Giảm cân cấp tốc và cả năm chẳng mắc bệnh nào khi đun hỗn hợp này

Lan Hương23:52 26/06/2016

Giảm cân, thanh lọc chất độc và tăng sức đề kháng là điều hầu hết mọi người mong muốn. Làm cách nào để thực hiện được cả ba mục tiêu kể trên chỉ với một công thức duy nhất?

Lấy cảm hứng từ việc tạo ra công thức giúp giảm triệu chứng từ bệnh cảm cúm, việc đun hỗn hợp gồm 3 thành phần: sả, chanh và gừng còn giúp giảm cân và thanh lọc chất độc vô cùng hiệu quả, theo britishlarder.

Hỗn hợp nước này sẽ là thức uống ấp áp, nhẹ nhàng và lí tưởng cho cơ thể bạn. Ngoài giúp giảm cân nhanh chóng, chúng còn giúp làm ấm cơ thể, tăng sức đề kháng chống lại bệnh tật.

Dưới đây là tất cả những gì bạn cần chuẩn bị:

Chuẩn bị:

Chuẩn bị gừng, sả, chanh.

- 1 cây sả tươi xắt nhỏ

- 30g gừng tươi thái lát mỏng

- 1 trái chanh cắt làm tư

- 250ml nước

Video đang HOT

Thực hiện:

Bước thực hiện vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần cho các nguyên liệu vào nồi và đun trên bếp lửa nhỏ chừng 10 phút để hỗn hợp đồng nhất hoàn toàn.

Đun gừng, sả, chanh chừng 10 phút.

Sau khi tắt bếp, chờ hỗn hợp nguội hoàn toàn thì dùng dụng cụ rây lọc lọc lấy phần nước và loại bỏ phần xác.

Sử dụng:

Uống hỗn hợp vào sáng sớm lúc bụng đói, tốt nhất nên uống trước bữa ăn sáng chừng 30 phút để có kết quả tốt nhất.

Thành phần vitamin và chất chống oxy hóa có trong hỗn hợp sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tích cực, giúp đốt cháy mỡ thừa. Ngoài ra, đây cũng là hỗn hợp giúp cơ thể tăng sức đề kháng rất tốt.

Theo Kenhphunu

Đây chính là ly sinh tố giúp giảm 3 kg mỡ thừa trong 48 tiếng

Bạn chỉ cần chuẩn bị cà chua, chanh và tỏi là đủ để chế biến món nước giúp dáng đẹp eo thon nhanh như chớp rồi.

Chẳng chị em nào lại muốn sở hữu vòng eo bánh mì cả. Lượng mỡ thừa trên cơ thể không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà còn khiến chúng ta kém tự tin trước đám đông. Tại sao không làm một cuộc cách mạng ngay từ hôm nay? Thay vì lên hẹn hò hội nhóm trong ngày nghỉ, bạn hãy lên kế hoạch giảm cân vào 2 ngày cuối tuần này để tạo bất ngờ cho mọi người vào đầu tuần sau.

Đừng lo lắng kế hoạch giảm cân cấp tốc như thế sẽ không khả thi! Bởi với ly sinh tố giúp giảm 3 kg mỡ thừa trong 48 tiếng được trình bày ngay sau đây, bạn hoàn toàn có thể biến mong ước giảm cân làm đẹp của mình thành hiện thực.

Chuẩn bị:

6 muỗng canh nước cốt chanh

2 trái cà chua tươi.

4 tép tỏi sống đã bóc vỏ.

500 ml nước lọc.

Thực hiện:

Rửa sạch cà chua, để ráo nước rồi cắt thành từng phần vừa phải.

Cho toàn bộ các thành phần trên vào máy xay sinh tố, chọn chế độ xay cao nhất trong 1 phút.

Chia hỗn hợp đã xay nhuyễn thành 2 phần đều nhau và uống hết trong ngày.

Uống phần đầu trước bữa ăn sáng 30 phút và phần sau trước bữa ăn trưa 30 phút.

Đôi lời nhắn nhủ:

Để có kết quả đốt cháy mỡ thừa cao nhất, bạn cần ăn nhiều rau củ quả giàu vitamin và chất xơ trong 2 ngày thực hiện phương pháp giảm cân cấp tốc này.

Hạn chế ăn nhiều tinh bột và tuyệt đối không đụng vào các loại đồ ngọt lẫn đồ ăn vặt.

Cần uống nhiều hơn 2 lít nước mỗi ngày.

Hi vọng với công thức nước uống kết hợp 3 thành phần dễ tìm và một số mẹo nhỏ được chia sẻ ở trên, bạn sẽ giảm được số cân đúng như ý muốn.

Tất nhiên, tùy vào cơ địa khác biệt của từng người mà lượng mỡ thừa bị tống khứ cũng sẽ khác nhau. Nếu lần đầu áp dụng mà cân nặng giảm ít không như mong đợi thì bạn có thể tiếp tục thực hiện liệu trình này vào 2 ngày cuối tuần kế đó.

Theo Kenhphunu

8 thực phẩm đốt cháy mỡ 'siêu tốc' Bạn có biết mỡ có tác dụng bảo vệ và giữ ấm cơ thể ngoài ra nó còn giúp chúng ta sống động hơn trong các hoạt động hàng ngày. Song cơ thể thừa mỡ lại là dấu hiệu của bệnh tật, 8 thực phẩm "thần kỳ" dưới đây chứa các chất làm tan mỡ, có khả năng giúp bạn loại bỏ lượng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Chủ đề: giảm cân cấp tốc đốt cháy mỡ thừa

Xem thêm Share

Xem nhiều

Toàn bộ phản hồi của Sùng Bầu về vụ tố "bom" 20 tấn miến dong, khiến bên sản xuất ôm nợ tiền tỷ01:18

Full màn thuyết trình của Ý Nhi ở Miss World: "Bắn" tiếng Anh đỉnh nhưng tại sao vẫn bị nói là "khá nông"?05:14

Sốc khi người giúp việc dùng giẻ lau nước bẩn vắt vào đồ uống của chủ nhà00:56

Cụ ông 78 tuổi lái xe vượt đèn đỏ, gây tai nạn liên hoàn khiến 3 người chết01:17

Trợ lý cựu Tổng thống Ukraine bị bắn chết09:37

Biểu diễn bản phối mới của ca khúc 4 tỷ view, Võ Hạ Trâm bị chê lên "gân cốt", kém thần thái02:28

MV Bắc Bling đạt 200 triệu views, Hoà Minzy vượt Sơn Tùng lập kỷ lục số 1 Việt Nam!04:19

SOOBIN bất ngờ tung bài mới ngay trước thềm concert đầu tiên, dự đoán khiến hàng nghìn người ôm nhau cùng khóc04:21

Thả 2 con rắn trong chung cư vì chó nhà hàng xóm sủa quá ồn00:36

Vụ thanh niên nhảy sông cứu 4 học sinh: 'Con tôi khóc, nói xin lỗi bên thi thể anh Doanh'11:10

Mẹ biển - Tập 44: Ba Sịa gặp nạn khi cứu người03:31

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

5 thói quen âm thầm gây lão hóa da, thâm quầng mắt

19:58:22 22/05/2025

Giữa bộn bề công việc, nhiều nhân viên văn phòng thường xuyên quên mất việc uống đủ nước - nguyên nhân chính khiến làn da trở nên khô ráp, thiếu sức sống và xuất hiện nếp nhăn sớm.

6 động tác giúp giảm sụp mí mắt

11:13:27 22/05/2025

Các bài tập này có thể giúp tăng cường sức mạnh cơ mắt và cơ vùng trán, đồng thời giúp cải thiện lưu thông máu và có khả năng giúp nâng mí mắt một cách tự nhiên, đặc biệt là trong trường hợp sụp mí nhẹ do yếu cơ.

Thói quen sờ tay lên mặt gây hại gì cho làn da?

15:28:02 21/05/2025

Nếu da mặt đang có vết thương hở, mụn bị vỡ hoặc các tổn thương khác, việc sờ tay lên mặt có thể đưa vi khuẩn từ tay vào vết thương, gây nhiễm trùng da, làm tình trạng viêm trở nên nghiêm trọng hơn và kéo dài thời gian lành.

5 thói quen tưởng vô hại nhưng khiến da lão hóa nhanh, mắt thâm quầng mỗi ngày

11:14:30 21/05/2025

Trong không gian văn phòng, đặc biệt là vào mùa đông, độ ẩm không khí thường thấp do hệ thống điều hòa và sưởi ấm. Điều này gây khô da, dẫn đến tình trạng lão hóa nhanh chóng.

5 cách làm đẹp từ chuối

11:13:29 21/05/2025

Chuối cũng là nguồn chất xơ tuyệt vời, chứa các chất có tác dụng kháng khuẩn giúp loại bỏ các vết thâm và các triệu chứng lão hóa. Loại quả này rất sẵn, có thể được sử dụng để nghiền nát và thêm vào mặt nạ tự chế.

Mẹo trang điểm không bị lem khi đổ mồ hôi

11:02:09 20/05/2025

Để tối giản các bước trang điểm, có thể lựa chọn sản phẩm đa năng. Chẳng hạn như kem chống nắng có chức năng nâng tông da, che khuyết điểm; kem dưỡng ẩm có màu; kem lót có màu hiệu chỉnh tông da; dùng son làm hồng má...

10 loại thực phẩm giúp bạn sở hữu làn da khỏe đẹp

10:59:42 20/05/2025

Chế độ ăn uống khoa học không chỉ nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong mà còn là chìa khóa giúp làn da luôn rạng rỡ, khỏe mạnh và tươi trẻ mỗi ngày.

Đậu đen làm đẹp da như thế nào?

12:10:15 19/05/2025

Hạt đậu đen không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho làn da nhờ chứa các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa mạnh mẽ.

Hạt chia ăn kiểu này cực tốt cho cơ thể nhưng không phải ai cũng biết

12:04:08 19/05/2025

Sữa chua và yến mạch với hạt chia thường được coi là lựa chọn bữa sáng lành mạnh. Chúng cung cấp sự cân bằng tốt giữa protein, chất xơ và chất béo lành mạnh, góp phần tạo cảm giác no và tăng cường sức khỏe tổng thể.

Ngủ đủ giấc giúp phục hồi và tái tạo da như thế nào?

10:51:23 19/05/2025

Trong đó, thời gian đi ngủ lý tưởng nhất là từ 10-11 giờ tối, đến 6 giờ sáng hôm sau, đặc biệt giai đoạn 2 giờ sáng rất quan trọng, vì đây là thời gian các tế bào phục hồi, trong đó có làn da và là giai đoạn thải độc của gan, thận, giúp...

Gương mặt 'tựa cánh hoa đào' làm nên vẻ đẹp tự nhiên của người phụ nữ

10:49:06 19/05/2025

Khí sắc kém không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn phản ánh tình trạng cơ thể. Khi thiếu hụt khí huyết, sắc mặt thường có màu vàng sẫm, sắc tố trầm, trông gương mặt thiếu sức sống. Khi lượng máu đầy đủ, sắc mặt sẽ sáng lên một cách tự ...

Kiểu tóc ngắn sang trọng, vừa gọn mặt lại mát mẻ

13:08:03 18/05/2025

Một mái tóc đẹp mùa hè cần thỏa mãn nhiều tiêu chí từ thẩm mỹ đến công năng. Ai cũng muốn được làm mới chính mình và tóc ngắn chính là con đường nhanh gọn, dễ dàng nhất.