giảm cân bằng dưa chuột

Cách làm gỏi cuốn tôm thịt giải nóng ngày hè

Cuốn tôm thịt thanh mát là món ăn vô cùng phù hợp cho ngày hè nắng nóng. Cùng tham khảo cách làm gỏi cuốn tôm thịt dưới đây để thực hiện bạn nhé!

3 Cách làm mắm chưng với thịt trứng ngon, không bị ướt

Bạn đang tìm kiếm cách làm mắm chưng ngon, đơn giản nhất? Trong bài viết dưới đây,3 cách làm món mắm chưng cực ngon, lại đơn giản

Mẹo hay trị vùng da cổ bị sạm màu

Chỉ với những nguyên liệu cây nhà lá vườn như chanh, bột yến mạch, chuối, dưa chuột, khoai tây... bạn đã có thể làm bật tone vùng da cổ đang bị sạm đen, không đều màu với da mặt

Cách làm sushi cá hồi và sashimi ngon, không tanh của Nhật

Cách làmsushi cá hồi theo đúng tiêu chuẩn cách làm của Nhật Bản sẽ có nhiều biến thể khác nhau. Thông thường,sushi được làm từ cá hồi sống

Chuyên gia chia sẻ chế độ ăn uống số 1 thế giới để giảm cân

Bạn muốn giảm cân nhưng không biết nên tiêu thụ những loại thực phẩm nào? Thì đây, có một chế độ ăn uống được cho là lành mạnh và rất dễ thực hiện

Ngày hè nắng nóng, làm ngay 3 món ngon từ dưa hấu cực độc đáo, mềm tan mát lạnh

Nếu bạn tìm kiếm các cách làm khác nhau để tạo ra nhiều món ăn thú vị từ dưa hấu thì đây là một vài công thức chế biến loại quả ngon ngọt, mát lạnh này

Muốn giảm cân hiệu quả, hãy thực hiện ngay những thói quen này vào buổi sáng

Ánh nắng mặt trời vào buổi sáng là nguồn cung cấp vitamin D tự nhiên dồi dào giúp bảo vệ cơ thể rất tốt. Thời gian này, ánh nắng chứa nhiều ánh sáng xanh giúp bạn điều chỉnh lại đồ...

Muốn giảm mỡ bụng, bạn thử ăn các loại rau củ màu cam

Rau củ, trái cây là món không thể thiếu trong khẩu phần ăn của người giảm cân. Một số loại củ, trái cây có màu cam lại được khoa học chứng minh là có tác dụng hỗ trợ giảm mỡ bụng h...

Cách làm salad bắp cải trộn mayonnaise giòn béo và không bị hăng

Cách làm salad bắp cải trộn mayonnaise được rất nhiều chị em tìm kiếm. Vì đây được cho là món ngon và không thể thiếu trong thực đơn giản cân

Gợi ý 10 loại thực phẩm giúp bạn chống nắng hiệu quả trong ngày hè

Quả việt quất rất giàu chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa các gốc tự do có thể gây hại cho da trong quá trình tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, vitamin C trong loại quả này ...

Công thức làm gỏi nấm tuyết chua ngọt thanh mát, bổ dưỡng cho cả nhà

Hôm nay bạn có đau đầu không biết nên ăn gì không? Nếu vậy, hãy để Bách hóa XANH mách bạn công thức làm gỏi nấm tuyết chua ngọt thanh mát, bổ dưỡng cho cả nhà siêu mới nhé

4 cách làm nộm dưa chuột đơn giản làm mới thực đơn gia đình

Cách làm nộm dưa chuột có khá nhiều biến tấu. Dù là biến tấu nào, món nộm chế biến từ nguyên liệu dưa chuột cũng mang lại vị ngon thanh tươi mát, dễ ăn

Chuyên gia khuyên nên ăn sáng lúc 11h

Giáo sư Spector đã nghiên cứu bộ lạc Hadza chuyên săn bắn, hái lượm sống ở Tanzania với các thành viên không bị béo phì hoặc tiểu đường loại 2. Người trong bộ lạc có xu hướng bắt đ...

Võ Hạ Trâm: Tôi chưa bao giờ có khái niệm để chồng nuôi

Khi hai vợ chồng cùng độc lập về tài chính và cùng xây dựng hạnh phúc thì cuộc sống gia đình sẽ bền vững hơn Võ Hạ Trâm nói

Loại quả dễ ăn, ngăn tế bào ung thư phát triển

Phổ biến ở nhiều quốc gia trên thế giới, loại quả này không chỉ dễ ăn mà chúng còn chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, ngăn tế bào ung thư sinh sôi. Dưa chuột hay còn gọi ...

6 loại toner tự nhiên ứng phó với tình trạng da không đều màu

Mục đích chính của việc làm săn chắc là kích thích da, cải thiện quá trình lưu thông máu lên bề mặt da, làm mới và cải thiện làn da, giúp làn da thêm tươi sáng và đặc biệt hữu ích ...

Kem dưa chuột bạc hà mát lạnh giải nhiệt

Kem dưa chuột bạc hà ngon mà mát lạnh có thể giúp bạn giải nhiệt nhanh chóng mà cách làm cũng vô cùng đơn giản.Vậy các bạn hãy nhanh tay cùnghọc cách làm kem dưa chuột bạc hà này n...

Cách làm nộm tai lợn chua ngọt giòn giòn cực ngon tại nhà

Cách làm nộm tai heo tuy đơn giản nhưng cũng cần có bí quyết để món ăn được giòn ngon như nhà hàng. Nộm tai heo là món ăn yêu thích trong bữa cơm gia đình hoặc các buổi tiệc, liên ...

5 lý do khiến bạn giảm cân thành công rồi lại tăng về mức cũ, lặp lại nhiều lần

Theo các bác sĩ trên kênh Family Doctor, nhiều người thường xuyên rơi vào cảnh giảm cân là cuộc chiến khi phải lặp lại hành trình này nhiều lần mà không thành. Bị tăng cân trở lại ...

Chế biến món cá chép ngon cho bữa cơm hàng ngày

Cá chép là một thực phẩm được các gia đình Việt sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày. Cá chép rất bổ dưỡng cho những người bị suy nhược cơ thể

Nếu có tạng người dễ béo khó giảm cân thì nên làm gì để duy trì cân nặng hợp lý?

Trong thẩm mỹ của nhiều người hiện nay, gầy mới là đẹp. Đối với những người luôn trong tình trạng thừa cân, béo phì, họ đều mong mình sở hữu tạng người dễ gầy , làm sao để cơ thể t...

Những loại trái cây không nên ăn nếu muốn giảm cân

Trái cây và rau củ tốt rất tốt cho sức khoẻ, nhưng một số loại trái cây chứa nhiều đường, không tốt cho việc giảm cân. Dưới đây là một số loại trái cây bạn không nên ăn nếu muốn gi...

Bài tập thể dục đơn giản, không tốn kém giúp ‘đốt’ mỡ bụng, nâng cao tuổi thọ

Nhiều người nghĩ rằng, bài tập thể dục phải khó, phải phức tạp hoặc cường độ cao thì mới có hiệu quả trong việc giảm mỡ bụng, giảm cân, nhưng thực sự không phải vậy. Có nhiều bài t...

Những dấu hiệu có thể bạn đang bị gan nhiễm mỡ

Có một số nguyên nhân gây ra bệnh. Tiến sĩ Mike Bohl, một thành viên của Hội đồng chuyên gia y tế trang web Eat This, Not That! đã chia sẻ một số nguyên nhân điển hình, bao gồm uốn...

Trời nóng, đem dưa chuột cuộn với quả này được món thanh mát, nhìn sang cả mâm cơm

Dưa chuột làm kiểu này giòn giòn thanh mát, lại có chút cay cay, thơm thơm, bùi bùi, beo béo của bơ vô cùng hấp dẫn, thích hợp cho bữa cơm mùa hè

‘Hot girl thẩm mỹ’ Nam Định có nhan sắc đỉnh cao sau giảm cân

Vũ Thanh Quỳnh đến từ Nam Định nổi tiếng với danh xưng hot girl thẩm mỹ , sau quá trình giảm cân hiện tại cô sở hữu vóc dáng đẹp nuột nà khó tin

Món ngon cuối tuần: Chả cá kiểu Thái giòn rụm, ăn là mê

Miếng chả cá vàng giòn, đậm đà, thơm mùi lá chanh, chấm với nước mắm chanh ớt tạo thành món ăn hấp dẫn, chắc chắn sẽ làm hài lòng mọi thành viên trong gia đình

Bật mí cốc nước rẻ tiền giúp ngủ ngon, đốt mỡ thừa hiệu quả ngay trong khi ngủ

Các nhà khoa học tại Đại học Chicago, Hoa Kỳ chỉ ra rằng, không ngủ đủ trong vài ngày sẽ làm suy giảm sự trao đổi chất và phá vỡ mức độ hormone của cơ thể. Điều này ảnh hưởng đến k...

Tình dục hòa hợp giúp phụ nữ trẻ đẹp và gợi cảm hơn

Tình dục mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đối với cả nam và nữ. Dưới đây là những lý giải khoa học tại sao tình dục khiến cho phụ nữ trở nên xinh đẹp, trẻ trung và hấp dẫn hơn

7 phương pháp đơn giản giúp giảm tình trạng ngủ ngáy

Trong lúc ngủ, cơ thể sẽ hít vào một lượng khí. Lượng khí này sẽ đi vào mũi hoặc miệng rồi xuống phổi và thở ra một cách tự nhiên. Nếu vùng hầu họng bị hẹp sẽ khiến lượng khí hít v...

5 loại thực phẩm ăn vào ban đêm càng ăn càng béo

Nếu bạn đã ăn một bữa lớn ngay trước khi đi ngủ, hệ tiêu hóa của bạn sẽ hoạt động ngay cả khi bạn đang ngủ. Điều này có thể khiến bạn thức dậy với chứng ợ nóng, khó tiêu, trào ngượ...

Cách làm salad ngũ sắc giòn ngon đẹp mắt đổi vị cho bữa cơm

Salad làmón gỏi - saladdùng khai vị thanh đạm hoặc thường được ăn kèm với nhiều món chính để kích thích vị giác. Hôm nay, sẽ mách bạn cách làm salad ngũ sắc hấp dẫn, tươi mát, cực ...

3 cách làm kim chi hàn quốc không cần bột nếp vẫn lên men ngon đậm đà

Cách làm kim chi hàn quốc không cần bột nếp là công thức làm kim chi tăng cường nguyên liệu khác để muối kim chi lên men thay cho bột nếp

Nếu không muốn giảm cân thất bại, đừng ‘đụng đũa’ 6 món ăn này dù thèm đến đâu

Đồ đông lạnh là sự lựa chọn của nhiều người bởi tính chất tiện lợi của nó. Tuy nhiên, đây lại không phải là một sản phẩm phù hợp nếu như bạn đang muốn giảm cân. Theo chuyên gia din...

Uống trà xanh thời điểm nào trong ngày là tốt nhất?

Bạn không nên làm như vậy. Uống 1-2 cốc trà xanh mỗi ngày hoàn toàn tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn nên cân nhắc hạn chế nếu có tiền sử sỏi thận, vì cả trà xanh và trà đen đều chứ...

Cách làm salad rau trộn sốt mè rang Kewpie Keto giảm cân của Nhật

Cách làm salad rau trộn sốt mè rang Kewpie đơn giản, thích hợp để áp dụng ăn kiêng theo phương pháp Keto của Nhật Bản

Món sinh tố dưa chuột thanh mát đẹp da

Món sinh tố dưa chuột không chỉ thanh mát giải nhiệt mà còn giúp các chị em có thêm bí quyết để chăm sóc làn da và sức khỏe rất hiệu quả đấy

Hàm lượng sắt gấp 20 lần cải bó xôi, ăn món này giúp sáng mắt, bổ máu

Món ăn này rất dễ làm, bổ dưỡng, thích hợp với mọi lứa tuổi.Điều quan trọng nhất khi muốn bổ máu chính là phải chú trọng tới việc bổ sung chất sắt. Các loại thực phẩm giàu sắt phổ ...

Cách làm mì lạnh nước, khô trộn cay Hàn Quốc đơn giản tại nhà

Cách làm mì lạnh Hàn Quốc (Naengmyeon) chuẩn vị để giải nóng trong mùa hè bạn đã biết chưa? Mì lạnh là món ăn yêu thích của người dân xứ sở kim chi, sợi mì dai ngon ăn kèm với nhữn...

Muốn giảm cân, eo thon gọn – chỉ cần tập trung vào 2 bài tập đốt mỡ cực tốt này

Trong khi đó, tập tạ, hay còn gọi là bài tập kỵ khí, thường sử dụng các bài tập kháng lực làm co cơ trong một thời gian ngắn nhằm xây dựng khối lượng cơ và tăng sức mạnh cơ thể. Ha...

Cách làm nộm củ đậu ngon đơn giản ai cũng làm được

Cách làm nộm củ đậu khá đơn giản. Nguyên liệu củ đậu quen thuộc sẽ mang đến một món ăn mới thanh đạm cho bữa cơm gia đình, nhưng không kém phần lạ miệng

Nước mắm chấm nem pha thế này mới xuất sắc, bí quyết cực đơn giản

Với mẹo nhỏ này khi pha nước mắm chấm nem, vị ngon tăng vùn vụt quên lối về luôn chị em ơi!Nem rán có thể coi là món ăn quốc dân được nhiều người ưa thích. Không chỉ trong dịp lễ T...

Ngỡ ngàng cuộc sống của Vy Oanh loạt thị phi, nói một câu lộ rõ tình trạng hôn nhân bên chồng đại gia

Gác lại mọi hoạt động showbiz để tập trung chăm sóc gia đình và công việc kinh doanh, thế nhưng Vy Oanh vẫn trở thành tâm điểm của dư luận gần 1 năm qua. Nguyên nhân xuất phát từ n...

Bài luận về giảm cân giúp nam sinh giành học bổng từ trường Mỹ

Xuân Duy (Hà Nội) tin tưởng bài luận về hành trình giảm cân giúp cậu trúng tuyển vào trường Mỹ và được cấp học bổng

Trấn Thành bị quản lý ‘bóc phốt’ công khai, tiết lộ sự thật bẽ bàng sau tuyên bố giảm cân

Mới đây trên tài khoản Youtube của Trấn Thành đã đăng tải clip mới, ghi lại cảnh Trấn Thành nghỉ ngơi sau hậu trường. Đáng chú ý trong đoạn video ghi lại cuộc trò chuyện giữa anh v...

13 cách khoa học giúp bạn ‘cắt’ cơn thèm ăn, giảm béo dễ dàng nhờ hành động nhỏ

Nếu bạn đang cố gắng giảm cân hoặc đang áp dụng một chế độ ăn kiêng như nhịn ăn gián đoạn, bạn hẳn sẽ băn khoăn là làm thế nào để đối phó với những cơn đói trong ngày

Muốn giảm cân phải dựa trên khoa học, 5 nguyên tắc cốt lõi giúp bạn thon gọn hơn

Theo các chuyên gia sức khỏe trên kênh Family Doctor, có rất nhiều người đang áp dụng các phương pháp giảm cân chưa đúng, thiếu khoa học nên hiệu quả rất thấp

Những món ăn vặt trên đường phố Nhật Bản

Ẩm thực đường phố Nhật hầu hết dựa trên những món ăn kinh điển từ thế kỷ 20 hoặc lâu hơn. Các đồ ăn vặt này thường xuất hiện trên vỉa hè, nếu có ở nhà hàng cũng mang hương vị hoàn ...

Cách làm món cơm trộn Bibimbap Hàn Quốc cực ngon

Dù là một món ăn khá dễ làm nhưng để có món cơm trộnBibimbap Hàn Quốc ngon bạn cũng cần có chút bí quyết nhỏ đấy!

Bí quyết làm kimbap chiên xù giòn rụm

Kiểm kimbap chiên xù với lớp vỏ giòn rụm sẽ nhanh chóng hạ gục những thực khách khó tính nhất! Một biến tấu thú vị của món ăn Hàn Quốc quen thuộc