Giảm 30kg, nữ sinh tuổi teen lột xác xinh đẹp và hiện thực hóa ước mơ
Ở tuổi 19, Charlotte đang theo học vũ đạo, diễn xuất và thanh nhạc, đúng với ước mơ từ nhỏ.
Charlotte Randall từng nặng tới 100kg dù cao tới 1m78
Charlotte Randall, 19 tuổi, đến từ Sussex, Anh quốc luôn mơ ức được học về nghệ thuật biểu diễn nhưng với thân hình quá khổ, việc trở thành một diễn viên đối với Charlotte đã từng là điều không tưởng!
Charlotte cao tới 1m78 lúc còn học trung học. Chiều cao nổi trội khiến cô luôn là một gương mặt được nhiều người biết đến từ khi còn học tiểu học. Tuy nhiên, kể từ khi quen bạn trai Scott Miller, cân nặng của Charlotte bắt đầu tăng chóng mặt!
Cô tăng gần 30kg chỉ trong vòng 12 tháng, nhanh đến nỗi da của Charlotte bị rạn cả ra, còn cô thì lúc nào cũng trong tình trạng lo lắng, xấu hổ không muốn gặp gỡ ai.
Charlotte không dám ăn trước đám đông vì sợ người ta sẽ nghĩ mình tham ăn. Nhưng điều này còn tệ hơn vì khi chỉ còn một mình hoặc ở bên bạn trai, cô bé thường ăn nhiều hơn để bù lại cảm giác đói.
Đam mê trở thành diễn viên nhưng vì thân hình quá khổ đã ngăn cản ước mơ của Charlotte
Charlotte cũng gặp nhiều tình huống không lấy gì làm lãng mạn với cơ thể đồ sộ (gần 102kg) như là bị rách quần trước đám đông hay là phải xin thêm đai an toàn khi chơi trò tàu lượn siêu tốc ở công viên.
Cô cũng cố gắng ăn kiêng vài lần, nhưng lần nào cũng thất bại vì càng nhịn ăn càng đói và mỗi lần ăn kiêng lại kết thúc bằng việc tăng cân thậm chí còn nhiều hơn trước đó!
Song may mắn cho Charlotte, mẹ của cô, bà Petula Bladen lại là thành viên của Slimming World, nơi giúp cung cấp những phương pháp giảm béo khoa học, hiệu quả.
Lần đầu tiên tham gia nhóm Slimming World của mẹ, Charlotte vô cùng ngượng ngùng vì nhận ra cô là thành viên nhỏ tuổi nhất. Song sự thân thiện của mọi người đã giúp cô bé nhanh chóng tìm thấy được tiếng nói chung, cũng như mạnh dạn chia sẻ những khó khăn của mình.
Vẻ xinn đẹp của Charlotte hiện tại khiến nhiều người bất ngờ
Video đang HOT
Hình ảnh Charlotte trước và sau khi giảm cân trở thành động lực cho nhiều người
Nhờ có sự tư vấn và giúp đỡ nhiệt tình của các thành viên trong nhóm, Charlotte đã giảm từ cân nặng xấp xỉ 100kg xuống còn chưa đầy 70kg. Từ một người ghét thể thao vì mỗi lần tập lại đổ mồ hôi và khiến mặt đỏ phừng phừng, Charlotte bắt đầu tìm tới phòng gym và yêu nó từ lúc nào không hay. Từ một người với thói quen ăn đồ ăn nhanh không kiểm soát do làm ở cửa hàng bán thức ăn nhanh, Charlotte học cách ăn nhiều trái cây, rau xanh và tự nấu những món ăn bổ dưỡng.
Quan trọng hơn cả, cô bé ý thức được rằng, việc giảm béo không chỉ là vấn đề hình thức, mà nó còn là cách giúp chúng ta tự tin hơn, khỏe mạnh hơn.
Ở tuổi 19, Charlotte đang theo học vũ đạo, diễn xuất và thanh nhạc, đúng với ước mơ từ nhỏ. Cô cũng thích ra ngoài mua sắm quần áo với bạn bè những khi rảnh rỗi vì giờ đây, Charlotte đã trở nên vô cùng xinh đẹp, tự tin và truyền cảm hứng cho những người đang bị cái “béo” hành hạ!
Theo Danviet
Những cô gái có vòng 3 hình trái tim "hái ra tiền"
Để có vòng 3 hình trái tim như ý, các bài tập như squat và hip thrust sẽ hỗ trợ bạn.
Vòng 3 hình trái tim ngược đang là xu hướng làm đẹp được ưa chuộng
Không biết từ bao giờ, một vòng 3 đầy đặn, nở nang đã trở thành tiêu chí quan trọng trong việc đánh giá vẻ đẹp của phụ nữ, chỉ biết rằng ở hiện tại, dù số đo các vòng có chuẩn đến đâu, mà vòng 3 lại lép kẹp, xương xẩu thì xin mời bạn đứng ngoài trận chiến nhan sắc!
Trong số những dáng vòng 3 được coi là quyến rũ, vòng 3 hình trái tim ngược đang được nhiều chị em theo đuổi hơn cả!
Đây là dáng vòng 3 đòi hỏi chị em phải có phần eo thắt đáy lưng ong trong khi phần hông thì càng nở rộng càng tốt, sao cho tạo thành một hình khối như hình trái tim ngược.
Dáng vòng 3 này giúp cho chị em dễ dàng chinh phục nhiều kiểu trang phục, đặc biệt là những trang phục ôm sát như đồ tập hay đồ bơi. Và cũng như một thói quen, hiếm có chị em nào sở hữu vòng 3 hình trái tim ngược lại bỏ qua kiểu "pose" hình từ đằng sau, hoặc là chụp nghiêng.
Để có vòng 3 hình trái tim như ý, các bài tập như squat và hip thrust sẽ hỗ trợ cho chị em kha khá. Ngoài ra, chị em cũng nên tăng cường bổ sung chất béo, bởi không có ai quá gầy gò và lượng mỡ giới hạn lại có vòng 3 nảy nở được cả.
Còn bây giờ, hãy cùng ngắm những vòng 3 trái tim đẹp như tạc của các mỹ nhân trên mạng xã hội:
Amanda Lee, một người mẫu, huấn luyện viên thể hình kiếm bộn tiền thông qua mạng xã hội cũng nhờ có vòng 3 hình trái tim đẹp không thể chê.
Không đồ sộ như của Amanda Lee nhưng Hilde Osland đến từ Na Uy cũng sở hữu vòng 3 hình trái tim cực xinh xắn, cân đối.
Vô cùng tự hào với vòng 3 nên Hilde rất chăm chụp từ đằng sau.
Dù chụp từ góc nghiêng nhưng không khó để nhận ra cô sinh viên luật Danielle Robertson có một vòng 3 hình trái tim khá chuẩn mực.
Danielle đã phải tập luyện rất vất vả mới có được thân hình này. Cô hiện cũng đang là một huấn luyện viên fitness.
Chỉ cao có 1m56 nhưng chính vòng 3 hình trái tim cao vun vút đã tạo cảm giác cực cân đối cho quý cô này.
Sở hữu vòng 3 hình trái tim hoàn hảo nên Mathild rất chăm mặc bikini hoặc các trang phục ôm sát như quần jeans.
Không xinh đẹp xuất sắc nhưng vòng 3 của Madeline Mercedes đến từ Ý vẫn là niềm ao ước của bao cô gái.
Cứ 10 tấm hình của cô gái này thì có tới 9 tấm chụp từ đằng sau hoặc chụp nghiêng.
Sở hữu vòng 3 trái tim nở nang nhưng Stefanie Williams lại rất hiếm khi khoe trên trang cá nhân. Cô chủ yếu đăng tải các video tập luyện và đây là hình cắt ra từ video của Stefanie.
"Trái tim" của Pauline người Pháp chỉ nhỏ nhắn vừa đủ xài.
Nhưng nhiều người cũng chỉ cần được "nhỏ" như cô mà thôi.
Cô nàng lai hai dòng máu Mexico và Ý Ivana Santacruz có tới 1,4 triệu người theo dõi trên mạng xã hội cũng một phần nhờ vòng 3 đẹp như mơ.
Đây là tư thế chụp ảnh mà Ivana yêu thích, vừa giúp phô diễn vòng 3 hình trái tim ngược, lại vừa không quá phô phang.
Theo Danviet
Giảm gần 1 tạ, cô gái trẻ chẳng khác nào vịt hóa thiên nga Giảm cân thành công sau phẫu thuật dạ dày, Jessica tiếp tục tập luyện và ăn kiêng để có được hình thể như ý. Jessica Valitutto của quá khứ và hiện tại là hai con người khác biệt hoàn toàn Jessica Valitutto không quá xinh đẹp đủ để gọi bằng mỹ từ "thiên nga". Thế nhưng, khi nhìn những hình ảnh trong quá...