Cách giảm béo nhanh đón Tết

Tôi muốn giảm béo vòng bụng để tự tin đón năm mới. Chỉ còn có vài tuần nữa là Tết, xin chuyên mục tư vấn giúp phương pháp hiệu quả, an toàn. (Mỹ Anh)

Tập thể dục và ăn kiêng có thể giúp bạn giảm cân. Tuy nhiên, nếu muốn giảm béo vòng bụng bằng phương pháp tập luyện thì phải vất vả và kiên trì 3-4 tháng may ra mới có thể bớt được vài cm. Phương pháp ăn kiêng không thể giúp bạn có hiệu quả giảm béo ngay trong vòng 3-4 tuần, mà cơ thể còn có nguy cơ bị suy nhược do ăn kiêng thái quá, phản khoa học. Bạn không thể có Tết vui với cơ thể mệt mỏi, phờ phạc đón năm mới.

Phương pháp đánh mỡ bụng có thể giúp bạn giảm một vài số đo trong một liệu trình khoảng 10 ngày nhưng không thể giúp bạn loại bỏ đai mỡ thừa triệt để ở vòng eo.

Cách giảm béo nhanh đón Tết - Hình 1

Hút mỡ chính là một cách giúp bạn lấy lại vòng eo nhanh chóng. Tuy nhiên, bạn cần cân nhắc kỹ trước khi chọn các phương pháp hút mỡ vì không phải phương pháp nào cũng giúp bạn có eo chuẩn, dáng xinh đón Tết ngay mà cần có thời gian nghỉ dưỡng, phục hồi lâu.

Vaser Lipo là một phương pháp hút mỡ tiên tiến, đã được FDA – Cục Quản lý Thực phẩm & Dược phẩm Mỹ chứng nhận an toàn và áp dụng thành công với hàng triệu người trên thế giới. Vaser Lipo khắc phục được các hạn chế của phương pháp hút mỡ cũ và tích hợp nhưng ưu điểm, cho hiệu quả hút mỡ an toàn, triệt để hơn 90% chỉ với một lần trị liệu. Đặc biệt với phương pháp Vaser Lipo, hiệu quả giảm béo có thể thấy sau 1-2 giờ trị liệu. Không những bạn lấy lại được vòng eo chuẩn mà còn cải thiện được hiện tượng da nhăn, chùng vùng bụng. Bạn cũng không mất thời gian nghỉ dưỡng hàng tuần mà có thể sinh hoạt bình thường.

Ứng dụng công nghệ sóng siêu âm, Vaser Lipo hóa lỏng tế bào mỡ và loại bỏ mỡ thừa ra ngoài bằng phương pháp hút chân không nhẹ nhàng. Chính vì vậy, mỡ thừa được loại bỏ triệt để lại hạn chế tối đa tổn thương mạch máu, dây thần kinh nên ít mất máu và đau. Mặc dù là phương pháp hút mỡ nhưng Vaser Lipo ít xâm lấn nên thời gian phục hồi nhanh. Sóng siêu âm của Vaser Lipo còn làm săn chắc vùng da thừa nhờ cơ chế tái tạo da, kích thích collagen phát triển, khắc phục tình trạng da lồi lõm, nhăn, chùng.

Như vậy, bạn có thể sở hữu vòng eo thon như mong muốn để tự tin diện những bộ trang phục thời trang đón Tết với phương pháp này. Hiện, khoa phẫu thuật thẩm mỹ – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc là nơi áp dụng công nghệ giảm béo bằng Vaser Lipo.

Theo Vnexpress

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Đi bộ buổi sáng hay tối giúp giảm cân hiệu quả hơn?Đi bộ buổi sáng hay tối giúp giảm cân hiệu quả hơn?
08:20:51 13/06/2026
5 món giúp no lâu 4 - 5 tiếng mà không tăng cân5 món giúp no lâu 4 - 5 tiếng mà không tăng cân
19:12:20 13/06/2026
5 phút yoga mỗi ngày có đủ không?5 phút yoga mỗi ngày có đủ không?
08:13:58 13/06/2026
Cách chọn dầu gội đầu cho người tóc mỏngCách chọn dầu gội đầu cho người tóc mỏng
08:10:58 13/06/2026
5 món ăn dưỡng nhan, phụ nữ càng ăn càng xinh đẹp5 món ăn dưỡng nhan, phụ nữ càng ăn càng xinh đẹp
08:10:11 13/06/2026
Những thuốc có thể khiến da dễ bắt nắng hơnNhững thuốc có thể khiến da dễ bắt nắng hơn
08:16:02 13/06/2026
Có nên đắp cà chua trực tiếp lên da mặt? Dùng sai cách coi chừng hại daCó nên đắp cà chua trực tiếp lên da mặt? Dùng sai cách coi chừng hại da
06:06:15 14/06/2026

Tin đang nóng

Chia tay sau 3 năm ở rể Việt Nam, chồng Nhật chinh phục lại vợ cũ nhờ 1 câu nóiChia tay sau 3 năm ở rể Việt Nam, chồng Nhật chinh phục lại vợ cũ nhờ 1 câu nói
13:25:35 14/06/2026
Lisa lộ dấu vết "dao kéo" ngay tại lễ khai mạc World Cup?Lisa lộ dấu vết "dao kéo" ngay tại lễ khai mạc World Cup?
09:54:56 14/06/2026
Bí ẩn bàn tay khổng lồ in sâu vào tảng đá ở Nha TrangBí ẩn bàn tay khổng lồ in sâu vào tảng đá ở Nha Trang
09:46:27 14/06/2026
Con gái giận nhà chồng bỏ về nhà ngoại, nhìn đoạn clip con rể gửi mà bố mẹ xấu hổCon gái giận nhà chồng bỏ về nhà ngoại, nhìn đoạn clip con rể gửi mà bố mẹ xấu hổ
09:35:54 14/06/2026
5 bộ phim truyền hình Hoa ngữ được đánh giá hay nhất thập kỷ qua5 bộ phim truyền hình Hoa ngữ được đánh giá hay nhất thập kỷ qua
07:08:21 14/06/2026
Tạm giữ người phụ nữ ném vỡ kính chắn gió máy xúc công trườngTạm giữ người phụ nữ ném vỡ kính chắn gió máy xúc công trường
11:13:47 14/06/2026
Fan Kiều Sở chi 6 triệu NDT để đối đầu trực diện với Mạc Ly của Bạch LộcFan Kiều Sở chi 6 triệu NDT để đối đầu trực diện với Mạc Ly của Bạch Lộc
08:14:27 14/06/2026
Đúng 20h hôm nay, ngày 14/6/2026, 3 con giáp này gặp thời làm giàu, kiếm tiền cực đỉnh, hốt vàng liên tục, giàu càng thêm giàuĐúng 20h hôm nay, ngày 14/6/2026, 3 con giáp này gặp thời làm giàu, kiếm tiền cực đỉnh, hốt vàng liên tục, giàu càng thêm giàu
10:12:42 14/06/2026

Tin mới nhất

3 nguyên tắc giúp hạn chế rạn da khi mang thai

3 nguyên tắc giúp hạn chế rạn da khi mang thai

09:59:32 12/06/2026
Mẹ bầu nên thoa dưỡng ẩm hai lần mỗi ngày, đặc biệt sau khi tắm khi da còn ẩm. Việc massage nhẹ nhàng vùng bụng, ngực, đùi và mông cũng giúp tăng hiệu quả chăm sóc da.
7 tín hiệu âm thầm cho thấy collagen đang hao hụt, nhiều người chỉ nhận ra khi da đã lão hóa rõ rệt

7 tín hiệu âm thầm cho thấy collagen đang hao hụt, nhiều người chỉ nhận ra khi da đã lão hóa rõ rệt

09:57:02 12/06/2026
Collagen được xem là khung đỡ giúp làn da duy trì độ căng mịn và đàn hồi. Khi lượng collagen tự nhiên suy giảm theo tuổi tác, làn da sẽ xuất hiện nhiều thay đổi mà không phải ai cũng nhận ra ngay từ đầu.
Gợi ý 5 loại hạt giúp phái đẹp giữ dáng hiệu quả

Gợi ý 5 loại hạt giúp phái đẹp giữ dáng hiệu quả

08:58:32 12/06/2026
Mặc dù chứa hàm lượng chất béo và calo đáng kể, quả óc chó vẫn thường xuyên có mặt trong các thực đơn quản lý cân nặng lành mạnh. Lợi ích này đến từ sự kết hợp giữa axit béo Omega-3 thực vật, protein và chất xơ.
Loại quả dại một thời nay được nhiều chị em săn đón: Ăn vào tốt cho thận, đẹp da, dưỡng tóc

Loại quả dại một thời nay được nhiều chị em săn đón: Ăn vào tốt cho thận, đẹp da, dưỡng tóc

14:17:21 11/06/2026
Dâu tằm được nhiều người tìm mua bởi không chỉ giúp giải nhiệt mùa hè, loại quả này còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, làn da và mái tóc.
Sau mãn kinh: Vì sao da lão hóa nhanh trong những năm đầu?

Sau mãn kinh: Vì sao da lão hóa nhanh trong những năm đầu?

13:42:01 11/06/2026
Sau mãn kinh, phụ nữ có thể mất tới 30% collagen chỉ trong 5 năm đầu do suy giảm estrogen. Đây là nguyên nhân khiến da lão hóa nhanh, khô và chảy xệ.
5 cách chăm sóc da mặt mịn màng, trắng hồng từ các nguyên liệu sẵn có trong bếp

5 cách chăm sóc da mặt mịn màng, trắng hồng từ các nguyên liệu sẵn có trong bếp

13:17:26 11/06/2026
Chỉ cần tận dụng những nguyên liệu quen thuộc, dễ tìm trong gian bếp, bạn hoàn toàn có thể giúp làn da ngày càng trở nên mịn màng, tươi sáng và rạng rỡ hơn mỗi ngày.
5 thói quen giữ da trẻ lâu mà không phụ thuộc collagen

5 thói quen giữ da trẻ lâu mà không phụ thuộc collagen

13:12:38 11/06/2026
Nhiều người cho rằng lão hóa da chủ yếu do thiếu collagen. Tuy nhiên, các yếu tố như tia UV, giấc ngủ, căng thẳng và thói quen sinh hoạt hằng ngày cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành nếp nhăn và suy giảm độ đàn hồi c...
9 thực phẩm hỗ trợ da săn chắc và chậm lão hóa

9 thực phẩm hỗ trợ da săn chắc và chậm lão hóa

13:10:21 11/06/2026
Một chế độ dinh dưỡng khoa học kết hợp sinh hoạt điều độ mới là yếu tố giúp duy trì làn da khỏe mạnh và làm chậm quá trình lão hóa từ bên trong.
Mùa hè da dễ đổ dầu: Chọn kem dưỡng thế nào để đủ ẩm mà không bí bách?

Mùa hè da dễ đổ dầu: Chọn kem dưỡng thế nào để đủ ẩm mà không bí bách?

15:19:59 10/06/2026
Một sản phẩm có kết cấu nhẹ, cấp ẩm tốt, hỗ trợ phục hồi và không gây bí bách thường đã đáp ứng được hầu hết nhu cầu chăm sóc da trong mùa hè.
5 cách chăm sóc da từ quả lựu dễ thực hiện tại nhà

5 cách chăm sóc da từ quả lựu dễ thực hiện tại nhà

15:17:41 10/06/2026
Quả lựu là loại trái cây giàu chất chống oxy hóa được nhiều người lựa chọn làm nguyên liệu chăm sóc da tự nhiên nhờ khả năng hỗ trợ dưỡng ẩm, làm sáng da và giảm dấu hiệu lão hóa.
6 loại đồ uống "bơm" collagen tự nhiên giúp da căng bóng, trẻ lâu: Tưởng đắt đỏ hoá ra "rẻ bèo"

6 loại đồ uống "bơm" collagen tự nhiên giúp da căng bóng, trẻ lâu: Tưởng đắt đỏ hoá ra "rẻ bèo"

15:15:44 10/06/2026
Bên cạnh việc chăm sóc da từ bên ngoài, các chuyên gia cho rằng những gì chúng ta uống mỗi ngày cũng góp phần quan trọng trong việc bảo vệ và kích thích cơ thể sản sinh collagen.
4 thực phẩm màu tím giúp cơ thể tái tạo collagen

4 thực phẩm màu tím giúp cơ thể tái tạo collagen

15:14:05 10/06/2026
Vỏ khoai lang tím là nơi tập trung nồng độ anthocyanin cao nhất và đóng vai trò như một lớp màng bảo vệ ngăn vitamin C không bị thất thoát khi gặp nhiệt. Không nên hấp quá chín kỹ vì nấu quá lâu ở nhiệt độ cao sẽ làm phân hủy vitamin C.

Có thể bạn quan tâm

Dân công sở tốn 6 giờ mỗi tuần làm 'bảo mẫu' cho bot AI

Dân công sở tốn 6 giờ mỗi tuần làm 'bảo mẫu' cho bot AI

Thế giới số

13:47:13 14/06/2026
Trí tuệ nhân tạo được kỳ vọng tiết kiệm thời gian nhưng thực tế dân công sở đang phải cống hiến gần một ngày làm việc mỗi tuần để dọn dẹp những sai sót do AI gây ra.
iPhone Air giảm giá mạnh nhất dòng iPhone 2025 tại Việt Nam

iPhone Air giảm giá mạnh nhất dòng iPhone 2025 tại Việt Nam

Đồ 2-tek

13:31:20 14/06/2026
Sau chưa đầy một năm ra mắt, iPhone Air trở thành mẫu iPhone giảm giá mạnh nhất trong dải sản phẩm Apple giới thiệu năm 2025.
Không phải canxi, thứ quan trọng nhất cần bổ sung vào mùa hè là kali: 3 món ăn ngon miệng này là lựa chọn lý tưởng

Không phải canxi, thứ quan trọng nhất cần bổ sung vào mùa hè là kali: 3 món ăn ngon miệng này là lựa chọn lý tưởng

Ẩm thực

13:29:10 14/06/2026
3 loại nguyên liệu này chứa nhiều kali nhiều hơn chuối, và cách chế biến đơn giản, kiểu nhà làm của chúng cung cấp kali một cách nhẹ nhàng và bổ dưỡng.
Mê Tường tụt hạng rating vì 3 điểm yếu chí mạng

Mê Tường tụt hạng rating vì 3 điểm yếu chí mạng

Hậu trường phim

12:22:00 14/06/2026
Sở hữu dàn diễn viên thực lực và được kỳ vọng lớn, nhưng Mê Tường lại khiến khán giả thất vọng khi rating lao dốc chỉ sau vài tập.
Lý do Tổng thống Mỹ lùi 1 bước trước "miệng hố" xung đột toàn diện với Iran

Lý do Tổng thống Mỹ lùi 1 bước trước "miệng hố" xung đột toàn diện với Iran

Thế giới

12:04:53 14/06/2026
Quyết định của Tổng thống Mỹ Donald Trump về việc tiếp tục dừng tập kích Iran đã ngăn nguy cơ xung đột toàn diện bùng nổ trở lại.
Lời tự sự đêm muộn của một người mẹ sau kỳ thi ĐH viral khắp nơi: "Con ơi, điều mẹ quan tâm nhất không phải là điểm số, mà là..."

Lời tự sự đêm muộn của một người mẹ sau kỳ thi ĐH viral khắp nơi: "Con ơi, điều mẹ quan tâm nhất không phải là điểm số, mà là..."

Học hành

12:02:12 14/06/2026
Con thân yêu, khi con đặt bút xuống và bước ra khỏi phòng thi, hành trình 12 năm đèn sách gian khổ, 3 năm trung học phổ thông rực lửa của con đã chính thức vẽ nên một dấu chấm hết.
Từng bị chê nóng, dột và leo cầu thang mệt, căn hộ tầng cao nhất của tập thể cũ nay lại trở thành "món hời" được săn đón

Từng bị chê nóng, dột và leo cầu thang mệt, căn hộ tầng cao nhất của tập thể cũ nay lại trở thành "món hời" được săn đón

Sáng tạo

11:33:50 14/06/2026
Trong nhiều năm, căn hộ tầng cao nhất ở các khu nhà cũ luôn bị xem là lựa chọn bất đắc dĩ. Người mua thường e ngại đủ thứ: mùa hè nóng bức, mùa mưa dễ thấm dột, leo cầu thang mệt mỏi,
Colwill lên tiếng sau cú sốc bị tuyển Anh gạch tên

Colwill lên tiếng sau cú sốc bị tuyển Anh gạch tên

Sao thể thao

10:30:37 14/06/2026
Trung vệ của Chelsea chọn cách tạm gác nỗi thất vọng để trở về quê nhà Trinidad & Tobago nghỉ ngơi, đồng thời hướng sự tập trung vào mùa giải mới cùng đội chủ sân Stamford Bridge.
Đạo diễn Nguyễn Quang Dũng thoát cửa tử, biết ơn bạn gái ca sĩ kém 11 tuổi

Đạo diễn Nguyễn Quang Dũng thoát cửa tử, biết ơn bạn gái ca sĩ kém 11 tuổi

Sao việt

10:16:31 14/06/2026
Vượt cửa tử sau lần nhồi máu cơ tim, Nguyễn Quang Dũng trân trọng từng phút giây sống. Anh hiện tận hưởng hạnh phúc bên bạn gái kém 11 tuổi - ca sĩ Bùi Lan Hương nhưng chưa có kế hoạch kết hôn.
Đúng hôm nay, Chủ Nhật ngày 14/3/2026, 3 con giáp Thần Tài săn đón, may mắn triền miên, trúng số độc đắc, phúc vận tràn trề

Đúng hôm nay, Chủ Nhật ngày 14/3/2026, 3 con giáp Thần Tài săn đón, may mắn triền miên, trúng số độc đắc, phúc vận tràn trề

Trắc nghiệm

10:09:40 14/06/2026
Tham khảo bài viết dưới đây để biết 3 con giáp Thần Tài săn đón, may mắn triền miên, trúng số độc đắc, phúc vận tràn trề vào đúng hôm nay, Chủ Nhật ngày 14/3/2026 này nhé!
Cả SpaceSpeakers làm fanmeeting để an ủi Touliver

Cả SpaceSpeakers làm fanmeeting để an ủi Touliver

Nhạc việt

09:58:07 14/06/2026
Binz cùng nhiều thành viên SpaceSpeakers đồng loạt động viên một người anh trong fanmeeting của SpaceSpeakers.