giảm cân với trà bạc hà

Những đồ uống nên sử dụng nếu bị chứng mất ngủ hành hạ mỗi đêm

Cuộc sống bận rộn cùng với áp lực khiến mất ngủ trở thành triệu chứng rất nhiều người mắc phải. Để cải thiện tình hình người dùng có thể xem xét 10 loại đồ uống giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Mẹo giảm các loại đau khi bạn không có thuốc

Một cơn đau đầu, đau răng, đau họng... có thể xảy ra đột ngột với bạn hoặc bất kỳ ai. Nếu ngay lúc đó, bạn không có thuốc hoặc chưa thể đến bệnh viện, hãy làm những mẹogiảm đaudưới...

8 cách “đánh bay” lông nách, giúp da trắng sáng hiệu quả

Để hạn chế lông nách mọc, bạn hãy thử kiên trì áp dụng các cách dưới đây. Cùng tìm hiểu dưới đây.

Chỉ 5 phút xoa tai: Hãy xem 6 điều “đáng giá” xảy ra với toàn bộ cơ thể

Với chỉ khoảng ít phút xoa bấm vùng tai, có tới 6 tác dụng kỳ diệu làm thay đổi tình trạng đau và mệt mỏi của bạn. Sức khỏe sẽ được cải thiện nhiều chỉ với động tác đơn giản.

10 mẹo giúp bạn ăn ít đi một nửa mà không đói

Thay gạo trắng bằng gạo lứt, thêm gia vị cay vào món ăn sẽ giúp bạn ăn ít đi, hạn chế cảm giác đói.

10 thức uống detox hiệu quả nhất mà bạn nên uống mỗi ngày

Mỗi ngày, cơ thể lại tích tụ thêm độc tố và chất thải, về lâu dài sẽ gây hại cho cơ thể. Hãy thải độc cơ thể bằng các thức uống detox tuyệt vời sau.

8 cách giúp kiểm soát ăn uống hiệu quả

"Phanh cơn đói" một cách tự nhiên có thể giúp chúng ta ngăn được việc ăn quá mức và tăng cân.Các chuyên gia gợi ý một số cách giúp làm giảm cảm giác đói và thèm ăn hiệu quả, mỗi ng...

Các loại trà ngăn ngừa những vấn đề về tiêu hóa trong thời gian chống dịch

Tiêu chảy, nôn và các vấn đề tiêu hóa khác có thể là cảnh báo về Covid-19. Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Gastroenterology cho thấy gần một nửa số người nhiễm virus có vấn đề...

Top 10 đồ uống “thần dược” cho người bi mất ngủ

Brightside.me đưa tin, mỗi ngày chúng ta cần ngủ từ 7-9 tiếng. Do vậy, việc mất ngủ dễ khiến con người rơi vào trạng thái mệt mỏi, uể oải. 10 loại đồ uống "thần kỳ", thơm ngon dưới...

10 món đồ uống bình dân tốt hơn thuốc ngủ: Giúp cơ thể thư giãn, hồi phục và tự chữa lành

Giấc ngủ chiếm khoảng 1/3 thời gian sống và nó đặc biệt quan trọng để cơ thể có thể tự sửa chữa và hồi phục những tổn thương theo thời gian. Đây là bảo bối ngủ ngon cần biết.

Không đi spa triệt lông được, bạn có thể “tự chế” hỗn hợp wax lông và xử lý vết thâm ngay tại nhà

Tại thời điểm này, các spa làm đẹp đều phải đóng cửa để nghỉ tránh dịch nên hội bánh bèo lại loay hoay khổ sở vì đám vi ô lông xấu xí hoành hành. Vậy sao bạn không thử tìm đến các ...

[ẢNH] Cách phòng tránh các loại bệnh hô hấp thường gặp vào thời điểm giao mùa

Thời điểm giao mùa cũng chính là lúc khí hậu, thời tiết có sự thay đổi, chính vì thế nếu không chú ý đến sức khỏe thì con người rất dễ mắc phải các bệnh nguy hiểm, nhất là bệnh liê...

Những thực phẩm giúp bạn tràn đầy năng lượng trong ngày mới

Để bắt đầu một ngày mới tràn trề năng lực và hiệu quả, bạn nên ăn những loại quả sau đây.

Chẳng cần tốn công luyện tập vất vả, đây là 5 tips cực đơn giản giúp nàng lười sở hữu body ‘chuẩn không cần chỉnh’

Bạn muốn nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn cùng vòng eo con kiến, hãy thử áp dụng những bí quyết giảm cân cực đơn giản này.

8 loại thức uống giúp bạn ngủ ngon hơn

Sữa ấm là một trong những lựa chọn tốt nhất để bạn có giấc ngủ sâu Bởi trong sữa chứa tryptophan tác dụng làm tăng serotonin trong não giúp cho bạn cảm thấy thoải mái và dễ chìm và...

5 cách detox cho da tươi sáng rạng ngời chỉ sau 24h

Thêm một điều thú vị nữa là 5 tips dưới đây đều dễ như ăn kẹo, chẳng tốn của bạn nhiều công sức.

Thực hiện 5 điều sau vào buổi tối, bạn sẽ sớm có được body “vòng nào ra vòng nấy”, mặc gì cũng đẹp

Buổi tối cũng là khoảng thời gian vàng để giảm cân giữ dáng.Nếu biết cách tận dụng, buổi tối có thể là khoảng thời gian tuyệt vời để giúp bạn giảm cân, sau đó là luôn duy trì được ...

5 loại trà làm giảm khả năng sinh sản của phụ nữ

Dù thích uống trà đến mấy, bạn cũng nên cẩn thận vì đôi khi có một số loại trà làm giảm khả năng sinh sản mà bạn không biết.

Giải rượu bia nhanh và an toàn

Trong những buổi liên hoan dịp cuối năm, lễ Tết, tình trạng quá chén rất hay gặp phải. Vì vậy để tránh những trường hợp xấu có thể xảy ra sau khi say rượu bạn nên biết cách giải rư...

Ẩm thực Ma rốc: 8 món ăn khơi gợi vị giác của bạn

Ngoài vô số nét đẹp với nắng và gió, Ma rốc còn có sức cuốn hút diệu kỳ đối với du khách trong và ngoài nước bởi những món ăn đặc thù rất riêng, chỉ có ở đất nước này.

Uống trà tốt cho sức khỏe trong mùa rét

Trà là thức uống không thể thiếu trong mùa rét. Chỉ cần một tách trà nóng có thể làm cơ thể ấm, tâm trí được tỉnh táo, xua tan cái lạnh.

Những thức uống ngon tuyệt nên thưởng thức vào mùa đông

Mỗi quốc gia lại có một loại đồ uống riêng đặc trưng để thưởng thức vào mùa đông, vừa chống rét mà vừa thơm ngon, ấm bụng.

5 đồ uống nóng giúp làm dịu cơn đau bụng kinh

Dưới đây là 5 loại đồ uống nóng có thể thay thế thuốc giảm đau, giúp chị em làm dịu cơn đau bụng gây khó chịu trong kì "đèn đỏ".

6 loại đồ uống giúp da sáng mịn, căng mướt

Nếu bạn đang muốn sở hữu một làn da sáng mịn, căng mướt, tạm biệt vết thâm sạm thì hãy quên ngay trà sữa đi và bổ sung ngay 6 loại đồ uống này

4 thói quen đơn giản giúp bạn giảm cân thành công vào mùa lạnh

Chuyện giảm cân trong mùa Thu/ Đông không hề khó chỉ với 4 thói quen đơn giản này.

Cách pha chế 4 loại trà thảo mộc giúp giảm chướng bụng

Tham khảo cách pha chế 4 loại trà thảo mộc dưới đây giúp bạn loại bỏ tình trạng chướng bụng, khó tiêu.

Nên uống gì khi đang ăn kiêng

Nước lọc, trà hay cà phê có thể hỗ trợ bạn giảm cơn đói, thèm ăn vặt trong lúc ăn kiêng.

Thưởng thức hương vị độc đáo của 11 tách trà đến từ các quốc gia trên thế giới (P.1)

Không đơn giản chỉ là thức uống, trà còn chứa đựng cả nét văn hóa đặc trưng của mỗi quốc gia.

Phương pháp chữa ngộ độc thực phẩm bằng thực phẩm sẵn có

Ngộ độc thực phẩm, còn gọi là ngộ độc thức ăn hay trúng thực, là tình trạng gây ra do ăn, uống phải thức ăn, nước uống bị nhiễm khuẩn, nhiễm độc hay những loại thực phẩm bị biến ch...

Những loại trà dễ tìm có thể cải thiện tiêu hóa

Một số loại trà thảo dược đã được chứng minh là giúp giảm buồn nôn, táo bón, khó tiêu, ... Dưới đây là những loại trà có thể cải thiện tiêu hóa của chúng ta, theo Healthline.

Đẹp từ trong ra ngoài với bí quyết từ các loại trà hoa sấy

Bạn đã bao giờ nghĩ đến việc làm đẹp và tăng cường sức khỏe từ các loại trà hoa sấy? Đây là cách làm đẹp an toàn và tốt cho sức khỏe.

Những món đồ uống giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn cả dấm táo

Dùng dấm táo một cách khoa học có thể giúp bạn giảm cân, nhưng ngoài ra vẫn còn nhiều loại đồ uống khác giúp bạn lấy lại eo thon một cách hiệu quả.

4 loại trà hỗ trợ cơ thể thải độc, giảm cân không ngờ

Trà được biết đến là chứa nhiều chất chống oxy hóa, mỗi ngày một ly trà sẽ giúp cơ thể bạn được thanh lọc, thải độc, khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

Thực phẩm nên ăn khi bị tiêu chảy

Tiêu chảy là bệnh thường gặp liên quan đến tiêu hóa, gây mệt mỏi và ảnh hưởng đến cuộc sống. Một số thực phẩm có thể ngăn ngừa và giảm các triệu chứng của tiêu chảy.

6 bí quyết làm đẹp tại nhà

Hãy cùng tìm hiểu 6 cách làm đẹp theo phương pháp DIY (Do-it yourself) mà các chuyên gia khuyên, giúp chống lại những tai họa sắc đẹp thường xuyên xảy ra với bất kì ai.

5 loại thực phẩm là vị cứu tinh cho người hay nổi mụn

Chế độ ăn uống rất quan trọng trong việc chăm sóc làn da. Nếu biết cách bổ sung dưỡng chất từ các thực phẩm, bạn sẽ có làn da mịn màng, khỏe mạnh và nói không với mụn.

5 loại trà giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Trà là loại thức uống được mọi người tiêu thụ nhiều nhất sau nước. Ngoài những lợi ích như giảm nguy cơ tim mạch, ngăn ngừa tụ máu... thì nó còn có tác dụng rất tốt trong việc giảm...

Các loại trà thảo mộc tốt cho sức khỏe của bạn

Vào những ngày đông giá rét, nhâm nhi một tách trà thảo mộc sẽ giúp bạn có sức khỏe tốt và tinh thần tỉnh táo.

Quên Trà Sữa Đi, Làm 7 Loại Trà Thiên Nhiên Này Uống Vừa Đẹp Da Vừa Giúp Bạn Có Thân Hình Lý Tưởng

Bạn có thể dùng trà thay cho những thói quen uống nước độc hại của mình, đảm bảo bạn sẽ cảm thấy hài lòng về mùi vị thơm ngon không lẫn vào đâu được. Ngoài ra, các loại trà này còn...

Mách bạn 4 loại trà giữ dáng đẹp da như người mẫu

Những loại trà sau đây có thể giúp chị em có làn da sáng đẹp và dáng trở nên thon thả, mảnh mai hơn.

6 loại đồ uống cho vòng eo “con kiến”

Một vòng eo "thắt đáy lưng ong" là mơ ước của không ít chị em phụ nữ, thế nhưng để sở hữu vòng eo lý tưởng này lại không phải điều dễ dàng. Hãy kết thân với những loại đồ uống sau ...