Giải pháp để tránh bị đau khi ân ái

Theo kết quả điều tra về hành vi và sức khỏe tình dục của các nhà khoa học Mỹ, trung bình cứ 3 phụ nữ thì có 1 người bị đau khi làm “chuyện ấy”.

Đừng bỏ qua màn dạo đầu. Hãy sử dụng nhiều thời gian để vuốt ve, âu yếm và đánh thức ham muốn của bạn tình trước khi “quan hệ”. Bạn hãy dùng ít nhất 10-15 phút để hôn bạn tình, vuốt ve phần nhạy cảm trên cơ thể hay yêu bằng miệng. Hãy làm bất cứ điều gì khiến hai bạn cảm thấy hưng phấn đến tột độ, sự hưng phấn này sẽ giúp cả “cô bé” lẫn “cậu bé” đều được bôi trơn tự nhiên, vì thế sẽ tăng sự thoải mái và thích thú khi “yêu”

Xem xét việc sử dụng chất bôi trơn. Một vài loại chất bôi trơn được cho rằng có tác dụng không tốt đến sự di chuyển của “tinh binh”, vì thế nếu bạn đang cố gắng để thụ thai thì không nên dùng loại này. Ngược lại, nếu bạn không bận tâm chuyện có con, chất bôi trơn là một sự lựa chọn tốt cho hai bạn. Hãy bôi một chút lên “cậu nhỏ” và “cô bé”, bạn sẽ thấy di chuyển thật dễ dàng và thoải mái

Chú ý đến nét mặt và âm thanh phát ra từ cô ấy khi đang “yêu”. Nếu cô ấy đang sung sướng và hưng phấn cực độ, nét mặt và âm thanh phát ra từ cô ấy sẽ khác với lúc cô ấy cảm thấy đau. Bạn cần để ý đến những chi tiết tưởng chừng như nhỏ nhặt này để điều chỉnh cách “yêu” cho hợp lý

Thư giãn: Điều này là quan trọng nhất và bạn có thể thực hiện một cách dễ dàng. Hàng ngày, bạn nên tắm trong bồn tắm, thở sâu, hoặc có thể mua băng đĩa nhạc thư giãn

Tập thể dục hàng ngày, lưu ý phần khung chậu của bạn: Điều này sẽ làm tăng lượng máu ở vùng sinh dục giúp bạn có thêm nhiều cảm hứng cho “chuyện chăn gối”

Làm nóng trước khi quan hệ: Hãy dành thời gian để “khởi động” và hãy tập trung vào các cảm giác sung sướng khi va chạm giữa hai cơ thể

Đừng bao giờ ép cô ấy trong khi “yêu”. Nhiều kiểu bạn nhìn thấy trong phim khiêu dâm hay nghe từ bạn bè không phải lúc nào cũng là một sự lựa chọn tốt nhất trong phòng ngủ. Chẳng hạn nếu bạn quan tâm đến việc “yêu” qua “cửa sau” thì hãy chắc rằng cả hai bạn đều cảm thấy tự tin, thích thú trong việc này và bạn tình của bạn cũng đồng ý với kiểu yêu như vậy

Khuyến khích cô ấy đi kiểm tra sức khỏe định kỳ. Nhiều khi đau trong khi “yêu” có thể là do bị nhiễm một loại bệnh về đường tình dục nào đó. Vì thế, khám sức khỏe định kỳ cũng là một liệu pháp rất tốt để hai bạn có một đời sống tình dục sung mãn

Theo VNE