Giảm béo bụng cho phụ nữ sau sinh

Theo dõi VGT trên

Sau sinh, cơ thể tôi rất sồ sề, vòng eo nhiều mỡ. Tôi đã thử áp dụng hình thức ăn kiêng kết hợp với tập luyện tại nhà nhưng không hiệu quả. Xin hỏi phương pháp giảm béo nhanh, an toàn. (Lan Anh)

Những đai mỡ thừa vùng eo luôn là nỗi ám ảnh của chị em sau khi sinh. Quá trình mang thai và nuôi con bằng sữa mẹ là 2 giai đoạn cơ thể người mẹ bổ sung nhiều dưỡng chất dẫn đến tích lũy chất béo quá phát, gây tình trạng béo phì (đặc biệt ở vùng bụng). Hầu hết chị em đều có suy nghĩ “làm thế nào để giảm béo đạt hiệu quả cao, không tốn nhiều thời gian mà lại an toàn, không ảnh hưởng tới sức khỏe”. Tuy nhiên, công cuộc ăn kiêng, tập thể dục giảm béo bụng lại khá gian nan, trường kỳ.

Giảm béo bụng cho phụ nữ sau sinh - Hình 1

Ăn kiêng là phương pháp giảm béo truyền thống, không tốn kém, dễ thực hiện nhưng cần sự quyết tâm cao mà không phải ai cũng có thể dễ dàng vượt qua “cơn thèm ăn” của chính bản thân mình. Chưa kể, bạn vẫn phải đảm bảo đủ sức khỏe để làm việc và chăm sóc con cái.

Tập luyện thể thao: thời gian linh hoạt, có thể tự tập tại nhà, tuy nhiên, hiệu quả lại không cao và cần thực hiện hàng ngày.

Video đang HOT

Sử dụng thực phẩm chức năng: biện pháp tưởng rằng đơn giản, tuy nhiên, lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ an toàn sức khoẻ nếu như bản thân mỗi người không có kiến thức nhất định về sản phẩm và có sự tư vấn kỹ từ bác sĩ.

Hút mỡ bằng Vaser Lipo sử dụng năng lượng sóng siêu âm là công nghệ tiên tiến hiện nay giúp tạo ra kết quả ưu việt. Đây là công nghệ giảm béo không đau, an toàn, hiệu quả chỉ trong một lần thực hiện, bạn có thể loại bỏ hơn 90% lượng mỡ thừa không mong muốn. Một điểm đặc biệt của phương pháp giảm béo bằng Vaser Lipo là khả năng lập trình tự động để đưa ra thông số về các vùng cần giảm béo giúp bạn có được một cơ thể cân đối.

Theo bác sĩ chuyên khoa Phẫu thuật Thẩm mỹ của Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc, phương pháp Vaser Lipo sử dụng một kỹ thuật xâm lấn tối thiểu gọi là Lipo Selection để chọn lọc phá vỡ và nhẹ nhàng loại bỏ chất béo không mong muốn mà không gây đau cho khách hàng điều trị. Đầu dò đường kính nhỏ được đưa vào cơ thể. Sự cộng hưởng ở một tần số siêu âm cao sẽ giúp hoá lỏng các tế bào mỡ. Chất béo dạng lỏng được hút ra ngoài cơ thể thông qua một hệ thống hút chân không mà không gây tổn thương các mạch máu, dây thần kinh và các mô liên kết. Sau đó, năng lượng sóng siêu âm tiếp tục tác động để kích thích hàn gắn kết cấu của eslastin và collagen, khôi phục chức năng các tế bào làm căng cơ, giúp da săn chắc, khỏe mạnh.

Giảm béo bụng cho phụ nữ sau sinh - Hình 2

Ngay sau khi trị liệu bằng phương pháp hút mỡ Vaser Lipo, bạn không phải nằm viện, có thể hoạt động bình thường mà không có bất kỳ một phản ứng phụ nào hay cảm giác đau đớn.

Đây là công nghệ hút mỡ tiên tiến trên thế giới hiện nay đã được FDA (Cục Quản lý Thực phẩm & Dược phẩm Mỹ) chứng nhận và ứng dụng thành công tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc.

Theo Vnexpress

Giảm béo bụng nhanh cho dân văn phòng

Phương pháp hút mỡ chọn lọc bằng Vaser Lipo có khả năng lập trình tự động, giúp bạn có được một cơ thể cân đối.

8 tiếng, thậm chí 10 tiếng ở công sở chỉ quanh quẩn với bàn giấy, máy vi tính, ít vận động khiến dân văn phòng phải đối mặt với nguy cơ thừa mỡ vùng bụng. Cường độ làm việc trí óc càng cao thì càng dễ dẫn tới nguy cơ stress và theo một số nghiên cứu thì đây là một trong những nguyên nhân dẫn tới thừa cân, béo phì.

Ăn kiêng, tập luyện có thể giải quyết một phần vấn đề này nhưng bạn sẽ mất nhiều thời gian và cần sự kiên trì. Nhiều chị em bận bịu việc công sở rồi về nhà lu bù với con cái, gia đình nên gần như không bố trí được quỹ thời gian hay đủ kiên nhẫn theo kế hoạch. Giờ đây, bạn có thể làm "biến mất đai mỡ bụng khó ưa" với một phương pháp giảm béo không đau, hiệu quả nhanh, an toàn, không cần thời gian nghỉ dưỡng, không cần ăn kiêng hay tập thể dục. Đó chính là phương pháp hút mỡ chọn lọc bằng Vaser Lipo.

Giảm béo bụng nhanh cho dân văn phòng - Hình 1

Theo các bác sĩ chuyên khoa phẫu thuật thẩm mỹ của Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc, đây là công nghệ hút mỡ bằng sóng siêu âm mới của Mỹ đã được FDA chứng nhận. Vaser Lipo khác biệt với các phương pháp hút mỡ truyền thống là sử dụng công nghệ sóng siêu âm thế hệ mới tác động chọn lọc vào các tế bào mỡ, hóa lỏng nhưng vẫn bảo toàn các mô quan trọng như dây thần kinh, mạch máu và mô liên kết. Mỡ hóa lỏng được chuyển hóa ra ngoài cơ thể thông qua hệ thống hút chân không, vì thế hiệu quả giảm béo đạt được hơn 90% chỉ trong một lần thực hiện. Phương pháp này còn có khả năng lập trình tự động để đưa ra thông số về các vùng cần giảm béo giúp bạn có được một cơ thể cân đối.

Sau khi hút mỡ bằng phương pháp Vaser Lipo, chị Nguyễn Thùy Hương (30 tuổi, Đội Nhân) chia sẻ: "Chỉ sau khoảng một tiếng hút mỡ, tôi thấy hiệu quả tức thì: vòng eo tôi giảm 10cm, không những thế da cũng không bị chùng mà săn chắc. Ngay sau khi hút mỡ tôi có thể đi lại, sinh hoạt bình thường, cũng không cảm thấy đau. Chỉ mất chút thời gian cuối tuần, thứ hai tôi đã xuất hiện ở công ty với chiếc váy bút chì bó sát khoe vòng eo chuẩn".

Giảm béo bụng nhanh cho dân văn phòng - Hình 2

Còn với anh Thế Anh (trưởng phòng kinh doanh) do phải tiếp khách hàng, đối tác nên thường xuyên bia rượu cộng thói quen sinh hoạt đảo lộn khiến vòng bụng của anh ngày càng "quá khổ ". Tuy nhiên sau khi hút mỡ bằng Vaser Lipo vòng bụng của anh đã giảm tới 15cm. Vợ anh cũng hài lòng với vòng bụng mới của chồng, không chỉ đẹp hơn mà chuyện chăn gối của hai vợ chồng cũng thuận lợi hơn (Theo một nghiên cứu thì vòng bụng của đàn ông tỷ lệ nghịch với phong độ trên giường).

Theo Vnexpress

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50
19:27:37 11/01/2025
Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!
11:34:07 12/01/2025
Công thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóaCông thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóa
11:04:59 13/01/2025

Tin đang nóng

Ô tô Mercedes chở nhiều người lao xuống biển Nha TrangÔ tô Mercedes chở nhiều người lao xuống biển Nha Trang
10:52:01 13/01/2025
Trấn Thành bật khóc nức nở tại WeChoice Awards 2024, lý do là điều khiến cả nước xót xaTrấn Thành bật khóc nức nở tại WeChoice Awards 2024, lý do là điều khiến cả nước xót xa
06:51:26 13/01/2025
Xe tải tông vào cửa hàng tạp hóa làm 6 người tử vongXe tải tông vào cửa hàng tạp hóa làm 6 người tử vong
06:30:37 13/01/2025
Bình gas nổ trên bàn ăn, 9 học sinh và giáo viên bị bỏng ở Long AnBình gas nổ trên bàn ăn, 9 học sinh và giáo viên bị bỏng ở Long An
07:44:56 13/01/2025
Ly hôn bỏ lại con cho chồng, tôi khóc cạn nước mắt ngày gặp lạiLy hôn bỏ lại con cho chồng, tôi khóc cạn nước mắt ngày gặp lại
06:55:00 13/01/2025
Tình trạng hiện tại của Vũ Thu Phương hậu ly hôn chồng doanh nhân sau 13 năm chung sốngTình trạng hiện tại của Vũ Thu Phương hậu ly hôn chồng doanh nhân sau 13 năm chung sống
06:31:57 13/01/2025
MC Khánh Linh: 'Trấn Thành đùa vui, cợt nhả nhưng khán giả vẫn khen duyên'MC Khánh Linh: 'Trấn Thành đùa vui, cợt nhả nhưng khán giả vẫn khen duyên'
08:09:06 13/01/2025
Hội mỹ nhân diện áo dài đọ sắc tại WeChoice Awards 2024: Chi Pu xinh bất chấp, Phương Anh Đào "lẻ bóng" vẫn cực nổi bật!Hội mỹ nhân diện áo dài đọ sắc tại WeChoice Awards 2024: Chi Pu xinh bất chấp, Phương Anh Đào "lẻ bóng" vẫn cực nổi bật!
06:19:32 13/01/2025

Tin mới nhất

Tuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phục

Tuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phục

12:25:23 11/01/2025
Mỗi độ tuổi da sẽ phải đối mặt với những vấn đề khác nhau. Quá trình lão hóa da sẽ trở nên nhanh hơn từ tuổi 25 trở đi và các dấu hiệu lão hóa sẽ rõ ràng từ 30 tuổi.
4 bài tập đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân tốt nhất

4 bài tập đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân tốt nhất

12:22:41 11/01/2025
Mặc dù rất ít người có thể nhảy dây liên tục trong 30 phút, nhưng bạn có thể cân nhắc xen kẽ các bước nhảy nhanh và chậm để duy trì động tác nhảy.
Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?

Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?

15:27:17 10/01/2025
Một khẩu phần hạt chia thông thường (tương đương hai thìa canh) cung cấp khoảng 11 gam chất xơ. Chất xơ hỗ trợ tiêu hóa, làm chậm quá trình hấp thụ thức ăn và giúp no lâu hơn, có thể góp phần giảm lượng calo tiêu thụ trong ngày.
Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm

Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm

15:20:25 10/01/2025
Sau khi tẩy da chết, đừng quên sử dụng serum vitamin C. Vitamin C không chỉ giúp làm sáng da mà còn chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường. Sử dụng serum vitamin C vào buổi sáng sẽ giúp bạn có làn da tươi sáng, đầy sức sốn...
Những thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóa

Những thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóa

15:16:37 10/01/2025
Mỗi một vùng da khác nhau sẽ cần loại kem dưỡng khác nhau để chăm sóc. Buổi tối là thời điểm làn da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất, do đó thoa kem dưỡng da vào thời điểm này sẽ mang lại hiệu quả cao nhất.
Áp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón Tết

Áp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón Tết

15:12:36 10/01/2025
Chế biến thức ăn bằng cách chiên, rán với dầu mỡ vừa làm tăng lượng calo trong món ăn vừa gây đầy hơi, khó tiêu, khiến cơ thể tích tụ nhiều độc tố, làm làn da trông kém tươi tắn.
Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?

Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?

15:10:04 10/01/2025
Đối với những người trẻ tuổi dưới 40 tuổi, đi bộ nhanh kết hợp với mục tiêu số bước chân (chẳng hạn như 10.000 bước) có thể giúp đốt cháy calo đáng kể và giảm cân tốt hơn.
5 sai lầm khi mới sử dụng vitamin C dưỡng da

5 sai lầm khi mới sử dụng vitamin C dưỡng da

12:25:06 10/01/2025
Một số tinh chất chứa vitamin C tồn tại ở dạng kém bền vững có nguy cơ gây kích ứng cho da nhạy cảm. Khi được kết hợp cùng các thành phần mạnh như AHA, BHA hoặc retinol có thể khiến da dễ bị kích ứng, bong tróc và mẩn đỏ hơn.
Ăn gì khi đói mà không lo tăng cân?

Ăn gì khi đói mà không lo tăng cân?

09:44:23 09/01/2025
Một thanh sô cô la đen nguyên chất chứa khoảng 90 calo, giúp giảm cảm giác thèm ăn trong thời gian dài. Ngoài ra, sô cô la đen còn làm giảm căng thẳng, chống oxy hóa và hỗ trợ hoạt động tim mạch hiệu quả.
Môi khô, bong tróc nên làm gì?

Môi khô, bong tróc nên làm gì?

09:35:36 09/01/2025
Những người hút thuốc lá thì da môi thường có xu hướng bị thâm sạm và khô hơn. Hút thuốc lá cũng là nguyên nhân khiến da môi bị khô nứt, bong tróc hoặc nặng hơn là đau nướu, loét miệng.
Thoa dầu dừa lên mặt khi đi ngủ có tác dụng gì?

Thoa dầu dừa lên mặt khi đi ngủ có tác dụng gì?

09:30:36 09/01/2025
Mặc dù có nhiều lợi ích, nhưng dầu dừa không phù hợp với tất cả mọi người. Dầu dừa có thể tốt cho người có làn da khô, nhưng lại dễ làm tắc nghẽn lỗ chân lông ở những người có làn da nhờn hoặc dễ bị mụn, làm trầm trọng thêm tình trạng m...
Các thuốc điều trị mụn trứng cá

Các thuốc điều trị mụn trứng cá

09:18:31 09/01/2025
Thuốc bôi ngoài da không kê đơn có chứa những thành phần này có thể giúp điều trị mụn nang. Tuy nhiên, các thuốc bôi ngoài da không có hiệu quả đối với mụn trứng cá dạng nốt.

Có thể bạn quan tâm

Hình ảnh một vị trưởng thôn trên thảm đỏ WeChoice Awards bỗng "bùng nổ" cõi mạng, chuyện gì xảy ra?

Hình ảnh một vị trưởng thôn trên thảm đỏ WeChoice Awards bỗng "bùng nổ" cõi mạng, chuyện gì xảy ra?

Netizen

12:32:55 13/01/2025
Sự xuất hiện đầy giản dị của trưởng thôn Kho Vàng Ma Seo Chứ đã thu hút chú ý của nhiều người trên thảm đỏ WeChoice Awards 2024.
Diễn viên Hồng Diễm khoe sắc vóc quyến rũ vạn người mê ở tuổi 41

Diễn viên Hồng Diễm khoe sắc vóc quyến rũ vạn người mê ở tuổi 41

Phong cách sao

12:23:53 13/01/2025
Hồng Diễm là gương mặt ăn khách của phim truyền hình phía bắc. Ở tuổi 41 cùng với nhan sắc nhẹ nhàng, mặn mà, phong cách thời trang hack tuổi được mỹ nhân này luôn lựa chọn.
HLV Patrick Kluivert muốn áp dụng lối chơi của tuyển Hà Lan cho ĐT Indonesia

HLV Patrick Kluivert muốn áp dụng lối chơi của tuyển Hà Lan cho ĐT Indonesia

Sao thể thao

12:15:36 13/01/2025
Patrick Kluivert trở thành tân HLV trưởng ĐT Indonesia sau khi chiến lược gia Shin Tae Yong rời ghế . Nguyên nhân cho sự thay đổi này một phần đến từ thất bại ở ASEAN Cup 2024,
Hỗ trợ gia đình 6 người tử vong trong tai nạn thảm khốc ở Nghệ An

Hỗ trợ gia đình 6 người tử vong trong tai nạn thảm khốc ở Nghệ An

Tin nổi bật

12:14:23 13/01/2025
UBND huyện Kỳ Sơn (Nghệ An) cho biết, chính quyền đã hỗ trợ gia đình có 6 người tử vong do xe tải mất lái tông trúng, với số tiền 15 triệu đồng/nạn nhân.
Sư Tử chuẩn bị nhận thưởng lớn, Song Ngư cực kỳ hạnh phúc trong tuần mới từ 13-19/1

Sư Tử chuẩn bị nhận thưởng lớn, Song Ngư cực kỳ hạnh phúc trong tuần mới từ 13-19/1

Trắc nghiệm

12:01:51 13/01/2025
12 cung hoàng đạo cùng xem tử vi nói thêm gì về vận mệnh tình duyên, sức khỏe, tiền bạc trong tuần từ ngày 13/1 đến 19/1/2025 nhé!
Wuthering Waves tạo sự kiện co-op mới, thế nhưng người chơi nào tham gia sẽ bị cấm tới 10 năm?

Wuthering Waves tạo sự kiện co-op mới, thế nhưng người chơi nào tham gia sẽ bị cấm tới 10 năm?

Mọt game

12:01:04 13/01/2025
Nước đi này của Wuthering Waves đang khiến làng game quốc tế hết sức hoang mang. Wuthering Waves cấm đồng loạt nhiều tài khoản game trong thời gian ngắn
Bắt tạm giam 3 cán bộ liên quan đến sai phạm tại dự án siêu thị ở Hậu Giang

Bắt tạm giam 3 cán bộ liên quan đến sai phạm tại dự án siêu thị ở Hậu Giang

Pháp luật

11:48:12 13/01/2025
Ngoài thực hiện lệnh bắt tạm giam, cơ quan Anh ninh điều tra Công an tỉnh Hậu Giang tiến hành khám xét chỗ ở, nơi làm việc của các bị can: Tỏ, Hòa, Phương.
Phụ nữ trung niên nên tận dụng 3 món đồ cơ bản này để tỏa sáng khí chất phi thường

Phụ nữ trung niên nên tận dụng 3 món đồ cơ bản này để tỏa sáng khí chất phi thường

Thời trang

11:46:01 13/01/2025
Chúng ta sẽ cùng khám phá cách sử dụng 3 món đồ cơ bản để tạo nên phong cách mùa đông tối giản nhưng không hề nhàm chán, giúp phụ nữ trung niên tỏa sáng khí chất ngay cả trong những ngày lạnh giá.
Ngắm những bộ móng tay giá tới 45 triệu đồng, mất đến 14 tiếng để vẽ

Ngắm những bộ móng tay giá tới 45 triệu đồng, mất đến 14 tiếng để vẽ

Sáng tạo

11:27:09 13/01/2025
Lisa Kim từng dành tới 14 giờ để vẽ một bộ móng với thiết kế 3D phức tạp với chi phí 1.800 USD; mỗi mẫu đều là duy nhất, được nghĩ ra tại chỗ khi trao đổi với khách.
Camera thường soi nhan sắc thật của Lọ Lem - Hạt Dẻ nhà Quyền Linh trên thảm đỏ Wechoice

Camera thường soi nhan sắc thật của Lọ Lem - Hạt Dẻ nhà Quyền Linh trên thảm đỏ Wechoice

Sao việt

11:08:38 13/01/2025
Lọ Lem - Hạt Dẻ diện áo dài trắng, tone-sur-tone với bố mẹ. Cả hai đều được khen sở hữu vóc dáng cao, thanh thoát. Đặc biệt, qua camera thường nhưng cặp chị em nổi tiếng vẫn cực xinh xắn.
Trống Cơm giành giải Màn trình diễn bùng nổ tại WeChoice Awards 2024, toàn bộ dàn anh tài đổ bộ nâng cúp chiến thắng

Trống Cơm giành giải Màn trình diễn bùng nổ tại WeChoice Awards 2024, toàn bộ dàn anh tài đổ bộ nâng cúp chiến thắng

Nhạc việt

11:04:12 13/01/2025
Màn trình diễn được độc giả bình chọn nhiều nhất đã gọi tên Trống Cơm từ chương trình Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai.