Giảm cân bằng cách… đeo kính?
Các nhà khoa học Nhật Bản vừa nghiên cứu được chiếc kính cho người muốn giảm cân.
Một nghiên cứu mới đây được đưa ra dựa trên kết luận của các nhà khoa học thuộc trường đại học Tokyo đã giúp những người đang “mệt mỏi” với vấn đề giảm cân cảm thấy hứng khởi. Các nhà khoa học tuyên bố đã chế tạo ra một chiếc kính thông minh giúp người dùng nhìn đồ ăn bị to ra gấp nhiều lần khiến họ có cảm giác mình sẽ phải ăn rất nhiều đồ ăn.
Giáo sư Michitaka Hirose thuộc Khoa công nghệ và khoa học (Đại học Tokyo) cho biết, kính giảm cân được gắn một máy quay thông minh. Hình ảnh của thức ăn sẽ được truyền đến một thiết bị xử lý đặc biệt giúp người đeo thấy thức ăn to hơn kích thước thật của chúng. Do đó họ sẽ không muốn ăn nhiều.
Trong các buổi thử nghiệm, những người tình nguyện tham gia đã tiêu thụ lượng bánh ít hơn 10% khi chúng “tự nhiên” to hơn bình thường 50%. Ngược lại, họ đã ăn nhiều hơn 15% khi những chiếc bánh xuất hiện với chỉ 2/3 kích thước thật.
Trong một dự án khác, nhóm nghiên cứu của Giáo sư Hirose cũng sáng chế ra một loại thiết bị đội đầu sử dụng các loại hương thơm và hình ảnh ảo để đán.h lừa người sử dụng rằng họ đang ăn nhiều loại thức ăn ngon chứ không đơn thuần chỉ là chiếc bánh ăn nhẹ có trong tay.
Người sử dụng có thể cài đặt cho thiết bị này các loại khẩu vị mà họ thích để có thể nghĩ rằng họ đang thưởng thức một chiếc bánh socola béo ngậy hay một chiếc bánh dâu hấp dẫn.Giáo sư Hirose cho biết có tới 80% số người tham gia thử nghiệm đã bị đán.h lừa.
Hiện nhóm nghiên cứu chưa có kế hoạch thương mại hóa sản phẩm nhưng họ sẽ vẫn tiếp tục điều tra xem người sử dụng các loại thiết bị này có thể giảm cân được hay không.
Ngoài chiếc kính giảm cân, các nhà khoa học cũng nghiên cứu ra một vài ’sản phẩm’ giảm cân khác, tuy nhiên hầu hết những ý tưởng này chưa được phép ứng dụng vì chúng có nhiều tác động tiêu cực tới sức khỏe con người:
Video đang HOT
Đeo kính màu xanh
Theo nhiều nghiên cứu, màu đỏ và màu vàng được xem là kích thích cho sự ngon miệng. Và điều đó rất dễ nhận thấy bởi cách bố trí màu sắc trong các nhà hàng ăn. Ngược lại màu xanh lại được xem là vật cản cho sự thèm ăn.
Vì vậy, một công ty Nhật Bản đã sử dụng thông tin này để chế tạo nên một chiếc kính với tròng mắt màu xanh khiến cho thức ăn trông không còn ngon nữa, nhờ thế sẽ hạn chế được việc thèm ăn.
Đóng kim nơi tai
Đây là một liệu pháp chữa bệnh của Trung Quốc, việc đóng kim nơi tai sẽ ngăn chặn sự thèm ăn của bạn. Tuy nhiên, phương pháp này đã không chứng minh được hiệu quả và có thể gây ra một loạt các hiệu ứng phụ nguy hiểm như: nhiễ.m trùn.g nghiêm trọng và biến dạng vĩnh viễn.
Tiêm hormone bà bầu
Một trong các phương pháp giảm cân mới là tiêm HCG, hormone được cơ thể người phụ nữ sản xuất ra trong giai đoạn đầu của thai kỳ, trong thời hạn ba tuần.
Mặc dù HCG là một nguồn dược liệu giá trị để tăng cường sức khỏe thai nhi, nhưng Cơ quan Quản lý thuố.c và thực phẩm Mỹ không chấp thuận việc sử dụng nó để giảm cân. Chế độ ăn kiêng HCG có một tác động không lường được, nó đề xuất chỉ nạp 500 calo mỗi ngày.
Các chuyên viên y tế cho biết, mức calo quá thấp có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Việc hấp thụ quá ít calo qua thức ăn cũng có thể gây tổn hại não bộ.
Theo Alobacsi
Cách làm giảm mỡ bụng nhờ việc nhà
Có thể chị em không tin nhưng chăm chỉ làm việc nhỉ lại chính là cách giảm mỡ bụng tuyệt vời dành cho chị em đấy.
Mỡ bụng là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em
Đầu tiên chính là dọn nhà nhà cửa, công việc thường ngày của chị em phụ nữ. Một nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ đã chỉ ra rằng nếu liên tục dọn dẹp trong 1 tiếng đồng hồ thì bạn có thể sẽ tiêu thụ khoảng 238 calo. Nguyên nhân của việc này là do tác động đứng lên, ngồi xuống thường xuyên của bạn khiến cơ thể thường xuyên phải hoạt động. Các nhà khoa học cũng khuyến khích bạn nên ngồi xổm với lưng thẳng vì tư thế đó sẽ giúp giảm cân tốt hơn. Và đó chính là cách giảm mỡ bụng tuyệt vời, vừa gọn nhà, lại vừa giúp bạn hài lòng với vóc dáng của mình đúng không!
Nhà quá bẩn và bạn lại phải lau nhà, thay vì buồn bực vì bạn là người lại làm việc này thì hãy vui mừng lên bởi nó sẽ giúp bạn giảm gần 190 calo chỉ trong khoảng 30 phút. Tùy vào diện tích của nhà bạn nhưng trung bình lượng calo tiêu thụ trong khoảng thời gian lau nhà nhất định là không hề nhỏ.
Lau dọn nhà cửa rất tốt cho chị em
Chị em có thể lựa chọn chổi đa lăng, máy hút bụi nhưng chắc chắn kết quả mà chúng mang lại cho vòng bụng ngấn mỡ của bạn không thể tích cực bằng việc dùng chổi hoặc vải lau nhà bình thường.
Khi đó cả tay và cơ bụng của bạn sẽ phải làm việc liên tục khiến chúng có thể đốt cháy lượng mỡ thừa vùng này rất hiệu quả. Khi đưa tay ra để lau những vùng ở xa bạn cố gắng kéo dãn cơ một cách tối đa nhất có thể. Như vậy vừa có thể lau nhà, vừa có thể kết hợp với việc luyện tập thể dục, thể thao, lại là cách giảm béo bụng rất tốt đấy chứ.
Nên lau nhà bằng cách thông thường để lượng tiêu hao năng lượng lớn hơn
Thỉnh thoảng ông xã hoặc bạn trai có giúp bạn rửa chén bát và bạn rất vui mừng vì điều đó. Sự thật thì đấy lại là một cách giúp bạn giảm béo nhanh cũng hiệu quả. Mặc dù lượng calo mà nó tiêu tốn chỉ dừng lại ở mức 85 so với công việc khác . Tuy nhiên, nhiều nhà khoa học lại cho rằng đó là cách tốt nhất để chị em có thể loại bỏ những nguồn năng lượng tích nạp từ các đồ ăn vặt trong ngày khá nhanh chóng.
Ngoài những cách giảm mỡ bụng trên thì giặt quần áo bằng tay, nấu ăn hàng ngày...cũng là các phương pháp rất có ích cho chị em muốn giảm béo, nhanh chóng lấy lại vóc dáng cân đối của mình. Cùng kiên trì thực hiện, vui vẻ với công việc của mình, chắc chắn chị em sẽ nhận thấy những kết quả bất ngờ.
Theo biquyetlamdep
Cách giảm béo bụng từ bưởi Bưởi là một trong những loại quả được coi là cách giảm béo bụng an toàn và hiệu quả dành cho chị em phụ nữ hiện nay. Sở hữu vòng eo thon gọn là mong ước của nhiều người Có rất nhiều cách giảm béo bụng trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Tuy nhiên, để tìm được một phương pháp thực sự...