Giảm cân bằng hỗn hợp chanh muối mật ong hiệu quả đến khó tin
Thừa cân là nỗi lo kinh hoàng của phái đẹp. Mách các bạn thần dược giảm cân mà chẳng cần nhịn ăn hay tập luyện mất sức với hỗn hợp chanh muối mật ong.
1. Công dụng:
Quả chanh bé xíu nhưng có tác dụng giảm cân vô cùng hiệu quả nhé. Trong chanh có chứa hàm lượng axit citric cao, có thể lên tới 8% khối lượng khô trong quả của chúng. Axit citric tham gia vào quá trình ôxy hóa sinh lý các chất béo, protein và cacbohydrat. Khi cơ thể có axit citric thì các dưỡng chất hàng ngày được tiêu thị nhanh chóng, giải phóng hết năng lượng dư thừa. Không chỉ nước cốt, vỏ chanh còn chứa pectin – nguồn chất xơ dồi dào giúp ngăn chặn hấp thụ đường vào dạ dày, tạo cảm giác no.
Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, vị ngọt trong mật ong có thành phần là tinh đường tự nhiên chứa rất ít năng lượng, trung bình cứ 100g mật ong chỉ chứa 294 calo, tạo cảm giác no bụng.
Còn trong muối có chứa các nation và các cation có tác dụng cân bằng sự sống trong cơ thể.
Khi kết hợp mật ong, muối và chanh với nhau sẽ tạo thành thần dược giúp đốt cháy mỡ, tiêu hủy mỡ trên cơ thể nhanh hơn. Bạn có thể giảm được 3-8kg trong 1 tháng mà chẳng cần ăn kiêng hay tập luyện gì.
2. Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Nửa cân chanh tươi
- Mật ong nguyên chất
- Muối biển.
Video đang HOT
Nguyên liệu cần chuẩn bị
3. Cách làm:
- Chanh sau khi mua về mang rửa sạch rồi ngâm trong nước muối loãng chừng 30 phút để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và thuố.c trừ sâu (nếu có).
Sau 30 phút thì vớt chanh lên rổ, rồi phơi dưới trời nắng cho đến khi chanh héo lại thì thái chúng thành từng lát mỏng (như hình).
Xếp vào lọ thủy tinh theo thứ tự: 1 lớp chanh – 1 lớp mật ong – 1 lớp muối mỏng. Cứ làm như vây cho đến khi số chanh được xếp hết vào lọ thì thôi.
Đậy kín nắp lại và để trong 1 tháng.
4. Cách sử dụng:
- Sau 1 tháng bạn lấy lọ chanh muối mật ong ra để dùng. Bạn lấy 3-4 thìa chanh muối mật ong hòa với 1 cốc nước, khuấy đều tay đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
Trước mỗi bữa ăn bạn nên uống 1 cốc nước chanh muối mật ong để đạt hiệu quả tốt nhất.
Bạn cũng có thể dùng nước chanh muối mật ong thay cho nước trắng bình thường. Nếu mỗi ngày uống 1.5 lít nước này, sau 1 tháng bạn sẽ giảm 3-8kg, vòng eo thon gọn hơn bao giờ hết.
Theo Phununews
Trị thâm "một phát ăn ngay" với hỗn hợp có giá chỉ vài nghìn đồng
Đê ngăn ngưa seo va vêt thâm sau mun gây ra, ban nên rưa sach măt băng nươc muôi. Đây chinh la cach tôt nhât đê ban han chê nhưng tôn thương không đang co sau nhưng lân năn mun trên da.
Bơi muôi có khả năng sát khuẩn rất cao. Nước muối có thể giế.t chế.t vi khuẩn cư trú ở nang lông bị tắc và đẩy nhanh quá trình phục hồi làn da bị tổn thương, do đó da không để lại sẹo thâm. Thêm vào đó, nước muối rất lành tính nên da không bị dị ứng hay mẩn đỏ, ngứa rát. Không nhưng vây, sư dung nươc muôi con tăng câu truc da giup da đan hôi đươc tôt hơn, tư đo khiên lan da căng mong va tran đây sưc sông.
Nguyên liêu cân co:
- 1 thia canh muôi biên.
- 1 thia canh nươc côt chanh tươi.
- 1 châu nươc âm.
- 1 chiêc khăn măt.
- 1 vai viên đa lanh.
Cach lam:
- Cho hêt sô muôi cung nươc côt chanh tươi đa đươc chuân bi vao châu nươc âm.
- Sau đo khuây đêu đê muôi tan hêt vao nươc la đươc.
- Ban ngâm chiêc khăn măt vao châu nươc.
Cach sư dung:
Bươc 1: Sau khi rưa qua măt băng nươc âm đê lô chân lông gian nơ thi ban lây chiêc khăn măt lên rôi văt nhe, sao cho nươc không bi văt qua kiêt.
Bươc 2: Rôi lau lên lan da măt theo chiêu kim đông hô, sau khi chiêc khăn hơi khô lai thi nhung lai khăn vao châu nươc.
Bươc 3: Ban lây 1 chut nươc muôi thoa đêu lên da, đông thơi sư dung đâu ngon tay massage nhe nhang lên seo va vêt thâm tư 1 - 3 phut, giup cac mach mau đươc lưu thông tôt hơn hô trơ viêc tri thâm seo hiêu qua.
Bươc 4: Sau đo văt lai chiêc khăn, vân giư 1 phân nao đo nươc muôi ơ lai, lân nay ban đăp trưc tiêp khăn lên măt rôi năm thư gian thêm 15 phut.
Bươc 5: Sau khoang thơi gian đo, ban lây khăn ra rôi rưa măt băng nươc âm.
Bươc 6: Cuôi cung la cha nhe đa lanh lên da, giup lô chân lông đươc se khit ngăn chăn qua trinh tich tu bui bân, ba nhơn trong cac nang lông khiên mun tai phat va tinh trang viêm nang lông.
Khi muôi kêt hơp vơi chanh se tăng hiêu qua tri thâm lên gâp nhiêu lân. Vi trong nươc côt chanh tươi có chứa axit ciric và một lượng lớn vitamin C. Cả hai chất này tham gia tích cực vào quá trình tái tạo tế bào da mới nên rất hiệu quả trong việc làm mờ vết thâm do mụn gây ra. Vi vây, nên thưc hiên rưa măt băng nươc muôi vao môi buôi tôi trươc khi đi ngu đê đat đươc hiêu qua tri thâm như mong muôn.
Theo Kenhphunu
Mụn biến mất sạch sẽ sau 3 tuần, da dẻ láng mịn nhờ vào "thần dược" chẳng mất tiề.n mua này Và thật sự, biện pháp này đã giúp em cứu cánh làn da mụn cực hiệu quả các bạn ạ. Cách đây chỉ đúng 3 tuần, em mới thêm vào quá trình làm đẹp của mình quy trình chăm sóc da mụn chỉ bằng xông hơi mặt với lá tía tô kinh giới ngải cứu muối 1 quả chanh. Và thật sự, biện...