giảm hiệu suất

5 sai lầm khi chạy bộ làm giảm hiệu suất

Sau khi chạy, cần uống bù lượng nước đã mất trong quá trình chạy. Tránh đồ uống có chứa caffein như cà phê, soda, trà và rượu, bia vì đó là những chất lợi tiểu, làm mất nước nhanh chóng.

Điều gì xảy ra khi vận động viên ăn thiếu chất?

Bên cạnh đó, thiếu canxi và vitamin D thường dẫn đến loãng xương và tăng nguy cơ gãy xương. Đây là vấn đề nghiêm trọng đối với các vận động viên, đặc biệt là những người tham gia c...

Đổ sai loại dầu nhớt ảnh hưởng như nào với ôtô?

Thay nhớt động cơ ô tô theo định kỳ là việc làm quan trọng giúp động cơ xe chạy trơn tru hơn nhưng nhiều tài xế lại mắc sai lầm khi đổ nhầm khiến ô tô nhanh hỏng

Tính năng bảo mật của Windows 11 có thể làm giảm hiệu suất trò chơi

Theo Gamesradar , hầu hết các PC cài sẵn Windows 11 mới sẽ có tính năng bảo mật VBS, tính năng này dường như đang phá vỡ hiệu suất của các trò chơi.

Uống cà phê nhiều ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe

Uống quá nhiều cà phê có thể gây lo âu, trầm cảm, mất ngủ, đau đầu, chứng tiểu không kiểm soát, tăng nguy cơ sảy thai, sinh non.

Cứ đi như thế này, bảo sao xe tay ga của chị em lại nhanh hỏng

Những thói quen xấu của chị em khi đi xe tay ga không chỉ làm giảm hiệu suất của động cơ mà chúng còn vạch ra con đường thẳng tắp dẫn phương tiện của các nàng đến bãi phế liệu.

Những ứng dụng gây tốn pin nhất trên Android

Ngoài việc gây tốn pin, những ứng dụng này còn làm giảm hiệu suất, tiêu tốn bộ nhớ và dự liệu di động của các thiết bị Android.