giảm cân bằng khoai sọ

Tác hại của việc gián đoạn tập thể dục

Theo các chuyên gia, khi không tập thể dục trong 2 tuần, dù không dài, nhưng chắc chắn khiến cơ thể bạn khác biệt cả về thể chất lẫn tinh thần.

Phụ nữ cần đẹp nhưng càng cần có khí chất, đừng nghĩ lấy đàn ông nhiều tiền sẽ được sung sướng

Phụ nữ hiện đại chẳng có lý do gì để phải dựa dẫm, bám víu vào một người đàn ông. Cuộc sống của mình, hãy tự mình nắm giữ và trân trọng!

Tuy xấu xí, rẻ bèo nhưng khoai sọ lại được ví với nhân sâm về sự bổ dưỡng

Các chuyên gia về sức khỏe đều khuyên mọi người nên thường xuyên dùng khoai sọ bởi chúng có công dụng được ví như nhân sâm lại rất rẻ.

Chế độ ăn Super Carb: Xu hướng ăn kiêng mới nhất!

Những người "hâm mộ" tinh bột (carb) ơi! Các bạn sẽ muốn biết những gì các chuyên gia dinh dưỡng nói về món ăn yêu thích này của bạn đấy.

Lời khuyên sống khỏe từ hòa thượng Thiếu Lâm Tự

Hòa thượng Yan Lei 45 tuổi, nhiều năm tập luyện khí công và ăn uống điều độ, khuyên đừng suy nghĩ hay nói quá nhiều và giận quá mức.

Ăn uống cân bằng để sống lâu hơn

Gần đây tôi có nghe nói đến nhiều loại thực phẩm chống lão hóa và kéo dài tuổi thọ. Không biết liệu có thể tác động vào quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ được hay không, bằng c...

Thế hệ Z trăn trở về bản thân

Thế hệ Z (những người sinh năm 1990 - 2000) cần phải làm gì để cân bằng chuyện học và công việc trong thời buổi hiện nay? Làm sao để duy trì thói quen đọc sách và kỷ luật bản thân ...

16 quốc gia, nơi mà đàn ông rất khó lấy vợ do thiếu hụt phụ nữ, bất ngờ vị trí của Việt Nam

Tỷ lệ nam nữ trên thế giới luôn dao động trong lịch sử với vị trí khác nhau của từng giới. Hiện nay, tỷ lệ giữa nam và nữ nhìn chung khá cân bằng, nhưng tại một số quốc gia, khoảng...

Dinh dưỡng đúng cách cho người cao tuổi

Người 50 tuổi trở lên nên ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước, sữa, bổ sung đạm thực vật từ đậu, lạc, vừng... để tăng cường sức khỏe.

Phiên 20/9: Giao dịch mạnh trên UpCoM, khối ngoại mua ròng nhẹ 5 tỷ đồng

Cân bằng hơn, khối ngoại mua ròng hơn 7,8 tỷ đồng trên HOSE và 5 tỷ đồng trên UpCoM. Tuy vậy, khối này chuyển sang bán ròng 7,9 tỷ đồng trên HNX.

4 đại kỵ khi đeo nhẫn cưới khiến vợ chồng quanh năm lục đục, nghèo kiết xác

Phạm phải 4 ĐẠI KỴ này khi đeo nhẫn cưới, vợ chồng quanh năm cãi nhau, làm ăn đen đủi nên mãi nghèo kiết xác.

Lợi hại của stress đối với sức khỏe

Stress gây bệnh tim, thần kinh... nhưng nếu ở mức vừa phải lại giúp bạn giải quyết công việc hiệu quả, làm tăng khả năng miễn dịch.

Khó khăn trong việc dạy con ở tuổi dậy thì

Giai đoạn bước vào Trung học cơ sở đánh dấu sự trưởng thành về nhận thức cũng như hoàn thiện về bản thân của con trẻ. Đây vẫn được coi là một trong những thời điểm nhạy cảm nhất đố...

Nhiễm trùng nấm âm đạo: Có nên dùng dầu dừa để điều trị không?

Nếu bạn đang bị nhiễm nấm Candida, dầu dừa là thứ bạn nên uống vì chúng có những đặc tính chữa bệnh siêu tuyệt vời.

FIFA ONLINE 4: Handicap kẻ thù muôn thuở của dân chơi bóng đá online

Các cầu thủ bom tấn trị giá nhiều nhiều tiền thật lẫn ảo của bạn trong FIFA ONLINE 4 bỗng dưng ngáo kinh khủng? Xin chúc mừng!

Những món ngon từ vịt vừa dễ làm lại cực hấp dẫn, các mẹ trổ tài vào bếp ngay thôi!

Thịt vịt có thể chế biến thành rất nhiều món ngon, hãy tham khảo cách làm 3 món ngon từ vịt để đổi bữa cho cả nhà cùng thưởng thức ngay thôi!

Vụ trao nhầm con: Gia đình và Bệnh viện đa khoa Ba Vì đã thống nhất mức đền bù

Bệnh viện đa khoa Ba Vì (Hà Nội) và 2 gia đình đã tìm được tiếng nói chung, thống nhất giải quyết sự việc trao nhầm con cách đây 6 năm.

“Bà mẹ 3 con” Từ Nhược Tuyên hé lộ bí quyết giúp giảm liền 3kg chỉ trong 18 ngày

Đã là mẹ của 1 cậu con trai cùng 2 đứa con chồng, Từ Nhược Tuyên vẫn giữ được vóc dáng thon gọn, mảnh mai như thời con gái khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Mẹ trẻ 8x chia sẻ kinh nghiệm chọn thực phẩm sạch và xây dựng thực đơn cân bằng cho gia đình

Những kinh nghiệm hữu ích trong việc lựa chọn thực phẩm sạch sẽ giúp bạn có thêm thông tin hữu ích trong việc xây dựng chế độ ăn uống cho gia đình.

Tủ lạnh là “tủ tiền” không nên đặt ở những vị trí sau gia đình sẽ thất bát

Tủ lạnh là vật dụng thường có của các gia đình nhưng rất nhiều người lại không để ý đến chỗ để của tủ lạnh vì chưa thấy được tầm quan trọng của nó. Bài viết dưới đây chúng tôi xin ...

Bỏ túi ngay ngững bí kíp chống say tàu xe tự nhiên này để không bao giờ phải lo chuyến đi mất vui

Say tàu xe chính là biểu hiện của việc cơ thể không thể cảm nhận được và cân bằng những phản ứng khác nhau.

Chế độ ăn cân bằng giúp giảm đến 65% nguy cơ ung thư

Nghiên cứu mới cho thấy vận dụng một chế độ ăn chất lượng cao cân bằng về dinh dưỡng có thể hạ thấp đến 65% rủi ro ung thư, theo UPI.

Sống cùng đam mê, xóa nỗi lo về sẹo

Với phụ nữ hiện đại, được thỏa sức sống cùng đam mê, được tận hưởng trọn vẹn từng khoảnh khắc mỗi ngày, được thử thách mình với những môn thể thao tràn đầy năng lượng và được chăm ...

Ăn suốt cả ngày vẫn cảm thấy đói, có thể bạn đã mắc phải 1 trong 4 vấn đề sau

Vừa mới ăn, vừa mới tập luyện, hay thậm chí đang nằm trên giường mà bạn cũng cảm thấy đói thì nguyên nhân có thể đến từ một số vấn đề dưới đây.

Quá nhiều đồ bổ cũng có hại!

Khi nói đến thực phẩm lành mạnh, chúng ta thường nghĩ rằng càng nhiều sẽ càng tốt. Tuy nhiên, thứ tốt mà quá nhiều có thể lại thành có hại.

12 con giáp nên trồng cây gì trong nhà để hút tài lộc, tiền bạc?

12 con giáp sẽ thích hợp với 12 loại cây phong thủy mang tài lộc, may mắn khác nhau. Sau đây là cách chọn cây phong thủy theo tuổi cho 12 con giáp bạn có thể tham khảo.

Nguy cơ vô sinh vì làm những việc sau hằng ngày

Chúng ta đang bị "bội thực" bởi hóa chất, từ dầu gội đến ô nhiễm. Cơ thể chúng ta làm việc hiệu quả đáng ngạc nhiên trước những bất lợi ập tới nhưng đôi khi chúng cũng cần được bảo...

Bộ Giáo dục biên soạn một bộ sách giáo khoa: Liệu có sân chơi bình đẳng?

Tại sao Bộ GD&ĐT chỉ trực tiếp chỉ đạo một bộ sách giáo khoa trong khi Bộ cần quan tâm đồng đều và công bằng đối với tất cả các bộ sách giáo khoa mà không có phân biệt?

[Chế biến] – Thịt ba chỉ kho khoai sọ – món ngon vừa lạ vừa quen, ăn là nghiện

Đã chán ngấy với món thịt kho truyền thống, bạn hãy thử đổi vị cho cả nhà bằng món thịt ba chỉ kho khoai sọ. Vị ngậy ngon của thịt quyện cùng vị bùi bở của khoai sọ sẽ mang lại cho...

Mẹo gọt khoai sọ không bị ngứa tay, ăn ngon ngất ngây, các chị em vào xem ngay!

Khoai sọ là thực phẩm quen thuộc, được chế biến thành nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng. Nhưng nhiều người thường e ngại khi gọt hoặc sơ chế khoai sọ vì nó sẽ gây ngứa. Sau đây là mẹo gọ...

[Chế biến] – Thịt vịt hầm khoai sọ rau rút hấp dẫn cho ngày cuối tuần có mưa

Thưởng thức thịt vịt hầm khoai sọ rau rút nóng hổi, thơm mềm vào ngày cuối tuần mát mẻ thật thích hợp.

Tác dụng chữa bệnh từ khoai sọ

Khoai sọ, chứa nhiều tinh bột, lipid, đường, khoáng chất: Sắt, Canxi và nhiều acid amin. Các chất xơ trong khoai giúp tăng hoạt động hấp thu của ruột và tác dụng nhuận tràng chống ...

Tại sao đàn ông lại yêu chết mê chết mệt những cô vợ… có mùi?

Để thực hiện bài viết chúng tôi đã tiến hành hỏi những người đàn ông yêu vợ với nét riêng là... có mùi.

[Chế biến] – Cách nấu canh cua khoai sọ rau rút thơm ngọt cả nhà thích mê

Canh cua khoai sọ rau rút có vị ngọt của cua đồng xay, vị bùi của khoai sọ và hương rau rút thơm lừng.

[Chế biến] – Canh cua nấu khoai sọ, rau rút

Canh cua rau muống khoai sọ vốn là món ăn dân dã đồng quê nhưng được rất nhiều người yêu thích và trở thành đặc sản.

Người mắc bệnh đái tháo đường nên ăn uống như thế nào?

Chất ngọt: Chất ngọt là nguyên nhân trực tiếp gây bệnh đái tháo đường, nó làm trầm trọng thêm quá trình bệnh lý, tăng các biến chứng nặng nề của bệnh. Lời khuyên của bác sĩ là trán...

[Chế biến] – Cách làm vịt om sấu chuẩn vị cho bữa cơm ngày hè

Món vịt om sấu vừa có vị thơm, ngậy lại thanh thanh chua của vị sấu nên rất dễ ăn, hợp khẩu vị của nhiều người. Cách làm vịt om sấu ngon đúng chuẩn không hề khó như nhiều chị em ng...

[Chế biến] – Canh riêu cua khoai sọ vợ nấu thế này chồng nào chả mê

Canh riêu cua khoai sọ rất thích hợp cho những ngày hè oi bức.

Lợi ích của khoai sọ đối với sức khỏe

Khoai sọ tốt cho hệ tiêu hóa và sức khỏe tim mạch, điều hòa huyết áp, chống lão hóa và tăng cường miễn dịch cho cơ thể.

[Chế biến] – Khoai sọ rim thịt băm đậm đà

Khoai sọ rim thịt băm vừa có vị mềm ngọt của thịt quyện với vị bùi thơm của khoai sọ. Món ăn rất thích hợp để dùng cùng với cơm nóng.

[Chế biến] – Ngon miệng ngày lạnh với cánh gà bọc khoai sọ sốt tương

Món ăn độc đáo này sẽ khiến cả nhà hài lòng, vì không chỉ ngon, bạn còn không lo phải gỡ xương đâu nhé!

[Chế biến] – Ếch xào sa tế ngon miễn chê

Món ếch xào sa tế đậm đà trong từng thớ thịt, cay nồng nàn của ớt thích hợp dùng với cả cháo và cơm.

[Chế biến] – Vịt om sấu ngon miệng cuối tuần

Vịt om sấu mềm thơm lại có chút chua chua thanh nhẹ của sấu, bùi bùi của khoai sọ vô cùng hấp dẫn.

Dân mạng Trung Quốc xôn xao vì người đàn ông vượt sông bằng… một cây tre

Gần đây, cộng đông mạng Trung Quốc đang dậy sóng vì khả năng cân bằng đáng nể của một người đàn ông 51 tuổi ở thành phố Hàng Châu khi dễ dàng vượt qua một con sông rộng chỉ với một...

Chuyện kỳ lạ về những củ khoai độc nhất vô nhị

Cùng điểm lại những câu chuyện kỳ lạ về củ khoai có một không hai trên khắp thế giới.

Là phụ nữ, dù mạnh mẽ hay yếu đuối cũng cần người đàn ông của riêng mình

Sao không thể để cho mình sống trong tâm trạng cân bằng, nhẹ nhõm cả thân tâm? Sao không thể đón nhận những niềm vui giản dị và bình lặng cả với cô đơn của mình? Sao cứ phải cố tỏ ...

Thực phẩm “vàng” chống khô da trong mùa đông

Protit keo và các hoạt chất khác có trong khoai sọ thúc đẩy cho cơ tế bào hoạt động mạnh, tăng tốc độ trao đổi chất, có tác dụng làm da trơn láng, bớt khô. Ngoài ra, khoai sọ còn g...

[Chế biến] – Vịt om khoai sọ ngon cơm cuối tuần

Món vịt om khoai sọ ngon mềm, thơm nức, hương vị đậm đà rất thích hợp thưởng thức với cơm.

Hội nghị G20 bàn cách thúc đẩy tăng trưởng toàn cầu

Hội nghị G20 sẽ bàn biện pháp để kinh tế toàn cầu đạt tăng trưởng bền vững và cân bằng cùng các biện pháp chống khủng bố, di cư trái phép.

Giúp vợ cân bằng để thăng hoa cảm xúc

Ai cũng biết chuyện phòng the là một phần tất yếu của cuộc sống hôn nhân hạnh phúc nhưng không hiểu vì sao lửa yêu cứ tàn dần theo tháng năm chung sống, dù rằng sức khỏe vẫn như ng...