Cách giảm béo nhanh đón Tết

Tôi muốn giảm béo vòng bụng để tự tin đón năm mới. Chỉ còn có vài tuần nữa là Tết, xin chuyên mục tư vấn giúp phương pháp hiệu quả, an toàn. (Mỹ Anh)

Tập thể dục và ăn kiêng có thể giúp bạn giảm cân. Tuy nhiên, nếu muốn giảm béo vòng bụng bằng phương pháp tập luyện thì phải vất vả và kiên trì 3-4 tháng may ra mới có thể bớt được vài cm. Phương pháp ăn kiêng không thể giúp bạn có hiệu quả giảm béo ngay trong vòng 3-4 tuần, mà cơ thể còn có nguy cơ bị suy nhược do ăn kiêng thái quá, phản khoa học. Bạn không thể có Tết vui với cơ thể mệt mỏi, phờ phạc đón năm mới.

Phương pháp đánh mỡ bụng có thể giúp bạn giảm một vài số đo trong một liệu trình khoảng 10 ngày nhưng không thể giúp bạn loại bỏ đai mỡ thừa triệt để ở vòng eo.

Cách giảm béo nhanh đón Tết - Hình 1

Hút mỡ chính là một cách giúp bạn lấy lại vòng eo nhanh chóng. Tuy nhiên, bạn cần cân nhắc kỹ trước khi chọn các phương pháp hút mỡ vì không phải phương pháp nào cũng giúp bạn có eo chuẩn, dáng xinh đón Tết ngay mà cần có thời gian nghỉ dưỡng, phục hồi lâu.

Vaser Lipo là một phương pháp hút mỡ tiên tiến, đã được FDA – Cục Quản lý Thực phẩm & Dược phẩm Mỹ chứng nhận an toàn và áp dụng thành công với hàng triệu người trên thế giới. Vaser Lipo khắc phục được các hạn chế của phương pháp hút mỡ cũ và tích hợp nhưng ưu điểm, cho hiệu quả hút mỡ an toàn, triệt để hơn 90% chỉ với một lần trị liệu. Đặc biệt với phương pháp Vaser Lipo, hiệu quả giảm béo có thể thấy sau 1-2 giờ trị liệu. Không những bạn lấy lại được vòng eo chuẩn mà còn cải thiện được hiện tượng da nhăn, chùng vùng bụng. Bạn cũng không mất thời gian nghỉ dưỡng hàng tuần mà có thể sinh hoạt bình thường.

Ứng dụng công nghệ sóng siêu âm, Vaser Lipo hóa lỏng tế bào mỡ và loại bỏ mỡ thừa ra ngoài bằng phương pháp hút chân không nhẹ nhàng. Chính vì vậy, mỡ thừa được loại bỏ triệt để lại hạn chế tối đa tổn thương mạch máu, dây thần kinh nên ít mất máu và đau. Mặc dù là phương pháp hút mỡ nhưng Vaser Lipo ít xâm lấn nên thời gian phục hồi nhanh. Sóng siêu âm của Vaser Lipo còn làm săn chắc vùng da thừa nhờ cơ chế tái tạo da, kích thích collagen phát triển, khắc phục tình trạng da lồi lõm, nhăn, chùng.

Như vậy, bạn có thể sở hữu vòng eo thon như mong muốn để tự tin diện những bộ trang phục thời trang đón Tết với phương pháp này. Hiện, khoa phẫu thuật thẩm mỹ – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc là nơi áp dụng công nghệ giảm béo bằng Vaser Lipo.

Theo Vnexpress

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Từ Trường Tương Tư đến Tàng Hải Truyện: 7 phim cổ trang Hoa ngữ không nên bỏ lỡTừ Trường Tương Tư đến Tàng Hải Truyện: 7 phim cổ trang Hoa ngữ không nên bỏ lỡ
05:54:23 15/11/2026
Tử vi tuần mới (16 - 22/11): 2 con giáp đón lộc tiền bạc, 2 tuổi cần thận trọng kẻo hao tàiTử vi tuần mới (16 - 22/11): 2 con giáp đón lộc tiền bạc, 2 tuổi cần thận trọng kẻo hao tài
08:42:03 15/11/2026
Mừng 3 con giáp được Phúc Tinh cưng chiều, tiền đè nặng trĩu hai vai, giàu sang không ai bằng, may mắn tìm đến liên hồi trong 15 ngày tớiMừng 3 con giáp được Phúc Tinh cưng chiều, tiền đè nặng trĩu hai vai, giàu sang không ai bằng, may mắn tìm đến liên hồi trong 15 ngày tới
09:02:40 15/11/2026
Đúng hôm nay, Chủ Nhật 15/11/2026, 3 con giáp 'nằm im' hưởng phước, tình tiền 'bủa vây', của cải nhiều không đếm xuểĐúng hôm nay, Chủ Nhật 15/11/2026, 3 con giáp 'nằm im' hưởng phước, tình tiền 'bủa vây', của cải nhiều không đếm xuể
08:52:02 15/11/2026
Đúng ngày mai, thứ Hai 16/11/2026, 3 con giáp mở cửa đón Thần Tài, chính thức hết khổ, tiền về chật túi, giàu có vang danhĐúng ngày mai, thứ Hai 16/11/2026, 3 con giáp mở cửa đón Thần Tài, chính thức hết khổ, tiền về chật túi, giàu có vang danh
08:54:18 15/11/2026
15 ngày tới: 3 con giáp Hồi Sinh từ đống tro tàn, đang nghèo hóa giàu15 ngày tới: 3 con giáp Hồi Sinh từ đống tro tàn, đang nghèo hóa giàu
09:50:37 15/11/2026
Top 3 con giáp may mắn nhất ngày thứ Hai 16/11Top 3 con giáp may mắn nhất ngày thứ Hai 16/11
09:07:33 15/11/2026
Cuối ngày hôm nay (15/11/2026), 3 con giáp tìm thấy rương vàng, tiền bạc ngập két, sự nghiệp thăng tiến vượt bậcCuối ngày hôm nay (15/11/2026), 3 con giáp tìm thấy rương vàng, tiền bạc ngập két, sự nghiệp thăng tiến vượt bậc
08:49:44 15/11/2026

Tin mới nhất

5 nguyên liệu quen thuộc giúp chị em chăm sóc da và vóc dáng từ bên trong

5 nguyên liệu quen thuộc giúp chị em chăm sóc da và vóc dáng từ bên trong

13:56:03 09/11/2026
Không nhất thiết phải tìm đến những phương pháp làm đẹp cầu kỳ, chị em có thể bắt đầu chăm sóc bản thân từ những thực phẩm quen thuộc trong gian bếp.
Muốn thon gọn hơn, chị em nên chọn đi bộ, yoga hay tập tạ?

Muốn thon gọn hơn, chị em nên chọn đi bộ, yoga hay tập tạ?

13:51:38 09/11/2026
Muốn cơ thể săn chắc, vòng eo gọn gàng hơn, nhiều chị em thường bắt đầu bằng việc tìm kiếm một bộ môn tập luyện phù hợp.
Da ngứa khi trời hanh khô: 5 cách chăm sóc giúp da mềm mại, dễ chịu hơn

Da ngứa khi trời hanh khô: 5 cách chăm sóc giúp da mềm mại, dễ chịu hơn

16:40:39 07/11/2026
Nếu tình trạng khô ngứa kéo dài, tái phát thường xuyên, ảnh hưởng đến giấc ngủ hoặc không cải thiện dù đã dưỡng ẩm và thay đổi thói quen sinh hoạt, người bệnh nên đi khám da liễu.
Gội đầu trước khi đi ngủ: 3 thói quen tưởng vô hại nhưng có thể gây hại cho tóc

Gội đầu trước khi đi ngủ: 3 thói quen tưởng vô hại nhưng có thể gây hại cho tóc

18:09:02 06/11/2026
Nếu triệu chứng kéo dài, tái diễn nhiều lần hoặc có xu hướng nặng hơn, người gặp tình trạng này nên thăm khám để xác định nguyên nhân và được hướng dẫn điều trị phù hợp.
Phụ nữ muốn giữ dáng nên làm 5 việc này sau khi thức dậy, chỉ mất khoảng 30 phút mỗi sáng

Phụ nữ muốn giữ dáng nên làm 5 việc này sau khi thức dậy, chỉ mất khoảng 30 phút mỗi sáng

09:01:27 05/11/2026
Không cần tập luyện quá sức hay ăn kiêng khắt khe, những thói quen đơn giản trong 30 phút đầu tiên sau khi thức dậy có thể giúp cơ thể tỉnh táo, kiểm soát cảm giác thèm ăn và hỗ trợ duy trì vóc dáng.
Thời điểm ăn tối giúp tăng trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân

Thời điểm ăn tối giúp tăng trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân

19:20:00 04/11/2026
Nhiều người rất chú ý đến việc nên ăn gì vào bữa tối nhưng thời gian ăn uống thường bị bỏ qua. Thường bữa tối chỉ được sắp xếp sau khi đã hoàn thành công việc và chăm sóc con cái.
6 thực phẩm giúp no lâu, hạn chế ăn vặt khi đang giảm mỡ

6 thực phẩm giúp no lâu, hạn chế ăn vặt khi đang giảm mỡ

17:40:27 04/11/2026
Trứng là nguồn protein chất lượng cao, đồng thời cung cấp vitamin B12, vitamin D, choline và selen. Bổ sung trứng vào bữa sáng giúp tăng lượng protein, góp phần duy trì cảm giác no và hạn chế tình trạng nhanh đói sau khi ăn.
4 loại rau củ bán đầy chợ Việt được ví như "trợ thủ" của collagen, phụ nữ ăn thường xuyên vừa khỏe vừa đẹp

4 loại rau củ bán đầy chợ Việt được ví như "trợ thủ" của collagen, phụ nữ ăn thường xuyên vừa khỏe vừa đẹp

15:58:20 03/11/2026
Rau bina có thể chế biến thành nhiều món đơn giản như xào tỏi, nấu canh thịt băm, nấu súp hoặc kết hợp với trứng. Khi chế biến, nên tránh nấu quá lâu để hạn chế thất thoát vitamin C.
5 thực phẩm giúp làn da trông tươi tắn, mịn màng hơn, chị em nên thêm ngay vào thực đơn hằng ngày

5 thực phẩm giúp làn da trông tươi tắn, mịn màng hơn, chị em nên thêm ngay vào thực đơn hằng ngày

11:27:45 02/11/2026
Khi cơ thể được cung cấp đầy đủ vitamin, khoáng chất, chất béo có lợi và các hợp chất chống oxy hóa, làn da có điều kiện duy trì hàng rào bảo vệ, hạn chế tác động từ các yếu tố gây hại và giữ vẻ ngoài tươi tắn.
Công dụng làm đẹp da đáng kinh ngạc của đu đủ

Công dụng làm đẹp da đáng kinh ngạc của đu đủ

12:21:34 31/10/2026
Giá trị dinh dưỡng của đu đủ không chỉ giới hạn ở vitamin và khoáng chất. Enzyme papain trong đu đủ còn hỗ trợ quá trình chuyển hóa protein, giúp sửa chữa mô cơ.
5 phút mỗi sáng, 4 bước trang điểm nhanh giúp nàng luôn tươi tắn

5 phút mỗi sáng, 4 bước trang điểm nhanh giúp nàng luôn tươi tắn

11:23:04 31/10/2026
Thay vì đánh nhiều lớp mỹ phẩm, một quy trình trang điểm tối giản với các sản phẩm đa năng sẽ giúp làn da trông đều màu, tươi tắn mà không mất quá nhiều thời gian.
7 loại sinh tố hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả

7 loại sinh tố hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả

05:20:27 30/10/2026
Dưa chuột và cần tây cung cấp nước, trong khi bưởi, dứa và cải xoăn bổ sung vitamin, khoáng chất và chất xơ. Hạt chia cung cấp chất xơ cùng chất béo không bão hòa, góp phần làm tăng giá trị dinh dưỡng của thức uống.

Có thể bạn quan tâm

Chân dung Latif Issman, tân binh đầu tiên của Real Madrid

Chân dung Latif Issman, tân binh đầu tiên của Real Madrid

Sao thể thao

11:45:33 15/11/2026
Theo tờ Marca, cái tên đầu tiên cập bến Bernabeu ở mùa 2027/28 sẽ là Latif Issman, tiền vệ vừa tròn 20 tuổi của UD Logrones. Dù chưa có thông báo chính thức, hai bên đã đạt thỏa thuận
Vì một miền quê đáng sống: Chén trà trong mây ở Tà Xùa

Vì một miền quê đáng sống: Chén trà trong mây ở Tà Xùa

Du lịch

11:43:13 15/11/2026
Giữa rất nhiều điểm đến đang chạy theo những công trình đồ sộ và các sản phẩm du lịch na ná nhau, xã Tà Xùa (Sơn La) lại chinh phục du khách bằng điều
Dự báo tử vi tháng 10 âm lịch 2026 cho con giáp Dần, Ngọ, Tuất,

Dự báo tử vi tháng 10 âm lịch 2026 cho con giáp Dần, Ngọ, Tuất,

Trắc nghiệm

11:27:47 15/11/2026
3 con giáp Dần, Ngọ, Tuất trong tháng 10 âm lịch 2026 sẽ có những biến động lớn ở các phương diện.Cùng tham khảo dự báo của chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà dưới đây.
Việt Nam có một nữ giáo sư viết luận án tiến sĩ dưới ánh đèn dầu, người hướng dẫn là "thiên tài" toán học thế giới

Việt Nam có một nữ giáo sư viết luận án tiến sĩ dưới ánh đèn dầu, người hướng dẫn là "thiên tài" toán học thế giới

Học hành

11:13:32 15/11/2026
Toán học Việt Nam có nhiều cái tên lớn, nhưng người phụ nữ đầu tiên mở đường lại có một câu chuyện đặc biệt hiếm thấy. Đó là Giáo sư, Tiến sĩ khoa học Hoàng Xuân Sính, sinh năm 1933,
CEO NVIDIA Jensen Huang ngoại tình chấn động, 1 diễn viên vạ lây đến khổ!

CEO NVIDIA Jensen Huang ngoại tình chấn động, 1 diễn viên vạ lây đến khổ!

Sao châu á

11:04:03 15/11/2026
Trong hoàn cảnh bị có thể bị hiểu lầm và vạ lây vì Jensen Huang, nam diễn viên này vẫn có thể đáp lại một cách đầy vui tính.
Những chiếc túi vintage này sẽ được các tín đồ thời trang săn đón trong năm 2027

Những chiếc túi vintage này sẽ được các tín đồ thời trang săn đón trong năm 2027

Thời trang

10:29:32 15/11/2026
Không còn là thú chơi chỉ dành cho những tín đồ thời trang gu đặc biệt, các thiết kế túi mang tính sưu tầm đang ngày càng được đông đảo người yêu thời trang săn đón
Diễn viên nói giọng Thanh Hoá trong 'Căn nhà không mái che' khác lạ không nhận ra

Diễn viên nói giọng Thanh Hoá trong 'Căn nhà không mái che' khác lạ không nhận ra

Hậu trường phim

10:00:16 15/11/2026
Hình ảnh diễn viên Trang Moon ở ngoài đời khiến nhiều người không tin cô chính là chị Tươi nói giọng Thanh Hoá trong Căn nhà không mái che vì quá khác biệt.
Tai tiếng của diễn viên 'Sex and the City': Bị cáo buộc tấn công tình dục, bạn diễn từ mặt

Tai tiếng của diễn viên 'Sex and the City': Bị cáo buộc tấn công tình dục, bạn diễn từ mặt

Sao âu mỹ

09:54:35 15/11/2026
Chris Noth - vai Mr.Big trong loạt phim truyền hình Sex and the City của HBO bị 5 phụ nữ cáo buộc tấn công tình dục song ông phủ nhận.
Sinh viên phát triển AI hỗ trợ cứu hộ lính cứu hỏa

Sinh viên phát triển AI hỗ trợ cứu hộ lính cứu hỏa

Thế giới số

09:37:35 15/11/2026
Từ ý tưởng nghiên cứu liên ngành, nhóm S-AegisFortis phát triển mô hình ứng dụng AI hỗ trợ chỉ huy đưa ra quyết định cứu hộ, hướng tới bảo vệ an toàn cho lực lượng Phòng cháy chữa cháy
5 thực phẩm giàu đạm ngang trứng, một loại rất hợp với người cao tuổi

5 thực phẩm giàu đạm ngang trứng, một loại rất hợp với người cao tuổi

Sức khỏe

08:55:52 15/11/2026
Cá, ức gà, đậu nành, thịt bò và các loại hạt cũng cung cấp lượng protein đáng kể, góp phần duy trì khối lượng cơ và thể lực.
Huawei nova Flip thế hệ mới rò rỉ thiết kế rộng hơn: điện thoại gập vỏ sò thay đổi tỷ lệ màn hình

Huawei nova Flip thế hệ mới rò rỉ thiết kế rộng hơn: điện thoại gập vỏ sò thay đổi tỷ lệ màn hình

Đồ 2-tek

08:45:42 15/11/2026
Theo nguồn tin rò rỉ, Huawei nova Flip thế hệ tiếp theo có thể chuyển sang tỷ lệ màn hình rộng hơn, tác động đến thao tác gõ phím, xem video và cấu trúc bản lề.