giảm béo bụng sau khi sinh

Chăm sóc da toàn diện với gói làm đẹp tại Ruco

Gói liệu trình Queen of Ruco Spa mang đến cho phái đẹp các phương pháp làm đẹp an toàn, hiệu quả từ gương mặt đến vóc dáng.

Cách giảm cân nhanh 2-3kg sau Tết

Gần 10 ngày nghỉ Tết khiến bạn tăng vài kg. Tuy nhiên, chị em có thể dễ dàng giảm cân nhờ áp dụng phương pháp khoa học.

Giảm béo bụng bằng rượu gừng cực hiệu quả cho phụ nữ sau sinh

Vòng 2 quá "đầy đặn" luôn là nỗi muộn phiền của chị em phụ nữ nhất là các mẹ vừa sinh nở xong. Nhiều phương pháp được chị em tìm hiểu hòng đánh tan lớp mỡ thừa đáng ghét. Trong số ...

Bật mí cách giảm béo bụng với 2 ly nước mỗi ngày

Cách giảm béo bụng cực hiệu quả khi uống đều đặn 2 ly nước này mỗi ngày.

Sau khi sinh bao lâu thì quan hệ được?

Mẹ chỉ nên quan hệ tình dục trở lại khi cảm thấy thực sự sẵn sàng và cơ thể đã hồi phục hoàn toàn. Thông thường khoảng 6 tuần sau sinh có thể quan hệ tình dục bình thường.

Cách giảm nhanh 2-3kg sau Tết

Gần 10 ngày nghỉ Tết khiến bạn tăng vài kg. Tuy nhiên, chị em có thể dễ dàng giảm cân nhờ áp dụng phương pháp khoa học.

Phục hồi vóc dáng với giá ưu đãi tại Ruco Spa

Chỉ sau vài ngày ăn uống không kiểm soát trong kỳ nghỉ Tết, vòng eo nhiều chị em đã tăng lên đáng kể.

Thêm 6 tư thế yoga có giúp chị em giảm béo bụng nhanh chóng

Cùng với tất cả các tư thế yoga để giảm béo bụng, bạn cũng nên tập trung vào luyện tập thói quen ăn uống lành mạnh. Thêm vào đó, hãy chắc chắn rằng cơ thể bạn đang nhận được đủ lượ...

Những động tác yoga giúp giảm cân hiệu quả

Yoga là xu hướng thể thao thịnh hành nhất hiện nay, mang lại sự nhịp nhàng, dẻo dai và nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Giảm mỡ bụng cấp tốc trong 1 tuần để đón Tết

Các món bạn cần tuyệt đối tránh xa để giảm mỡ bụng hiệu quả chính là các món ăn chứa tinh bột và đường bởi chất béo được tạo nên từ hai loại này rất khó phân hủy. Bạn có thể thay t...

Mẹo uống nước chanh giảm béo bụng hiệu quả

Béo, dư mỡ, vòng 2 chảy sệ, ... đó là những điều kinh hoàng nhất mà mọi cô gái đều sợ. Nếu bạn không có nhiều thời gian tập luyện thể dục thể thao, hãy thử giảm béo bụng với nước c...

Vóc dáng sexy đến nghẹt thở của ‘bà mẹ 1 con’ Hà Nội

Sau khi có con, vóc dáng chị Thu Hằng còn đẹp hơn thời còn thiếu nữ nhờ tập đúng và ăn đúng.

Cách giảm béo bụng cho những người ngồi nhiều

Ngồi thẳng lưng, đúng tư thế sẽ giúp cho cột sống giữ trên một đường thẳng, khiến các cơ bụng căng, nhỏ gọn lại

Bí quyết giữ dáng đẹp sau sinh như Tâm Tít

Tâm Tít sau sinh còn đẹp mặn mà, quyến rũ hơn trước đây khiến nhiều chị em ngưỡng mộ.

10 ngày ‘chạy đua’ để giảm cân đón Tết

Câu chuyện giảm 10kg sau hai liệu trình của cô gái trẻ Nguyễn Thu Hằng có thể là kinh nghiệm giúp bạn chọn đúng phương pháp giảm cân đón Tết.

Mẹo giảm cân hiệu quả cho từng kiểu béo bụng

Bụng béo dáng quả táo do ăn quá nhiều thực phẩm chứa carbonhydrates, cần thay đổi thực đơn ngay lập tức để cải thiện.

Tự chế hỗn hợp đánh tan mỡ bụng hiệu quả ngay tại nhà

Lấy hỗn hợp này đắp bụng và massage hàng ngày. Rượu sẽ như chất dẫn tinh dầu gừng thấm vào vùng mỡ dưới da làm phân hủy mỡ thừa.

Trilastin làm giảm các vết rạn da sau sinh

Việc chống rạn da cần tiến hành từ khi mang thai. Tuy nhiên, sau khi sinh, bạn vẫn nên duy trì thói quen tốt để giúp da sớm phục hồi.

Các phương pháp giảm béo được yêu thích trong năm mới

Bắt kịp với sự phát triển công nghệ của thế giới, những phương pháp giảm béo được chị em áp dụng tại Việt Nam cũng có nhiều thay đổi.

5 chế độ ăn kiêng điên rồ bạn phải tránh xa

5 chế độ ăn kiêng điên rồ bạn phải tránh xa vì nó không những không giúp bạn giảm cân mà còn gây hại cho sức khỏe.

Sau khi sinh con bị sa thải có đúng luật?

Người sử dụng lao động không được sa thải hoặc đơn phương chấm dứt hợp đồng với lao động nữ vì lý do mang thai, nghỉ thai sản, nuôi con dưới 12 tháng tuổi.

Bí quyết làm hồng nhũ hoa tự nhiên

Ngoài tình trạng ngực bị chảy xệ, teo tóp sau sinh thì nhũ hoa thâm đen cũng là niềm trăn trở của không ít chị em phụ nữ.

Tôi đã học lại cách làm ‘chuyện ấy’ sau sinh như thế đấy

Dưới đây là tâm sự của một người phụ nữ người Mỹ về những nỗ lực lấy lại lửa phòng the sau khi sinh.

7 thực phẩm ăn ‘tẹt ga’ không sợ béo

Các thực phẩm này sẽ là cứu cánh cho teen đang có nhu cầu giữ dáng hoặc giảm cân.

Thời điểm cấm làm ‘chuyện ấy’ dù muốn đến mấy

Thời điểm cấm làm chuyện ấy dù muốn đến mấy, để đảm bảo an toàn sức khỏe.

Muốn giảm mỡ bụng, hãy ăn cà chua

Có nhiều loại thực phẩm rất tốt cho giảm cân. Cà chua là một trong những thực phẩm cực tốt cho giảm cân. Tuy nhiên tận dụng được tối đa loại quả này cho việc giảm cân thế nào cho đ...

Chọn ra cách giảm cân nhanh nhất cho dân công sở

Tự làm đồ ăn mang đi bạn sẽ không phải ăn ngoài hàng, tự kiểm soát được thực phẩm, cách chế biến món ăn và kiểm soát lượng calo trong bữa ăn bạn chuẩn bị. Bạn mang đồ ăn bữa trưa k...

3 tuyệt chiêu giảm béo bụng với chanh tươi

Bạn sẽ nhanh chóng sở hữu vòng eo phẳng lì như siêu mẫu nếu áp dụng 3 cách giảm mỡ bụng đơn giản và hiệu quả với chanh dưới đây.

Bí quyết đơn giản giúp bạn giảm 5kg trong 2 tuần

Các loại rau củ quả muối chua như: cải bắp chua, kim chi, giấm táo, sữa chua... chứa hàng tỷ vi khuẩn có lợi (Probiotic) tốt cho tiêu hóa, chống đầy bụng và tích tụ mỡ bụng, là các...

‘Là’ phẳng vùng bụng dưới

Vùng bụng dưới không còn gọn gàng là một trong những vấn đề lo ngại của nhiều người, đặc biệt là phái nữ. Ngoài chế độ ăn uống hợp lý, bạn cần tập thể dục để giảm mỡ nhanh nhất.

Sản phụ ở Đắk Lắk tử vong đột ngột sau khi sinh mổ

Sau khi phát hiện tình trạng sức khỏe của sản phụ có diễn biến xấu, các bác sĩ đã chuyển khẩn cấp chị Thư sang Bệnh viện Đa Khoa tỉnh Đắk Lắk để cấp cứu. Tuy nhiên, sau đó người nà...

Thực Phẩm Giúp Giảm Mỡ Bụng Nhanh Chóng

Mỡ thừa ở bụng là mối lo ngại của rất nhiều chị em phụ nữ cũng như nam giới, nó làm thân hình ta xồ xề và khó mặc những trang phục bó sát quyến rũ. Hãy giảm béo bụng nhanh chóng bằ...

Cách đánh bay mỡ bụng bằng muối cực nhanh chỉ trong 5 ngày

Muối rang giúp làm tan mỡ bụng nhanh chóng, cách giảm mỡ bụng này rất đơn giản, bạn có thể áp dụng thường xuyên mỗi ngày.

Giảm béo bụng cho cô nàng “lười” ăn kiêng

Làm thế nào để vòng eo "bánh mì" nhanh chóng trở nên thon gọn hơn, trong khi hầu hết các phái đẹp đều "lười biếng" trong việc ăn kiêng?

6 loại thức uống thần thánh giúp bạn loại bỏ mỡ bụng nhanh nhất

Béo bụng là nỗi khổ chung của rất nhiều chị em phụ nữ đặc biệt là với cái nắng hè oi bức, nhìn những chiếc áo voan mỏng manh, những áo crop-top năng động và cả những chiếc váy ôm s...

Làm ‘chuyện ấy’ sớm sau khi sinh: Có nên?

Sau khi sinh, bạn nên kiêng quan hệ tình dục cho đến khi bình phục để tránh ảnh nghiêm trọng đến sức khỏe.

Giảm mỡ bụng, có thể không?

Bất cứ cô nàng nào đã và đang sở hữu vòng hai "một múi" chắc chắn biết giảm được 1cm vòng eo là khó thế nào. Những nghiên cứu của các nhà khoa học sau có thể giúp ích bạn thay đổi ...

Nỗi buồn của những người vợ bị chồng “bỏ đói”

Một phần vì tâm lí mặc cảm, phần khác vì sức khỏe khiến anh ít nhu cầu trong chuyện chăn gối vì vậy mà chị Lan gần như luôn bị "bỏ đói".

Sản phụ tử vong bất thường tại trạm y tế xã

Chiều 22/9, tin từ ông Hồ Đồng Khởi, trưởng công an xã An Xuyên thành phố Cà Mau, tỉnh Cà Mau cho hay, công an thành phố này đã hoàn tất khám nghiệm hiện trường và tử thi nhằm làm ...

3 bí quyết đơn giản giảm béo bụng buổi tối mà chị em chưa biết

Đắp chanh, ăn dưa chuột... là mẹo có thể giúp giảm béo bụng vào buổi tối mà không phải chị em nào cũng biết.

Công nương Middleton vẫn đẹp sau khi sinh con

Công nương Middleton xuất hiện rạng rỡ tại trung tâm Anna Freud. Cô đã lấy lại vóc dáng thon gọn sau khi sinh tiểu công chúa Charlotte.

Giảm mỡ mỡ bụng hiệu quả bằng cách giảm cân với trà bồ công anh

Giảm cân hiệu quả bằng bồ công anh là một phương pháp ít ai biết đến. Bồ công anh với vẻ đẹp mảnh mai nhưng lại ẩn chứa một sức mạnh tuyệt vời trong công cuộc làm đẹp. Bồ công anh ...

Chia sẻ kinh nghiệm trị nám da đơn giản mà hiệu quả

Khuôn mặt tôi giờ sáng mịn và trẻ trung hơn, nhưng trước đây, tôi đã từng rất mặc cảm về làn da sạm nám của mình.

Eo thon theo cách của dân công sở

Làm sao để bụng phẳng eo thon là vấn đề luôn được phái đẹp quan tâm. Nhiều chị em công sở đã giảm cân dễ dàng mà không cần ăn kiêng hay tập gym.

8 động tác giảm béo bụng nhanh nhất

Quá nhiều bài tập giảm béo bụng khiến quá trình giảm cân của bạn bị loãng. Kiên trì với một bài tập nhất định nào đó để đạt được hiệu quả nhanh nhất.

Giảm mỡ bụng bằng chanh đơn giản mang lại vòng 2 như ý cho phái đẹp

Chanh là một sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên rất có hiệu quả trong việc giảm cân và giảm mỡ bụng. Với những thành phần dinh dưỡng chủ yếu như: vitamin B, vitamin B2, vitamin C, can...

Toàn tập những phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả nhất dành cho nam giới

Giảm mỡ bụng hiệu quả dành cho nam giới cũng là điều rất cần thiết đấy các bạn à. Cũng giống như phụ nữ, nam giới hiện nay tình trạng béo bụng cũng đã trở nên phổ biến. Một trong n...

Giảm béo, xóa nhăn với chuyên gia hàng đầu thế giới: Sử dụng 2 trả tiền 1

Chỉ phải trả tiền cho dịch vụ xóa nhăn công nghệ Thermage và bạn sẽ được điều trị miễn phí nâng cơ, căng da Ultherapy Cùng cơ hội trải nghiệm 2 công nghệ giảm béo tốt nhất Liposoni...

Mách bạn cách giảm béo bụng và làm trắng da từ muối hiệu quả

Muối là loại gia vị thiết yếu không thể thiếu trong các bữa ăn. Chính vì vậy mà công dụng của muối được khám phá một cách triệt để. Trong đó, việc áp dụng muối vào làm đẹp càng đượ...

Bạn có biết hít thở thật sâu cũng có thể giảm mỡ bụng?

Bạn có biết hít thở thật sâu cũng có thể giảm mỡ bụng? Việc giảm mỡ đôi lúc còn đơn giản hơn cầm một chiếc lá, chỉ việc ngồi thư giản và làm theo hướng dẫn của bacuti.vn sau đây, b...