giảm cân

Giảm cân linh hoạt là gì?

Thực tế, giảm cân không chỉ là con số hiển thị trên bàn cân, mà còn là cách bạn cảm nhận về trọng lượng của mình

5 công dụng tuyệt vời của hạt quinoa với mái tóc chị em nên ghim lại ngay

Bên cạnh công dụng hỗ trợ giảm cân, giữ dáng, bạn có biết rằng hạt quinoa còn là một thành phần tuyệt vời được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc tóc?

Adele giảm cân theo cách… không giống ai

Adele chưa bao giờ cần giảm cân để khiến công chúng phải kinh ngạc và ngưỡng mộ. Tuy nhiên, vào tháng 5 năm 2020, cô để lộ vóc dáng đã thay đổi

Nữ chính “Hẹn Hò Chốn Công Sở”: Chia sẻ bí quyết giảm 5kg trong 23 ngày trước khi lên phim

Ít người biết rằng trước khi giảm cân để vào vai Ha Ri, Kim Se Jeong đã là nữ idol sở hữu cơ bắp cuồn cuộn như đàn ông

Người đẹp 10 năm chăn trâu, mặt xinh như hoa hậu, thân hình “búp bê sống” là ai?

Cô sở hữu thân hình quyến rũ nhờ duy trì chế độ ăn tập khoa học

5 cách giảm cân bằng chanh để có thân hình thon thả đáng mơ ước

Các liệu pháp dân gian sau sẽ giúp phái đẹp giảm cân để có thân hình thon thả đáng mơ ước

Kỳ Duyên khoe tấm lưng nuột nà, vóc dáng bị chê bai ngày nào giờ đã đẹp hoàn hảo

Theo đó, ai cũng phải công nhận vóc dáng của Kỳ Duyên chụp từ phía sau trông cực kỳ nõn nà và săn chắc

Hoa hậu Kỳ Duyên “đem khoe” bộ phận cơ thể này nhiều nhất sau giảm cân

Sau thời gian bị cư dân mạng bóc mẽ vì body núng nính mỡ, tăng cân khó kiểm soát, giờ đây Kỳ Duyên đã sở hữu vóc dáng vạn người mê

Duy trì thói quen uống 4 loại nước này sẽ giúp làm mờ nếp nhăn, vóc dáng trở nên săn chắc

Những loại nước này mang lại rất nhiều lợi ích cho làn da và vóc dáng, các chuyên gia khuyên bạn nên uống nhiều mỗi sáng

Chồng của “nữ CEO thay đổi ngoại hình”: Vẫn thích vợ lúc đầy đặn hơn

Mới đây, câu chuyệnmột nữ CEO thay đổi ngoại hình nhờ sự cố gắng của mình đã khiến rất nhiều người ngưỡng mộ

5 loại trái cây tốt nhất để giảm mỡ bụng

Trái cây cung cấp cho bạn rất nhiều chất dinh dưỡng lành mạnh và chất chống oxy hóa chống ung thư, bạn không nên bỏ qua carb-phobic. Trên thực tế, tránh xa trái cây có thể khiến bạ...

Nhan sắc thuở 18 của “con dâu ông trùm điện tử Sài thành” khiến ai nấy ngỡ ngàng

Nàng hot girl ngày một xinh đẹp và quyến rũ hơn dù đã làm mẹ và đang ở tuổi toan về già

Cô gái Hà Nội nhịn ăn thứ này 3 tháng để có vóc dáng đẹp như hoa hậu, vạn người mê

Cô từng là một trong những thí sinh Hoa hậu Việt Nam nhận được tình cảm lớn từ người hâm mộ

Màn giảm cân thần kỳ của bà mẹ 2 con tuổi U45: Từng bị “body shaming” liên tục vì nặng ngót 1 tạ, lột xác thon gọn nhờ chế độ tự thiết kế

Đã là phụ nữ ai cũng mong muốn đẹp hơn mỗi ngày, nên rất nhiều người tìm đến những phương pháp thẩm mỹ để nâng tầm nhan sắc

Bài tập đốt cháy mỡ bụng trong 5 phút

Giảm cân là một việc khó khăn và nó có thể khó khăn hơn nếu bạn không thực hiện đúng phương pháp để lấy lại vóc dáng

15 loại nước uống giảm mỡ bụng sau sinh tốt cho mẹ khỏe cho bé

Ngoài việc tập luyện, ăn kiêng thì nước uống giảm mỡ bụng sau sinh được coi là một liều thuốc hữu hiệu cho các mẹ bỉm sữa để cải thiện vóc dáng

Bác sĩ tiết lộ những bí mật về lượng đường trong máu

Lượng đường trong máu (đường huyết) cao thường liên quan đến bệnh tiểu đường, và có thể nguy hiểm nếu bị bỏ qua và không được điều trị

Hậu giảm cân Selena Gomez đẹp phát mê nhưng đáng chú ý là màn đụng hàng với Lisa

Ngắm 1000 lần không chán là những khoảnh khắc Selena Gomez mặc váy xinh ngất người Đỉnh như Selena Gomez: phối đồ với quần chất lừ làm fan chẳng còn tâm trí nào mà mặc váy bánh bèo...

Xuất hiện “La Vân Hi thứ 2″ gầy gò trơ xương nhìn mà sốc nặng, “bán mạng” gấp chục lần nhờ 1 điểm nhan sắc đáng chú ý?

Vào ngày 27/2, trangQQđã đăng tải thông tin về họp báo ra mắt dự án phimLiễu Lang Vấn Oanh

Hà Hồ “khóc thét” khi cả ngày phải ăn một món giảm cân, giữ dáng “giá rẻ như cho”

Trong làng giải trí Vbiz, Hà Hồ vốn nổi tiếng sang chảnh, giàu có. Dù đã là mẹ 3 con nhưng cô vẫn giữ được nhan sắc và vóc dáng khiến bao người mê mẩn. Và mới đây, nữ hoàng giải tr...

Hai kiểu áo biến eo 100cm thành eo 50cm trong chớp mắt, thế này thì cần gì giảm cân?

Có hai kiểu áo này trong tủ, bạn sẽ không còn ngại về vòng hai mũm mĩm nữa đâu

Hậu quả cho việc giảm cân cực đoan của Bomi (Apink): Miễn dịch suy yếu, phải trói tay khi ngủ

Xuất hiện với dáng người gầy gò trong đợt quảng bá mới nhất, Bomi (Apink) đã khiến người hâm mộ lo lắng cho tình trạng sức khỏe của cô

Tinh dịch đổi màu và những điều cần lưu ý để ‘tinh binh’ khỏe mạnh

Tinh dịch là chất dịch được tiết ra qua niệu đạo của nam giới trong quá trình xuất tinh. Bình thường, tinh dịch là một chất lỏng đặc sệt, màu trắng. Tuy nhiên, một số điều kiện có ...

Sao nam Vbiz lột xác ngoạn mục vì giảm liền 25kg/6 tháng nhưng hệ luỵ gặp phải là gì?

Từ một chàng trai 90kg, sao nam Vbiz này đã giảm liền 25kg chỉ trong 6 tháng, ngoại hình thay đổi rõ rệt. Tuy nhiên, anh cũng thừa nhận gặp nhiều hệ luỵ hậu giảm cân

Thuận Nguyễn: ‘Tôi giảm 23 kg trong 3 tháng để quay Bẫy ngọt ngào’

Thuận Nguyễn chia sẻ anh kỳ vọng vào vai diễn điện ảnh đầu tiên trong Bẫy ngọt ngào. Do đó, nam diễn viên chủ động giảm 23 kg và luôn có bác sĩ theo tới phim trường

Triệu chứng ung thư dễ bị nhầm lẫn với Covid-19

Tình trạng đau họng và sương mù não hay gặp ở bệnh nhân Covid-19 cũng có thể là dấu hiệu của ung thư tuyến giáp

5 loại rau giàu collagen và giảm cân hiệu quả, chị em ngoài 30 rất nên ăn mỗi ngày

Nếu là 1 người quan tâm đến việc giảm cân, giữ dáng thì hẳn bạn đã không còn lạ gì với súp lơ xanh và những công dụng thần kỳ mà loại rau này đem lại. Ước tính, trong 1 chén súp lơ...

Giảm 25kg trong 6 tháng giúp người phụ nữ phát hiện sớm ung thư

Chị Andrea Richardson (49 tuổi, Anh) đã giảm 25kg trong 6 tháng. Chị cảm thấy rất may mắn vì nhờ thế chị có thể sờ thấy khối u ở ngực trái và phát hiện được sớm bệnh ung thư vú

Uống nước chanh trong vòng 2 tuần, 4 điều kỳ diệu sẽ xảy ra với cơ thể

Nước chanh không chỉ là đồ uống giải khát mà còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Chạy nhanh hay chạy bền: Điều gì tốt hơn cho mục tiêu giảm cân của bạn?

Chạy là một bài tập tuyệt vời, cho dù bạn đang hướng tới mục tiêu giảm cân hay tăng cường thể lực

Tất cả là tại váy áo: Văn Mai Hương phút trước eo ót, phút sau “cấn bầu”?

Văn Mai Hương đã có chuyến du xuân Phú Quốc cực kỳ xinh đẹp. Từ ngày giảm cân thành công, style của Văn Mai Hương cũng thăng hạng thấy rõ. Lần du xuân này, cô chọn cho mình bộ đồ k...

Hai “gái xấu” từng nổi tiếng MXH, giờ hạnh phúc cưới chồng giàu, sinh con đẹp miễn chê

Sau khi trở thành hiện tượng mạng vì vẻ ngoài đặc biệt của mình, cả hai giờ đều chọn cuộc sống bình yên bên chồng con

5 loại nước uống giảm cân, tăng collagen, chị em ngoài 30 nên uống mỗi ngày

Các loại nước hoa quả không chỉ giúp bổ sung vitamin mà còn giúp giảm cân, giữ dáng hiệu quả

Nguyên tắc ‘vàng’ không phải lo giảm cân sau Tết

Kỳ nghỉ Tết dài là thời gian ác mộng với nhiều người bởi tình trạng tăng cân của mình và không ít người tìm tới đủ các loại phương pháp giảm cân cấp tốc để lấy lại vóc dáng

Tức giận vì bị bạn trai và bạn thân “cắm sừng”, cô gái 21 tuổi “lột xác” ngoạn mục sau khi giảm 32kg trong 4 tháng

Có câu phụ nữ đẹp nhất khi không thuộc về ai quả không sai, nhất là khi đổ vỡ trong chuyện tình cảm lại trở thành động lực thay đổi bản thân của chị em

Sau Tết muốn giảm cân nhanh, bạn nhất định phải nhớ điều này

Sau một cái Tết ăn uống thả ga, thân hình của bạn có dấu hiệu phì ra, không còn thon gọn như trước

Bị bạn trai phản bội, người phụ nữ tăng đến hơn 130kg và màn lột xác ngoạn mục khi phải hứng chịu 3 từ cực đau

Đau buồn do bị phản bội trong tình yêu, người phụ nữ ăn uống vô tội vạ để rồi thân hình trở nên mập ú, không thể kiểm soát nổi

4 chế độ ăn kiêng giảm cân tốt nhất cho năm 2022

Những chế độ ăn kiêng nào thực sự đáng để thử trong năm nay?

6 thói quen ăn uống giúp khởi động giảm cân trong năm mới

Có rất nhiều cách tiếp cận dinh dưỡng để giảm cân, không có một cách tiếp cận duy nhất phù hợp với tất cả mọi người

Mách bạn 3 cách ăn trái cây giảm cân đúng cách để đánh bay mỡ thừa, lấy lại vòng eo con kiến đón Tết

Trái cây giàu vitamin, khoáng chất, tốt cho da và tiêu hóa. Trái cây cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình giảm cân. Ăn trái cây giảm cân thế nào để giảm cân đúng cách, hãy ...

Một nữ ca sĩ Vbiz: Ở Việt Nam thì bị “tuýt còi” vì mặc hở, sang Mỹ diện đồ lộ ngay “vùng cấm địa”

Ngoài Hà Nội có lạnh đến mấy thì cũng nóng hừng hực trước sự táo bạo của nữ ca sĩ Em Gái Mưa

Thực hiện các chiêu này, bạn sẽ giữ được vóc dáng hiệu quả trong ngày Tết

Nhiều chị em đau đầu khi đang trên đà giữ được dáng chuẩn thì lại đến Tết với các loại đồ ăn, đồ uống rất dễ gây tăng cân

Tập gym, giảm cân để có vóc dáng đẹp đón Tết

Duy trì sức khỏe, tránh tăng cân, giảm eo để diện áo dài là những lý do kéo nhiều bạn trẻ vào quá trình tập luyện chăm chỉ dịp cuối năm

Nguyên tắc tập thể dục ngoài trời vào ngày lạnh

Mặc quần áo nhiều lớp, bảo vệ tay chân và bổ sung nhiều nước có thể giúp bạn giữ ấm và an toàn khi tập thể dục ngoài trời trong thời tiết lạnh giá

Muôn kiểu dưỡng da đón Tết của mỹ nhân Vbiz

Tất tần tật những phương pháp skincare đắt đỏ được hội mỹ nhân của Vbiz áp dụng sẽ khiến bạn bất ngờ

Tuyệt chiêu giảm cân giúp nàng ăn Tết thoải mái không sợ béo

Muốn không bị béo lên mà vẫn ăn Tết thoải mái, bạn nên chú ý đến những mẹo sau đây để vừa ăn ngon lại giảm cân, giữ dáng

Không phải Tzuyu hay Sana, có 1 mỹ nhân Twice lên đồ kín đáo vẫn sexy hết nút nhờ vòng hông “mê hồn”

Chẳng mấy khi góp tên trong danh sách mỹ nhân có body đẹp nhưng vóc dáng của cô nàng này thực là cực phẩm

Cư dân mạng đã tìm ra đôi đũa dành cho hội những người đang giảm cân: Đảm bảo vừa nhìn đã tái mặt, hết muốn ăn liền

Giảm cân là một quá trình tốn không ít công sức, mồ hôi và cả nước mắt. Bên cạnh việc tập luyện thì chế độ ăn uống là yếu tố tối quan trọng quyết định kết quả của công cuộc giảm câ...

Chuối rất bổ dưỡng nhưng có nên ăn khi đói? Chuyên gia Ấn Độ giải thích điều ít ai biết

Hãy cùng xem những lợi ích của chuối và lời khuyên của chuyên gia về việc có nên ăn chuối khi đói

Học cấp 2 bị bạn bè bodyshaming, thậm chí không cho đi bơi chung, nữ sinh có màn lột xác sau 5 năm khiến bạn bè “tròn xoe mắt”!

Sau 5 năm, nữ sinh này đã giảm cân, học cách make-up để trở thành con người tự tin và xinh đẹp hơn hẳn!