giảm huyết áp

Ăn sô cô la đen giảm nguy cơ bệnh tim

Ăn 100 gr sô cô la đen mỗi ngày trong 10 năm có thể ngăn chặn cơn đau tim và đột quỵ.

6 loại đồ uống giúp giảm huyết áp

Hai nguy cơ làm tăng huyết áp là tuổ.i tác và gen có thể bạn không kiểm soát được nhưng chế độ ăn uống lành mạnh thì hoàn toàn nằm trong tầm tay của bạn. Dưới đây là 6 loại đồ uống ...

Những điều cần biết về sữa

Sữa nên được đặt ở vị trí quan trọng trong thực đơn của bệnh nhân tim mạch. Đó là khuyến nghị của các nhà khoa học Anh. Từ nghiên cứu trên 400.000 đối tượng, các nhà khoa học đã kế...

Tỏi – Vị thuố.c kỳ diệu

Theo Đông y tỏi có vị cay, tính ôn, hơi độc, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, sát khuẩn; chữa khí hư, tiểu tiện khó, bụng trướng đầy, tiêu nhọt, đờm và hạch ở phổi, tẩy uế.

Những thực phẩm giúp giảm huyết áp

Mách bạn 8 loại thực phẩm giúp giảm huyết áp rất tốt dưới đây theo chuyên gia dinh dưỡng của Mỹ.

Chiêu giữ dáng đẹp bằng dấm táo của Megan Fox

Megan Fox đã tiết lộ bí quyết làm đẹp của cô ấy chính là dấm táo. Bạn có tin không?

3 chế độ ăn có lợi cho sức khoẻ được thế giới công nhận

Mách bạn 3 cách ăn uống có lợi cho sức khoẻ tốt nhất thế giới do 22 chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu của Mỹ bình chọn dựa trên các tiêu chí về giá trị dinh dưỡng, khả năng phòng bệnh...

Ăn chuối mỗi ngày giảm nguy cơ đột quỵ

Theo kết quả nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Anh và Ý, ăn 3 quả chuối mỗi ngày sẽ giảm được nguy cơ mắc bệnh đột quỵ. Mặc dù trước đây đã có nhiều giả thuyết cho rằng chuối...

Mười bí quyết để sống lâu

Tất cả chúng ta đều có thể nâng cao tuổ.i thọ của mình. Bây giờ chỉ cần dành một chút thời gian lựa chọn những bí quyết và thực hiện bạn sẽ cảm thấy tất cả sẽ thay đổi. Uống trà, đặ...

Ăn dấm hàng ngày tốt cho sức khỏe

Cho dù bạn muốn sử dụng dấm táo, dấm trắng hoặc bất kì hình thức dấm nào khác, thì chất lỏng này tuyệt vời này cũng cung cấp rất nhiều lợi ích sức khỏe. Các loại dấm, nghe đến tên ...

8 cách giúp quý ông giữ vững phong độ trong 'chuyện ấy'

Bên cạnh đó, nó còn được thể hiện như một khả năng rất đáng kiêu hãnh mà người đời thường gắn cho mỹ từ "bản lĩnh đàn ông", người đàn ông bản lĩnh hay không, phong độ hay không phụ...

5 thói quen "xấu" khi uống thuố.c

Chúng ta thường hiểu "3 lần/ngày" là uống thuố.c cùng thời điểm với 3 bữa ăn chính. Thực ra, một ngày uống thuố.c bao nhiêu lần, cách bao nhiêu tiếng uống một lần, đều được tính toán...

10 lợi ích của dầu cá với sức khỏe sinh sản phụ nữ

Cho dù bạn đang là phụ nữ đôi mươi hay phụ nữ 30 hoặc phụ nữ trung niên thì bạn vẫn sẽ nhận được vô số lợi ích từ dầu cá nếu kết thân với nó hàng ngày.Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng...

8 lợi ích chữa bệnh của nước củ cải đường

Dù là loại nước ép củ cải đường màu tím, màu đỏ hay màu trắng thì đều là những loại nước ép rất tốt để điều trị một số bệnh tật trong cơ thể bạn.

Bí quyết để cả ngày khỏe khoắn

Good Health vừa tiết lộ cách cải thiện sức khỏe chỉ trong 1 ngày với các mẹo dưới đây: Đối với nhiều người trong chúng ta, "chuyện yêu" vào những buổi sáng thật điên rồ và thay vào...

Cách giản đơn để giảm huyết áp

Huyết áp cao thường không có các triệu chứng rõ ràng nhưng có thể dẫn đến bệnh tim, đột quỵ và suy thận.