giảm béo bụng

Các xu hướng giảm béo mới nhất hiện nay

Dưới đây là một số gợi ý về các xu hướng giảm béo mới nhất hiện nay với nhiều ưu điểm vượt trội.

5 thực phẩm chị em ăn nhiều mà không gây béo bụng

Bạn là nhân viên văn phòng đã hay ngồi nhiều lại hay ăn những đồ ăn nhanh khiến vòng hai ngày càng trở lên đẫy đà hơn. Làm thế nào đây?

Xua tan nỗi lo béo bụng với 3 động tác luyện tập đơn giản

Béo bụng là nỗi phiền muộn của phần lớn các chị em. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến vòng hai của các chị em phát phì và cũng có rất nhiều cách giúp các chị em kiểm soát lại sự nổi...

5 nguyên tắc ăn kiêng giảm béo bụng

Để giảm mỡ bụng hiệu quả, cần ăn đúng giờ và có thể ăn nhiều bữa. Không cần bữa ăn được chuẩn bị công phu mà ăn nhẹ như một nắm hạnh nhân hay ăn rau sống giữa bữa sáng và bữa trưa.

Tuyệt chiêu ‘ăn ngược’ để giữ vóc dáng đẹp của diễn viên Kim Phượng

Để có được vóc dáng chắc khỏe với vòng eo luôn ổn định 54 cm, bà mẹ hai con Kim Phượng đã áp dụng chế độ "ăn ngược" hàng ngày bằng việc uống nước trước khi ăn.

Bụng phẳng eo thon không cần ‘tay chạm rốn’

Phần lớn phụ nữ văn phòng cần giải pháp thực tế cho vòng 2 thon gọn hơn là vượt qua được thử thách tay chạm rốn.

Giảm béo bụng chỉ sau 1 giờ

Các liệu trình giảm béo xâm lấn như hút mỡ thường đem lại những rủi ro nhất định và mất thời gian hồi phục sau điều trị đáng kể. Tuy cải tiến hơn, nhưng những kỹ thuật xâm lấn tối ...

Collagen Slim bí quyết để có vóc dáng như Kỳ Duyên

Bạn đang bị béo phì dư cân? Bạn đang cần một loại thuốc giảm cân nhanh nhưng vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe? Collagen Slim đáp ứng nhu cầu giảm cân nhanh đồng thời cung cấp một c...

Những cách giảm béo bằng muối trắng siêu đơn giản ở nhà

Giảm béo bằng muối là cách đơn giản mà ai cũng có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Giảm béo bằng muối trắng được nhiều phụ nữ ưa thích vì ít gây tác dụng phụ.

Phương pháp giảm béo bụng cho nàng công sở

Nghe thì kì cục nhưng phụ nữ thường thích liếc nhìn mình trong gương, và họ sẽ có khả năng ăn ít hơn khi nhìn thấy cơ thể mình.

Bật mí với cách làm giảm béo bụng nhanh nhất trong 1 tuần

Các bạn gái sẽ cảm thấy hài lòng với việc giảm béo bụng bằng phương pháp nhanh nhất vừa bổ dưỡng mà còn lấy được vóc dáng đẹp với vòng eo nhỏ nhắn. Với cách giảm béo bụng nhanh nhấ...

Dân công sở mách nhau cách giảm mỡ bụng

Công việc văn phòng ngồi nhiều sẽ khiến cho vòng eo của chị em dần biến mất. Vậy có cách nào vừa đơn giản, dễ thực hiện để giúp phái đẹp có thể giảm mỡ bụng, giữ vòng eo thon gọn?

Vì sao bạn giảm cân không thành công

Giảm cân phụ thuộc vào việc bạn tiêu thụ ít calo hơn. Thông thường, kế hoạch giảm cân của bạn bị thất bài là do bạn ăn quá nhiều và không vận động thường xuyên. Trong một số trường...

8 thực phẩm giúp bạn giảm béo bụng hiệu quả

Một vòng 2 phát phì, thừa mỡ sẽ khiến bạn tự ti với các bộ váy đẹp. Cách tốt nhất để thoát khỏi tình trạng này là tập thể dục thường xuyên và ăn một chế độ ăn uống ít calorie. Dưới...

Giải cứu bụng dưới khỏi đường cong parabol

Đường cong parabol nặng nề ở vùng bụng dưới không chỉ ảnh hưởng đến sắc vóc mà còn gia tăng nguy cơ bệnh tật.

3 bài tập giảm mỡ bụng siêu tốc

Vòng eo bánh mì không cân đối với thân hình khiến chị em vô cùng phiền muộn. Thực hiện ngay 3 bài tập giảm mỡ bụng siêu tốc để lấy lại thân hình thon gọn nào!!

Thực đơn giảm mỡ bụng hiệu quả

Vòng eo quá phì nhiêu khiến cho chị em không chỉ khó chọn trang phục mà còn cảm thấy khó hoạt động. Với thực đơn giảm mỡ bụng hiệu quả sau đây, chị em sẽ nhanh chóng có được vòng e...

Vấn đề giảm béo trong cuộc sống hiện đại

Dưới đây, chúng tôi xin bật mí cách giảm cân nhanh nhất ít ai ngờ tới ,hãy cùng biên soạn để sớm sở hữu vóc dáng thon gọn nhé!

Giảm béo bụng bằng trái cây: Thon dáng, đẹp da

Chị em hãy tận dụng các loại hoa quả mùa nào thức ấy để giảm mỡ bụng hiệu quả với giá thành rẻ.

Giảm béo bụng nhanh bằng trà xanh và chanh

Trong trà xanh có chứa một thành phần đặc biệt là catechin và tinh chất EGCG có tác dụng giúp chuyển hoá chất béo, làm giảm nồng độ chất béo trong máu như triglyceride, cholesterol...

Bí quyết giảm béo bụng sau sinh

Béo bụng ngày nay không chỉ là "căn bệnh" của phụ nữ sau sinh mà còn là nỗi lo của hầu hết phụ nữ nơi công sở, cho dù rất nhiều trong số họ chưa hề lập gia đình. Nguyên nhân là do ...

Giảm béo bụng cấp tốc nhờ dâu tây

Dâu tây chứa nhiều vitamin C không chỉ giúp làm đẹp da mà còn có thể giảm cân hiệu quả.

Giảm béo bụng cấp tốc với dâu tây

Dâu tây còn là một loại trái cây giảm cân rất hiệu quả. Dâu tây chứa rất nhiều vitamin đặc biệt là vitamin C, và nguồn chất xơ, mangan hổ trợ tốt cho quá trình tiêu hóa, trao đổi c...

Giảm cân nhanh cho cô dâu quá khổ

Còn 1 tháng nữa là tới ngày cưới nhưng tôi vẫn không mặc vừa chiếc váy cô dâu nào vì thân hình và vòng eo quá khổ. Xin tư vấn giúp tôi.

Cà phê xanh giảm béo bụng sau sinh

"Cha đã tập cho tôi uống cà phê mỗi sáng, cha dạy cho tôi cách pha cà phê, dạy tôi biết phân biệt từng loại cà phê qua hương vị của chúng và cũng nhờ thế tôi biết được sản phẩm giả...

Cách giảm béo bụng nhanh nhất cho nàng công sỡ

Những cách giảm béo bụng nhanh nhất mách cô nàng công sở cách giảm béo đơn giản, khoa học, nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn mà vẫn vô cùng khỏe mạnh.

Thực Đơn Ăn Kiêng Giảm Béo Bụng Trong 1 Tuần

Thực đơn ăn kiêng dưới đây sẽ giúp vùng bụng của bạn thon gọn hiệu quả. Béo bụng là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em. Làm cách nào để có thể giảm lượng mỡ bụng và có một vòng eo tho...