Giảm 9kg trong 2 tuần theo kiểu Beyonce
Cô ca sỹ da màu nóng bỏng Beyonce Knowles đã giảm tới 9kg chỉ trong 2 tuần với một thực đơn rất đơn giản: hỗn hợp giải độc tố nước chanh – siro cây thích – bột ớt.
Hỗn hợp chanh, siro cây thích và bột ớt được biết đến như công thức loại bỏ độc tố trong cơ thể và kiểm soát cơn thèm ăn. Hỗn hợp nước giải độc tố này không chỉ giúp giảm cân triệt để mà còn giúp duy trì độ đàn hồi của da, làm sạch hệ tiêu hóa và thận, thúc đẩy lưu thông tuần hoàn má.u. Chế độ giảm cân với hỗn hợp giải độc tố siro cây thích cũng giúp chữa lành một số căn bệnh mãn tính khác.
Công thức của hỗn hợp giải độc tố siro cây thích:
2 muỗng canh nước cốt chanh
2 muỗng canh siro cây thích
1/10 muỗng cà phê bột ớt
Video đang HOT
1 cốc nước vừa (nóng hoặc lạnh tùy ý)
Tùy vào số lượng cân bạn muốn giảm, bạn có thể uống từ 6 – 12 ly hỗn hợp giải độc tố trên mỗi ngày. Một liệu trình giải độc tố kéo dài tối thiểu là 10 ngày và tối đa là 40 ngày.
Mỗi ly hỗn hợp trên chứa 110 đơn vị calo, vì vậy, bạn không cần bổ sung thêm thực phẩm nào mà vẫn có thể duy trì các hoạt động thường ngày.
Với liệu pháp giải độc tố này, Beyonce Knowles đã giảm được tới 9kg chỉ trong 2 tuần. Còn bạn, bạn có muốn thử liệu pháp này không?
Theo Đẹp
Bí quyết lấy lại làn da căng mịn
Nước giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể, mang lại cho bạn làn da căng mịn và săn chắc hơn.
Sau tuổ.i 25, làn da của phụ nữ dường như không còn căng mịn và hồng hào như trước. Thời gian lấy đi của bạn nhiều thứ, đặc biệt là vẻ trẻ trung của làn da và sự lão hóa. Để giữ lại vẻ đẹp của làn da và chống lại thời gian, bạn có thể tham khao những lơi khuyên dươi đây.
Thêm nước vào cơ thể.
Nước giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể, mang lại cho bạn làn da căng mịn và săn chắc hơn. Bạn nên cố gắng bổ sung nước cho cơ thể mỗi ngày, mặc dù bạn không khát cũng nên cung cấp nước vào cơ thể. Ngoài ra, uống nhiều nước cũng giúp da bạn giữ ẩm hiệu quả, tránh tình trạng khô da.
Thay vì dùng tay, bạn hãy sử dụng bông tắm khi tắm sẽ giúp da bạn khắc phục được tình trạng bị chùng hay nhăn da.
Massage.
Massage hàng ngày cho da sẽ giúp cơ bắp của bạn phát triển, làn da được tác động nên săn chắc. Làn da bạn có tính đàn hồi cao nên khi bạn massage nhẹ nhàng da bạn sẽ nhanh chóng trở lại vị trí ban đầu. Ngoài ra, phương pháp này còn giúp da bạn được thư giãn và lưu thông khí huyết dễ dàng, làm giảm tình trạng nhăn da.
Những bài tập thể dục sẽ dễ dàng giúp chị em lấy lại làn da săn chắc, điển hình như là những động tác: đưng lên ngôi xuông, đây lên, chạy và bất cứ hinh thưc vận động nao khac. Một bài tập tạ cho tay và chân cũng mang lại hiệu quả cao cho làn da. Bơi cũng là một trong những bài tập có lợi cho da bạn, hơn nữa chúng còn giúp những ai có thân hình tròn trịa giảm cân một cách hiệu quả.
Viên uống Collagen Type I & III with Vitamin C đẹp da chống lão hóa.
Ngoài những cách trên, bạn nên bổ sung collagen cho cơ thể. Đây chính là một trong những liệu pháp giúp cơ thể ngăn ngừa lão hoá sớm và thúc đẩy sức sống. Dù rằng đang ở độ tuổ.i thanh xuân, lượng collagen trong cơ thể vẫn giảm dần khoảng 1,5% mỗi năm khi bước qua độ tuổ.i 25, làm cho da bạn mất đi vẻ hồng hào và xuất hiện nhiều nếp nhăn cũng như làm khô da.
Viên uống đẹp da, chống lão hóa Collagen Type I & III with Vitamin C được sản xuất từ Mỹ theo quy trình công nghệ hiện đại và thành phần tự nhiên nên sản phẩm tốt cho da của bạn và không gây ảnh hưởng gì cho sức khỏe. Thành phần chủ yếu của sản phẩm được lấy từ các thảo dược tự nhiên, vitamin C và hydrolyzed collagen giúp da bạn nhanh chóng lấy lại vẻ đẹp ban đầu, chống lão hóa, chùng da và các nếp nhăn.
Sản phẩm giúp tăng tính đàn hồi của da, giảm các nếp nhăn trên da, giảm sự lão hóa của da, giúp da mịn màng, khỏe đẹp một cách tự nhiên, loại bỏ các vết sạm nám, tàn nhang làm cho da bạn đẹp hơn và săn chắc hơn.
Collagen Type I & III with Vitamin C được dùng cho những đối tượng có làn da khô, sạm da, xuất hiện nếp nhăn sớm trên da, và người có nhu cầu làm đẹp da. Sản phẩm đã đạt tiêu chuẩn GMP tại Mỹ và cho lưu hành trên toàn quốc.
Theo Ngoisao
Tại sao bạn giảm cân không hiệu quả? Những sai lầm trong chế độ giảm cân không chỉ làm việc giảm cân của bạn thất bại mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Vậy hãy xem mình có vướng phải một trong những sai lầm thường gặp dưới đây không nhé. Bạn luyện tập không chăm chỉ Nếu bạn đã thực hiện chế độ giảm cân được vài tuần,...