giảm lượng calo hấp thụ

Khỏe nhờ nhai kỹ

Nhịp sống hối hả dễ khiến chúng ta ăn uống vội vã, dẫn đến nhai thức ăn không kỹ. Hệ lụy của nó là cơn đau dạ dày, tức bụng cùng hàng loạt rắc rối sức khỏe khác.

Ba tác dụng phụ của rau ngót bạn cần biết

Rau ngót là một loại thực phẩm giàu chất đạm, vitamin, muối khoáng, photpho, vitamin C... Tuy nhiên, rau ngót có những tác dụng phụ không mong muốn.

Tổng thống Putin tuyên bố tự giảm lương

Trong bối cảnh giá dầu thấp và các lệnh trừng phạt từ phương Tây vẫn duy trì sức ép lên nền kinh tế, Tổng thống Nga Vladimir Putin vừa tuyên bố cắt giảm 10% mức lương tháng và thưở...

5 lỗi sai khi uống sữa đậu nành

Chúng ta đều biết, đậu nành là thực phẩm có nhiều protein, giàu chất dinh dưỡng, giúp cải thiện sự trao đổi xương cốt và phòng chống loãng xương, tuy nhiên nếu uống sữa đậu nành sa...

Ngủ gục, kém tập trung: Có phải vì thiếu sắt?

Ăn uống điều độ, ngủ đủ 8 tiếng/ngày, thường xuyên thư giãn mà vẫn mệt mỏi, chóng mặt. Vì sao lại có tình trạng này? Hãy cùng trao đổi với TS.BS Nguyễn Thanh Danh, khoa Dinh dưỡng ...

Hà Nội nắng nóng gay gắt

Từ Thanh Hóa đên Thừa Thiên Huế, ngày nắng nóng, chiều tối và đêm có mưa rào và giông vài nơi, trong cơn giông cần đề phòng có tố lốc, mưa đá và gió giật mạnh; nhiệt độ thấp nhất 2...

Đã tính toán kỹ việc "Tăng tuổi làm, giảm lương hưu"?

Bà Trần Thị Thúy Nga, Vụ trưởng Vụ Bảo hiểm xã Hội (Bộ LĐTB&XH) đã khẳng định như vậy khi trao đổi TS về dự thảo luật BHXH sửa đổi sắp trình Quốc hội xung quanh việc tăng tuổi nghỉ...

Những thực phẩm cần cho người thiếu máu thiếu sắt

Sắt là một khoáng chất cần thiết đối với các cơ quan trong cơ thể, tủy xương cần sắt để tạo ra tế bào hồng cầu. Sắt đóng vai trò quan trọng trong cấu trúc của các phân tử hemoglobi...

3 loại thực phẩm tốt cho "cậu bé"

Nghiên cứu cho thấy những thực phẩm bạn ăn bên ngoài phòng ngủ cũng có thể tăng hiệu suất và sức khoẻ tình dục của bạn nói chung.

4 tuyệt chiêu cắt giảm lượng calo vào cơ thể

Chỉ với vài mẹo đơn giản trong ăn uống cũng có thể giúp bạn giảm 2-3kg một cách dễ dàng vì bạn có thể cắt giảm lượng calo không cần thiết vào cơ thể.

Giảm lượng cholesterol từ sữa đậu nành.

Đau thắt ngực là một biểu hiện của bệnh tim mạch mà không phải ai cũng biết. Ngăn ngừa bệnh tim mạch chứng bệnh gây tử vong lớn nhất trên thế giới đang là vệc cần làm ngay. Trong s...

Hạt mè

Chuối nướng, chè trôi nước hay các món xào không thể dậy mùi nếu không có sự góp mặt của mè rang hay dầu mè.

Bình Dương: Hàng ngàn công nhân đình công vì tiền lương giảm đột ngột

Một công nhân quê ở Bến Tre cho biết: Chúng tôi làm việc trong Cty này rất hà khắc, thậm chí việc đi vệ sinh cũng hạn chế để cắm đầu vào dây chuyền may da giày, chạy theo sản phẩm ...

Bộ Tài chính khẳng định không giảm lương

Mặc dù có khả năng hụt thu, nhưng trả lời báo chí trước đề xuất không tăng lương của Bộ Tài chính vừa qua, Thứ trưởng Bộ Tài chính Vũ Thị Mai cho biết: Khi ngân sách có khả năng hụ...

Giảm lương, hay công chức "cắp ô"

Về đề xuất của Bộ Tài chính, Thủ tướng Nguyễn Tấn Dũng đã khẳng định không được giảm lương vì trong 3 năm qua, lương tối thiểu tăng khoảng 35% nhưng giá cả hàng hóa, dịch vụ cũng đ...

Sáng kiến độc: Giảm quan chức trước, giảm lương sau!

Cũng dùng từ "phản cảm" giống Phó thủ tướng Vũ Văn Ninh, nhưng Chủ tịch Hội đồng Dân tộc của Quốc hội K'so Phước lại đề cập đến một vấn đề khác: "Tôi không điểm danh thì các đồng c...

Không được giảm lương tối thiểu

Trước tình trạng hụt thu của ngân sách, Bộ Tài chính đề xuất ngoài các giải pháp tăng nguồn, triệt để giảm chi, có thể năm tới sẽ cắt giảm 100.000 đồng lương tối thiểu.

"Em đừng ép con…"

Thêm một bữa như bao bữa "đàn áp" khác, em cứ liên tục dọa nạt, hấm hứ bắt con ăn một bát cháo đầy, để rồi con oạc ra, nhà cửa bẩn thỉu, ầm ĩ tiếng khóc gào lẫn tiếng quát. Nhìn bá...

Tư thế "yêu" đốt cháy năng lượng hiệu quả nhất

Ngoài việc tập thể dục, ăn kiêng, bạn có thể giảm cân nhanh chóng và hiệu quả trong quá trình "yêu". Trong thực tế, ở tư thế cổ điển, bạn có thể đốt cháy ít nhất 40 calo/phút.

Điểm danh các loại thực phẩm không nên ăn sống

Rất nhiều người cho rằng ăn thực phẩm không qua chế biến sẽ có nhiều dinh dưỡng hơn, mà không hề biết rằng có những thực phẩm không thích hợp cho việc ăn sống.

Điều thú vị về "tinh binh" có thể bạn chưa biết

Quá trình hình thành tinh trùng sẽ bắt đầu khởi nguồn từ lúc dậy thì và sẽ kéo dài đến suốt cuộc đời của người đàn ông.

Tục lệ lạ: Càng béo thì chồng càng yêu

Liệu phụ nữ có cần phải béo mới đẹp và có một gia đình hạnh phúc.

Cấm cửa dự án mới để cứu ế BĐS

Tôi ngạc nhiên khi thấy có công trình tới 1.500 căn mà người đến ở rất ít. Theo tôi, người ta nên xây từng giai đoạn, có thể gối đầu hoặc dần dần. Đây cũng là giải thích vì sao thị...

Nguy cơ tăng cân vì bổ sung Vitamin bừa bãi

Hai nguyên tắc quan trọng của việc giảm cân là giảm lượng và tăng sự tiêu thụ. Điều đó có nghĩa là bạn nên điều chỉnh chế độ ăn uống và tăng cường các bài tập cùng một lúc để tăng ...

Sa dạ dày vì đi bộ buổi tối quá nhiều

Khi tập thể dục, do tác dụng cơ học của vận động sẽ gây ra các biểu hiện ngăn trở quá trình tiêu hoá của dạ dày, lâu dần gây viêm loét dạ dày, đường tiêu hoá...

Nhân viên Vietcombank giảm lương, không thưởng Tết

Lợi nhuận trước thuế theo báo cáo tài chính riêng lẻ đạt gần 5.545 tỷ đồng, giảm gần 400 tỷ đồng so với năm 2011. Sau khi trừ đi thuế, lợi nhuận của Vietcombank còn khoảng 4.269 tỷ...

Sau giảm lương, ngân hàng cắt tiếp gì?

Tuy nhiên, đối với lương, thưởng dịp Tết Nguyên đán 2013, ông Tuấn cho biết, khó có thể kỳ vọng ở mức cao. Bởi kết quả hoạt động của Ngân hàng năm qua không như mong đợi, lợi nhuận...

Những "chiêu" ép nhân viên nghỉ việc

Về vấn đề trên, ông Trương Duy Nam - một chuyên gia trong lĩnh vực tài chính cho rằng, động thái cắt giảm nhân sự của các ngân hàng nói riêng và các đơn vị nói chung trong thời gia...

Ám ảnh nỗi lo thất nghiệp, giảm lương

Nếu như đầu năm, chuyện giảm 30-50% lương chỉ xuất hiện ở vài công ty địa ốc, xây dựng thì nay lan rộng ra nhiều doanh nghiệp. Có nơi không thông báo chính thức mà ép doanh số, lấy...

Trẻ em TQ hấp thụ quá nhiều nhôm từ chất phụ gia

Nghiên cứu do Trung tâm đánh giá nguy cơ an toàn thực phẩm quốc gia thuộc Bộ Y tế Trung Quốc thực hiện, công bố hôm 27/9, cho thấy khoảng 43% trẻ em trong độ tuổi trên hấp thụ hàm ...