Giải quyết những nguyên nhân khiến bạn “chưa đẹp”
Có những thói quen tưởng như “hiển nhiên” trong cuộc sống lại là thủ phạm khiến phụ nữ đôi khi đánh mất vẻ đẹp của mình.
Sắc đẹp là chìa khóa để một nửa “dịu dàng” của thế giới thu hút ánh nhìn và chinh phục người đối diện. Thế nhưng, có những thói quen tưởng như “hiển nhiên” trong cuộc sống lại là thủ phạm khiến phụ nữ đôi khi đánh mất vẻ đẹp của mình.
Có một đứa trẻ nói với mẹ: “Mẹ ơi, hôm nay mẹ đẹp quá!” Người mẹ hỏi: “Ơ, sao con lại khen mẹ như thế?” Bé trả lời: “Bởi vì hôm nay mẹ… không nổi giận như mọi ngày.”… Vậy đó, những bộn bề, lo toan không tránh khỏi đến từ cuộc sống làm cho phần đông phụ nữ hiện đại rất dễ bộc phát những cơn cáu gắt (đôi khi bất hợp lý). Chưa kể đến tần suất lặp lại của những cơn thịnh nộ còn khiến bạn tự gieo vào người những nếp nhăn – kẻ thù của nhan sắc.
Thay vào đó, bạn hãy: Chọn cho mình những phương pháp riêng để việc “chạm trán” với áp lực cũng không gây nhiều trở ngại, phiền toái về mặt tinh thần cho bản thân cũng như những người xung quanh. Điều bạn cần chính là: rời khỏi bàn làm việc, chậm rãi thưởng thức một tách trà thảo mộc, nghe một đoạn nhạc nhẹ hoặc áp dụng một vài động tác yoga để đầu óc thư giãn, minh mẫn hơn.
Đa phần phụ nữ quan niệm rằng “mình hạc xương mai” chính là đỉnh điểm của cái đẹp. Vậy nên bằng tất cả những biện pháp cắt giảm khẩu phần ăn, cắt giảm chất béo trong chế độ dinh dưỡng, giã từ những món ăn hằng yêu thích, phụ nữ quyết tâm giam mình trong những nguyên tắc loại bỏ cân nặng hoàn toàn thiếu cơ sở khoa học. Và “Xuống cân điên” (loại bỏ cân nặng trong khoảng thời gian cực ngắn) bỗng dưng trở thành tuyên ngôn của những người bị “ám ảnh” bởi cân nặng.
Thay vào đó, bạn hãy: Áp dụng chế độ ăn khoa học, bởi vì bổ sung chất dinh dưỡng đúng và đủ đóng vai trò quan trọng trong việc giữ gìn sức khỏe, đồng thời duy trì vẻ tươi trẻ bên ngoài. Xét về mặt dinh dưỡng và sức khỏe, khẩu phần ăn được xem là có lợi nhất nếu 3 loại a-xít béo: a-xít béo no (SFA), a-xít béo không no 1 nối đôi (MUFA), a-xít béo không no nhiều nối đôi (PUFA) được tiêu thụ theo tỷ lệ cân bằng. Vì vậy, bạn hãy cân nhắc các chất béo có nguồn gốc từ thực vật, đặc biệt là dầu gạo. Bởi dầu gạo được khoa học chứng minh là chứa tỷ lệ cân bằng chất béo lý tưởng nhất.
Cùng với Gamma – Oryzanol, Vitamin E, v.v…, dầu gạo mang lại hiệu quả vượt trội trong việc giảm lượng cholesterol xấu trong máu, mang lại hiệu quả vượt trội trong việc ngăn chặn lão hóa, duy trì vẻ đẹp của làn da, mái tóc.
Video đang HOT
Làm đẹp và chăm sóc làn da để lưu giữ sắc xuân được ví như như sự nghiệp muôn đời của phụ nữ, tuy nhiên lựa chọn sản phẩm phù hợp lại là một bài toán khó, khi dường như đồng tiền bỏ ra ngày càng nhiều, nhưng hiệu quả tăng thêm không bao nhiêu. Có thể những loại mỹ phẩm đắt tiền không hoàn toàn “vô dụng” đối với nhan sắc của phụ nữ, tuy nhiên không phải chúng phù hợp với hầu bao của mọi người.
Thay vào đó, bạn hãy: Hãy áp dụng xu hướng làm đẹp “không hóa chất” đang được cả phụ nữ phương Đông và phương Tây theo đuổi. Đó là sử dụng những nguyên liệu thiên nhiên, dưỡng chất từ dầu thực vật với nhiều công dụng vượt trội, giúp tiết kiệm tiền bạc và thời gian, nhưng có thể mang lại hiệu quả hoàn toàn bất ngờ như dầu gạo chẳng hạn.
Mỗi buổi tối, chỉ với 15 – 30 phút để chăm sóc da bằng dầu gạo. Với những dưỡng chất đặc biệt chỉ có trong lớp cám gạo như Gamma Oryzanol, Vitamin E và Phytosterols, dầu gạo có thể dùng để thoa trực tiếp lên da mặt, toàn thân hoặc kết hợp với các nguyên liệu chăm sóc da tự nhiên khác như mật ong, đá muối… để nuôi dưỡng làn da mềm mại và mượt mà.
Bí quyết giản đơn nhưng diệu kỳ cho phái đẹp
Dầu gạo nguyên chất, với chất lượng cao, giữ lại tối đa các chất dinh dưỡng, dưỡng chất chống ô-xi hóa quý giá như Phytosterols, Vitamin E và đặc biệt là Gamma-Oryzanol…có trong Dầu gạo Neptune sẽ là sự lựa chọn vàng cho sức khỏe, dinh dưỡng và sắc đẹp. Đây là một tin vui dành cho phái đẹp trong việc chăm sóc nhan sắc của mình từ chế độ ăn hàng ngày cho đến những liệu pháp làm đẹp tự nhiên với dầu gạo.
Chăm sóc sức khỏe và nhan sắc mỗi ngày với dầu gạo.
Theo Eva
6 tips hay ho giúp da mặt tươi sáng cả ngày
Làn da mịn màng và sáng trong như thể luôn được dưỡng ẩm đúng cách chính là điều mà bất cứ cô nàng nào cũng hướng tới khi nhắc đến chuyện trang điểm, làm đẹp.
Hạn chế dùng phấn bronze
Phấn bronze rất được ưa chuộng trong việc tạo khối và làm nổi bật các đường nét của khuôn mặt. Tuy nhiên việc thoa phấn bronze lên lớp trang điểm đã hoàn thiện có thể khiến bạn mất đi hiệu ứng da trắng sáng, trong suốt mà bạn đã kì công chăm chút vài phút trước.
Chuyển sang bronze dạng kem
Dạng kem thường khó sử dụng, khó tán đều lên trên mặt hơn là dạng phấn bột. Tuy nhiên hiệu quả nó mang lại có thể khiến bạn ngạc nhiên: chúng bền màu, lâu trôi và bảo toàn vẻ ngoài trong suốt, mềm mại của bạn hàng giờ. Bạn có thể dùng cọ xéo để tán bronze dạng kem lên mặt thay vì dùng các ngón tay, khiến kem bronze dễ bị dày và bết. Để tạo hiệu ứng mặt sáng trong, bạn nên chọn kem bronze đồng màu với da và có thêm ánh nhũ. Dùng cọ xéo tán lớp kem mỏng lên một số vùng bắt sáng nhất định trên khuôn mặt như gò má, sống mũi, trán, cằm...
Sử dụng xịt khoáng
Nếu bạn thực sự chẳng thể rời xa hộp phấn bronze của mình và vẫn cần dùng đến chúng thì lọ xịt khoáng chính là món bảo bối bạn nên mang theo trong người. Sau khi thoa bronze, bạn xịt một lớp khoáng lên mặt để giữ cho lớp makeup lâu trôi và không quên thường xuyên xịt lại vào các khoảng thời gian giữa ngày.
Tích cực dùng tinh dầu
Nếu bạn cảm giác lớp trang điểm đang trở nên lì bết thay vì trong suốt, điều đó có nghĩa là da bạn đang khô và không được láng mịn. Lúc này, bạn nên dùng thêm tinh dầu da mặt. Mỗi loại tinh dầu đều có định lượng lỏng/đặc khác nhau, dẫn theo đó là độ thẩm thấu vào da khác nhau. Tốt nhất, bạn nên trộn tinh dầu dạng đặc cùng serum để hỗn hợp này loãng ra, thẩm thấu vào da nhanh hơn nhưng vẫn đủ để khiến da trở nên láng bóng.
Đừng quên kem dưỡng ẩm
Nếu như serum và tinh dầu giúp cho các vùng da đang ở trạng thái khô lì của bạn hồi sinh tức khắc với vẻ ngoài bóng sáng thì kem dưỡng ẩm cũng có tác dụng tương tự. Thậm chí, để giải quyết cảm giác khô ráp trên làn da vào những khoảng thời gian giữa ngày, bạn có thể thoa một lớp kem dưỡng ẩm mỏng lên da thay vì sử dụng tinh dầu có thể dễ dẫn đến tình trạng da bóng nhờn.
Rút kinh nghiệm từng ngày
Việc sử dụng các sản phẩm cho da như serum, tinh dầu sẽ cung cấp cho da bạn một lượng dầu nhất định. Qua thời gian sử dụng, bạn sẽ thấy da mình trở nên kiềm dầu hơn do lượng tinh dầu bạn cung cấp cho da mỗi ngày qua các sản phẩm hóa mỹ phẩm đã đạt trạng thái cân bằng. Đừng quá hoảng sợ nếu da bạn bỗng trở nên khô hơn sau một thời gian sử dụng các sản phẩm này, kì thực đây chỉ là dấu hiệu cho trạng thái cân bằng, làn da bạn không phải tiết ra quá nhiều dầu để giữ da ẩm nữa.
Theo Alobacsi
Son Etude tươi trẻ, giá rẻ, bền màu Mỹ phẩm Hàn Quốc luôn nổi tiếng bởi thiết kế bao bì vô cùng xinh xắn đẹp mắt, có thể làm xiêu lòng bất cứ cô gái nào cho dù họ đã có hàng trăm món mỹ phẩm chưa dùng hết. Và tôi cũng là một "nạn nhân" bị đánh gục bởi sự đáng yêu của thỏi son Etude Dear My Blooming Lip...