Theo kết quả điều tra về hành vi và sức khỏe tình dục của các nhà khoa học Mỹ, trung bình cứ 3 phụ nữ thì có 1 người bị đau khi làm “chuyện ấy”.
Đừng bỏ qua màn dạo đầu. Hãy sử dụng nhiều thời gian để vuốt ve, âu yếm và đánh thức ham muốn của bạn tình trước khi “quan hệ”. Bạn hãy dùng ít nhất 10-15 phút để hôn bạn tình, vuốt ve phần nhạy cảm trên cơ thể hay yêu bằng miệng. Hãy làm bất cứ điều gì khiến hai bạn cảm thấy hưng phấn đến tột độ, sự hưng phấn này sẽ giúp cả “cô bé” lẫn “cậu bé” đều được bôi trơn tự nhiên, vì thế sẽ tăng sự thoải mái và thích thú khi “yêu”
Video đang HOT
Xem xét việc sử dụng chất bôi trơn. Một vài loại chất bôi trơn được cho rằng có tác dụng không tốt đến sự di chuyển của “tinh binh”, vì thế nếu bạn đang cố gắng để thụ thai thì không nên dùng loại này. Ngược lại, nếu bạn không bận tâm chuyện có con, chất bôi trơn là một sự lựa chọn tốt cho hai bạn. Hãy bôi một chút lên “cậu nhỏ” và “cô bé”, bạn sẽ thấy di chuyển thật dễ dàng và thoải mái
Chú ý đến nét mặt và âm thanh phát ra từ cô ấy khi đang “yêu”. Nếu cô ấy đang sung sướng và hưng phấn cực độ, nét mặt và âm thanh phát ra từ cô ấy sẽ khác với lúc cô ấy cảm thấy đau. Bạn cần để ý đến những chi tiết tưởng chừng như nhỏ nhặt này để điều chỉnh cách “yêu” cho hợp lý
Thư giãn: Điều này là quan trọng nhất và bạn có thể thực hiện một cách dễ dàng. Hàng ngày, bạn nên tắm trong bồn tắm, thở sâu, hoặc có thể mua băng đĩa nhạc thư giãn
Tập thể dục hàng ngày, lưu ý phần khung chậu của bạn: Điều này sẽ làm tăng lượng máu ở vùng sinh dục giúp bạn có thêm nhiều cảm hứng cho “chuyện chăn gối”
Làm nóng trước khi quan hệ: Hãy dành thời gian để “khởi động” và hãy tập trung vào các cảm giác sung sướng khi va chạm giữa hai cơ thể
Đừng bao giờ ép cô ấy trong khi “yêu”. Nhiều kiểu bạn nhìn thấy trong phim khiêu dâm hay nghe từ bạn bè không phải lúc nào cũng là một sự lựa chọn tốt nhất trong phòng ngủ. Chẳng hạn nếu bạn quan tâm đến việc “yêu” qua “cửa sau” thì hãy chắc rằng cả hai bạn đều cảm thấy tự tin, thích thú trong việc này và bạn tình của bạn cũng đồng ý với kiểu yêu như vậy
Khuyến khích cô ấy đi kiểm tra sức khỏe định kỳ. Nhiều khi đau trong khi “yêu” có thể là do bị nhiễm một loại bệnh về đường tình dục nào đó. Vì thế, khám sức khỏe định kỳ cũng là một liệu pháp rất tốt để hai bạn có một đời sống tình dục sung mãn
Theo VNE
Tin mới nhất
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh
23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'
23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh
23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?
23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường
23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.
Loại đồ uống quen thuộc làm tăng cơn đau bụng kinh, chị em nên tránh
23:37:08 05/10/2024
Đau bụng kinh là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Mới đây các nhà khoa học đã phát hiện ra một loại nước uống phổ biến làm trầm trọng hơn cơn đau bụng trong kỳ kinh nguyệt.
Tìm hiểu về 5 loại thực phẩm bổ sung tăng cường ham muốn cho phụ nữ
23:32:54 05/10/2024
Từ vitamin đến thảo dược, có nhiều lựa chọn tự nhiên góp phần cải thiện ham muốn tình dục. Tham khảo một số loại thực phẩm bổ sung được đánh giá là hỗ trợ sức khỏe tình dục cho phụ nữ.
Những nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn kinh nguyệt
23:30:21 05/10/2024
Rối loạn kinh nguyệt do nhiều yếu tố gây ra và ảnh hưởng đến mỗi phụ nữ theo những cách khác nhau. Trong hầu hết các trường hợp, rối loạn kinh nguyệt biểu hiện dưới dạng sự dao động của dòng chảy kinh nguyệt và sự không đều trong chu kỳ...
Nam giới nên thận trọng với 4 loại thực phẩm gây hại cho tinh trùng
23:26:57 05/10/2024
Chất lượng tinh trùng của nam giới suy giảm do nhiều nguyên nhân như tình trạng bệnh lý, thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng, trong đó có việc lạm dụng thực phẩm không tốt cho sức khỏe và ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.
4 cách tập thể dục tàn phá chức năng sinh sản của quý ông
23:22:29 05/10/2024
Để tránh những hậu quả không mong muốn, bạn cần phải hiểu rõ cơ thể, lắng nghe các dấu hiệu cảnh báo và tuân thủ một chế độ tập luyện, dinh dưỡng lành mạnh.
Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới
21:32:22 07/09/2024
Yếu sinh lý và xuất tinh sớm là hai hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới. Rất nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.
11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau
21:17:49 07/09/2024
Việc tham gia những chuyến du lịch cùng người yêu/bạn đời có thể mở ra những chương khám phá và gắn kết cặp đôi theo những cách tuyệt vời nhất.