Giảm hơn 2 cm vòng bụng sau một đêm nhờ… bao ni lông
Phương pháp giúp chị em tiết kiệm thời gian giảm cân và lấy lại vòng eo thon thả chỉ sau 1 tháng.
Gần đây, các blogger làm đẹp trên thế giới đã chia sẻ rất nhiều về bí kíp làm thon gọn vòng 2 bằng cách quấn ni-lông quanh bụng. Bí quyết tưởng chừng như khó tin này đã đem lại hiệu quả không ngờ đối với vòng 2 của chị em. Phần bụng chảy xệ và dư mỡ ngày nào đã dần dần được “gấp phẳng” sau vài lần áp dụng biện pháp quấn nilon này.
Theo như các blogger cho biết, phương pháp quấn nilon này có thể giảm 1-2 inch ( 1inch tương đương với 2,54 cm) vòng 2 chỉ sau 1 đêm
Bí quyết là trộn một lượng kem lotion dưỡng da và một lượng bùn khoáng thoa khắp vùng bụng, quấn nilon rồi quấn vải băng quanh bụng, giữ nguyên như vậy trong 45 phút đến 1 tiếng
Kết quả là phần mỡ thừa ở bụng đã hoàn toàn biến mất, cơ bụng trở nên săn chắc và thon gọn chỉ trong một thời gian ngắn
Không chỉ làm giảm kích thước của vòng bụng, phương pháp này có thể giúp detox cơ thể và đẩy lùi những nếp nhăn của bệnh Cellulite (bệnh da vỏ cam).
Các nếp nhăn ở bụng đã “không cánh mà bay” sau khi áp dụng bí quyết quấn ni-lông
Video đang HOT
Để thực hiện đúng phương pháp này, trước hết hãy thoa kem lotion dưỡng da lên vùng mỡ bụng
Kem lotion và nhựa ni-lông khi kết hợp sẽ giúp thoát mồ hôi, đốt cháy mỡ thừa
Tiếp đến quấn vài vòng bao ni-lông quanh vùng bụng
Dùng vải băng quấn để cố định vùng bụng
Và kết quả đáng kinh ngạc sau vài lần thực hiện, vòng eo thon gọn thay thế cho vòng bụng ngấn mỡ trước đây :
Lưu ý:
- Phương pháp này không nên áp dụng đối với bà bầu và những người dưới 12 tuổi
- Chỉ nên duy trì việc quấn bụng dưới thời gian 1,5 tiếng và không nên thực hiện quá 2 lần/ tháng
- Kết hợp với việc uống nhiều nước, cân bằng chế độ ăn uống và tập luyện thường xuyên khi thực hiện phương pháp này.
- Có thể thay thế kem lotion dưỡng da bằng các nguyên liệu làm đẹp tự nhiên khác.
Theo Eva
"Mỹ nhân đương đại sexy nhất hành tinh" chỉ cao 1m57
Nữ diễn viên Emilia Clarke dù không cao và có số đo hoàn hảo nhưng vẫn giành được ngôi vị "Người phụ nữ đương đại sexy nhất hành tinh"
Mỹ nhân của loạt phim truyền hình "Trò chơi vương quyền" Emily Clarke vừa được tạp chí nam giới Esquire phong tặng danh hiệu "Người phụ nữ đương đại sexy nhất thế giới". Danh hiệu này được bình chọn thường niên trên tạp chí Esquire kể từ năm 2004. Trước Emily Clarke, một loạt các người đẹp nổi tiếng khác như Mila Kunis, Angelina Jolie và Halle Berry cũng giành được danh hiệu này.
Emilia Clarke
Mặc dù chỉ có chiều cao khiêm tốn 1m57 với chỉ số các vòng không thực sự hoàn hảo: 86 - 66 - 86 (cm), nhưng với vẻ đẹp đầy khí chất, vừa ướt át lại mạnh mẽ, Emily Clarke đã vượt trên nhiều ngôi sao khác để trở thành mỹ nhân được nhiều đấng mày râu khao khát nhất.
Người đẹp sinh năm 1986 có chế độ tập luyện và ăn uống khắt khe để giữ gìn dáng vóc. Vốn có tạng người tròn và dễ mập, nếu tăng cân, cô trông sẽ kém hấp dẫn đi nhiều. Đồng thời, để phục vụ cho các vai diễn đòi hỏi cơ thể quyến rũ, Emilia Clarke tuân thủ việc tập luyện giữ dáng khắc nghiệt như chế độ tập cho "các chiến binh".
Cô có vẻ đẹp rất đàn bà, pha trộn giữa sự ôn nhu và quyết đoán
Trước khi tham gia vào phần phim "Kẻ hủy diệt" mới nhất, Emilia Clarke đã phải dành nhiều tiếng trong phòng tập mỗi ngày. Các bài tập cô thực hiện nhằm tăng cường cơ bắp và độ dẻo dai như đấm bốc hay tập tạ.
Bên cạnh chế độ tập thì Emilia cũng khá khắt khe trong việc ăn uống để có ngoại hình đẹp khi lên hình. Trước khi thực hiện một bộ phim, ngoài một tách trà mỗi ngày, cô không cho phép mình đụng vào các loại đồ ăn là kẻ thù của nhan sắc như: Đường, lúa mạch, đồ uống chứa caffeine, chế phẩm từ sữa. Hạn chế ăn đường và các loại đồ ăn chứ gluten giúp Emilia giữ được vóc dáng thon gọn, săn chắc, làn da mượt mà, không mụn.
Emilia nổi danh sau khi thủ vai Mẹ Rồng trong bộ phim "Trò chơi vương quyền"
Cùng ngắm một số hình ảnh quyến rũ của Emilia Clarke trên Esquire số mới:
Emilia Clarke gợi cảm, quyến rũ trên Esquire
Theo 24h
Người đẹp 9X sở hữu 3 vòng chuẩn 90-60-90 Kiên trì tập yoga một giờ mỗi ngày cùng chế độ ăn hạn chế tinh bột, đường, tăng rau xanh, Trang thon gọn hơn để đạt vóc dáng chuẩn. Nguyễn Phương Trang, sinh năm 1994, sống tại TP HCM, cao 1,68 m, nặng 50 kg. Số đo vòng eo là 75 cm khiến Phương Trang không tự tin diện những bộ quần áo...