Giảm béo – Lời khuyên vì sức khỏe.

Thừa cân (béo phì) không chỉ làm bạn mất tự tin, mà còn ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, bởi những nguy cơ bệnh tật là nguyên nhân gây nên một số bệnh như cao huyết áp, mỡ trong máu, gan nhiễm mỡ, xơ động mạch, tiểu đường…

Béo phì xảy ra khi năng lượng ăn vào vượt quá nhu cầu năng lượng trong một thời gian dài. 90% nguyên nhân béo phì là do yếu tố bên ngoài, tức là do ăn uống, chế độ vận động hay sinh hoạt. Chỉ 10% là do di truyền và bệnh lý, thường gặp ở các bệnh về gen và nội tiết.

Đối với phụ nữ, thừa cân càng làm tăng nguy cơ mắc 2 chứng bệnh phổ biến là tiểu đường và loãng xương. Theo bác sỹ Nguyễn Văn Mích – bác sỹ đông y tư vấn trực tiếp các vấn đề về giảm cân tại hệ thống Saigon’smile Spa: nghiên cứu gần đây trên những người có dấu hiệu mắc bệnh tiểu đường, chỉ cần giảm 7% trọng lượng cơ thể là đã có thể giảm đến 60% nguy cơ mắc bệnh. Bởi vậy, bạn hãy luôn duy trì vóc dáng cân đối trước hết là vì sức khoẻ của chính mình.

Lần đầu tiên, hệ thống Saigon’smile Sap đã đưa vào áp dụng phương pháp trị liệu giảm béo bằng muối khoáng, một bước cải tiến ưu việt của phương pháp giảm béo bằng thông khí huyết. Nguyên lý giảm cân an toàn là yếu tố đầu tiên và quan trọng, giúp quá trình giảm cân của bạn hiệu quả và duy trì được lâu dài. Thao tác massage, bấm huyệt sẽ làm bạn ấm và nóng dần lên. Cơ thể của bạn kết hợp nhịp nhàng với bài massage làm tiêu hao một lượng calo đáng kể. Lượng mỡ thừa được chuyển hóa thành dạng lỏng và bài tiết qua nước tiểu, mồ hôi.

Đầu tiên, bạn sẽ được dùng máy làm tan mỡ để khởi động và làm lỏng các vùng vỡ tích tụ. Cơ thể cũng dần ấm nóng lên để sẵn sàng cho buổi trị liệu giảm cân.

Dưới bàn tay điêu luyện của các chuyên gia, tinh dâu kết hợp với bước ân huyêt giup hâp thụ tối đa san phâm, kich thich tuân hoan mau. Giảm béo muối khoáng cũng rất chú trọng khâu đào thải độc tố khỏi cơ thể. Bởi những chất độc quá nhiều sẽ tạo thành màng cứng bao quanh những hạt mỡ nhỏ li ti, và biến chúng thành mỡ cứng cellulite. Bước thải độc tố bằng massage và tinh dầu nhanh chóng đưa bạn đến cảm giác thư giãn, giảm căng thẳng.

Bí quyết của phương pháp nằm ở bước đắp mặt nạ tinh chất muối khoáng. Khi muối khoáng hòa tan vào nước ấm nóng, thấm sâu vào lỗ chân lông sẽ giúp: Thanh lọc các độc tố, chất bẩn và bã nhờn da ngoài giúp da trở nên săn chắc và nâng cao khả năng đàn hồi cho da.

Kỹ thuật này còn có tác dụng giữ nóng, giúp thành phần của tinh dầu giảm béo thẩm thấu dễ hơn và được kích hoạt nhanh chóng hơn. Nó cũng giúp se khít lỗ chân lông, tăng khả năng chống chịu tia tử ngoại của da, giúp cơ thể trở nên săn chắc. Muối khoáng biển còn giúp khử các gốc tự do trong da, qua đó chống lão hoá cơ thể một cách có hiệu quả. Cải tiến này hoàn toàn “hợp lý” đối với những cơ địa sau sinh bị rạn, chảy sệ và giãn cơ, vùng mỡ thừa trở nên săn chắc và thon gọn hơn.

Kết thúc liệu trình, bạn được nằm máy cùng muối giảm béo từ 15 đến 20 phút. Thoa đều lớp kem săn chắc cuối cùng giúp giảm sự tích trữ mỡ trong tương lai và tiếp thêm dưỡng chất cho da. Quy trình của phương pháp giảm béo muối khoảng này chỉ kéo dài 45 phút cho trị liệu vùng bụng. Trung bình sau 10 ngày trị liệu, bạn sẽ giảm từ 4-5kg và 15- 20cm vùng mỡ thừa.

Vậy là, bạn sẽ không phải trải qua khâu giác hơi, hơ lửa như như phương pháp cũ. Toàn bộ quá trình trị liệu trở nên thoải mái và thư giãn như một buổi spa cùng muối buổi.

Bác sỹ Mích cũng yêu cầu bạn hình thành thói quen ăn uống khoa học – yếu tố đóng vai trò rất quan trọng hỗ trợ giảm cân và loại bỏ nguy cơ tăng cân trở lại sau trị liệu. Bạn cần tuân theo tỉ lệ dinh dưỡng như sau: Carbonhydrate: 57% (gồm gạo, lúa mì, ngô, khoai, sắn, kẹo, đường…); Protein: 30% (thịt , cá, trứng..); Mỡ: 13%

Bạn lưu ý là trong cơm, gạo , bánh mỳ vẫn có protein nhưng tỉ lệ thấp, trong đậu phụ có nhiều mỡ và protein thực vật. Năng lượng vừa đủ thì sẽ không có tích lũy dưới dạng mỡ.

Thông tin chi tiết và tư vấn bác sỹ trực tiếp về phương pháp giảm béo muối khoáng:

Hệ thống Saigon’smile Spa

- 22 Đình Ngang, Hoàn Kiếm, Hà Nội
Tel: [phone]

- RS2, Toà nhà E4, Ciputra, Hà Nội.
Tel: [phone]

-7C Hàm Long, Hoàn Kiếm, Hà Nội
Tel: [phone]
Tel: [phone]

- 27 Hồ Văn Huê, phường 9, quận Phú Nhuận, TP HCM.
Tel: [phone]

Email:[e-mail]
Website: http://saigonsmilespa.com.vn/?giam-beo/

Theo PNVN