giảm căng thẳng thi cử

Những lý do khiến người già mất ngủ

Gần một nửa số đàn ông và phụ nữ hơn 65 tuổi có ít nhất một vấn đề khi ngủ. Khi già đi, có rất nhiều người bị mất ngủ hoặc mắc các bệnh rối loạn giấc ngủ khác.

Dự đoán ngày mới 29/2/2024 cho 12 con giáp: Mão căng thẳng, Dậu vui vẻ

Xem tử vi hàng ngày, tử vi 12 con giáp hôm nay cho thấy vận thế của người tuổi Mão xảy ra căng thẳng với đồng nghiệp.Trong khi đó, người tuổi Dậu vui vẻ khi công việc và cuộc sống ...

Những lợi ích kỳ diệu của phương pháp chạy bộ 5 phút

Nhiều người băn khoăn không biết nên đi bộ hay chạy bộ, tập luyện thế nào để khỏe mạnh và nâng cao tuổi thọ, câu trả lời đến từ chuyên gia sẽ giúp bạn lựa chọn đúng.

Bạn sẽ sống lâu hơn nếu thực hiện được 4 điều này khi làm ‘chuyện ấy’

Không chỉ đem lại những lợi ích cho sức khỏe, tình dục còn giúp bạn sống lâu hơn nếu thực hiện được 4 điều sau.Các nhà nghiên cứu thậm chí còn coi đó là một cách để sống lâu hơn, n...

Mách bạn 5 cách trị táo bón tại nhà hiệu quả

Đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ nước bằng cách chú ý uống nước lọc và hạn chế tiêu thụ đồ uống có chứa nhiều đường hoặc có gas.

Thực hư căn bệnh khiến tóc đột nhiên bạc trắng

Các nhà khoa học lý giải câu chuyện về một số nhân vật nổi tiếng đột nhiên đổi màu tóc bạc trắng khi gặp biến cố.

Mẹ chồng bắt tôi nuôi em chồng 4 năm đại học

Mẹ chồng lại yêu cầu vợ chồng tôi có trách nhiệm chu cấp toàn bộ mọi chi phí cho em gái chồng tôi trong 4 năm đại học. Thế nhưng vừa nghe xong mẹ chồng tôi đã mắng thẳng vào mặt vợ...

Vợ bất ngờ ngất xỉu giữa sân, tôi chưa kịp đến đỡ dậy thì thấy một bóng người vụt chạy tới ôm lấy cô ấy

Hai năm đầu, chúng tôi không quá mong ngóng con. Nhưng đến năm thứ ba rồi thứ tư vẫn chưa có con, lại nghe bố mẹ hai bên thúc giục, vợ chồng tôi càng căng thẳng.

Tử vi thứ Sáu 16/2/2024 của 12 cung hoàng đạo

Song Tử khá mệt mỏi căng thẳng khi lúc nào cũng phải lo lắng về chuyện tiền bạc.Xem tử vi ngày 16/2/2024 của 12 cung hoàng đạo nói rằng Bạch Dương nên nỗ lực nhiều hơn để đạt được ...

Bí quyết đánh bay căng thẳng, stress trong kỳ nghỉ Tết

Trong kỳ nghỉ Tết, khi công việc dồn dập, chi tiêu quá nhiều hay bất đồng ý kiến với người thân về lịch trình nghỉ lễ... có thể gây ra căng thẳng, stress. Trong những tình huống nà...

Tử vi thứ 4 ngày 14/2/2024 của 12 cung hoàng đạo: Ma Kết bớt tự cao, Sư Tử cẩn thận sau lưng

Hãy cùng Báo Đắk Nông xem tử vi hàng ngày, tử vi ngày hôm nay miễn phí về vận mệnh, tình duyên, tiền bạc, sức khỏe của 12 cung hoàng đạo ngày 14/2/2024 nhé.

Thần số học thứ 2 ngày 12/2/2024: Số 5 đừng quá vui chơi hưởng thụ, số 8 cần biết điểm dừng của mình

Tra cứu thần số học, thần số học ngày 12/2/2024 cho thấy ngày hôm nay số 8 cũng cần nhận ra giới hạn và điểm dừng của mình, tránh theo đuổi những mục tiêu quá lớn lẻo, điều này chỉ...

Con trai làm vỡ ti vi nhà tôi nhưng chị dâu không đền, còn mua gạch xây tường kín vào dịp giáp Tết

Chỉ vì những mâu thuẫn nhỏ mà chị dâu lại làm mọi chuyện căng thẳng hơn.2 năm đầu tiên lấy chồng, tôi sống chung nhà với bố mẹ chồng và vợ chồng anh trai chồng

Bị đau nhói trong đầu là bệnh gì, có nguy hiểm không?

Các biểu hiện của bệnh ảnh hưởng đến sinh hoạt và làm việc của người bệnh. Tình trạng kéo dài có thể dẫn đến mệt mỏi, suy nhược, giảm hiệu quả làm việc do thiếu tập trung.

Ngoại trưởng Mỹ thăm Trung Đông giữa lúc căng thẳng leo thang

Ngoại trưởng Mỹ đang có chuyến thăm đến chảo lửa Trung Đông, trong bối cảnh cuộc xung đột Israel Hamas chưa có dấu hiệu hạ nhiệt cũng như những cuộc không kích trả đũa của Washingt...

Về nhà chồng năm đầu, nàng dâu mới liền ‘trở mặt’ với mẹ chồng vì mâm cỗ ngày Tết

Khi Tết năm nay sắp đến gần, Trang lại cảm thấy căng thẳng hơn khi về nhà bố mẹ chồng ăn Tết. Từ những hành động nhỏ cứ thế cấu thành nên bức tranh đầy vấn đề của những xung đột kh...

Các nhóm thân Iran tiến hành hàng loạt vụ nã tên lửa đáp trả Mỹ

Thông tin về vụ căn cứ Mỹ bị tấn công ngày 3/2 được kênh truyền hình Al Mayadeen của Lebanon và chuyên gia Nga Mikhail Zvinchuk đưa và xác nhận.

Iran nói Mỹ tấn công Trung Đông là “sai lầm chiến lược”

Phát ngôn viên Bộ Ngoại giao Iran Nasser Kanani cho biết, Mỹ đã phạm sai lầm lớn khi tấn công các mục tiêu ở Iraq và Syria vì điều đó chỉ làm tăng thêm căng thẳng ở khu vực vốn đã ...

Tiến sĩ dược Nguyễn Trung Tường: Hương lá mùi già dịp tết thơm mãi trong ký ức tôi

Cứ dịp tết đến xuân về là các mẹ các chị lại sắm nắm mùi già về ngâm tắm với quan niệm để tẩy trần, gột rửa những điều không may của năm cũ, cầu mong nhiều may mắn.

Chồng của bạn thân cặp bồ, chính tôi lại là người căng thẳng

Tôi và Linh chơi với nhau từ thời đại học. Tính Linh rất vui vẻ, nói chuyện có duyên, lại xinh đẹp nên từ thời sinh viên, cô ấy đã nổi tiếng có nhiều người theo đuổi.

Phụ nữ nên ăn nhiều protein thực vật để làm chậm quá trình lão hóa

Có nhiều nguồn thực phẩm chứa protein, bao gồm cả động vật và thực vật. Nhưng ăn nhiều protein thực vật hơn có thể giúp quá trình lão hóa khỏe mạnh hơn.

Loại hạt có tác dụng chống ung thư nhưng không phải ai cũng nên dùng

Không chỉ giúp người dùng giảm căng thẳng, hạt sen còn có thể hỗ trợ phòng ngừa bệnh ung thư và tim mạch hiệu quả.

Tổng thống Ai Cập tuyên bố cứng rắn, gia tăng căng thẳng với Ethiopia

Tổng thống Abdel Fattah al-Sisi của Ai Cập cảnh báo Cairo sẽ không cho phép bất kỳ mối đe dọa nào đối với Somalia, sau khi Ethiopia thông báo việc xem xét công nhận Somaliland tron...

7 lợi ích sức khỏe khi kết hợp mật ong và muối

Mật ong và muối có những lợi ích đặc trưng với sức khỏe. Kết hợp mật ong và muối vào thói quen sinh hoạt có thể mang lại lợi ích sức khỏe đa dạng, từ chăm sóc da đến giảm căng thẳn...

Thị trường dầu tính chung tuần vẫn tăng dù có nhiều yếu tố bất lợi

Trong khi đó, rủi ro địa chính trị tại khu vực Trung Đông đã hỗ trợ giá dầu trong tuần này. Mặc dù xung đột ở Trung Đông không làm đình trệ hoạt động sản xuất dầu, nhưng tình trạng...

Vì 8 chỉ vàng, vợ tôi quậy tung buổi họp bàn đám cưới em chồng

Nhận thấy tình hình họp bàn đám cưới em trai căng thẳng, tôi kéo vợ ra ngoài. Tôi phê bình vợ gay gắt, cũng không hiểu hôm nay cô ấy ăn phải cái gì mà làm ra hành động ấy.

Phản ứng của con trai khi biết tin sắp có em khiến vợ chồng tôi lo lắng

Chúng tôi không ngờ sự việc lại căng thẳng đến mức này! Con trai tôi năm nay 5 tuổi, vợ chồng tôi rất cưng chiều và nâng niu

6 thói quen khiến bạn nhanh già

Giữ ẩm cho da và thoa kem dưỡng ẩm kịp thời sau khi rửa mặt. Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm ít nhất 1 đến 2 lần một tuần. Sau 30 tuổi nên tập trung vào việc phục hồi da và chống lão hóa.

Iran tịch thu tàu chở dầu của Mỹ

Truyền thông nhà nước Iran đưa tin, Tehran đã bắt giữ một tàu chở dầu thô của Mỹ trên đường đến Thổ Nhĩ Kỳ để trả đũa động thái tương tự của Washington vào năm ngoái, một sự việc c...

Ảnh vui 7-1: Nhìn thấy mấy chú là Tết sắp đến gần!

Dấu hiệu báo... Tết sắp đến đây mà! Đến hẹn lại lên! .Nhữngảnh dướiđây giúp các bạn giảm cẳng thẳng mệt mỏi sau ngày làm việc vất vả.

Món quà khiến vợ tôi ôm con bỏ đi hóa ra là trò đùa ác từ đồng nghiệp

Đến lúc này suy ngẫm lại tôi cũng đoán ra mục đích của anh đồng nghiệp đó. Gia đình tôi bắt đầu trở nên nặng nề,

Những thay đổi trong phần mềm mô phỏng thi giấy phép lái xe

Cục Đường bộ Việt Nam đã cập nhật phần mềm mới cho các Sở GTVT, cơ sở đào tạo, trung tâm sát hạch. Học viên sẽ được thi trên phần mềm mới này từ ngày 1/2 tới đây.

‘Xanh hóa’ không gian trường lớp

Việc trường lớp được xanh hóa sẽ góp phần giúp học sinh có thêm không gian để trải nghiệm, tạo cảm giác thoải mái sau những giờ học căng thẳng.

Trúng đấu giá 4 tỷ/m2 đất rồi xin rút cọc, lãnh đạo huyện Mê Linh nói gì?

Cơ quan chức năng của huyện đang xem xét lại một cách cụ thể về sự việc này, từ đó đưa ra hướng giải quyết hợp lý theo quy định pháp luật.

Hezbollah tăng tấn công, Israel nói hết thời gian cho giải pháp ngoại giao

Hezbollah tuyên bố đã thực hiện các vụ tấn công đồng thời vào lúc 16h giờ địa phương cùng ngày, nhắm mục tiêu vào nhiều doanh trại của quân đội Do Thái ở khắp miền bắc Israel.

Não của nam và nữ phản ứng với căng thẳng khác nhau?

Viện Khoa học Weizmann (WIS, Israel) vừa kết thúc nghiên cứu, phát hiện thấy bộ não của nữ giới và nam giới phản ứng với căng thẳng mãn tính không giống nhau.

Mỹ – Iran rơi vào vùng xoáy căng thẳng mới

Vốn đã cơm chẳng lành, canh chẳng ngọt , quan hệ Mỹ - Iran lại tiếp tục đối mặt với căng thẳng mới liên quan tới các vụ tấn công tàu hàng ở Biển Đỏ.

Stress, căng thẳng có thể làm tụt huyết áp, nhồi máu não…

Cuộc sống hối hả, với bao thứ bộn bề, lo toan, công việc căng thẳng... khiến người ta dễ rơi vào tình trạng stress.

Tác dụng của ngủ ‘nướng’ cuối tuần

Cuộc khảo sát thu thập thông tin về thời gian ngủ của những người tham gia vào các ngày trong tuần và cuối tuần, cũng như liệu họ có mắc bệnh tim, huyết áp cao và/hoặc bệnh tiểu đư...

Lo lắng đủ chuyện khi quan hệ tình dục, thủ phạm gây xuất tinh sớm

Những nam giới có trải nghiệm tình dục sớm, lo lắng về hành vi tình dục, quan hệ tình dục nhanh chóng, căng thẳng khi quan hệ tình dục có nguy cơ mắc xuất tinh sớm.

Bí quyết bổ tinh cho cánh mày râu

Quá hưng phấn tình dục dẫn tới xuất tinh sớm là nỗi buồn phiền của cánh mày râu. Chẳng có một biện pháp duy nhất hay một thứ thần dược nào có thể chữa khỏi triệt để căn bệnh này.

Cảm thấy tim đập nhanh sau khi nằm xuống, khi nào cần gặp bác sĩ?

Tình trạng tim bất ngờ đập nhanh có thể xảy ra với bất kỳ ai, bất kể tuổi tác. Đôi khi, tim đập nhanh xảy ra khi chúng ta đang nằm.

9 điều xảy ra với cơ thể khi không sex thời gian dài

Khi căng thẳng, bạn khó có được giấc ngủ chất lượng. Điều này tạo nên vòng luẩn quẩn vì khi bạn không ngủ, bạn sẽ căng thẳng nhiều hơn.

Triều Tiên điều binh sĩ và vũ khí lập lại chốt kiểm soát ở khu phi quân sự

Triều Tiên gần đây đã điều động binh sĩ và thiết bị đến Khu phi quân sự (DMZ) để khôi phục lại các trạm gác bị phá hủy sau thỏa thuận quân sự với Hàn Quốc vào năm 2018.

Giải mật vụ án gián điệp Đức Quốc xã

Vụ bê bối về bức điện tín Zimmermann đã lôi kéo Mỹ tham gia vào Thế chiến I, và gây được sự chú ý ở mức độ thích hợp.

Bàng hoàng phát hiện con gái mới học lớp 11 có thai

Tôi đi xuất khẩu lao động 5 năm, để con lại cho bố mẹ đẻ và vợ chăm. Sau 5 năm không gặp con, chỉ vì mấy lời nói của con mà tôi bật khóc.

Nga, Triều Tiên ký nghị định thư về mở rộng hợp tác

Truyền thông Triều Tiên hôm nay (16/11) đưa tin, nước này và Nga đã ký một nghị định thư về mở rộng hợp tác thương mại, khoa học, kỹ thuật và các lĩnh vực khác.

7 nhóm người nên cẩn trọng khi uống cà phê kẻo “rước họa”

Nếu muốn uống cà phê trước khi tập luyện, hãy dùng trước đó 30 đến 60 phút. Nồng độ caffeine trong máu đạt mức cao nhất vào 1 tiếng sau khi uống nhưng tác dụng bắt đầu bộc lộ trong...

Xung quanh cuộc gặp giữa Chủ tịch Trung Quốc và Tổng thống Mỹ

Cuộc gặp thượng đỉnh được mong đợi nhất giữa lãnh đạo hai cường quốc Mỹ-Trung sẽ diễn ra ngày 15/11, bên lề Hội nghị thượng đỉnh APEC.

8 kiểu cha mẹ độc hại khiến con cái ‘khổ sở’ nhưng lại cho đó là hy sinh, trách nhiệm

Dạy con sai cách, trẻ sẽ cảm thấy không được yêu thương và lắng nghe. Khi lớn lên, đứa trẻ sẽ phải chịu sự căng thẳng, lo lắng và sẵn sàng làm mọi thứ để đạt được mục đích.