giảm cân bằng sinh tố

Giảm cân mùa hè mà muốn cơ thể luôn mát hãy nhớ đến các loại sinh tố này

Bí đỏ, một thực phẩm chứa đầy đủ beta carotene chuyển hóa thành vitamin A trong cơ thể. Bí đỏ không chỉ giàu sắt mà còn luôn được sử dụng trong thực đơn hỗ trợ giảm cân. Bí đỏ giàu chất xơ và ít calo, nó giúp bạn hạn chế sự thèm ăn.

5 loại sinh tố giúp bạn giảm cân nhanh hơn cả tập gym

Sinh tố không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng mà còn giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Cùng khám phá lợi ích giảm cân tuyệt vời từ các loại sinh tố sau.

3 công thức chế biến sinh tố giúp giảm 4kg trong 1 tuần

Trong các loại sinh tố bao gồm nhiều vitamin và chất xơ, đặc biệt còn giúp cho cơ thể tiêu hao calo một cách nhanh nhất từ đó giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Những điều cần biết khi giảm cân bằng sinh tố

Có khá nhiều phương pháp giảm cân bằng trái cây khác nhau, kèm theo đó là hàng loạt công thức sinh tố đa dạng, nhưng tựu chung lại các công thức đều tuân theo một nguyên tắc - đó l...

Những loại sinh tố uống đến đâu mỡ thừa bay đến đấy

Cà chua chứa ít đường, ít calo nhưng lại rất giàu chất xơ, khi vào đại tràng sẽ cản trở việc hấp thụ chất béo vào cơ thể. Bên cạnh đó cà chua rất dễ tiêu hóa cho nên thường được dù...

Giảm 5 kg không mất sức nhờ 'Body Reset'

Chế độ ăn kiêng Body Reset tập trung thay đổi thói quen ăn uống, thúc đẩy quá trình tiêu hóa, giúp giảm 5 kg trong 2 tuần mà không cần tập luyện.

Những bát sinh tố bắt mắt khiến ai cũng có động lực giảm cân

Sau trào lưu salad trong lọ thủy tinh, mạng xã hội Instagram lại tràn ngập hình ảnh khó cưỡng của những bát sinh tố ngon mắt. Chúng khiến bất cứ cô gái nào cũng cảm thấy rạo rực kh...

Đẹp cực nhanh nhờ uống sinh tố thay cho ăn sáng

"Chị nào chồng bỏ chồng chê Uống ly sinh tố chồng mê đến già"...Thay vì bỏ bữa sáng hoặc chỉ uống nước, bạn hãy yên tâm mà uống những cốc sinh tố ngon lành. Chúng giúp bạn bắt đầu ...

Cô gái thông minh giảm cân bằng sinh tố

Bạn có thể lựa chọn những loại rau, quả phù hợp để có được một cốc sinh tố giải nhiệt hấp dẫn trong mùa hè mà không phải bận tâm đến sự hấp thu quá nhiều lượng calo.