giảm béo bụng nhanh chóng

Mẹ chồng đột ngột đòi về quê khiến vợ chồng tôi lao đao

Khi sức khỏe ổn định, mẹ chồng tôi phụ giúp tôi vài việc lặt vặt trong nhà như nấu ăn, rửa chén bát. Bà cũng bắt đầu lân la làm quen với mấy người hàng xóm cạnh nhà tôi.

Tiền cũng mua được hạnh phúc, quan trọng là bạn đã biết cách tiêu đúng hay chưa

Đừng so sánh thu nhập của bản thân với người khác, miễn là bạn biết cách sử dụng tiền đúng đắn, hạnh phúc tự khắc sẽ đến trong cuộc đời.

6 lý do khiến mỡ bụng khó giảm

Béo bụng là một trong những vấn đề phổ biến không chỉ làm giảm tự tin về vóc dáng mà còn tiềm ẩn nguy cơ mắc các bệnh mạn tính nguy hiểm.

Lời khuyên giúp bạn giảm béo bụng trong một tuần

Nhảy dây được coi là một bài tập thể dục hoàn chỉnh vì nó kích thích các cơ,cải thiện hệ thống tim mạch và hô hấp. Điều này sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất đểtăng tốcquá trình ...

Trong hôn nhân, đàn ông thường xuyên làm những hành vi này thì chứng tỏ họ rất yêu bạn

Có nhiều người nói rằng hôn nhân là nơi chôn vùi tình yêu nên người ta mới chần chừ, không dám bước chân vào. Trên thực tế, cuộc sống hôn nhân của mỗi người mỗi khác. Những người k...

Tâm sự buồn của một nhà đầu tư bất động sản

Nhiều năm trước, tôi từng là trưởng bộ phận kinh doanh của một công ty lớn trong ngành ô tô. Công việc ổn định, thu nhập tương đối, gia đình êm ấm, tôi cứ ngỡ mọi thứ sẽ trôi qua t...

Tiền lương hưu của bố mẹ đều trợ cấp cho em trai, đến lúc ốm đau mẹ lại năn nỉ tôi bán nhà

Lúc em trai cưới, bố mẹ đứng ra tổ chức lo toan mọi việc, còn cho của hồi môn. Em dâu sinh nở, mẹ tự nguyện qua chăm sóc không than vãn một lời...

Ăn món này buổi tối sẽ giảm cân nhanh hơn đi hút mỡ da lại đẹp

Như chúng ta đã biết, ăn một quả chuối trước khi ngủ sẽ giúp giấc ngủ được sâu và ngon hơn. Ngoài ra, chuối có khả năng giải phóng năng lượng trong khi bạn đang ngủ, chính vì vậy v...

Giảm cân theo cách này cực hại cơ thể, bạn cần dừng lại ngay

Hay còn gọi là phương pháp detox, đây không phải là biện pháp ăn kiêng giảm cân mà là một phương pháp thanh lọc các chất độc hại tích tụ lâu ngày ra khỏi cơ thể. Phương pháp này đư...

Mẹ bầu Quảng Ninh cả thai kỳ tăng đúng 6kg nhưng con sinh ra nặng 3,9kg

Sau sinh, vì có kinh nghiệm nuôi 2 con nhỏ trước đó nên khi ở cữ, sản phụ này tự mình chăm sóc cho con mà không phải nhờ đến chồng

Nhiều điểm đến mở cửa đón du khách Việt Nam

Một số công ty lữ hành cho biết vừa nhận được thông tin từ hãng lữ hành Đài Loan (Trung Quốc), từ ngày 11/11, điểm đến này sẽ tiếp tục cấp visa Quan Hồng cho các đoàn khách của các...

Hưởng lộc Quan Âm, 3 con giáp nhất định giàu có trước thềm 2023

Trước khi năm 2022, khi vận may ập đến, ba con giáp sau đây sẽ nhanh chóng có cơ hội trở thành phú ông giàu có. Người tuổi Ngọ tích cực, có chí tiến thủ, có trí thức, dám đối mặt v...

Video: Kịch tính sói truy sát gấu Bắc Cực và diễn biến nghẹt thở

Ra sống tự lập không được bao lâu, gấu Bắc Cực con đã đã gặp rắc rối khi bị hai con sói trong một cuộc đi săn chọn làm mục tiêu

2 tips iOS 16 giúp tiết kiệm pin trên iPhone của bạn

Mặc dù những tính năng mới đem lại những trải nghiệm tuyệt vời cho người dùng. Những tính năng này có thể khiến tuổi thọ pin trên iPhone bị sụt giảm nhanh chóng

Vui vì con trai 42 tuổi lấy vợ, mẹ tôi bủn rủn chân tay khi vô tình nhìn con dâu tắm

Chị dâu 37 tuổi, chưa kết hôn lần nào, có công việc ổn định. Dẫu chị hơi nhiều tuổi nhưng mẹ tôi nào dám chê bai, bởi vì anh tôi cũng 42 tuổi rồi

‘Đại gia mafia’ chơi đồ phong thủy như thế nào?

Để trở nên giàu có nhanh chóng, giới đại gia lai mafia phải sưu tập đủ bộ đồ chơi phong thủy cực độc

Tặng Giftcode AU TOP VTC Mừng Game Chính Thức Ra Mắt

Nhân dịp game AU TOP VTC chính thức ra mắt, NPH đã gửi tặng độc giả 2game 700 giftcode giá trị.Để sử dụng mã quà tặng AU TOP nhanh chóng và hiệu quả, người chơi phải lưu ý những th...

Những tuyệt kị về việc bố trí, sắp đặt nội thất phòng thờ và vị trí ban thờ

Theo quan niệm phong thủy, phòng thờ gia đình đặt ở vị trí tốt thì vận khí gia đình đi lên, người trong nhà khỏe mạnh, năng lượng, may mắn, tài lộc tràn trề

Thành phố nào giàu có nhất thế giới?

New York, Tokyo và San Francisco là những thành phố có nhiều triệu phú, tỷ phú hơn bất cứ nơi nào. Tuy nhiên, Dubai, Mumbai hay Thâm Quyến cũng đang bắt kịp nhanh chóng. Báo cáo Cô...

Phụ nữ muốn giữ vóc dáng thon thả, tuyệt đối không được ăn 5 thực phẩm này trước 10 giờ sáng

Một bữa sáng thịnh soạn giúp bạn có năng lượng cho các hoạt động trong ngày. Tuy nhiên, hãy loại bỏ ngay những món ăn này ra khỏi thực đơn bữa sáng nếu muốn giữ gìn sức khỏe và vóc...

iPhone vẫn hao pin sau nhiều ngày cập nhật iOS 16

Dù đã ra mắt một thời gian dài nhưng iOS 16 vẫn được cho là nguyên nhân khiến những chiếc iPhone sụt pin nhanh chóng sau khi lên đời hệ điều hành iOS. Sau mỗi lần Apple nâng cấp hệ...

TikTok Now tạo được sức hút mạnh mẽ ở nhiều quốc gia

Chỉ vài ngày sau khi phát hành, TikTok Now đã nhanh chóng tạo được sức hút ở nhiều quốc gia. Theo báo cáo của TechCrunch, TikTok Now, tính năng được xem là bản sao của mạng xã hội ...

Video: Sư tử biển suýt làm lật thuyền vì trốn cá voi sát thủ

Con sư tử biển to lớn đè lên mạn thuyền trong lúc chạy trốn cá voi sát thủ săn mồi ở gần đảo Vancouver khiến hai du khách ướt sũng sau tai nạn

Nắng nóng cực đoan đồng loạt tấn công 3 nền kinh tế lớn nhất thế giới

Trong hè này, ngày càng có nhiều dấu hiệu cho thấy những tổn thất mà nắng nóng gây ra đối với nền kinh tế toàn cầu gia tăng nhanh chóng

Chuyên gia: Việt Nam đã sẵn sàng tiến vào kỷ nguyên xe điện với VinFast

Theo các chuyên gia, với sự sẵn sàng của người dùng, sản phẩm chất lượng tốt cùng hệ sinh thái xanh đang phát triển nhanh chóng, xe điện VinFast sẽ là chất xúc tác đưa kỷ nguyên xe...

Liên tục bị chỉ trích, Diablo Immortal vẫn làm nên điều kỳ diệu, NPH hứng chí tặng quà cho người chơi

Kể từ thời điểm ra mắt, chưa khi nào Diablo Immortal ngừng nhận về những chỉ trích, nhận xét tiêu cực của cộng đồng. Theo đó sau khi game xuất hiện vài ngày, game thủ đã than phiền...

Tập mãi không giảm cân, cô gái bất ngờ với khối u nặng 13kg trong bụng

Gần đây, thấy bụng cứ to dần, chị T.T.H.D. (30 tuổi) nghĩ bị béo bụng nên ra sức tập luyện để giảm cân. Tuy nhiên triệu chứng không cải thiện mà ngày càng có xu hướng nặng thêm, đi...

4 sai lầm 90% người ăn kiêng mắc phải, cân nặng không giảm mà còn tăng mỡ bụng

Ăn kiêng đúng cách có thể giúp cân nặng giảm về mức mong muốn, nhưng nếu áp dụng một cách sai lầm thì có thể khiến hiệu quả giảm cân trở nên ngược lại

Giảm chất béo nội tạng độc hại: Nên tập thể dục vào thời điểm nào là tốt nhất?

Mỡ bụng có liên quan đến một số vấn đề sức khỏe đáng lo ngại như hội chứng chuyển hóa và bệnh tim. Mặc dù không thể nhìn thấy bằng mắt, nhưng chất béo nội tạng là một trong những l...

Vừa ăn vừa lướt điện thoại – thói quen xấu dễ dẫn đến béo bụng

Hãy tập trung vào bữa ăn và thưởng thức hương vị của đồ ăn thay vì vừa ăn vừa lướt điện thoại thông minh. Điều này cho phép kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể và tránh ăn quá n...

Tập thể dục vã mồ hôi mà bụng vẫn ngấn mỡ – sai lầm đằng sau rất nhiều người mắc

Nguyên nhân của việc chăm chỉ tập luyện nhưng vẫn không cải thiện được tình trạng mỡ bụng có thể bắt nguồn từ những sai lầm trong sinh hoạt mà nhiều người mắc phải. Bạn tập thể dục...

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Ngủ không đủ giấc làm tăng 9% lượng mỡ bụng

Nghiên cứu mới cho thấy thiếu ngủ - ngay cả ở những người trẻ, khỏe mạnh - có thể là một trong những nguyên nhân gây béo bụng . Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thê...

Nguyên nhân bất ngờ gây béo bụng

Nghiên cứu mới cho thấy thiếu ngủ - ngay cả ở những người trẻ, khỏe mạnh - có thể là một trong những nguyên nhân gây béo bụng

3 tư thế yoga giúp tiêu mỡ vòng eo

Nếu mỡ bụng của bạn lộ ra ngoài áo, đã đến lúc bạn nghĩ đến yoga. Theo giới chuyên gia, có hai lý do để bạn nên chuyển sang tập yoga để giảm cân

5 cách giảm mỡ bụng hiệu quả của người Nhật mà chị em nên học theo

Béo bụng là nỗi lo của rất nhiều chị em phụ nữ, đặc biệt là với những người vừa sinh con

Mỹ Tâm được khen tới tấp khi xử lý sự cố nhanh chóng và chuyên nghiệp, Sơn Tùng lại bị réo gọi!

Mỹ Tâm lại làm cho người ta phải ngả mũ thán phục vì xử lý sự cố chuyên nghiệp

Giúp bạn giải quyết nhanh chóng tóc xơ rối vào buổi sáng

Bạn thường thức dậy với mái tóc rối và phải mất nhiều thời gian với nó? Có những mẹo đơn giản sẽ giúp bạn khắc phục điều này

Cô gái Nhật Bản giảm được 7cm vòng eo chỉ trong 1 tuần nhờ bài tập 2 phút mỗi ngày

Béo bụng luôn là nỗi lo của tất cả các chị em. Đặc biệt là những người làm việc văn phòng, ngồi nhiều, phụ nữ sau sinh hoặc mãn kinh sớm

3 cái ‘xấu’ trên cơ thể nữ giới ngầm cảnh báo estrogen sắp cạn kiệt, bổ sung ngay nếu không muốn già sớm

Việc duy trì nội tiết tố estrogen ổn định sẽ giúp nữ giới gìn giữ nét thanh xuân của mình được lâu hơn đó

Bố chồng say tình trẻ đòi ôm tài sản bỏ vợ, mẹ chồng cười nói câu ông lăn ra ngất

Khi đến nơi, chúng tôi hốt hoảng phát hiện trong nhà còn có một người phụ nữ trẻ lạ mặt

Mẹo xây dựng cực sáng tạo, tiết kiệm rất nhiều thời gian mà cánh đàn ông nên biết

Công việc xây dựng cần rất nhiều sáng tạo để có thể thực hiện nhanh chóng và nhẹ nhàng. Hãy thử tham khảo các mẹo xây dựng dưới đây nhé!

Đến đón vợ ở phòng tập gym, tôi tím tái mặt mày trước cảnh tượng nhìn thấy

Đứng ngoài cửa nhìn vào không gian bên trong, tôi nhanh chóng tìm thấy bóng dáng vợ

Ngủ sai cách khiến nếp nhăn hình thành, thay đổi thói quen ngủ để không tốn đồng nào vẫn đẹp

Ngủ sai cách khiến bạn dễ hình thành nếp nhăn

Chồng cũ mang theo con riêng xin đoàn tụ, tôi vỡ òa khi biết thân phận đứa bé ấy

Tôi quá xúc động về tình yêu và sự bao dung mà chồng dành cho mình. Anh phải yêu và thương tôi đến mức nào thì mới sẵn sàng làm điều đó?

Kẹo giảm cân Đan Mạch giúp bạn nhanh chóng lấy lại ‘vòng eo con kiến’

Sử dụng kẹo giảm cân Đan Mạch để giảm cân chính là cách đơn giản và được nhiều người tin dùng hiện nay.

Đàn ông chân to dễ lừa dối: Những đặc điểm chàng “yêu” khỏe nhưng cẩn thận dễ lăng nhăng

Một số đặc điểm trên cơ thể có thể ngầm tiết lộ khả năng tình dục cũng như nguy cơ ngoại tình của cánh mày râu.

Ăn xong tránh làm điều này nếu không bụng của bạn sẽ to nhanh và chảy xệ

Nhiều người thường mắc phải một số sai lầm đáng tiếc khiến bụng của họ không cân đối với cơ thể.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Có thể giảm đến 65% nguy cơ tăng huyết áp nhờ thứ này

6 thói quen ăn uống cần tránh để không bị béo bụng, Uống thứ này có thể giúp giảm đến 65% nguy cơ tăng huyết áp, Bác sĩ cũng sốc: Bác sĩ phát hiện bọ rùa còn sống trong ruột già bệ...

Lợi ích khi đặt phòng qua các trang đặt phòng khách sạn online

Đã qua rồi cái thời bạn phải đến trực tiếp công ty du lịch hay khách sạn để đặt phòng nghỉ qua đêm. Ngày nay, việc đặt phòng qua các trang đặt phòng khách sạn online thịnh hành và ...

Từng bị béo bụng như mang bầu, Trương Bá Chi khoe ảnh mới khiến dân tình tròn mắt

Trương Bá Chi vừa có chuyến đi nghỉ biển sau thời gian dài bận rộn với lịch trình làm việc căng thẳng.