giảm đau lưng dưới

7 chứng bệnh dân văn phòng thường mắc và cách khắc phục

Tư thế ngồi không đúng, thiếu hoạt động thể chất, chế độ dinh dưỡng thiếu thốn là nguyên nhân dẫn đến các bệnh thường gặp của dân văn phòng

Tư thế Em bé: Vì sao có tên gọi ‘dễ thương’, nghiên cứu trên tạp chí Psychological chỉ ra giá trị tuyệt vời gì?

Tư thế Em bé giúp cơ thể thư giãn, duỗi cơ, giảm đau lưng, đau cổ và nhiều tác dụng khác đối với sức khỏe. Hãy dành từ 30 giây đến 3 phút để thực hiện mỗi ngày.

Mẹo chữa hóc xương cá nhất định phải biết

Hóc xương cá là tai nạn mà đôi khi không may bạn có thể gặp phải. Nhưng không phải ai cũng biết cần làm gì trong tình huống này.

Chuyên gia đầu ngành trực tiếp điều trị bệnh trượt đốt sống thắt lưng tại Bệnh viện Quốc tế Vinh

Vừa qua, Phó Giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ Bệnh viện Hữu Nghị Việt - Đức phối hợp với các bác sĩ Bệnh viện Quốc tế Vinh trực tiếp thực hiện phẫu thuật điều trị bệnh lý trượt đốt sống th...

Muôn kiểu ‘cười ra nước mắt’ khi phụ huynh dạy kèm con lớp 1

Bà mẹ chia sẻ tình cảnh dạy kèm con lớp 1: conmỏi tay, tay ướt, cắt móng tay, uống nước, đi vệ sinh, đau lưng, tìm dép, gọt bút chì, tìm cục tẩy... và cả tối viết được đúng 2 dòng ...

Hội con gái đang trong kỳ “rớt dâu” nên kiêng làm một số việc để duy trì cơ thể luôn khỏe khoắn, ổn định

Kinh nguyệt là giai đoạn rất quan trọng của con gái và ở giai đoạn này, cơ thể phái nữ thường rất yếu ớt, tinh thần không được ổn định. Nếu tránh làm một số việc thì cơ thể sẽ thầm...

Nữ bệnh nhân chết bất thường tại một bệnh viện ở Bình Dương

Gia đình một nữ bệnh nhân tại Bình Dương bức xúc, khi một người đang khỏe mạnh sau khi vào phòng mổ thì tử vong.

Yêu chồng mà ngại sánh bước cùng anh

Hiện tại tôi và chồng rất hạnh phúc nhưng lúc đầu tôi đến với anh vì tiền.

Lợi ích ít ai biết của việc ăn cay đối với sức khỏe

Trên thực tế, rất nhiều người thích ăn cay nhưng sợ ảnh hưởng không tốt đến cơ thể. Tuy nhiên, ít ai biết rằng nếu ăn cay đúng cách sẽ mang lại những lợi ích tuyệt với đối với sức ...

Chữa trầm cảm, đau xương khớp tự dưng… biến mất

Không ít trường hợp điều trị triệu chứng lo âu, trầm cảm thì các cơn đau xương khớp, dạ dày cũng biến mất.

Nên hay không nên mặc áo ngực?

Nếu lăn tăn chuyện khi nào nên mặc hay bỏ mặc áo ngực, hãy đọc bài viết này.

Thủ phạm khiến bạn bị đau lưng

Thoát vị đĩa đệm, cong vẹo cột sống, loãng xương là những tình trạng sức khỏe phổ biến có thể gây đau lưng.

Các triệu chứng gây bất ngờ của ung thư phổi

Không chỉ gây ho, tức ngực, căn bệnh ở phổi còn khiến ngón tay mập hơn, đau lưng, vai và mất thăng bằng khi đứng dậy.

Vừa tắm vừa hát – thói quen mang lại nhiều lợi ích thần kỳ cho sức khỏe

Vừa tắm vừa hát là thói quen giúp cải thiện hệ miễn dịch, ổn định huyết áp, giảm đau và phòng ngừa căng thẳng rất tốt.

Hành trình đi đẻ trải qua hạnh phúc đến cực hình với nguy cơ nhiễm trùng vì béo quá của bà mẹ ‘bầu xấu không ngửi nổi’

Chị Duyên (sống tại thị trấn Gia Lộc, Hải Dương) xúc động khi nhớ lại qua khoảnh khắc được làm mẹ, dù đau đớn nhưng đầy hạnh phúc.

Đau thận hay đau lưng: Chuyên gia hướng dẫn cách phân biệt 2 bệnh này

Những cơn đau tưởng chừng không đáng lo ngại nhưng có thể lại là vấn đề thực sự nghiêm trọng hơn bạn vẫn nghĩ.

Người đàn ông có cả trăm viên sỏi thận vì thói quen ăn khuya

Mỗi tuần, người đàn ông 32 tuổi có thể ăn tới 5 bữa thịt nướng, uống bia bởi đó là món khoái khẩu của anh.

Làm thế nào để phân biệt đau lưng với đau thận

Vì thận nằm gần cột sống nên rất dễ nhầm lẫn giữa đau thận với đau lưng. Nhưng có một số điểm khác biệt mà bạn cần biết.

Sở hữu vòng 1 ngoại cỡ, nữ sinh châu Âu đối mặt với nguy cơ ngồi xe lăn

Dù mới chỉ 20 tuổi nhưng nữ sinh viên này đã phải chịu nhiều lời miệt thị chỉ vì sở hữu bộ ngực quá khổ.

Những sai lầm chết người khi sử dụng nấm linh chi

Nấm linh chi được xem là một loại thần dược tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nếu sử dụng sai cách có thể gây ra những tác hại không tốt.

Nếu hay gặp 4 biểu hiện này, coi chừng tuổi thọ của bạn có thể bị rút ngắn

Nếu gần đây bạn có 4 biểu hiện khó chịu sau thì có thể liên quan đến các bệnh mãn tính, cần kịp thời đi khám và điều trị, tránh để bệnh thêm nghiêm trọng, làm suy giảm tuổi thọ.

Ho dai dẳng và đau vùng lưng dưới: Nguy cơ ung thư phổi

Ung thư phổihay ung thư phế quản làmột khối uác tính phát triển từ biểu mô phế quản, tiểu phế quản, phế nang hoặc từ các tuyến của phế nang.

Triệu chứng cảnh báo ung thư cổ tử cung giai đoạn cuối

Ung thư cổ tử cung thường không có triệu chứng ở giai đoạn đầu và bị nhầm lẫn sang các bệnh khác về đường sinh dục.

Các căn bệnh tiềm ẩn phía sau cơn đau lưng

Hầu hết mọi người đều từng có một vài lần đau lưng nên thường chủ quan với triệu chứng này.

20 dấu hiệu cho thấy tuyến tụy của bạn đang “kêu cứu”

Tuyến tụy là một cơ quan có hình quả lê trong ổ bụng. Mặc dù chỉ nặng khoảng 80g, nhưng đây là cơ quan đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe.

Đau chân không phải chuyện nhỏ

Không ít trường hợp tưởng là triệu chứng nhức cơ, đau khớp nhưng đó lại là những bệnh lý mạch máu nguy hiểm

3 bài tập này giúp bạn ngăn ngừa và giảm đau lưng

Đau lưngcó thể gây khó khăn khi vận động. Tuy nhiên, các chuyên gia tin rằng với những người bị đau lưng dưới, tập luyện phù hợp có vai trò rất quan trọng giúp phục hồisức khỏelưng...

Nguyên nhân khiến phụ nữ bị đau lưng sau khi sinh

Sau sinh, nhiều phụ nữ bị đau lưng kéo dài, gây cảm giác khó chịu, ảnh hưởng chất lượng cuộc sống.

Một thói quen trước khi ngủ gây đủ loại bệnh

Chiều theo sở thích dùng điện thoại lướt mạng, chơi game trong bóng tối sẽ khiến mắt, lưng, da và hệ miễn dịch của bạn suy giảm.

10 triệu chứng khác thường của bệnh ung thư phổi

Ung thư phổilà một trong những loại ung thư nguy hiểm nhất, vì thường khó phát hiện cho đến khi đã di căn sang các bộ phận khác, theoExpress.

Hại đốt sống cổ vì dùng gối sai cách

Việc chọn gối, dùng gối sai cách trong khi ngủ hoặc không vệ sinh gối thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và nhiều vấn đề sức khỏe.

Đi học về, bé gái 11 tuổi bỗng lăn lộn trên sàn, sau 15 phút thì bị liệt từ ngực trở xuống, mẹ đau lòng cho biết cơ hội bé có lại cảm giác là “cực kỳ mong manh”

Theo thông tin trên trang Chroniclelive.co.uk, một người mẹ sống ở Sunderland đã mô tả việc cô con gái 11 tuổi yêu thể dục dụng cụ của mình đột nhiên ngã quỵ và sau đó bé bị liệt t...

4 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bị tổn thương do thoát vị đĩa đệm

Khi bị thoát vị đĩa đệm cột sống, nhiều người nghĩ triệu chứng bệnh sẽ là đau lưng. Nhưng trên thực tế, thoát vị đĩa đệm có thể không gây đau lưng, thay vào đó là những triệu chứng...

Người phụ nữ 29 tuổi ở Cần Thơ sốc phản vệ suýt chết vì tự ý dùng thuốc đau lưng của mẹ

Sau khi tự ý sử dụng thuốc, nạn nhân bị sưng nề mặt, đỏ ngứa toàn thân, thở nhanh co kéo phải nhập viện vì sốc phản vệ.

Người phụ nữ tử vong sau 2 phút xung điện tại phòng khám do người Đài Loan làm chủ

Ngày 5-9, tin từ UBND tỉnh Thái Nguyên cho biết vừa xảy ra vụ người phụ nữ tử vong tạiphòng khám tư.

“Đá chữa bệnh Gwisamonsok”: Đánh vào lòng tham và sự huyễn hoặc

Một loại đá được gọi tên là Gwisamonsok được truyền tai với rất nhiều "tính năng" hấp dẫn như thải độc, phát sinh trường năng lượng tốt, giải tỏa những điều xấu, có thể chữa bệnh, ...

Những vấn đề gì về sức khỏe khi lái xe liên tục

Bị đau lưng, đau vai gáy, ảo giác xe đi lùi, thị lực bị giảm,... là những vấn đề mà những ai lái ô tô thường xuyên sẽ hay gặp phải.

5 tác dụng không ngờ với sức khỏe khi bạn khóc

Khóc giúp giảm bớt căng thẳng, ổn định huyết áp, giảm đau và hỗ trợ thải độc cho cơ thể rất hiệu quả.

‘Chỉ mặt’ lý do không ngờ khiến chị em dễ bị loãng xương hơn nam giới

Loãng xương là một bệnh về xương, trong đó xương ngày càng yếu, dễ gãy. Thậm chí bị ngã, hắt hơi hoặc do va chạm nhẹ cũng có thể khiến xương bị rạn nứt, gãy.

Vận động viên đau lưng không cúi được người, sau 4 năm mới tìm ra nguyên nhân

Người phụ nữ 38 tuổi này đã đến gặp nhiều chuyên gia y tế trong hơn 4 năm và nhận được không ít chẩn đoán sai. Cuối cùng, một bác sĩ chuyên khoa đã phát hiện nguyên nhân thực sự kh...

Gặp 10 dấu hiệu này, nên đi khám thận ngay!

Nếu mắt thường xuyên bị sưng, đặc biệt là vào buổi sáng, hãy lưu ý. Điều này có liên quan đến bệnh thận và tim

Những thói quen tưởng vô hại lại là thủ phạm gây đau lưng ở phụ nữ

Đau lưng thường là do như thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm... Tuy vậy, thủ phạm gây đau lưng ở phụ nữ còn đến từ những thói quen tưởng như rất vô hại.

Ăn gì để tốt cho sức khỏe cột sống?

Tập thể dụcvà chế độ dinh dưỡng hợp lý là hai điều then chốt giúp duy trìsức khỏexương, trong đó có cột sống. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết để cột sống khỏe mạnh, chúng ta cần...

Điểm danh 4 bộ phận cơ thể dễ gặp chấn thương khi bơi lội

Bơi lội là bộ môn thể thao rất tốt cho sức khỏe thể chất. Tuy nhiên, nếu luyện tập không đúng cách dễ dẫn đến những chấn thương khi bơi lội ở 4 bộ phận cơ thể sau đây.

41 tuổi bị đau lưng, người đàn ông sốc nặng khi phát hiện ung thư gan giai đoạn cuối

Ung thư gan là ung thư đứng đầu ở Việt Nam cả về tỷ lệ mắc và tỷ lệ tử vong. Nhiều bệnh nhân 5,6 tháng trước đi khám không phát hiện gì nhưng vài tháng sau kiểm tra lại đã có u tro...

Mẹo giảm các loại đau khi bạn không có thuốc

Một cơn đau đầu, đau răng, đau họng... có thể xảy ra đột ngột với bạn hoặc bất kỳ ai. Nếu ngay lúc đó, bạn không có thuốc hoặc chưa thể đến bệnh viện, hãy làm những mẹogiảm đaudưới...

Đau bụng, nằm xuống lại càng nặng hơn, đó là bệnh nguy hiểm gì?

Thông thường thì với các cơnđau bụnghoặc đau lưng, nếu nằm xuống, sẽ dễ chịu hơn.Nhưng có một loại đau khác thường, khi nằm xuống lại càng đau. Đó có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm c...

6 mẹo ‘bắt’ bạn đứng ngồi chuẩn tư thế, tránh đau lưng

Áp dụng những mẹo dưới đây, cơ thể bạn sẽ bị ép vào đúng tư thế dù đang ngồi hay đứng, nhờ đó sẽ không bị đau lưng do cột sống tổn thương.

Phải làm gì để giảm đau lưng dưới hiệu quả?

Đau lưng dướilà tình trạng rất phổ biến mà bất kỳ ai cũng có thể mắc. Thậm chí, trong một số trường hợp, cơn đau nặng đến mức khiến người bệnh gặp khó khăn trong một số hoạt động h...

Bác sĩ nam đỡ đẻ cho sản phụ tại nhà

Cứ nghĩ đó là cơn chuyển dạ giả, mẹ bầu vẫn bình tĩnh ở nhà nhưng không ngờ rằng đứa trẻ lại chào đời ngay sau đó với sự giúp đỡ của một nam bác sĩ.