giảm cân bằng lúa mạch

Cân bằng dinh dưỡng cho những người ăn chay

Trong bài viết này bạn sẽ được giới thiệu cách cân bằng các dinh dưỡng bị thiếu hụt một cách cụ thể.

Bí quyết chọn áo khoác tuyệt đẹp để che khuyết điểm

Khéo léo chọn áo khoác không chỉ giúp bạn giữ ấm mà còn che khuyết điểm khá hiệu quả.

Ai lại chọn giảm cân bằng cách ấy!

Em 27 tuổi, cao 1.6m, nặng 60 ký. Hồi mới cưới cách đây 6 tháng, em chỉ có 55 ký nhưng sau đó lại tăng cân không kiểm soát được không hiểu vì lý do gì.

Mẹo giúp bạn luôn cảm thấy cân bằng trong cuộc sống hiện đại

Sự khởi đầu của một năm mới là khoảng thời gian tuyệt vời cho sự thay đổi. Một vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn cân bằng cuộc sống và đơn giản hóa cuộc sống hiện đại.

5 thực phẩm giúp tăng khả năng sinh nở

Bơ, hạt hướng dương, quế, trứng, lúa mạch là những thực phẩm có thể giúp chị em cân bằng hoóc môn, tạo điều kiện tốt cho việc mang thai, sinh nở.

Điểm danh 5 thực phẩm giúp tăng khả năng sinh sản

Chế độ ăn uống hợp lý cũng có thể cải thiện được khả năng sinh sản của bạn. Hãy lưu ý các thực phẩm sau nếu bạn dự tính đúc ngựa trong năm nay nhé!

Dinh dưỡng cân bằng, giải pháp “vàng” cho sức khỏe

Trong dịp Tết, thời tiết thay đổi cộng với ăn uống thất thường khiến nhiều người lớn tuổi lại gặp phải các vấn đề rắc rối về sức khỏe. Do đó, người lớn tuổi nên lưu ý một số vấn đề...

5 thực phẩm giúp tăng khả năng sinh sản

Khả năng sinh sản phần lớn phụ thuộc vào gen trong cơ thể, tuy nhiên bạn có thể góp phần thay đổi điều này thông qua một chế độ ăn uống hợp lí.

Thực phẩm chống mỏi mệt

Cho dù đã ngủ đủ giấc, thỉnh thoảng bạn vẫn thấy mệt mỏi khi thức dậy. Chuyên gia dinh dưỡng Elizabeth Somer tác giả cuốn sách Age-proof your body, cho rằng đây chính là biểu hiện ...

The bow xu hướng làm đẹp cho tóc xuân hè 2014

The bow, hay đơn giản là chiếc nơ đính lên tóc, là xu hướng làm đẹp mới nhất hiện nay và đang tăng nhiệt dần.

Người lớn tuổi nên chú ý chế độ dinh dưỡng cân bằng

Nhiều người chưa chú ý về tầm quan trọng của dinh dưỡng cân bằng nên nghĩ ăn gì cũng được, miễn sao no bụng. Đây là một quan niệm chưa đúng. Chế độ dinh dưỡng cân bằng và hợp lý gi...

Bữa tối tiết kiệm và cân bằng dinh dưỡng

Một bữa tối ngon miệng, cân bằng dinh dưỡng nhưng vẫn nhanh gọn và tiết kiệm chính là cách mà tôi áp dụng cho tiêu chuẩn thực đơn tối cho gia đình mình.

Bí quyết đẹp rạng rỡ như thiên thần nội y Miranda Kerr

Gặp nhiều đổ vỡ trong chuyện tình cảm cũng như công việc, Miranda Kerr vẫn giữ được vẻ ngoài đẹp hoàn hảo nhờ một chế độ dinh dưỡng và rèn luyện cân bằng, khoa học.

Những mẹo làm đẹp không thể bỏ qua với bia

Không đơn thuần chỉ là đồ uống được ưa chuộng mà bia còn có rất nhiều tác dụng trong làm đẹp da, đẹp tóc.

Ăn uống lành mạnh với chất xơ

Tuy không chứa nhiều dinh dưỡng nhưng chất xơ là thành phần vô cùng quan trọng khi muốn hướng đến chế độ ăn uống lành mạnh.

Giảm 5 kg trong 10 ngày chỉ nhờ quả cà chua

Ăn kiêng bằng cà chua trong 10 ngày kết hợp cùng thực đơn ăn kiêng khoa học và tập luyện tích cực, bạn có thể giảm tới 5 kg chỉ trong vòng 10 ngày đấy.

6 lợi ích tuyệt vời của lúa mạch với sức khỏe

Lúa mạch cung cấp vitamin và chất sắt phong phú, giúp hạn chế lão hóa da do tác động của môi trường và tuổi tác.

Bí quyết giảm cân nhanh nhờ chuối

Chuối được xem là loại quả có tác dụng giảm cân nhanh, hiệu quả và khá an toàn.

Đêm đầu tiên không về nhà

Khi tôi đang nhìn cuộc sống xung quanh bằng màu hồng thơ mộng thì cũng là lúc tôi cay đắng nhận ra... mình đang sống trong một mớ ảo mộng hỗn độn.

Thực phẩm tốt cho bệnh nhân vàng da

Điều trị vàng da, ngoài uống thuốc còn có một số loại thực phẩm cũng hỗ trợ hiệu quả, theo Boldsky.

Bí quyết giảm cân của phụ nữ Nhật

Nhật Bản là quốc gia có tỷ lệ người mắc bệnh béo phì thấp nhất thế giới. Đặc biệt, tỷ lệ béo phì của phụ nữ thấp hơn rất nhiều so với phụ nữ nước khác.

Làm gì để cân bằng độ ph cho da

Chúng ta thường nghe nói về cân bằng độ pH để giúp da tươi khỏe nhưng vẫn còn e ngại. Nhưng nếu tìm hiểu kỹ hơn, bạn sẽ thấy không quá khó để thực hiện chúng.

Thật dễ dàng sở hữu làn da trắng mịn

Với thành phần chính chiết xuất từ ngọc trai, Pearl Peptide sẽ giúp bạn sở hữu một làn da "đã trắng lại còn mịn" hoàn hảo như mong muốn.

Đã trắng – lại còn mịn

Chỉ khi được cung cấp đầy đủ dưỡng chất và được chăm sóc cả bên ngoài lẫn bên trong thì làn da mới trở nên đồng thời trắng sáng và mịn màng.

Hòn đá cõng khối đá 200 tấn hàng nghìn năm

Các nhà vật lý mất rất nhiều thời gian xem xét quy luật về trọng lượng, độ thăng bằng của hòn đá ở Brimham Moor, Anh.

Sôcôla đen giải pháp mới cho làn da đẹp

Sôcôla là một trong những thực phẩm bổ dưỡng có nhiều lợi ích cho sức khoẻ con người và cũng là một phương thuốc làm đẹp da hiệu quả. Cùng biquyetlamdep.net khám phá những tác dụng...

5 thói quen dùng túi xách có hại cho sức khoẻ

Khi dùng túi xách bạn có mắc thói quen xấu nào không? Và bạn có biết cách chọn một chiếc túi xách "thân thiện" với sức khoẻ?

Bia làm giảm ham muốn của quý ông?

Những nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, uống nhiều bia sẽ làm giảm sút đáng kể cảm hứng của các quý ông với "chuyện ấy".

Dễ sinh bệnh vì nghiện sex

Theo các nhà nghiên cứu về tình dục, những đối tượng có nhu cầu cực khoái trên 8 lần/tuần được xem là mắc bệnh nghiện sex, cần được điều trị.

Chống khô hạn cho “cô bé” thời kỳ tiền mãn kinh

Khô âm đạo gây hiện tượng đau khi giao hợp, trí nhớ giảm... đó là những biểu hiện lâm sàng của giai đoạn mãn kinh. Mãn kinh xảy ra ở phụ nữ từ 50 tuổi trở đi tuy nhiên cũng có trườ...

5 điểm massage cải thiện ham muốn chăn gối

Nếu được massage đúng huyệt không những giúp cân bằng âm dương trong cơ thể, mà còn tăng ham muốn tình dục mạnh mẽ.

Bắt mạch bệnh bất lực của “cậu bé”

Một nghiên cứu cho thấy, những quý ông lười biếng hoặc không thường xuyên kết thân với các bài tập thể dục thể thao, ít hoạt động thể chất sẽ khiến cậu nhỏ dễ rơi vào tình trạng li...

Giảm ham muốn tình dục có phải là bệnh?

Để được coi là bệnh cần hội tụ các yếu tố: phiền muộn do bệnh, khó khăn trong quan hệ với mọi người, không giống bệnh tâm trí, không do dùng thuốc...

6 loại thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể mùa lạnh

Thời tiết trở lạnh là lúc dễ mắc bệnh nhất, đặc biệt là bệnh liên quan đến đường hô hấp. Ngoài việc giữ ấm cơ thể bằng trang phục, lựa chọn thực phẩm phù hợp cũng là một cách bảo v...

8 thói quen tốt giúp đàn ông ngăn ngừa rụng tóc

Đối với đàn ông, một mái tóc đẹp sẽ thể hiện được tinh thần và phong độ của họ. Nếu những người đàn ông coi trong việc chăm sóc sắc đẹp thì đều mong có mái tóc đẹp, chắc khỏe để tạ...

Vấn vương với người yêu cũ…

Em mới 25 tuổi, đã có gia đình và một con. Nhưng gần đây em gặp lại người yêu cũ của em! Tình cảm của em dành cho người ấy không hề thay đổi. Vẫn vậy. Và người ấy cũng vẫn thế.

Chuyện ấy đừng ham “của to”

Hầu hết nam giới thường lấy kích cỡ của "cậu bé" làm niềm tự hào về sức mạnh đàn ông của mình trong chốn phòng the. Những đấng mày râu được trời phú ban cho một "vốn tự có" kích cỡ...

Thú vị những viên đá “ma thuật”

Sắp xếp những viên đá chồng lên nhau mà không cần bất kỳ vật gì làm giá đỡ là khả năng đặc biệt của nghệ sĩ Mike Grab ở bang Colorado (Mỹ).

“Đãi ngộ” phái nữ để cân bằng giới tính

"Chúng ta mất 50 năm để thay đổi được mong muốn từ sinh nhiều con (5-6 con/phụ nữ tuổi sinh đẻ) xuống mức sinh thấp như hiện nay với trung bình 2 con/phụ nữ tuổi sinh đẻ. Vì vậy, t...

Những ngũ cốc tốt hơn thuốc

Trong hội nghị quốc tế, từ trước đến giờ người ta không nhắc đến gạo, bột mỳ, cũng không nhắc đến đồ fast-food của châu Âu. Trong các loại ngũ cốc thì ngô được nhắc đến đầu tiên, m...

Phái đẹp nên “cân bằng” đời sống tình dục khi…

Có rất nhiều vấn đề về tâm lí sẽ được giải quyết khi phụ nữ thỏa mãn nhu cầu về tình dục. Điều này đã được nhiều nhà khoa học kiểm chứng. 8 dấu hiệu để giúp phái đẹp nhận biết rằng...

Thót tim cảnh người đi trên dây ở độ cao 1.800 mét

Một nam thanh niên dũng cảm ở miền nam nước Đức vừa thực hiện màn biểu diễn đi trên dây dài 70 mét ở độ cao 1.800 mét.

Cân bằng thời gian dành cho chàng và bạn bè

Đừng bỏ rơi bạn bè thân chỉ vì bạn đã tìm thấy một nửa của mình bởi trong cuộc sống bạn vẫn luôn cần đến những chỗ dựa tinh thần đó.

Yoga giúp bệnh nhân đột quỵ lấy lại cân bằng

Một cuộc nghiên cứu mới cho thấy yoga có thể giúp những bệnh nhân sống sót sau cơn đột quỵ cải thiện khả năng cân bằng, theo báo Daily Mail.

“Yêu” trong thời đại bận rộn

Em bé, công việc, guồng quay cuộc sống, làm cách nào để bạn cân bằng được khoảng thời gian dành cho nhau?. Hãy tham khảo các bí quyết "yêu" trong thời đại bận rộn:

Canh Miso Nhật Bản vị thanh ngọt đậm đà

Uống canh Miso là một thói quen lâu đời của người Nhật, vị thanh ngọt đậm đà của món canh này hòa quyện cùng cơm trắng dẻo thơm, tạo thành một bữa điểm tâm trọn vẹn cho người dân đ...

Đánh giá tai nghe Ultrasone 650 Pro

Tai nghe Ultrasone 650 Pro có 2 loại cáp rời và một cặp đệm cốc tai nghe dễ dàng lựa chọn cáp và thay đổi. Pro 650 xuất âm 3 chiều, rộng mở, cân bằng, trong suốt.

Tuyển Đức và Anh cởi mở với sex

Ông thầy 52 tuổi kỳ quái Joachim Loew của tuyển Đức khuyến cáo học trò không nên lân la trên các trang mạng xã hội sợ họ phân tâm nhưng lại xả cửa cho cầu thủ thoải mái với... sex,...

DotA 2 đã chính thức trở thành game miễn phí

Trước đây, với sự hấp dẫn của DotA 2, rất nhiều người nghi ngờ vào khả năng Valve sẽ để cho sản phẩm của mình trở thành một game miễn phí (Free-to-Play) mà sẽ bắt người chơi phải đ...

DotA 2: Roshan – Nên hay không có một sự thay đổi? (Phần I)

Ai cũng biết trong DotA hay DotA 2 thì Roshan là 1 yếu tố rất quan trọng có thể quyết định thành công hay thất bại của cả game đấu. Tuy nhiên những thay đổi trong quá trình hoàn th...