giảm cân sai lầm

Những phương pháp giảm cân sai lầm

Một số cách giảm cân nhanh thường sai và không mang lại kết quả như mong muốn.

8 ý tưởng giảm cân sai lầm

Nhiều người hay mắc phải 8 suy nghĩ dưới đây khi thực hiện giảm cân.

Nhịn ăn – phương pháp giảm cân sai lầm

Tôi đã phải trải qua một quá trình giảm cân kinh hoàng cho đến khi sử dụng Ever Slim USA.

Những ý tưởng giảm cân sai lầm phổ biến

Chế độ ăn nghèo nàn không có khả năng cho kết quả giảm cân lâu dài. Cơ thể của bạn sẽ bị thấp năng lượng, khiến bạn thèm các thực phẩm giàu chất béo và đường. Rốt cuộc, cảm giác th...

Những ý tưởng giảm cân sai lầm

Chế độ ăn nghèo nàn không có khả năng cho kết quả giảm cân lâu dài. Cơ thể của bạn sẽ bị thấp năng lượng, khiến bạn thèm các thực phẩm giàu chất béo và đường. Rốt cuộc, cảm giác th...

Những sai lầm ‘kinh điển’ khi giảm cân

Sẽ thật sai lầm khi ép buộc bản thân tập luyện những môn không phù hợp, như vậy bạn sẽ dễ cảm thấy chán nản, căng thẳng và bỏ cuộc.

6 cách giữ dáng thon, gọn cho dân văn phòng

Ít cơ hội vận động, nhân viên văn phòng dễ thừa cân, béo phì. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn có vóc dáng thon gọn, gợi cảm.Nhiều người lựa chọn giải pháp nhịn bữa ăn sáng để hi...

Những cách giảm cân sai lầm

Sử dụng những loại thuốc nhuận tràng, lợi tiểu, chất kích thích, thuốc có khả năng hấp thụ một số chất béo, tắm hơi, xoa bóp… là sai lầm nếu bạn hi vọng sẽ mang lại cân nặng như ý.