giảm béo bụng trong 1 tuần

10 ngày ‘chạy đua’ để giảm cân đón Tết

Câu chuyện giảm 10kg sau hai liệu trình của cô gái trẻ Nguyễn Thu Hằng có thể là kinh nghiệm giúp bạn chọn đúng phương pháp giảm cân đón Tết.

Mẹo giảm cân hiệu quả cho từng kiểu béo bụng

Bụng béo dáng quả táo do ăn quá nhiều thực phẩm chứa carbonhydrates, cần thay đổi thực đơn ngay lập tức để cải thiện.

Tự chế hỗn hợp đánh tan mỡ bụng hiệu quả ngay tại nhà

Lấy hỗn hợp này đắp bụng và massage hàng ngày. Rượu sẽ như chất dẫn tinh dầu gừng thấm vào vùng mỡ dưới da làm phân hủy mỡ thừa.

Trilastin làm giảm các vết rạn da sau sinh

Việc chống rạn da cần tiến hành từ khi mang thai. Tuy nhiên, sau khi sinh, bạn vẫn nên duy trì thói quen tốt để giúp da sớm phục hồi.

Các phương pháp giảm béo được yêu thích trong năm mới

Bắt kịp với sự phát triển công nghệ của thế giới, những phương pháp giảm béo được chị em áp dụng tại Việt Nam cũng có nhiều thay đổi.

5 chế độ ăn kiêng điên rồ bạn phải tránh xa

5 chế độ ăn kiêng điên rồ bạn phải tránh xa vì nó không những không giúp bạn giảm cân mà còn gây hại cho sức khỏe.

7 thực phẩm ăn ‘tẹt ga’ không sợ béo

Các thực phẩm này sẽ là cứu cánh cho teen đang có nhu cầu giữ dáng hoặc giảm cân.

Muốn giảm mỡ bụng, hãy ăn cà chua

Có nhiều loại thực phẩm rất tốt cho giảm cân. Cà chua là một trong những thực phẩm cực tốt cho giảm cân. Tuy nhiên tận dụng được tối đa loại quả này cho việc giảm cân thế nào cho đ...

Chọn ra cách giảm cân nhanh nhất cho dân công sở

Tự làm đồ ăn mang đi bạn sẽ không phải ăn ngoài hàng, tự kiểm soát được thực phẩm, cách chế biến món ăn và kiểm soát lượng calo trong bữa ăn bạn chuẩn bị. Bạn mang đồ ăn bữa trưa k...

3 tuyệt chiêu giảm béo bụng với chanh tươi

Bạn sẽ nhanh chóng sở hữu vòng eo phẳng lì như siêu mẫu nếu áp dụng 3 cách giảm mỡ bụng đơn giản và hiệu quả với chanh dưới đây.

Bí quyết đơn giản giúp bạn giảm 5kg trong 2 tuần

Các loại rau củ quả muối chua như: cải bắp chua, kim chi, giấm táo, sữa chua... chứa hàng tỷ vi khuẩn có lợi (Probiotic) tốt cho tiêu hóa, chống đầy bụng và tích tụ mỡ bụng, là các...

‘Là’ phẳng vùng bụng dưới

Vùng bụng dưới không còn gọn gàng là một trong những vấn đề lo ngại của nhiều người, đặc biệt là phái nữ. Ngoài chế độ ăn uống hợp lý, bạn cần tập thể dục để giảm mỡ nhanh nhất.

Thực Phẩm Giúp Giảm Mỡ Bụng Nhanh Chóng

Mỡ thừa ở bụng là mối lo ngại của rất nhiều chị em phụ nữ cũng như nam giới, nó làm thân hình ta xồ xề và khó mặc những trang phục bó sát quyến rũ. Hãy giảm béo bụng nhanh chóng bằ...

Cách đánh bay mỡ bụng bằng muối cực nhanh chỉ trong 5 ngày

Muối rang giúp làm tan mỡ bụng nhanh chóng, cách giảm mỡ bụng này rất đơn giản, bạn có thể áp dụng thường xuyên mỗi ngày.

Giảm béo bụng cho cô nàng “lười” ăn kiêng

Làm thế nào để vòng eo "bánh mì" nhanh chóng trở nên thon gọn hơn, trong khi hầu hết các phái đẹp đều "lười biếng" trong việc ăn kiêng?

6 loại thức uống thần thánh giúp bạn loại bỏ mỡ bụng nhanh nhất

Béo bụng là nỗi khổ chung của rất nhiều chị em phụ nữ đặc biệt là với cái nắng hè oi bức, nhìn những chiếc áo voan mỏng manh, những áo crop-top năng động và cả những chiếc váy ôm s...

Giảm mỡ bụng, có thể không?

Bất cứ cô nàng nào đã và đang sở hữu vòng hai "một múi" chắc chắn biết giảm được 1cm vòng eo là khó thế nào. Những nghiên cứu của các nhà khoa học sau có thể giúp ích bạn thay đổi ...

3 bí quyết đơn giản giảm béo bụng buổi tối mà chị em chưa biết

Đắp chanh, ăn dưa chuột... là mẹo có thể giúp giảm béo bụng vào buổi tối mà không phải chị em nào cũng biết.

Giảm mỡ mỡ bụng hiệu quả bằng cách giảm cân với trà bồ công anh

Giảm cân hiệu quả bằng bồ công anh là một phương pháp ít ai biết đến. Bồ công anh với vẻ đẹp mảnh mai nhưng lại ẩn chứa một sức mạnh tuyệt vời trong công cuộc làm đẹp. Bồ công anh ...

Chia sẻ kinh nghiệm trị nám da đơn giản mà hiệu quả

Khuôn mặt tôi giờ sáng mịn và trẻ trung hơn, nhưng trước đây, tôi đã từng rất mặc cảm về làn da sạm nám của mình.

Eo thon theo cách của dân công sở

Làm sao để bụng phẳng eo thon là vấn đề luôn được phái đẹp quan tâm. Nhiều chị em công sở đã giảm cân dễ dàng mà không cần ăn kiêng hay tập gym.

8 động tác giảm béo bụng nhanh nhất

Quá nhiều bài tập giảm béo bụng khiến quá trình giảm cân của bạn bị loãng. Kiên trì với một bài tập nhất định nào đó để đạt được hiệu quả nhanh nhất.

Giảm mỡ bụng bằng chanh đơn giản mang lại vòng 2 như ý cho phái đẹp

Chanh là một sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên rất có hiệu quả trong việc giảm cân và giảm mỡ bụng. Với những thành phần dinh dưỡng chủ yếu như: vitamin B, vitamin B2, vitamin C, can...

Toàn tập những phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả nhất dành cho nam giới

Giảm mỡ bụng hiệu quả dành cho nam giới cũng là điều rất cần thiết đấy các bạn à. Cũng giống như phụ nữ, nam giới hiện nay tình trạng béo bụng cũng đã trở nên phổ biến. Một trong n...

Giảm béo, xóa nhăn với chuyên gia hàng đầu thế giới: Sử dụng 2 trả tiền 1

Chỉ phải trả tiền cho dịch vụ xóa nhăn công nghệ Thermage và bạn sẽ được điều trị miễn phí nâng cơ, căng da Ultherapy Cùng cơ hội trải nghiệm 2 công nghệ giảm béo tốt nhất Liposoni...

Mách bạn cách giảm béo bụng và làm trắng da từ muối hiệu quả

Muối là loại gia vị thiết yếu không thể thiếu trong các bữa ăn. Chính vì vậy mà công dụng của muối được khám phá một cách triệt để. Trong đó, việc áp dụng muối vào làm đẹp càng đượ...

Bạn có biết hít thở thật sâu cũng có thể giảm mỡ bụng?

Bạn có biết hít thở thật sâu cũng có thể giảm mỡ bụng? Việc giảm mỡ đôi lúc còn đơn giản hơn cầm một chiếc lá, chỉ việc ngồi thư giản và làm theo hướng dẫn của bacuti.vn sau đây, b...

5 cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhanh chóng ngay tại nhà

5 cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhanh chóng ngay tại nhà. Giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả là vấn đề mà chị em phụ nữ rất quan tâm hiện nay. Mỡ thừa ở bụng là nỗi lo ngại đối với chị em...

Bí kíp ‘đuổi’ mỡ thừa vùng bụng cho đường cong nuột nà

Nếu phải chọn một trong những nỗi ám ảnh ngoại hình đứng đầu trong danh sách "tự ti" của chị em thì nhất định đó là phải béo bụng.

Không thể giảm cân vì mỡ ‘chết’

Nghiên cứu mới của các nhà khoa học Nhật Bản chỉ ra nguyên nhân cho những phụ nữ giảm cân liên tục thất bại dù nỗ lực nhiều lần.

Đan Lê chật vật giảm cân sau sinh

Thông thường, nữ MC chỉ mất chưa đầy 2 tháng để giảm cân. Nhưng sau khi sinh lần 2, cô đã phải mất đến một năm tìm cách lấy lại vóc dáng.

Cách giảm mỡ bụng đơn giản mà bạn gái chưa biết

Chỉ cần kiên trì thực hiện là chị em có thể giảm mỡ bụng một cách đơn giản mà không mất thời gian.

Sự thực cách giảm vòng eo bằng cách quấn băng keo

Quấn băng keo vào bụng được cho là cách giảm vòng eo hiệu quả đang sốt xình xịch. Sự thật hiệu quả của biện pháp này đến đâu?

Giảm béo như cố vấn Miss World Japan

Cố vấn về giảm béo cho Miss World Japan tiết lộ, cách giảm béo của bà rất dễ áp dụng, không tốn thời gian và công sức.

Chiêu “độc” giảm béo cho nàng ham ăn

Bằng tuyệt chiêu giảm béo mới các cô nàng sẽ không cần "từ bỏ" thú vui ăn vặt mỗi ngày của mình mà vẫn dễ dàng giữ được vóc dáng cân đối.

Thu Thủy thon gọn, duyên dáng sau sinh

Hơn 3 tháng tạm rời xa showbiz cho thiên chức làm mẹ, Thu Thủy xuất hiện trở lại với vóc dáng thon gọn, tràn đầy sức sống.

Cận cảnh quá trình giảm 10kg của bà mẹ 3 con

Chị Phan Thị Vân Anh (36 tuổi, Hà Nội) đã giảm được 10kg sau lần sinh thứ 3 bằng phương pháp giảm béo tự nhiên Nhật Bản.

3 bước giảm mỡ bụng đơn giản mà không cần nhịn ăn

Uống nước chanh hoặc bưởi trước bữa sáng sẽ hạn chế cảm giác thèm ăn, giúp bạn ăn vừa phải, tiêu hóa tốt hơn và đồng thời đốt cháy mỡ bụng.

Công thức bí mật giúp giảm béo bụng vào buổi trưa

Để giảm cân bằng sữa chua, bạn hãy mua sữa chua không béo hoặc ít chất béo thay vì các hộp sữa chua có đầy đủ chất béo.

Giảm béo bụng, trắng da đơn giản mà an toàn với muối

Muối ăn vừa có tác dụng làm trắng da vừa giảm béo bụng rất tốt mà không phải chị em nào cũng biết.

11 nguyên nhân khiến bạn giảm cân mà vẫn béo bụng

Mặc dù cân nặng của bạn đã giảm đi đáng kể nhưng chiếc bụng vẫn thừa mỡ và vô cùng mất thẩm mỹ. Vì sao lại như vậy? Hãy đọc xem nguyên nhân vì đâu nhé!

Không kiên trì ăn kiêng, làm sao để giảm cân?

Giảm bớt khẩu phần ăn chính là chìa khóa để cải tận gốc và lâu dài tình trạng thừa cân, béo phì. Tuy nhiên, giảm khẩu phần ăn bằng cách ăn kiêng đơn thuần không hề đơn giản.

Cẩm nang giảm béo cho từng độ tuổi

Để có thân hình khỏe mạnh, tùy vào từng độ tuổi, bạn nên lựa chọn cho mình phương pháp giảm béo phù hợp và hiệu quả.

Giảm an toàn 15cm vòng eo bụng

Vòng eo ngấn mỡ khiến phái đẹp mặc cảm, tự ti. Liệu trình giảm mỡ sinh học Lipo-Peptide sẽ giúp chị em lấy lại số đo vòng eo đúng chuẩn.

5 loại thức uống mùa hè giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Nước ép cà chua, bí đao, bưởi,... giúp bạn giảm mỡ bụng một cách hiệu quả. Đây là những thức uống rất dễ dàng thực hiện.

Các xu hướng giảm béo mới nhất hiện nay

Dưới đây là một số gợi ý về các xu hướng giảm béo mới nhất hiện nay với nhiều ưu điểm vượt trội.

5 thực phẩm chị em ăn nhiều mà không gây béo bụng

Bạn là nhân viên văn phòng đã hay ngồi nhiều lại hay ăn những đồ ăn nhanh khiến vòng hai ngày càng trở lên đẫy đà hơn. Làm thế nào đây?

Xua tan nỗi lo béo bụng với 3 động tác luyện tập đơn giản

Béo bụng là nỗi phiền muộn của phần lớn các chị em. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến vòng hai của các chị em phát phì và cũng có rất nhiều cách giúp các chị em kiểm soát lại sự nổi...

5 nguyên tắc ăn kiêng giảm béo bụng

Để giảm mỡ bụng hiệu quả, cần ăn đúng giờ và có thể ăn nhiều bữa. Không cần bữa ăn được chuẩn bị công phu mà ăn nhẹ như một nắm hạnh nhân hay ăn rau sống giữa bữa sáng và bữa trưa.

Tuyệt chiêu ‘ăn ngược’ để giữ vóc dáng đẹp của diễn viên Kim Phượng

Để có được vóc dáng chắc khỏe với vòng eo luôn ổn định 54 cm, bà mẹ hai con Kim Phượng đã áp dụng chế độ "ăn ngược" hàng ngày bằng việc uống nước trước khi ăn.