Giảm cân sau sinh với Chè Vằng

Chè Vằng giúp các mẹ giữ được vóc dáng, sức khỏe mà không sợ thiếu sữa cho con bú.

Nước Chè Vằng có công dụng kích thích tiết sữa, điều hòa kinh nguyệt, tiêu độc và giảm mỡ thừa hiệu quả. Với bài thuốc dân gian này, các bà mẹ sẽ an tâm giữ được vóc dáng, sức khỏe mà không sợ thiếu sữa cho con bú.

Hầu hết phụ nữ sau sinh đều không có can đảm đối diện với ngoại hình của mình. Thông thường, quá trình mang thai đã “tặng” cho người phụ nữ khoảng 20kg và con số này không giảm đi bao nhiêu sau khi sinh xong. Tiếp đến, giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ đã buộc người mẹ không ngừng nạp dinh dưỡng vào cơ thể, khiến trọng lượng ngày một tăng, tích tụ nhiều mỡ thừa.

Chính vì thế, giảm cân sau sinh trở thành vấn đề nan giải của rất nhiều người phụ nữ. Bên cạnh đó, vấn đề về sức khỏe, sắc đẹp và khả năng tiết sữa cũng luôn được lưu tâm, đòi hỏi tìm ra được một bài thuốc quý đáp ứng được tất cả mong muốn của các quý bà. Nước Chè Vằng chính là một trong những bài thuốc quý giá mà dân gian đã để lại như một món quà dành cho người mẹ giàu tính hi sinh.

1. Chè Vằng là gì?

Chè Vằng có tên gọi khác là Chè Cước Man, mọc hoang thành bụi hoặc mọc bám vào những thân cây lớn hơn. Chè Vằng mọc rải rác khắp vùng đồng bằng và miền núi, trải dài từ Hà Giang đến Lâm đồng, do đó không quá khó để tìm, giá thành cũng không đắt.

Chè Vằng là loại thực vật thân cứng và có đốt, mỗi đốt dài hàng chục mét, phân nhánh nhiều. Chè Vằng có 3 loại gồm Vằng sẻ (lá nhỏ), Vằng lá to và Vằng túi. Vằng sẻ là loại được dân gian sử dụng nhiều nhất.

2. Công dụng hữu ích của Chè Vằng

Các nhà khoa học đã nghiên cứu và cho biết trong lá Chè Vằng có chứa các chất terpenoit, glycosit đắng, flavonoit và ancaloit đem đến những công dụng sau:

- Chống viêm, kháng khuẩn, đẩy nhanh hồi phục sức khỏe, mau lành vết thương, điều hòa kinh nguyệt, điều hòa tuần hoàn máu, ngăn ngừa chứng thiếu máu, trị đau bụng, hỗ trợ điều trị đau hoặc viêm xương khớp, trị dứt các triệu chứng mệt mỏi, uể oải, lười ăn, khó ngủ, sốt cảm và vàng da.

- Thanh nhiệt giải độc cho cơ thể, kích thích ăn uống, đem lại giấc ngủ ngon. Đặc biệt, đối với phụ nữ sau sinh, Chè Vằng có công dụng ngăn ngừa nhiễm trùng, chữa chứng nóng sốt, viêm hạch bạch huyết, viêm tử cung và tuyến vú. Ngoài ra, nước Chè Vằng còn được dùng để tắm trị ghẻ ngứa rất hiệu quả.

- Lợi sữa, giảm cân giải độc, tiêu hao mỡ thừa, hỗ trợ tiêu hóa và trao đổi chất, đem lại vóc dáng cân đối, thon gọn cho phụ nữ sau sinh.

3. Dùng Chè Vằng như thế nào để chữa bệnh và giảm cân hiệu quả?

Chè Vằng là loại thuốc quý, được dân gian sử dụng bằng cách hái lá về, phơi khô rồi sắc thành nước rồi uống, rất tốt đối với phụ nữ sau sinh hoặc người già. Nếu mua lá Chè Vằng tươi thì đem về rửa sạch, cắt nhỏ sau đó phơi khô với nắng trời rồi để dành sắc thuốc dần dần.

Cho Chè Vằng khô (khoảng 2 nắm tay) vào nước sôi, khuấy đều cho lá Chè Vằng ngấm nước và ra chất, sau đó đun sôi lại trong 15 phút nữa để lá tiết ra hết chất. Nhớ đun lửa nhỏ kẻo nước thuốc bị trào ra ngoài. Kết quả thu được sẽ là phần nước chè có màu vàng đậm, đặc và thơm. Uống nước Chè Vằng thay nước lọc hằng ngày, phụ nữ sau sinh sẽ năng tiết sữa đồng thời giảm cân hiệu quả.

Riêng với những triệu chứng bệnh lý khác, cần sắc thuốc theo đúng liều lượng sau:

- Để chữa chứng tối loạn kinh nguyệt, máu huyết không thông, đau bụng hoặc viêm đau xương khớp: Sắc thuốc với 20 – 30g lá Chè Vằng khô, uống trong ngày.

- Chữa bệnh thiếu máu, mệt mỏi, suy nhược cơ thể, biếng ăn, cảm sốt, vàng da: Sắc thuốc với 8 – 16g là Chè Vằng khô, uống trong ngày.

4. Những lưu ý cho các bà mẹ sau sinh khi sử dụng nước Chè Vằng để giảm cân:

- Chè càng đặc thì sữa tiết càng nhiều, tuy nhiên có thể pha loãng để dễ uống hơn.

- Phụ nữ sau sinh hãy uống nước Chè Vằng lúc còn nóng. Có thể giữ trong phích nước để giữ nhiệt và uống trong ngày.

- Có thể tái sử dụng bã Chè Vằng bằng cách để ráo bã rồi bảo quản trong tủ lạnh, khi cần uống thì đun lại.

Mách nhỏ cho bạn phương pháp hỗ trợ giảm cân hiệu quả sau 6 tháng đầu cho con bú:

Trong thời gian cho con bú (ít nhất 6 tháng đầu sau sinh), bạn tuyệt đối không nên tự ý sử dụng bất kì phương pháp giảm cân nào vì nó có thể ảnh hưởng đến việc tiết sữa cũng như chất lượng sữa của bạn. Nếu bạn muốn giảm cân toàn diện hoặc giảm mỡ vòng eo trong giai đoạn này, hãy hỏi ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe cả mẹ và con.

Uống nước Chè Vằng trong thời gian cho con bú sẽ hỗ trợ hiệu quả khả năng tạo sữa cũng như đào thải chất độc, mỡ thừa cho cơ thể. Sau khi cai sữa cho bé, bạn có thể đẩy nhanh quá trình lấy lại vóc dáng bằng cách giảm cân cấp tốc với sản phẩm hỗ trợ giảm cân phù hợp, kết quả sẽ được như ý chỉ trong vòng từ 1 đến 3 tháng (có kèm tập thể dục nhẹ và ăn uống khoa học).

Sản phẩm giảm cân Superior Fat Bunner được chiết xuất từ trái bưởi thiên nhiên kết hợp tinh chất lá sen, trà xanh, nấm linh chi … có công dụng đào thải mỡ thừa, đốt cháy calo, tăng cường trao đổi chất cho cơ thể đồng thời cải thiện khả năng làm việc của hệ tiêu hóa, nâng cao hệ miễn dịch, thải độc một cách tự nhiên. Ngoài ra, Superior Fat Bunner còn có tác dụng làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa và cung cấp vitamin, khoáng chất thiết yếu cho cơ thể luôn khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.

Theo 24h