẽ trẻ ra hơn chục tuổi

Bạn có biết cách rửa mặt với gì để da trở nên sáng, mịn màng và giảm thiểu vết thâm chỉ sau 1 tuần không? Ngoài sữa rửa mặt ra hãy thêm ít nhất 1 trong những nguyên liệu này vào nư...

Phát hiện cách hạ huyết áp cao hiệu quả

Trong khi lời khuyên để kiểm soát huyết áp cao là giảm lượng muối ăn vào, nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí y khoa Journal of Human Hypertension, đã phát hiện thêm cách ...

Thất nghiệp quá lâu, De Gea đành phải đi châu Á

Dành nhiều thời gian chờ đợi nhưng De Gea vẫn không nhận được lời đề nghị nào đáng hài lòng để ở lại châu Âu. De Gea sau khi rời M.U cũng nhận được nhiều đề nghị.

Chiêu đơn giản để tạm biệt khuôn mặt béo mà không cần phẫu thuật

Dù không có công thức thần kỳ nào giúp giảm mỡ mặt chỉ sau một đêm, nhưng có một số cách hiệu quả để giảm mỡ mặt theo thời gian.

Trộn kem đánh răng với muối: Mẹo nhỏ nhưng cả nam và nữ đều thích, giúp tiết kiệm tiền triệu mỗi tháng

Bạn nên xông hơi trước để các lỗ chân lông giãn nở ra. Sau đó, dùng hỗn hợp kem đánh răng muối thoa đều lên vùng da có mụn đầu đen. Lấy một chiếc bàn chải lông mềm và chà nhẹ nhiều...

Làm đẹp da chỉ với muối ăn hiệu quả 100%

Muối ăn chiết xuất từ muối biển nên có chứa nhiều khoáng chất, những khoáng chất này có thể giúp giảm mụn đầu đen trên cánh mũi cũng như trên da mặt của bạn.

Cách nấu món lẩu tiêu xanh chay cay nồng ấm áp ngày đông

Lẩu chay tiêu xanh với nguyên liệu chính là tiêu xanh có vị cay thơm nồng và nấm các loại rất thích hợp cho khí trời se lạnh. Ngoài ra tiêu xanh còn có tác dụng tăng khả năng hấp t...

Mát trời làm ngay món ốc xào măng chua cay ngon bá đạo!

Cách làm món ốc xào măng chua cay ngon bá đạo ngày mát trời.Từng miếng thịt ốc giòn giòn, ngậy ngậy ăn kèm với măng tươi chua chua, thoang thoảng vị se cay của ớt tạo nên sức hút k...

Tai lợn ngâm dấm chống ngán cho Tết

Bạn có thể chuẩn bị món tai heo ngâm dấm chua chua, ngòn ngọt lại giòn vô cùng hấp dẫn để giải ngán cho ngày Tết nhé.Với món này bạn có thể dùng làm món nhậu cho ông xã

Bí quyết làm gà ủ muối hoa tiêu giòn thơm, cực bắt miệng

Nổi lên như một trào lưu, nhà nhà người người tìm mua và thưởng thức, gà ủ muối hoa tiêu là một món ngon lạ miệng, dễ ăn và để lại dư vị độc đáo

Hướng dẫn cách làm túi đậu hũ nhồi cơm lạ miệng

Túi đậu hũ nhồi cơm với cách làm đẹp mắt cùng những nguyên liệu đơn giản như rau củ, hỗn hợp hạt mè sẽ người ăn cảm thấy vô cùng ngon miệng

Cách làm thịt bò khô không cần lò nướng

Món thịt bò khô nhâm nhi cho ông xã những ngày đầu thu quả thực rất thú vị. Thịt bò khô dai dai, cay cay khiến ai nấy đều mê mẩn. Thế nhưng, không phải căn bếp nhà ai cũng có một c...

Luộc gà bỏ nước xưa rồi: Luộc theo cách này thịt gà đậm vị, giàu dinh dưỡng ăn ngon hơn nhiều

Với cách luộc gà không cần nước dưới đây bạn sẽ có một món ăn thơm ngon, đậm thịt ai cũng phải thích mê. Thịt gà là thực phẩm dinh dưỡng, phù hợp với nhiều đối tượng và có thể chế ...

Học lỏm cá trứng nướng muối ớt ngon như nhà hàng

Cá trứng chiên, cá trứng kho là những món ăn quen thuộc trong sổ tay của các bà nội trợ. Thế nhưng món cá trứng nướng muối ớt thì không phải ai cũng biết, cũng chế biến được ngon m...

Ghẹ hấp bia cho bữa tiệc thêm vui

Ghẹ hấp bia rất ngon miệng với cách làm đơn giản và không mất nhiều thời gian nên thường được nhiều người chọn làm món nhậu mỗi dịp tụ họp cùng bạn bè

Cách nấu cá lóc kho nghệ vàng ngon chuẩn cơm mẹ

Khám phácách nấu cá lóc kho nghệvàng ngon đậm vị bồi bổ cho gia đình.Cá lóclà loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có có khả năng bổ khí huyết, gân xương và trừ đàm

Đậu Hà Lan wasabi Món ăn vặt tốt cho sức khỏe

Nhu cầu ăn vặt của tất cả mọi người ngày càng phổ biến, đặc biệt là với giới trẻ học sinh sinh viên và dân văn phòng. Tuy nhiên, họ luôn muốn lựa chọn những sản phẩm tốt cho sức kh...

Cách làm gân bò ngâm chua ngọt thơm ngon khó cưỡng

Bò là một loài vật gần gũi với chúng ta, không chỉ có giá trị lớn về mặt kinh tế mà loài gia súc này còn cung cấp một lượng không hề nhỏ giá trị dinh dưỡng cho con con người

Trời lạnh làm món thịt kho măng nóng hổi ngon cơm

Bữa cơm tối chẳng cần gì nhiều, chỉ cần một đĩa thịt kho măng này là đã đủ ngon cơm lắm rồi.Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm thịt kho măng:

Loại rau là nhà vô địch vitamin C có giá bình dân

Cải thảo là loại rau được mệnh danh là nhà vô địch vitamin C bởi hàm lượng vitamin C trong nó ngang ngửa với cam quýt

Cách nấu lươn om chuối đậu ngon chuẩn cơm mẹ nấu

Cách nấu lươn om chuối đậulà công thức nấu ăn dân dã và bổ dưỡng bởi nó cung cấp một lượng lớn protein giúp hồi phục các vết thương nhanh hơn

Công thức 3 món gà rim ngọt thịt siêu ‘bắt cơm’, chinh phục cả con trẻ lẫn người già

Từng thớ thịt gà mềm quyện cùng hương vị đậm đà mặn mặn, ngọt ngọt từ những nguyên liệu bình dị sẽ giúp bữa cơm nhà bạn thêm phần đặc sắc!

Thực đơn cơm chiều: Món ăn ngày trời đổ mưa

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Tép rang khế, nộm thịt bò rau muống, canh cá bớp. Cùng vào bếp tham khảo cách chế biến nhé

Mới lạ với món thịt vịt om cam đơn giản, thơm ngon lại cực kỳ “tốn cơm”

Nếu bạn đã quá ngán với món ăn từ vịt thông thường như vịt quay, vịt luộc... thì hãy thử ngay món thịt vịt om cam mới lạ này, đảm bảo gia đình ai cũng mê tít

Tuyệt vời cho người muốn giảm cân cùng cách làm há cảo ngon bằng rau quả

Một minh chứng cụ thể nhất cho điều này đó chính là món há cảo chay, đây cũng là một món ăn chay cực bổ dưỡng và đẹp mắt với công thức há cảo chay ngon cũng khá đơn giản đưa ra sau...

Làm há cảo hấp ngon và hấp dẫn

Làm há cảo hấpcũng rất đơn giản và dễ dàng đểbạn có thể có một món ăn ngon và bổ dưỡng. Tìm hiểu cách làm món ăn này nhé các bạn

Bánh su sê Hội An

Bánh su sê hay còn được gọi là bánh phu thê chính là loại bánh các bạn hay thấy trong các đám cưới hỏi với ý nghĩa nhắn nhủ các đôi vợ chồng sống chung thủy bên nhau

Cuối tuần, đổi món với cá nướng mỡ hành thơm ngon

Cá nướng mỡ hành có thể ăn kèm bún, rau sống chấm nước mắm chua ngọt hay đơn giản là dùng làm món mặn trong bữa cơm hàng ngày đều rất ngon

Cách làm vỏ sủi cảo dễ dàng và tiết kiệm nhiều thời gian

Để có được một cái bánh sủi cảo thơm ngon thì phần vỏ của bánh cần phải được làm một cách kĩ càng và nêm nếm đúng gia vị. Để giúp cho các bạn có thể tự làm món ăn này tại gia đình,...

Cùng làm bánh donut ngon như ở tiệm

Bánh donutlà loại bánh rất thú vị, không chỉ ngon mà còn đẹp mắt nữa, công thức làm đơn giản. Nếu các bạn muốn tặng quà sinh nhật cho bạn bè hoặc người thân thì chiếcbánh donutlà m...

Cách làm kem xôi dừa với vị béo ngon khó cưỡng

Cho dù món kem này có xuất sứ từ đất nước Thái Lan nhưng món kem xôi dừa này gần đây lại được rất nhiều người đặc biệt là giới trẻ ưa chuộng

Cách Làm Gà Quay Tiêu Ngon, Lạ Miệng

Với vị cay nồng thơm phức của tiêu đen và các loại rau thơm cùng vị đậm đà của gia vị bạn sẽ có ngay món gà quay đặc biệt và vô cùng hấp dẫn

Gió lạnh về, đừng quên thử nấu món canh vừa ấm bụng vừa giúp ngủ ngon

Canh sườn dưỡng sinh rất hợp vị cho những ngày giao mùa, thay đổi thời tiết.Những ngày giao mùa, thời tiết thay đổi khiến nhiều người dễ mệt mỏi, suy nhược

Gỏi tai heo ngâm dấm ngon như mẹ làm

Gỏi tai heo ngâm dấm ngon như mẹ làm. Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu dễ kiếm sau để làm nên móngỏitai heongâm dấm chua ngọt:

Tự làm bánh su kem tại nhà

Làm bánh su kem tại nhà Vừa dễ làm, lại ít tốn chi phí, còn có thể dự trữ sẵn trong tủ lạnh, còn chờ gì nữa mà không bắt tay vào thực hiện món bánh này ngay thôi!

Bác sĩ chỉ ra dấu hiệu cho thấy một người đang ăn quá nhiều muối

Ngoài ra, theo WHO để cắt giảm muối trong bữa ăn hằng ngày với những người đã quen ăn mặn, cần phải mất một thời gian để vị giác điều chỉnh dần. Khi đã dần quen với việc ăn nhạt, v...

Mẹ khéo tay làm bánh quy bơ vị quế giòn tan cho bé ngày cuối tuần

Một chiếc bánh quy bơ quế giòn tan thơm lừng, uống kèm một ly trà sữa ngày đầu đông hẳn sẽ tuyệt lắm đấy.Cùng vào bếp làm ngay nhé

Cách làm kim chi cải bẹ xanh giòn, vàng, không bị hăng

Cách làm kim chi cải bẹ xanh kiểu truyền thống thường có vị chua thanh, hoặc chua ngọt tùy theo hỗn hợp nước ngâm bạn dùng