Giảm cân để đẹp chứ không phải để xấu, những sao nữ Hàn này phải chịu hậu qủa nặng nề vì giữ dáng
Sau quá trình giảm cân khắc nghiệt, các sao nữ Hàn đình đám đã hoàn toàn lột xác. Tuy nhiên đây cũng là lúc mà họ phải đối mặt với hậu quả không mấy dễ chịu.
Giảm cân từ xưa đến nay luôn được coi là một phương thức làm đẹp. Có được vóc dáng thon thả, nuột nà, các sao nữ Hàn sẽ tự tin hơn khi đứng trước người hâm mộ. Tuy nhiên trong showbiz Hàn đã từng xuất hiện những trường hợp giảm cân quá đà đến mức gây sốc, khiến họ thiếu sức sống và thậm chí còn tuột dốc nhan sắc vì gầy báo động.
Lee Da Hae
Lee Da Hae từng khiến công chúng náo loạn một thời khi comeback với combo nhan sắc tuyệt mỹ, body như siêu mẫu. Hồi đóng phim “Hotel King”, Lee Da Hae đạt tới thời kỳ đỉnh cao nhan sắc. Lúc đó body của cô nuột nà khó tin, vừa đẹp
Tuy nhiên chỉ sau khi bộ phim kết thúc một thời gian ngắn, Lee Da Hae đã tuột dốc hoàn toàn với thân hình cò hương đáng báo động. Người hâm mộ nuối tiếc khi cô giảm cân quá đà nên bị sụt cân, tiều tuỵ hẳn
Sunmi
Sunmi trước đây từng mê hoặc khán giả với nhan sắc mỵ hoặc, body tuy thon thả nhưng không gầy quá, đủ để tôn lên vẻ mảnh mai quyến rũ của cô
Nhưng hiện nay, Sunmi đã rơi vào tình trạng gầy đến mức gây sốc. Đôi chân của chủ nhân bản hit “Siren” thường xuyên xuất hiện với đôi chân da bọc xương, mỏng như sắp gãy đến nơi. Được biết Sunmi hiện đang mắc chứng bệnh khó thấp thụ chất nên dù ăn uống bao nhiêu cũng không thể lên cân được và ảnh hưởng rất lớn đến thể lực.
UEE
Người hâm mộ Kpop từng điên đảo vì mỹ nhân nóng bỏng, sở hữu body quyến rũ đúng kiểu phương Tây UEE. Cô nàng hồi đó là một trong số ít mỹ nhân có được cặp đùi mật ong hiếm hoi. Ấy vậy mà vì muốn giảm cân theo ý của công chúng, UEE đã lột xác hoàn toàn với thân hình gầy không khác gì bộ xương. Cô thường xuyên xuất hiện với gương mặt sắc cạnh, đôi tay và chân lộ rõ xương, mỏng manh như sắp gãy
Lúc mới ra mắt, UEE rất nổi tiếng vì đặc điểm đùi mật ong siêu quyến rũ của mình. Tuy nhiên cô lại không mấy thích thú với điểm này và tìm cách giảm cân
Sau này, UEE đã đạt được mục tiêu mà mình mong muốn nhưng lúc này cô đánh mất cơ thể tràn đầy sức sống của mình. Thay vào đó là cơ thể gầy guộc với đôi chân trông như sắp gãy
Khuôn mặt cô cũng kém sắc hơn trước
Video đang HOT
Wendy (Red Velvet)
Giọng ca khủng của Red Velvet – Wendy – từng có một khoảng thời gian lên cân – đẹp hoàn hảo – lên cân thất thường. Đó cũng là lúc cô bị netizen Hàn chê bai thậm tệ
Wendy thuộc tạng người tròn chính vì thế cô nàng rất dễ tăng kí dù đã cố gắng kiểm soát cơ thể rất nhiều. Nhưng fan của Red Velvet đều thích lúc Seulgi tròn tròn như thế này vì trông cô nàng khỏe khắn và tươi sáng
Sau đó một thời gian, Wendy xuất hiện với ngoại hình ốm nhom nhem. Chân tay của Wendy mỏng dính, mặt hóp lại đáng lo ngại. Đỉnh điểm, trên sân khấu của Red Velvet, Wendy còn để lộ cả mảng xương sườn gồ lên vì quá gầy
nhưng rồi cô nàng buộc phải giảm cân theo đúng chuẩn mực của Idol và thậm chí còn giảm quá đà
Ai lại không đau lòng khi thấy hình ảnh như vậy chứ
Krystal
Krystal đẹp nhất là khi thân hình có da có thịt. Đây là thời kỳ Krystal đạt đến đẳng cấp đỉnh cao nhan sắc
Tuy nhiên trước đó, cô nàng đã từng rơi vào tình trạng thiếu cân trầm trọng chỉ vì muốn giữ vóc dáng mảnh mai. Krystal trước đây từng gây sốc với thân hình cao nhẳng, mỏng tang như sắp bay đến nơi. Đặc biệt đôi chân lộ rõ xương đầu gối, cong cong của cô nàng không khỏi khiến fan lo lắng
Ailee
Ailee từng gắn liền với hình ảnh nóng bỏng: vòng một bốc lửa, thân hình đồng hồ cát chuẩn theo kiểu phương Tây. Tuy nhiên đây cũng là lúc cô bị netizen Hàn chê bai vì quá cân, không mảnh mai như các idol xứ Hàn
Ngay sau đó, Ailee đã khiến cả làng giải trí Hàn sốc khi giảm cân thần tốc. Tuy nhiên thân hình gầy và mỏng của Ailee lại một lần nữa không được lòng netizen Hàn. Được biết, nữ ca sĩ đã từng bật khóc khi phải trải qua quá trình ăn kiêng địa ngục đến mức suýt mất đi giọng hát, song cô vẫn bị công chúng chê bai. Chính vì vậy, Ailee giờ đây đã quyết định không để ý đến cân nặng nữa và đầu tư cho giọng hát của chính mình
Dù lúc này cơ thể Ailee đẹp hơn khi cô lại mất đi giọng hát nội lực của mình
Theo kclive.vn
Ăn ngay 10 loại quả sau để giảm cân cấp tốc
Nào các chị em,giờ là lúc bạn cần lấy lại vóc dáng hoàn hảo. Hoa quả là lựa chọn tuyệt vời cho những ai thích ăn vặt, giúp bạn đẹp da và lấy lại vóc dáng một cách an toàn.
1, Kiwi
Quả kiwi giá thành hơi cao so với nhiều loại quả khác, nhưng nó được biết đến như là vua của các loại trái cây chứa vitamin C.
Kiwi ít calo, hàm lượng đường thấp, ít chất béo và giàu chất xơ. Trung y cho rằng, kiwi là loại quả giúp điều trị bệnh béo phì. Bên cạnh đó, loại trái cây này giàu chất xơ nên tốt cho dạ dày.
2. Chuối
Chuối giàu chất xơ, kích thích nhu động ruột, tăng co bóp để tống chất thải dễ dàng. Ăn chuối có thể giúp duy trì năng lượng trong một thời gian dài.
Bạn có thể nhúng chuối với mật ong, lượng calo thấp hơn nhiều so với bữa tối thông thường, cơ thể tực khắc thon gọn lại.
Chuối cũng thích hợp cho bữa sáng, hay là loại quả ăn trước khi luyện tập thể thao, là lựa chọn tốt cho những ai muốn giảm cân. Tuy nhiên cần nhớ tránh không ăn chuối khi bụng đói.
3. Cam
Cam nhiều Vitamin C, nhiều chất xơ, ít chất xơ. Các cô gái thích ăn vặt, thay vì ăn bánh kẹo, có thể ăn cam với vị ngọt và thơm mát để thỏa cảm giác thèm ăn đồ ngọt.
Cam nhiều chất xơ giúp việc vệ sinh dễ dàng, thải chất thải cơ thể và các chất độc hại, làm sạch dạ dày.
4. Táo xanh
Táo giàu vitamin, thúc đẩy quá trình tiêu hóa, hấp thu, tránh sự tích tụ chất béo trong cơ thể.
Ăn táo dễ mang lại cảm giác no đủ, nhờ đó có thể giảm thiểu ăn uống các loại đồ ăn nhiều calo khác.
5. Đu đủ
Trong đu đủ có loại enzyme đặc biệt không chỉ phân giải Protein, đường mà cả chất béo, từ đó giảm sự tích tụ chất béo. Đu đủ ít calo và chất béo, do đó giúp ngăn béo phì.
6. Dứa
Dứa giàu vitamin B1, có thể thúc đẩy sự trao đổi chất, loại bỏ cảm giác mệt mỏi. Dứa giàu chất xơ, giúp tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn.Không nên ăn dứa khi đói bụng.
7. Lê
Ăn lê có thể mang lại hiệu quả giảm cân thần tốc. Lê giàu chất xơ, lại nhiều vitamin. Ăn một quả lê mọng nước chỉ chứa 50 calo lại mang lại sự sung mãn, no bụng.
Từ đó, bạn sẽ hạn chế ăn các loại thức ăn nhiều calo khác và đạt hiệu quả cho mục đích giảm cân.
8. Bưởi
Bưởi giàu Vitamin C, lượng đường thấp. Nếu ăn bưởi thay bữa, lượng calo cũng được kiểm soát tốt, sau một thời gian ngắn người tự khắc giảm cân.
Tuy nhiên tốt nhất nên ăn một vài chiếc bánh trước, đề phòng axit trong bưởi dẫn tới đau dạ dày.
9. Ổi
Ổi rất hiệu quả cho việc giảm cân, nhưng ít người biết điều này.Ổi giàu chất xơ, dễ mang lại cảm giác no, là lựa chọn tốt nhất cho việc giảm cân.
Có thể uống nước ép ổi, như vậy có thể làm giảm tích tụ chất béo trong cơ thể, thúc đẩy quá trình chuyển hóa, càng hiệu quả hơn.
10. Quả tỳ bà (loquat)
Quả tỳ bà giàu chất xơ thô và các thành phần khoáng chất. 100 gram quả chứa 0.4 gram protein, 6.6 gram carbohydrate, vitamin B1 và vitamin C, là một loại quả giảm cân rất hiệu quả.
Theo giadinhmoi.vn
Sử dụng tỏi và chanh theo cách này, giảm ngay 5kg một tuần Nhờ sự kết hợp của 2 nguyên liệu tự nhiên là tỏi và chanh, chị em không còn lo ngại những ngấn mỡ thừa xấu xí trên cơ thể mình nữa. Công dụng của Tỏi giúp giảm cân Chúng ta đều biết chanh mang lại nhiều lợi ích trong làm đẹp và giảm cân hiệu quả. Vậy nên việc kết hợp tỏi và...