giảm đau đầu do căng thẳng

Cà phê gây đau đầu hay giảm đau đầu?

Trong một bài đánh giá năm 2017 được công bố trên tạp chí Những tiến bộ trị liệu trong rối loạn thần kinh, người ta đã tìm thấy mối liên hệ chặt chẽ giữa việc thiếu ngủ và chứng đau đầu do căng thẳng.

Chế độ ăn tốt cho người bị đau đầu

Uống rượu làm giãn nở mạch máu và gây mất nước, từ đó kích hoạt cơn đau đầu. Ngoài ra, cơ thể bị mất nước hay bị hạ đường huyết khi đói cũng có thể làm xuất hiện cơn đau đầu.

Tác dụng giảm cân bất ngờ của bột nghệ

Nghệ có thể hỗ trợ quá trình giảm cân bằng cách ngăn sự hình thành của chất béo. Một nghiên cứu của TS Mohsen Meydani ở Đại học Tufts (Mỹ) cho thấy nghệ có chứa chất curcumin với t...

Cách dùng măng tre làm thuốc

Trong măng có nhiều calcium oxalate khó tan, nên những người bị viêm thận, sỏi tiết niệu khi sử dụng phải hết sức thận trọng.

Rau xà lách rất tốt nhưng đại kỵ với 6 người này

Những người mắc bệnh thận nên tránh các loại rau chứa nhiều kali và photpho, vì thận không thể loại bỏ chúng theo đường tiểu. Trong khi đó, xà lách lại chứa lượng lớn 2 chất này, d...

Cách làm trà gừng giữ ấm hiệu quả ngày đông

Có thể dùng thêm mật ong để tăng tác dụng giảm ho, ngứa rát cổ họng cũng như đem lại hương vị dễ uống hơn. Để giải cảm, nên uống ấm rồi trùm kín chăn để cơ thể ra được mồ hôi.

9 điều cần biết về quan hệ tình dục khi “đèn đỏ”

Một trong những câu hỏi phổ biến nhất mà mọi người thường hỏi là liệu họ có thể quan hệ tình dục trong kỳ kinh nguyệt hay không. Bạn có thể cân nhắc vấn đề có lợi và có hại của việ...

Tư thế ngủ gây hại cho cột sống nhất

Các chuyên gia cho rằng nằm sấp khi ngủ là tư thế gây hại nhất đối với cột sống. Nằm sấp có vẻ thoải mái, có thể làm giảm ngáy và giúp những người bị ngưng thở khi ngủ. Tuy nhiên, ...

9 điều cần biết về quan hệ tình dục khi “đèn đỏ”

Quan hệ tình dục sau kỳ kinh nguyệt là an toàn, nhưng quan hệ tình dục trong kỳ kinh nguyệt thì sao?

Bột sắn dây rất tốt nhưng không uống đúng cách có thể gây hại sức khỏe

Bột sắn dây rất thích hợp để trị bệnh mùa hè. Tuy nhiên, với một số người nếu uống nước sắn dây quá nhiều và không đúng cách sẽ có thể gây nguy hại đến sức khỏe.

Cực khoái và sức khỏe

Cực khoái được nhắc đến nhiều trong chuyện phòng the và cũng là đích đến của các cuộc vui. Dưới đây là mối liên hệ giữacực khoáivà sức khỏe..

Những siêu lợi ích cho sức khỏe nhờ… ‘lên đỉnh’

Cơn cực khoái không chỉ làm cho tình cảm vợ chồng thêm gắn kết, yêu thương bền chặt mà còn đem đến vô vàn lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

10 sai lầm kinh điển của đàn ông khi làm chồng, không nhận ra ắt có ngày hối hận!

Sai lầm của đàn ông thường là nguyên nhân dẫn đến đổ vỡ trong hôn nhân. Và nhiều người chồng đến tận lúc mất gia đình rồi mới phát hiện mình đã sai thế nào!

Những ai cần thận trọng khi dùng thuốc hạ sốt?

Các bác sĩ khuyến cáo không nên dùng paracetamol để giảm đau đầu sau khi uống đồ uống có cồn bia. Vì sao vậy?

5 bí quyết giúp cột sống thẳng khi nằm ngủ

Dùng nệm hỗ trợ, nằm gối thấp, kê gối dưới lưng, đặt gối xung quanh người, dang hai tay chân khi ngủ sẽ làm giảm áp lực lên cột sống.

Uống đủ nước theo lịch chuẩn này mỗi ngày phòng ngừa được 6 bệnh quái ác

Uống nước là phương pháp thải độc cơ thể tự nhiên và hiệu quả nhất. Vậy nhưng uống nước vào thời điểm nào là tốt nhất thì không phải ai cũng biết

Tư thế ngủ ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe và nhan sắc của bạn

Nằm sấp dễ khiến hình thành nếp nhăn sâu trên da và gây khó khăn trong việc hít thở.

Những lợi ích sức khỏe của chôm chôm

Về cơ bản quả chôm chôm không có bộ phận nào bỏ đi, vì tất cả đều có thể sử dụng. Chôm chôm thường được gọi là siêu trái cây do rất nhiều lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Không chỉ...

3 lợi ích khi ân ái vào ngày ‘đèn đỏ’

Quan hệ trong kỳ kinh nguyệt giúp giảm đau bụng, giảm đau đầu, nên dùng ba con sâu để tránh lây nhiễm các bệnh tình dục.

9 lý do khiến ai cũng tiếc ngẩn ngơ vì không thực hiện “chuyện ấy” nhiều hơn

Hiệp hội Y học tình dục Mỹ khẳng định, tình dục là một phần quan trọng trong cuộc sống của mỗi người. Một số lợi ích bạn có thể nhận được từ quan hệ bao gồm:

8 lợi ích tuyệt vời của trà hoa nhài đối với sức khỏe

Trà hoa nhài được dùng nhiều ở khu vực Đông Nam Á, đó là sự pha trộn giữa trà xanh và hoa nhài. Ngoài hương vị và mùi thơm không thể nhầm lẫn được, loại trà này còn có nhiều lợi íc...

Bí quyết giảm cân ngay cả trong khi sex

Ngay chính cô nàng Kim Kardashian, ngôi sao Hollywood cũng hé lộ rằng mình đã giảm gần 3kg trong vòng 1 tuần nhờ bí quyết giảm cân nhanh này.

4 loại thảo mộc tự nhiên giúp giảm cơn đau đầu hiệu quả

Khi biết sử dụng đúng cách, các loại thảo dược phổ biến có thể giúp giảm đau đầu hiệu quả. Điều này có thể giúp chúng ta tránh lạm dụng thuốc mỗi khi đau nhức.

Nhấn vào trán có gì hay mà nhiều người làm đến vậy?

Theo các chuyên gia về y học, thường xuyên vào điểm huyệt giữa trán này có thể kích thích tốc độ phản ứng của đầu não, giúp trí nhớ tốt hơn.

Cô gái Hà Giang bị suy gan do ngộ độc thuốc paracetamol

Tự mua thuốc paracetamol uống để giảm đau đầu, cô gái 20 tuổi bị vàng da, mệt mỏi, nôn ói, thể trạng gầy yếu.

Cách massage chữa chứng nhức đầu, cảm mạo và đau vùng cổ – vai – gáy

Để giảm đau đầu, cảm mạo và đau vùng cổ - vai -gáy, masage là cách khá hữu mang lại hiệu quả cao nhất. Bạn hãy tham khảo một số cách massage dưới đây.

Làm sao cứu người trầm cảm?

Hiện nay có tín hiệu vừa mừng nhưng cũng vừa lo khi số lượng người bị trầm cảm tìm hiểu về tình trạng sức khỏe của mình ngày càng nhiều.

Nắm chắc 8 huyệt vị sinh tử có thể cứu mạng bạn trong lúc nguy nan

Nếu bạn biết đến những huyệt quan trọng sau đây, bạn có thể nhanh chóng cứu vãn nhiều tình huống xảy ra đấy.

Cực khoái và tác dụng tuyệt vời

Sau cơn cực khoái, cả nam và nữ đều cảm thấy ngây ngất, thỏa mãn. Hơn nữa, những tác dụng của cực khoái cho sức khỏe phụ nữ sẽ là điều khiến nhiều người phải bất ngờ.

Uống trà gừng mật ong đúng cách vào mùa lạnh đảm bảo đẩy lùi được nhiều bệnh

Trà gừng và mật ong sẽ trở thành "thần dược" giúp cải thiện lưu thông máu, tăng cường khả năng miễn dịch, điều trị các vấn đề hô hấp và phòng ngừa ung thư.

6 lý do khiến ‘chuyện ấy’ tốt gấp mấy lần tập thể dục

Ít ai biết rằng, quan hệ tình dục không chỉ hâm nóng tình yêu mà còn giúp giảm cân hiệu quả.

Uống nước dừa 1 tuần liền nhận sự thay đổi kỳ diệu của sức khỏe

Liên tiếp uống nước dừa trong 7 ngày, một số căn bệnh khiến bạn khó chịu sẽ được cải thiện đáng kể, thậm chí biến mất hoàn toàn.

8 lợi ích sức khỏe nhờ việc uống đều đặn trà gừng mỗi ngày

Trà gừng có chứa nhiều vitamin C, axit amin, canxi, kẽm, phốt pho... có lợi cho cơ thể.

Làm gì khi bị đau đầu?

Thay vì vật vã với cơn đau và trông chờ vào sự kỳ diệu của những viên thuốc, bạn có thể thử các cách giảm đau đơn giản nhưng rất hiệu nghiệm dưới đây.

Nước dừa tốt cho sức khỏe thế nào?

Nước dừa là một trong những loại nước giải khát tốt cho sức khỏe. Nhưng ít ai biết hết được lợi ích của nó.

Cực khoái là thần dược cho cả nam và nữ

Cực khoái được chứng minh là thần dược, vì giúp cơ thể cân bằng và sống khỏe hơn.

Nghệ và sữa – sự kết hợp tuyệt vời cho sức khỏe

Chứa các dinh dưỡng lành mạnh: protein, chất xơ, niacin, vitamin C, E, canxi, sắt, magiê và kẽm, sữa nghệ được dùng để điều trị hiệu quả nhiều bệnh.

Tác dụng bất ngờ của dầu cá

Bổ sung dầu cá thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe, bảo vệ tim mạch. Theo nghiên cứu mới đây, dầu cá còn có công dụng giống thuốc giảm đau.

11 lợi ích của yêu

Yêu cũng là một loại vận động mạnh có thể giúp bạn giảm béo. Việc ân ái với nhiều tư thế khác nhau cùng với những nụ hôn nồng nàn giúp đốt cháy 1.000 kcal.

Khỏe mạnh với khoai tây

Khoai tây, đặc biệt là khoai sống hoặc dùng nước ép, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Khoai tây chứa nhiều dưỡng chất như kali, thiamin, niacin cũng như vitamin C.

Trà sả tốt cho cơ thể

Trà sả có dược tính cao, giúp đẩy lùi nhiều chứng bệnh thông thường.

Công dụng tuyệt vời của trà sả

Sả được sử dụng rộng rãi để điều trị nhiều bệnh nhờ nhiều dược tính của nó, bao gồm: chống viêm, khử trùng, kháng khuẩn, kháng nấm, thuốc tống hơi, lợi tiểu, thuốc an thần, chống u...

Cách chữa đau đầu do căng thẳng

Đau đầu do căng thẳng được cho là do co thắt cơ bắp làm giảm lưu lượng máu gây ra cơn đau. Cơn đau này có mức độ từ nhẹ đến nặng và thường ảnh hưởng đến vùng lưng trên, cổ, da đầu ...

Ăn quả cây trứng cá tốt cho sức khỏe

Quả và lá cây trứng cá giàu vitamin C, chứa nhiều dưỡng chất giúp cải thiện tiêu hóa, tốt cho tim mạch và ngăn ngừa ung thư.

5 lợi ích từ nước dừa

Nước dừa khá phổ biến ở nước ta, tuy nhiên không phải ai cũng biết những tác dụng tích cực của nó. Dưới đây là 5 lợi ích sức khỏe từ nước dừa, theonaturalnews.

Siêu lợi ích khi nàng đạt cực khoái khi sex

Cơ thể nàng sẽ tăng khả năng miễn dịch, chống lại nguy cơ mắc bệnh tim, giảm đau đầu, căng thẳng...

7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ sữa nghệ

Sự kết hợp từ sữa và nghệ sẽ mang đến rất nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời cho bạn. Sữa nghệ chứa chất kháng sinh tự nhiên, có tác dụng chống viêm, kháng virus, kháng khuẩn, chống ...

Đánh bay căng thẳng trong 60 giây

Bạn đang đau đầu với khối lượng lớn công việc chồng chất? Vậy hãy dành một phút trong lịch làm việc dày đặc để thử những cách giúp giảm đau đầu như sau:

Giảm đau đầu bằng liệu pháp thiên nhiên

Đau đầu làm mất tập trung và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Có một số cách tự nhiên giúp giảm cơn đầu đầu hiệu quả hơn cả việc dùng thuốc, theo Naturalnews.

Cách trị mụn cám, mụn đầu đen ở mũi hiệu quả

Cũng nằm trong số các loại mụn thường xuyên gây phiền nhiễu cho mọi người nhưng mụn cám lại là loại mụn rất dễ chữa trị nếu như chúng ta tìm ra đúng phương pháp thích hợp với làm d...