Giải pháp ngăn chặn cảm giác đau rát khi sex
Đau khi giao hợp là một tình trạng khá phổ biến ở nữ giới. Đa số chị em đều ít nhiều có trải nghiệm về đau khi quan hệ ở mức độ nào đó.
Em 21 tuổi, bị đau trong lần đầu tiên quan hệ, vài ngày sau thì hết. Lần sau cũng vậy khiến em mất cảm giác. Xin hỏi bác sĩ em gặp vấn đề gì, làm sao khắc phục? Em cảm ơn. (Tâm).
Đau khi giao hợp là một tình trạng khá phổ biến ở nữ giới (Ảnh minh họa: Health)
Trả lời:
Chào em,
Đau khi giao hợp là một tình trạng khá phổ biến ở nữ giới. Đa số chị em đều ít nhiều có trải nghiệm về đau khi quan hệ ở mức độ nào đó. Nguyên nhân thường gặp nhất là do âm đạo khô, từ đó bị đau rát. Khi có kích thích tình dục, âm đạo tiết ra thêm chất nhờn tạo độ trơn sẽ giảm cảm giác đau. Tùy vào cơ địa từng người và ‘kỹ thuật dạo đầu’ mà có sự khác nhau về lượng dịch nhờn tiết ra.
Tôi xin chia sẻ một vài giải pháp giúp ích cho trường hợp của em như sau:
- Hãy chú tâm hơn ở màn dạo đầu. Đa phần trường hợp bị đau rát khi quan hệ là do màn dạo đầu kém chất lượng, quá vội vàng hay thiếu kinh nghiệm. Em nên trao đổi với người yêu nhằm chia sẻ vấn đề của mình, từ đó giúp cả hai hiểu nhau hơn và thực hiện màn dạo đầu tốt hơn.
- Sử dụng thêm chất bôi trơn. Có rất nhiều loại chất bôi trơn đang bán rộng rãi trên thị trường, em có thể chọn cho mình loại bôi trơn phù hợp, an toàn. Lưu ý, nếu sử dụng kèm với bao cao su, em nên chọn chất bôi trơn gốc nước vì chúng tương thích với chất liệu cao su nên không làm giảm chất lượng và độ an toàn của bao.
Video đang HOT
- Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp cho cơ thể em giữ vóc dáng cân đối, vừa tăng cường sức khỏe, bao gồm cả sức khỏe tình dục. Một số thực phẩm giàu estrogen như đậu nành, mè, đậu phộng… giúp bổ sung estrogen. Hoóc-môn này có chức năng điều hòa lượng dịch âm đạo.
- Tâm lý thoải mái cũng giúp cho em bớt cảm giác đau rát khi ‘yêu’.
- Nếu đã áp dụng các cách trên mà vẫn chưa thể cải thiện được, em có thể nhờ đến bác sĩ tâm lý để được tư vấn cụ thể hơn.
Chúc em nhiều sức khỏe.
Thân ái.
Bác sĩ Nguyễn Tấn Thủ
Theo VNE
Giải mã tình trạng 'sa mạc hóa' ở nàng
'Khô hạn' do vấn đề nội tiết có thể dùng chất bôi trơn hoặc tăng thời gian dạo đầu.
Đau khi quan hệ có thể làm ảnh hưởng đến đời sống tình dục lứa đôi. Ngoài những đau đớn về mặt thể xác, căn bệnh có thể gây ra những cảm xúc tiêu cực. Vì vậy, cần phải xác định nguyên nhân của vấn đề để giải quyết ngay từ khi nó mới manh nha.
Nguyên nhân gây đau khi quan hệ ở phụ nữ?
Trong nhiều trường hợp, người phụ nữ có thể trải qua tình trang đau khi sex nếu âm đạo không tiết đầy đủ dịch nhờn. Tình huống này hoàn toàn có thể được giải quyết nếu người phụ nữ thả lỏng thoải mái hoặc tăng cường thời gian cho màn dạo đầu hay sử dụng dầu bôi trơn.
Thậm chí, tình trạng đau khi quan hệ còn có thể là dấu hiệu của bệnh lý:
Chứng co thắt âm đạo: Đây là căn bệnh khá phổ biến do tình trạng co thắt không chủ định của các cơ âm đạo, chủ yếu là do cảm giác sợ bị đau.
Viêm âm đạo: Tình trạng bệnh lý này cũng phổ biến bao gồm nhiễm trùng do nấm.
Vấn đề với cổ tử cung: Trong trường hợp này, đau có thể do 'cậu nhỏ' thâm nhập quá sâu bên trong hoặc do cổ tử cung bị viêm nên gây đâu trong quá trình 'tác nghiệp'.
Vấn đề với tử cung: Tình trạng đau có thể do căn bệnh u xơ cổ tử cung.
Lạc nội mạc tử cung: Tình trạng bệnh lý do mô nội mạc tử cung phát triển ngoài tử cung.
Vấn đề với buồng trứng: Do u nang buồng trứng.
Viêm vùng chậu (PID): Khi bị bệnh, các mô sâu bên trong bị viêm nặng và áp lực khi quan hệ sẽ gây đau đớn.
Chửa ngoài dạ con: Đây là tình trạng trứng được thụ tinh phát triển ngoài tử cung.
Thời kì mãn kinh: Thành âm đạo mất đi độ ẩm vốn có và bị khô.
Quan hệ quá sớm sau phẫu thuật hoặc sau khi sinh.
Các bệnh lây qua đường tình dục (STDs): Bao gồm mụn cóc sinh dục, herpes sinh dục cũng như các bệnh STDs khác.
Các tổn thương âm đạo: Tổn thương này bao gồm vết rách sau khi sinh em bé hoặc vết rách (tầng sinh môn) giữa âm đạo và hậu môn khi lao động.
Cách điều trị?
Một số phương pháp điều trị cho căn bệnh này không cần sử dụng thuốc. Ví dụ, đau sau khi mới sinh con thì phải đợi ít nhất 6 tuần sau sinh. Hãy đảm bảo thực hiện nhẹ nhàng và kiên nhẫn. Nếu âm đạo tiết không đủ dịch nhờn, hãy dùng các chế phẩm bôi trơn.
Một vài phương pháp điều trị thậm chí không cần đến bác sĩ chuyên khoa. Nếu do khô âm đọa trong thời kì mãn kinh, bệnh nhân có thể sử dụng kem estrogen hoặc các loại thuốc khác. Các nguyên nhân khác cũng có thể dùng thuốc theo toa.
Đối với trường hợp đau mà không đi kèm nguyên nhân bệnh lý, liệu pháp tình dục có thể hữu ích. Một số người cần giải quyết các vấn đề liên quan đến xung đột tình dục hoặc cảm xúc tình dục hoặc do bị lạm dụng tình dục trong quá khứ.
Hãy đến gặp bác sĩ nếu có các dấu hiệu chảy máu, tổn thương bộ phận sinh dục, kinh nguyệt không đều, tiết dịch âm đạo hoặc co cơ âm đạo không có chủ đích.
Theo SKĐS
Khắc phục cảm giác đau rát khi 'yêu' Em 21 tuổi, bị đau trong lần đầu tiên quan hệ, vài ngày sau thì hết. Lần sau cũng vậy khiến em mất cảm giác. Xin hỏi bác sĩ em gặp vấn đề gì, làm sao khắc phục? Em cảm ơn. (Tâm). ảnh minh họa Trả lời: Chào em, Đau khi giao hợp là một tình trạng khá phổ biến ở nữ giới....